.

Menopauze (of overgang) is een onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces dat begint rond de lijftijd van 45 tot 60 jaar. Het is meestal merkbaar bij vrouwen als veranderingen in de menstruatiecyclus. Menopauze begint wanneer de vrouwelijke reproductiefase van het leven stopt en valt gewoonlijk samen met het einde van de menstruatie. Na verloop van tijd, verliezen de eierstokken geleidelijk aan de capaciteit om oestrogeen en progesteron te produceren, de hormonen die de menstruele cyclus controleren. Als de productie van oestrogeen daalt, daalt de frequentie van de ovulaties en menstruaties komen minder vaak voor, en uiteindelijk stoppen ze. De menstruaties kunnen vroeger in het leven ophouden wegens een ziekte of een hysterectomie. In dit geval spreken wij over ingeleide menopauze.

Het tijdstip van de menopauze wordt voor een deel genetisch bepaald omdat de meeste vrouwen de menopauze doorfmaken rond dezelfde leeftijd als hun moeder of zussen. Een belangrijke factor die het tijdstip van de menstruatie kan beïnvloed is roken. Rooksters kunnen wel tot twee jaar vroeger in menopauze gaan. In tegenstelling tot wat vaak wordt beweerd is er geen verband tussen het tijdstip van de eerste maandstonden en de leeftijd waarop de menopauze begint.

De menopauze gebeurt meestal niet ongemerkt. De hormonale schommelingen kunnen menopauze symptomen veroorzaken zoals o.a.: opvliegers, vaginale droogte, transpiratie, slaapstoornissen en humeurigheid.

In Europa en Noord-Amerika komt de menopauze meestal voor wanneer een vrouw rond 51-52 jaar oud is.

Perimenopauze is de periode van geleidelijke veranderingen die tot de menopauze leiden. Een enkele vrouw komt al in de perimenopauze vanaf de leeftijd van 35. Perimenopauze kan een paar maanden of zelfs jaren duren. Gemiddeld duurt ze 5 jaar. De symptomen van de perimenopauze zijn onregelmatige menstruaties en abnormaal meer of minder bloedverlies. De maandstonden kunnen ook pijnlijker worden. Bij sommige vrouwen echter stopt de menstruatie plots.Tijdens de perimenopauze vertraagt de productie van oestrogeen en de oestrogeenniveaus schommelen, dit veroorzaakt symptomen gelijkend op die van de pubertijd, maar intenser.

Postmenopauze is de periode na de menopauze. Het lichaam past zich dan aan en vindt een nieuw evenwicht.

Ja,je vraag zich af,wat bedoel ze nu met bankjes
Wel het zit zo,ik heb zo 2 maanden geleden gestopt met
op basis van kruiden (medicijn) voor vapeur's (bankjes)
die ik op onbepaalde tijd wel eens kreeg.


Nu reeds 2 weken neem ik deze kruidenpillekes terug in,omdat het echt niet houdbaar was
zomaar in het zweet rond te lopen,en rood aan te lopen,dit is wel vermoeiend.
En hoop dat dit op tijd stopt,want plezant is toch heel anders hoor?

Veel mensen vertellen mij dat ik zeer jong ben om nu al vapeur's te krijgen.
Toch is het zo! want een vrouw kan al vanaf  haar 21 jaar dit al krijgen.
Mijn baarmoeder is 2 jaar geleden verwijderd en waarschijnlijk spelen de hormonen
enig rol vanbinnen in me,eileider's die niet meer goed werken enz... het kan vanalles zijn.
enig wat ik wou was zo rap mogelijk geholpen worden voor die bankjes (vapeur) 
dat ik kreeg.
Maar voor de rest lijk alles okè hoor. 

zijn nu eenmaal dingen die we voelen in ons lichaam

Ik ben blij dat dat ik vrienden heb
die me willen helpen en met me
verder willen gaan en niet schromen
om af en toe een arm om me heen te slaan.
Die een stukje met mee lopen op mijn weg
Tot het onzegbare is gezegt en hoop geven
Omdat het soms behoorlijk zwaar is in het leven.

Te mooi verwoord

We staan niet altijd stil
bij het woord "samen"
Maar het is en groot gemis
Als "samen" uit je leven is

zomaar gegeven

met kusjes en knuffels

Zoals de titel het zegt.

Even een rustpauze genomen.

Ben een beetje over men toeren en wil godganse tijd slapen.
ik weet wel door wat dit komt hoor.
(heb teveel gedaan weer)
Maar dat weg en weer lopen van ziekenhuis naar huis,dat is ook niet alles hè.

Ik wou ook dat er wat op orde gezet werdt
in men schoonouders eigen huurhuisje in Bredende.
Dus ik ging tot daar met de fiets met sissi van Oostende naar Bredende.
Was blij dat het er proper bij lag,want het was nodig.
Je kon toch moeilijk  2 zieke mensen zien kuisen.
ze gaven de poetsdienst af en men dochter ging kuisen daar,maar blijkbaar
gaat dit ook altijd niet,ze werk nu ook,dus ze gaan nu wel zeker een poetshulp
aanvragen,want ik kan dat ook niet iedere week doen.
wat begrijpelijk is.

Hoi hier,
make en pake zijn nog altijd opgenomen in het ziekenhuis,
make zit met een zware depressie en pake moet nog
blijven tot vrijdag voor de onderzoeken.
Er zaten 2 stukjes vlees vast in zijn slokdarm en daardoor
kreeg hij die aanvallen,overgeven-misselijk-flauw en maar boeren.
pake is ietske te vlug geweest met zijn vlees te slikken en daar komen natuurlijk
de gevolgen van,make kan moeilijk spreken en doe niks dan anders dan slapen
wat in feitte goed is voor haar,ook kan ze moeilijk aanvaarden dat ze een dagje ouder wordt.
ondanks dat ze veel hulp kan krijgen,weigerd ze toch nog,altijd maar vechten en vechten.
T'ja; dat heb je ook met kleine kindjes,vechten voor gelijk te krijgen.

Hoi bloggers,


Slecht nieuws te melden,jullie wisten al reeds dat men schoonmoeder opgenomen is.
Nu  is men schoonvader vandaag opgenomen met een maagzweer,
nu het onderzoek moet het nog uitwijzen.
Hij kreeg ook een baxter toegediend,
het was al enkele dagen dat hij niks anders deed dan overgeven,
niks van zijn medicijnen kon hij innemen voor zijn hart-bloeddruk enz...
Ook lag hij de hele tijd op bed,doch was misselijk en flauwachtig.
dus mijn man dan maar meteen zijn vader laten opnemen in ziekenhuis
want zo kan die ook niet blijven mee rondlopen,nu is het afwachten tot morgen.
maar doordat hij die baxter kreeg voelde men schoonvader ook een opluchting,
hij kon even boeren en dat luchte hem op,nu hebben ze wat bloed afgenomen,
en de rest zullen we pas morgen weten.
Is maar dat jullie het weten

Hier meer nieuws over make.

make kreeg al enkele dagen vitaminen toegediend via een baxter.
Ook pillen voor haar ezona op hare knie.
Momenteel gaat het,doch de steken in haar borst,dat gaan ze onderzoeken.
Toen mijn man op bezoek ging bij zijn vader,bleek die de ganse tijd over te geven.
Dus ook dan maar meteen de huisarts laten komen,
tussenin kreeg men schoonvader al een inspuiting tegen maagpijn.
echt ze zijn alletwee van de kaart en ziek,wat gaat er nog komen?
Hopelijk hou het eens op,
want ze zijn meer ziek geweest dan echt kunnen genieten van hun ouwe dagje.
Twee brave mensen die jaren aan een stuk gewerkt hebben om eerlijk hun brood te verdienen 
en iets opzij te kunnen leggen,kon in feitte niet,ze hadden het altijd broodnodig.Maar daarom niet minder gelukkig hoor,toch hun ik hun een fijne onzieke ouwe dag toe,eerst men schoonvader zo slecht,dan ma nu en pa nu weer met iets,echt je zou voor minder je beginnen zorgen maken.
Nu eindig ik mijn zin, en wens aan make en pake een spoedig herstel en tot morgen dikke knuf en kusjes xxx 

Deze ochtend uitgeslapen
lekker ontbeten en daarna even wat gestreken weg is weg zeg ik.
ook de was was weg en er was nog geen volle wasmachine dus dat voor
dinsdag dan maar,morgen ben ik namelijk de hele dag weg naar therapie.
Deze middag boterham gegeten en lekker liggen luieren in de zetel

Leuk weekend gehad,s'ochtend lekker uitslapen,
s'namiddag wandelen in de kapellestraat met men dochter Talina.
kreeg van haar een mouwloos t-hirts het was koopjesdag dus het kon er af
"zei ze me" .We hebben dan samen elk een cola gedronken en dan terug naar onze
fietsen gegaan om huiswaarts te keren.
Ik ging namelijks beginnen aan men kip met groentenkransje.
S'avond zijn we dan naar de avondmarkt geweest
ik met men lieve schat en met dochter talina.
Sissi bleef bij haar vriendin.Dimitri die was uit en regina zat in brugge.
dus lekker genieten....

TOE

Rocky heeft wat te vertellen
Deze ochtend was vrouwke zo rap uit haar bedje,
mudley had geplast in bed,en vrouwke maar zeggen
tegen mudley "dat is foei -foei foei"
en ze sprong uit bed en trok zo vlug de lakens weg
zodat het niet doordrong in de matras,gelukkig maar ook.
daarna ging ze even kijken naar buiten aan het venster.
was ze weer in haarzelf aan praten.
"potverdikke dimi heeft de krantenpakjes niet buiten gezet
bij de rest "
dus kleede ze zich om en droeg de krantenpakjes zo vlug mogelijk
bij die blauw zakken, gelukkig maar want daar waren ze al met de vuilkar.
Dit was nogal een rare ochtend.




Ja men hond rocky keek er ook vanop dat de kleine hond in men bed plaste.
Ze mogen blij zijn dat ik niet zo gauw boos wordt op men liever's,
ja een hond kan bijna niks verkeerd doen in mijn ogen en aan mijn gevoel.
ten eerste ben ik de verantwoordelijke,
ik moest maar uit bed komen want mudley moest waarschijnlijk hoognodig plassen
het geval is al gauw weer vergeten en vergeven


VOOR DE REST VAN DE DAG HEB IK NIET VEEL GEDAAN HOOR
of is deze ochtend naar de markt geweest en de was gedaan
 zodat morgen alle was weg gewerkt is.
morgen ga ik naar therapie en dan laat ik iets weten hoe het  verlopen is

normaal gingen we met de groep zwemmen,
maar ik had mijn overslapen,dus belde naar therapie
en verontschuldig me daar ik er niet was.Ben dan de radiator beginnen wassen want het kwam er maar niet van,dus nu ik thuis was deed ik ze maar dan even, de namiddag ben ik wezen op aanvraag van Talina en Sissi wezens zwemmen,dus zwempartij is er toch nog van gekomen vandaag, vond het leuk met de 2 dochters en ga nu genieten van de avond,morgen ben ik ook vrijaf,maar vrijdag ben ik weer naar de groep.mijn dag is vandaag veel beter verlopen dan de vorige dagen,t'ja een baaldag dat kan iedereen krijgen.

Nog een prettig avond en tot morgen

zoals gewoonlijk doe ik de kamer - badkamer en de gang.
sissi vroeg of dat nu echt nodig was,ik zei ja;want dan ben ik uit men doen.
uit men doen ( bedoel ik ) planning maken, zoals wekelijks de dinsdag boven
verdieping poetsen, en de donderdag beneden verdieping poetsen tussendoor als het gaat
de was bewerken en andere huishoudelijke taakjes die bleven liggen.
men dochter begreep het eerst niet tot ik het haar uitlegde en vertelde hoe ik vroeger daarmee omging,echt een kuisfreak was ik,echt niet gezellig om mee te leven.
alles tot in de punten,geen papierke op de grond
of ik rapte het op,echt een kuisziekte had ik.
niet dat het vuil is nu hoor? MAAR HET IS VEEL AANGENAMER dan van voordien,heb het in begin zeer lastig gehad en gezweten, en dat is ook zoiets van een trauma die ik opgelopen had,door toedoen van men pleegmoeder en pleegzusters, maar dat vertel ik je nog wel eens.verder op de dag deed ik niks gewoon gezellig maken en ontspannen.

Dat was nogal een rare dag,met de groep op stap naar het bos.
eens we binnen waren en aan onze eten begonnen,viel er bakken water uiot de hemel.
ja! zeg er eentje tegen ons,een geluk dat we juist binnen zijn.
Ik was moe en wou er eens tussenuit een frisse neus ophalen,maar na het eten merkte ik
dat ik zo moe was dat ik toch luisterde naar men lichaam,
dus ging even wat rusten in de zetel
de andere gingen een potje koffie drinken, ik niet ik voelde zo aan dat ik uitgeput was.
de laatste tijd heb ik het daar erg van hoor,iedere inspanning die ik gedaan heb daarna
voel ik me uitgeteld.Ook schele hoofdpijn had ik later op de dag,dus ben ik vroeger vertrokken van therapie,ik kon het niet uithouden van de pijn,kwam thuis en ging me te rusten leggen om wat te ontspannen.Wat later voelde ik me weer tot rust komen en deed de ganze avond geen klop meer,de rest kon wachten tot dinsdag want dan heb ik vrijaf.