Foto
Dit blogje is van Noeke. Het is haar lief. Wie het steelt is een dief, die moet gaan zitten op een matje met zeven spijkers in zijn/ haar gatje. Tot hij/ zij roept:
Inhoud blog
  • Goed nieuws te melden
  • Liedje: Ik zag twee hazen
  • Versje: Het kippetje Ukkepuk
  • Geen tijd, geen tijd, geen tijd.
  • Vakantie niet goed begonnen!!!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per maand
  • 10-2006
  • 04-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 10-2005
  • 09-2005
    Noeke's web

    21-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Figuurtraining

    Ik ben toch weer alleen thuis, dus zet ik er nog maar wat bij op in mijn blog. Ik ben gisteren voor de eerste keer aan figuurtraing gaan doen. Ja wat zeg, Ik heb afgezien. Het begon allemaal vrij goed. Goede muziek en een beetje dansen, allee ja, draaien en springen en bewegen. Ik begon er van te zweten, maar ik kon het volhouden, maar dan kwam het. Beenspieroefeningen. Ik heb spieren gevoeld, die ik in de afgelopen 24 jaar nog nooit gevoeld heb. Wat was dat allemaal. Het zweet liep over mijne rug. Maar gelukkig was ik niet alleen, iedereen stond daar. Eindelijk waren die beenspieroefeningen gedaan en ik dacht: ja oef, nog wat stretchen en zo en over een kwartiertje zit de les er op. Begon die lerares toch niet over buikspieren zeker? Allee vooruit, daar lagen we, op de grond en schouders omhoog. Normaal beginnen ze op de voetbal en zo met 10 situps. Hier waren het er zeker 40. Amai, pijn dat dat deed. en toen moesten de schuine buikspieren nog komen en dan zwijg ik nog over de armspieren. Awel, ik heb afgezien, maar ik ga volgende week terug. Het heeft me goed gedaan en het beste van al, ik ben vandaag niet stijf of zo. En meestal ben ik dat wel na de voetbal of het joggen.
    Jullie gaan zien, binnenkort heb ik zo'n slank figuurtje als al die fotomodellen (ik zal maar verder dromen, zeker?)
    Enfin, voor iedereen die er zin moest in hebben: figuurtrainen is heel leuk, zowel voor jong als voor oud. Alle leeftijden waren er aanwezig, dik, dun, groot, klein, jong, oud, knap, lelyk, ....

    Volgende week een nieuw verslag over de les.
    Groetjes Noƫlla



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Foto

    Archief per week
  • 02/10-08/10 2006
  • 03/04-09/04 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 31/10-06/11 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Foto


    Ik ben een echte voetbalheld
    kijk mij maar gaan daar op het veld.
    Met mijn voet geef ik de bal
    een enorme knal.
    Hij vliegt tegen de hemel, tegen het blauw
    hij gaat erin, kijk nou!
    Maar dan schopt de zon mijn bal met een haal
    zomaar uit de lucht, tegen de paal.
    Maar ooit maak ik een doelpunt, misschien wel tien
    dat zul je zien.
    Want op dat hardgroene voetbalveld
    ben ik een echte voetbalheld.



    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!