Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken . Namiddag motorit gedaan met de Club. Gewicht : kg push-ups : 35
X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 177/81 Hartslag : 85 12de dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken . Namiddag ook tv gekeken. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk
: 148/64 Hartslag : 67 11de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken en naar m'n stamkroeg geweest. Namiddag eerste motorit gemaakt met Peter. Gewicht : 81,2 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 140/69 Hartslag : 78 10de dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt
Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken, nadat ik naar de Apo en m'n stamkroeg geweest
ben . Namiddag naar tv gekeken. Gewicht : 81,2 kg push-ups : 35 X Sit-ups :
35 X Bloeddruk : 160/76 Hartslag : 85 9de dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog
tv gekeken en op de pc gewerkt
Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar huis gereden en tv
gekeken, nadat ik naar de Apo en m'n stamkroeg geweest ben . Namiddag naar tv
gekeken. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk :
139/76 Hartslag : 72 8de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk
en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc
gewerkt
Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken en naar het hospitaal gereden met collega's G3. Namiddag naar tv gekeken. Gewicht :
kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 142/79 Hartslag :
69 7de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken en naar de G3 gereden. Namiddag naar tv gekeken. Gewicht :
kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 134/71 Hartslag :
75 6de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.