Ik ben toch weer alleen thuis, dus zet ik er nog maar wat bij op in mijn blog. Ik ben gisteren voor de eerste keer aan figuurtraing gaan doen. Ja wat zeg, Ik heb afgezien. Het begon allemaal vrij goed. Goede muziek en een beetje dansen, allee ja, draaien en springen en bewegen. Ik begon er van te zweten, maar ik kon het volhouden, maar dan kwam het. Beenspieroefeningen. Ik heb spieren gevoeld, die ik in de afgelopen 24 jaar nog nooit gevoeld heb. Wat was dat allemaal. Het zweet liep over mijne rug. Maar gelukkig was ik niet alleen, iedereen stond daar. Eindelijk waren die beenspieroefeningen gedaan en ik dacht: ja oef, nog wat stretchen en zo en over een kwartiertje zit de les er op. Begon die lerares toch niet over buikspieren zeker? Allee vooruit, daar lagen we, op de grond en schouders omhoog. Normaal beginnen ze op de voetbal en zo met 10 situps. Hier waren het er zeker 40. Amai, pijn dat dat deed. en toen moesten de schuine buikspieren nog komen en dan zwijg ik nog over de armspieren. Awel, ik heb afgezien, maar ik ga volgende week terug. Het heeft me goed gedaan en het beste van al, ik ben vandaag niet stijf of zo. En meestal ben ik dat wel na de voetbal of het joggen. Jullie gaan zien, binnenkort heb ik zo'n slank figuurtje als al die fotomodellen (ik zal maar verder dromen, zeker?) Enfin, voor iedereen die er zin moest in hebben: figuurtrainen is heel leuk, zowel voor jong als voor oud. Alle leeftijden waren er aanwezig, dik, dun, groot, klein, jong, oud, knap, lelyk, ....
Volgende week een nieuw verslag over de les. Groetjes Noƫlla
|