Manuele lymfedrainage

Manuele lymfedrainage is een hele rustige en zachte massagetechniek, speciaal bedoeld voor het bestrijden van lymfeoedeem (een teveel aan vocht in het lichaam).

De methode van de manuele lymfedrainage werd ontwikkeld door de Deense fysiotherapeut - bioloog Vodder.
Manuele lymfedrainage bestaat uit twee belangrijke begrippen, nl. manueel, het met de hand (be)werken, en lymfedrainage,het afvoeren van vloeistoffen.
Ons lichaam bestaat voor tweederde uit vocht of vloeistoffen. Deze vloeistof bevindt zich zowel in als rondom alle lichaamcellen, de lymfebanen, de bloedbanen, en de hersenbanen.
Een groot gedeelte van de processen in ons lichaam verloopt via deze lichaamsvloeistoffen. Zo bvb. het transport van hormonen, schadelijke stoffen (zoals bacteriën) en zenuwprikkels, en het uitwisselen van gassen (bv. zuurstof) en afval- of bouwstoffen. Deze processen die gebeuren via het lichaamsvocht noemen we ook de waterhuishouding. Wanneer de waterhuishouding in een goede conditie verkeert, is het lichaam in evenwicht. Het lymfestelsel heeft een belangrijke rol bij het creëren en onderhouden van een optimale waterhuishouding. De lymfe voedt, zuivert en draineert immers onze lichaamscellen. Lymfedrainage is dus een natuurlijke functie, eigen aan ons lichaam. Ziekte, stress of een ongeval kunnen deze functie echter bemoeilijken. In dit geval biedt een manuele lymfedrainage de oplossing. Deze drainage is een massagevorm, bedoeld om het lymfestelsel te activeren, om zo een teveel aan vloeistoffen (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) sneller of efficiënter af te voeren via de lymfebanen