Opgestaan om 09.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 83,4 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Vanmiddag ernstige discussie gevoerd... Bloeddruk : 17,3/8,4 Hartslag : 68 Vanavond shorma en kebab aan huis besteld en op de pc gewerkt en
tv gekeken
Opgestaan om 09.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 83,5 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Ganse dag gerust.
Bloeddruk : 17,2/9,1 Hartslag : 67 Vanavond veel op de pc gewerkt en tv
gekeken
Opgestaan om 07.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 83,3 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Ganse dag gerust. Bloeddruk : 13,4/8,5 Hartslag :
67 Vanavond op de pc gewerkt en tv
gekeken
Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten. Gewicht : 82,5kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X
Namiddag bij Fernand en De Klok gezeten, met Francis. Bloeddruk : 14,4/8,2 Hartslag : 89 Vanavond op
de pc gewerkt, rv met tv Limburg in Centrun en daarna tv gekeken
Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten en naar huis gereden.
Gewicht : 81,7kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Namiddag tv gekeken. Bloeddruk : 17/7,4 Hartslag :
51 Vanavond op de pc gewerkt en tv gekeken
Opgestaan om 08.45 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Voormiddag terug
naar G2. Namiddag tv gekeken. Bloeddruk :
12,1/6,7 Hartslag : 67 Vanavond op de pc gewerkt en tv gekeken
Opgestaan om 08.45 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 81,3 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X
Voormiddag terug rv met de geneesheer.... Namiddag tv
gekeken. Bloeddruk : 18/8,4 Hartslag : 80 Vanavond op de pc gewerkt
en tv gekeken