Opgestaan om 10.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken en sigaretten gerold. Namiddag tv gekeken. Gewicht : 85,5
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 16,6/9 Hartslag :
64 16de dag van 2 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.
Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken en sigaretten gerold. Namiddag tv gekeken. Gewicht : 84,5 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 16,7/8,3 Hartslag : 60 15de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.
Dag 56 : Vergadering Carpe Diem en verjaardagsfeestje...
Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken en sigaretten gerold. Namiddag tv gekeken, naar de winkel en naar mijn stamkroeg gegaan. Gewicht :
84 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
13,6/9,5 Hartslag : 68 14de dag van 2 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.
Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag tv gekeken en naar mijn stamkroeg gegaan. Gewicht :
84,4 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
16,8/9,2 Hartslag : 65 13de dag van 2 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt
Opgestaan om 10.00 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag tv gekeken en naar mijn stamkroeg gegaan. Gewicht : 84,5 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 16,4/8,6 Hartslag : 58 12de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag tv gekeken en naar mijn stamkroeg gegaan om nieuwjaar te wensen. Gewicht : 84,2 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 16,0/8,7 Hartslag : 62 11de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.
Opgestaan om 10.00Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag tv gekeken en naar de stad voor betalingen te verrichten. Gewicht : 84,2 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 15,9/9,5 Hartslag : 59 10de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.