Opgestaan om 09.30Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
de krant gelezen op pc en tv gekeken. Namiddag op bezoek naar 't buitenland. Gewicht : 82,7 kg push-ups :
25 X Sit-ups : 25 X Bloeddruk : 13,7/8,6 Hartslag : 58 5de dag van
2 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Na
22.00 Hrs op de pc gewerkt en tv gekeken