Dit artikel maakt deel uit van een reeks over chronische ziekten, die je kan terugvinden op de blogs http://blog.seniorennet.be/s1s0i9k en http://blog.seniorennnet.be/s8s0i9k .
]]> Reageer...]]>
Indien men al in behandeling is voor prostaatproblemen.
Wanneer men al in behandeling is voor prostaatproblemen, dan dient zeker alle melk en melkproducten volledig, dat wil zeggen totaal, uit zijn voeding te schrappen, wil men nog kunnen genezen. De minste hoeveelheid die men van melk en melkproducten nog gebruikt als voeding, kan een enorme negatieve uitwerking hebben op de werking van de prostaat en op de gezondheid.
Om de P.S.A. waarden op "Nul" te brengen moet men dan ook nog gedurende 1 week het Schuesslerzout " Natrium Sulfuricum" innemen.
Drie weken na de start ven de behandeling kan men dan bloed laten trekken om zijn P.S.A. waarde te bepalen.
Aanbeveling.
Ik neem aan dat je zeer wantrouwig zal zijn ten opzichte van deze werkmethode. Daarom wil ik u aanbevelen het volgende te doen. Schrap zeker alle melk en melkproducten volledig uit uw voeding. De minste hoeveelheid die je tot u neemt is zeer chadelijk voor uw prostaat en voor uw gezondheid. Alleen al door dit te doen zal uw gezondheid in belangrijke mate verbeteren en zult u zich ook veel vitaler voelen.
Afhankelijk van het resultaat van deze stap kan je dan zelf later beslissen om ook de 2 Schuesslerzouten in te nemen.
Dit artikel maakt deel uit van de blogs http://blog.seniorennet.be/s1s0i9k en http://blog.seniorennet.be/s8s0i9k waarop je nog andere uiteenzettingen kan vinden over gezondheidsproblemen.
]]> Reageer...]]>Dit artikel maakt deel uit van de blogs http://blog.seniorennet.be/s1s0i9k en http://blog.seniorennet.be/s8s0i9k waarop je nog andere uiteenzettinghen kan vinden over gezondheidsproblemen.
Dit artikel maakt deel uit van de blogs http://blog.seniorennet.be/s1s0i9k en http://blog.seniorennet.be/s8s0i9k waarop je nog azndere uiteenzettingen kan vinden over gezondheidsproblemen.
]]> Reageer...]]>Uitgaande van meer dan 50 jaar persoonlijke studie, onderzoek en ervaring, heb ik op de 2 hierna vermelde blogs van seniorennet een aantal artikels geschreven aangaande problemen met de gezondheid, ziekten, het klimaat en de opwarming van de aarde.
Blog “http://blog.seniorennet.be/s1s0i9k”.
13.11.2020 Een besmetting met het covit-19 virus.
15.04.2019 Het ontstaan en behandelen van autisme en traumatische ervaringen.
10.02.2019 Ons klimaat, de opwarming van de aarde en de vernietiging van de natuur.
08.03.2018 De grote oorzaken van ziekten en gezondheidsproblemen.
21.12.2017 Pijn.
25.03.2015 Gezondheid en ziekte.
02.11.2014 Hartziekten, vaatziekten, hoge cholesterol, hoge bloeddruk, arteriosclerose, multiple sclerose.
14.06.2014 Prostaat, prostaatproblemen, prostaatvergroting, prostaatkanker, moeilijk kunnen urineren, P.S.A.
25.10.2014 Longproblemen, longontsteking, hartproblemen, longkanker, een tumor in de longen.
15.12.2012 De Oligo- elementen.
15.07.2011 Melk en melkproducten in onze voeding.
11.04.2011 De ziekte van Parkinson.
03.03.2011 Medicijnen en voedingssupplementen.
13.11.2010 Zuurstoftekort, vitaliteit, fitheid en helderheid van geest bij chronische ziekten zoals kanker, tumoren, verlammingen, Aids, CVS, enz.
12.09.2010 Incontinentie.
13.06.2010 Amyotrofe Lateraal Sclerose of ALS.
23.07.2009 AIDS, HIV, Chronische ziekten, ons immuunsysteem of natuurlijke afweer.
17.05.2009 Gebit, tandvullingen, amalgaam, tandkronen, focale storingen, elektroacupunctuur, Kirliaanse fotografie.
08.05.2009 Verlamming en verlamming ten gevolge van een ongeval.
28.04.2009 Progeria.
17.04.2009 Allergie voor melk, melkproducten en latex.
27.03.2009 Homo’s en Lesbiennes.
22.03.2009 Zwaarlijvigheid, overgewicht, obesitas, vermageren, afslanken, dieet.
12.03.2009 Gebrek aan energie door een verminderde schildklierwerking.
19.02.2009 De zuur/base verhouding in het menselijke lichaam. Tekort aan zuur.
09.02.2009 Te gebruiken medicijnen om pijn, reuma en stress te behandelen.
25.01.2009 Pijn, Reuma, Stress.
Blog “http://blog.seniorennet.be/s8s0i9k”.
12.09.2013 Tumoren en gezwellen in het ganse lichaam, hernia.
31.08.2013 Prostaatproblemen, prostaatkanker, P.S.A.
23.03.2013 Chronische ziekten.
02.03.2013 Zuurstof, ademen, kanker, milieu, vervolg.
20.10.2012 Chronische pijn, bijwerkingen van medicijnen, krampen.
13.10.2012 Behandelde punten op mijn 2 blogs.
25.07.2012 Zuurstof, ademen, kanker, milieu.
18.07.2012 Maag en darmproblemen, slijmen in de keel.
29.03.2012 Diarree, braken, buikkrampen, de maag- darmflora.
31.01.2012 Wetenswaardigheden over ziekte en gezondheid.
27.01.2012 Rechtzetting.
13.01.2012 Topsport.
26.12.2011 Hoofdpijn, migraine, maagproblemen.
02.12.2011 Diarree.
29.09.2011 Beweging, lichaamsbeweging, sport.
01.06.2011 De ziekte van Alzheimer of dementie.
30.03.2011 Epilepsie.
04.06.2010 Spirituele problemen zoals, stress, pesterijen, steaming, smetvrees, pleinvrees, angst, verslaving, depressie, negatieve emoties, negatieve gedachten, trauma’s, een negatieve leefomgeving, slechte levensomstandigheden, ruzie, blokkeringen in onze evolutie, een overlijden, slecht nieuws, een ongeval, brand, een aardbeving, een operatie, een spoedopname, nierproblemen, leverproblemen, chronische vermoeidheid, echtscheidingen, enz. Ook bij het beroepsmatig beoefenen van sport, het spelen van toneel, het geven van een concert, bij psychiatrische patiënten, ouderlingen in een rusthuis, bij neigingen tot zelfmoord, het afleggen van een examen, verre reizen, burnout, enz.
16.12.2009 Gezondheid, cortisone en hormonen, bijwerkingen van medicijnen, tips voor een goede gezondheid, algemeen toepasbare Bloesem Remedies, besluit.
29.11.2009 Eczeem, wiegendood, hoge bloeddruk, hoge cholesterolwaarde, slechte bloedcirculatie, diabetes, arteriosclerose, dementie of de ziekte van Alzheimer, voortschrijdende verlamming, hartstilstand met de dood als gevolg.
15.11.2009 Psoriasis.
16.10.2009 Nierproblemen, nierfalen, nierdialyse, geblokkeerde nieren.
04.10.2009 De ziekte van Parkinson.
15.08.2009 Reuma, artritis, jicht, artrose.
Aanvulling. 21.02.2014.
Door onderzoek, heeft men nog een aantal goede maag- darmbacteriën gevonden, waardoor men de samenstelling van de nieuwste versie van "Orthiflor Original" heeft kunnen aanpassen en verbeteren.
Tengevolge hiervan, heeft men de bacterie "Lactobacillus Acidophillus" uit de samenstelling genomen en heeft men 4 nieuwe goede bacteriën er aan toegevoegd namelijk:
Lactobacillus casei, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus paracasei en lactobacillus plantarum.
Men begint dus duidelijk te beseffen, dat de tijd van de "Antibiotica", die een deel van de maag- darmflora vernietigen, voorbij is en men zich beter kan richten tot "Probiotica".
]]> Reageer...]]>
Bewegen.
Heel wat mensen verstaan onder bewegen de verplaatsing die we maken om van punt A naar punt B te gaan met de bedoeling om in punt B iets te doen om daarna mogelijk terug te keren naar punt A. In dit geval is dus bewegen een verplaatsing maken met de bedoeling om ergens iets te gaan doen.
Er kunnen echter nog veel andere redenen zijn om te bewegen. We kunnen namelijk bewegen om:
Onze spieren soepel te houden en te ontspannen met de bedoeling, om tijdens het sporten minder spierletsels op te lopen.
Onze gewrichten los te maken en te houden, zodanig dat ze optimaal gesmeerd worden en kunnen regenereren.
De energiedoorstroming in het lichaam optimaal te maken of te houden.
De opname van zuurstof in het lichaam te optimaliseren.
Energie te verbranden om ons lichaamsgewicht te behouden of om te vermageren.
Overlevingsstress af te bouwen of te elimineren.
Ons goed te kunnen verdedigen wanneer we aangevallen worden.
Onze lichamelijke grenzen te verleggen waardoor we over een groter uithoudingsvermogen kunnen beschikken.
Ons beroep te kunnen uitoefenen, bijvoorbeeld lichamelijke opvoeding of voetballen, wielrennen, enz.
Genoeg redenen dus om voldoende te bewegen.
Bewegen we niet of onvoldoende, dan gaan onze spieren en gewrichten vast komen te zitten, gaat de energiedoorstroming in het lichaam verminderen, zal er een tekort aan zuurstof in het lichaam ontstaan, zullen we onderhevig zijn aan stress waardoor onze nieren gaan verminderen in werking, zullen de afvalstoffen zich tengevolge hiervan ophopen in het lichaam en zullen we minder energie gaan verbruiken waardoor we zullen verdikken.
Er bestaan natuurlijk vele manieren van bewegen. Ik wil me echter beperken tot een aantal die ik ken en die volgens mij zeer nuttig kunnnen zijn om gezonder te leven. Ik zeg wel "Gezonder te kunnen leven", gewoon omdat er nog vele andere factoren zijn die, zowel lichamelijk als geestelijk, onze gezondheid positief of negatief kunnen beïnvloeden.
Wat moet het uiteindelijk doel zijn van lichaamsbeweging?
Normaal gezien moet elke soort van beweging, het optimaal functionneren van het lichaam als doel hebben, om alzo de gezondheid te bevorderen en het lichaam te ontspannen. We dienen dus te zoeken naar een manier van bewegen om al de spieren en gewrichten in het lichaam regelmatig te bewegen. Enkel op die manier zullen die spieren en gewrichten voorzien worden van een optimale doorbloeding en smering, waardoor ze beter zullen gaan werken, minder snel zullen blokkeren, degenereren en verslijten.
Eveneen zeer belangrijk is, dat bewegen ook de energiedoorstroming in het lichaam gaat bevorderen. Het is namelijk zo, dat zonder een goede energiecirculatie in het lichaam, de verschillende lichaamsfuncties niet optimaal kunnen verlopen en er bovendien spanningen kunnen optreden, die uiteindelijk blokkeringen in de energiestroom en dus ook in het lichaam kunnen veroorzaken.
Met energie bedoel ik meer bepaald, de zogenaamde "CHI" uit de japanse/chinese gevechttechnieken of de "PRANA" uit de Yoga. Na honderden jaren bëoefening van deze disciplines, kunnen we wel met enige zekerheid stellen dat die energie bestaat en dat het mogelijk is, mits het toepassen van bepaalde technieken, om die energie op te bouwen in het lichaam en om ze bewust te sturen naar die plaatsen in het lichaam waar men ze nodig heeft, hetzij om optimaal te kunnen vechten/vluchten of om te genezen.
Het onlangs door Peter Higgs ontdekte "God-deeltje", waarvan het bestaan reeds vele jaren geleden werd voorspeld door de Belgische geleerde François Englert, heeft mogelijk ook iets te maken met de hierboven beschreven "CHI" of "PRANA". Verder onderzoek in de toekomst zal mogelijk hierover uitsluitsel geven.
In het boek "Nulpunt Revolutie" van Benjamin Adamah, Uitgeverij Ankh-Hermes bv, Deventer, ISBN:978 90 202 84355, NUR: 720, beschrijft de auteur hoe men die energie kan aanwenden om te genezen en om te gebruiken in het dagelijkse leven. Hij noemt die energie dan wel "De Tachion- of nulpunt energie".
De bovengenoemde spanningen, kunnen bij het doen van een verkeerde zwaar belaste beweging, spieren en zenuwen doen verschuiven, waardoor die geklemd geraken en pijn zullen veroorzaken. De enige manier om van dat soort pijn af te geraken, is het terug op zijn plaats brengen van die zenuwen en spieren. Een "Osteopaat en/of Manuele Therapeut" zijn hiervoor de aangewezen personen.
Ook dient men, wanneer men begint met het bewegen of sporten, langzaamaan de intensiteit en frequentie van de beweging op te voeren. Het is nogal logisch, dat iemand die al jaren aan beweging of sport doet, zich van in het begin zwaardere inspanningen zal kunnen veroorloven dan iemand die pas aanvangt met bewegen of sporten.
Welke soorten van beweging of sport zijn goed of slecht voor de gezondheid?
Op basis van mijn persoonlijke ervaring, hebben al de soorten van beweging of sport die niet prestatiegericht zijn, een positieve uitwerking op de gezondheid. Gaat men prestatiegericht bewegen of sporten, dan zal de betrokken persoon proberen, om de limiet van zijn prestaties steeds hoger te leggen, waardoor men het lichaam op een zeker moment gaat overbelasten. Overbelasting heeft altijd een negatieve uitwerking op onze gezondheid en dus ook op ons lichaam.
Die overbelasting kan dan ook de oorzaak zijn van breuken of kwetsuren, die dus schade toebrengen aan het lichaam. Het gevolg hiervan is het ontstaan van "Constitutionele Strss", die op zijn beurt dan weer de werking van andere lichaamsfuncties negatief gaat beïnvloeden.
Welke personen doen er best aan te bewegen/ te sporten?
Het lijkt me de normaalste zaak van de wereld, dat mensen die gedurende de dag veel fysieke arbeid verrichten, minder nood zullen hebben aan intensieve lichaamsbeweging dan mensen die een zittend beroep hebben. Het is dan ook normaal, dat deze mensen bewegen dienen te beschouwen als een mogelijke manier om te ontspannen en tot rust te komen.
Mensen die een zittend beroep uitoefenen doen er goed aan om een sport te beoefenen die de bedoeling heeft om calorieën te verbruiken, de ademhaling te verdiepen waardoor ze tot ontspanning kunnen komen en last but not least, om de spieren en gewrichten te bewegen zodat die soepel blijven.
Ook voor zwaarlijvigen is het aan te raden om te bewegen/sporten. Het doel van dit soort van bewegen/sporten moet voor hen in de eerste plaats gericht zijn op het verbranden van calorieën, zodat ze kunnen vermageren. Het spreekt echter voor zichzelf dat men, indien men wil vermageren, eerst zijn voedingspatroon dient aan te passen, dat wil niet zeggen dat men een dieet moet gaan toepassen.
Goede voeding bevat vooral veel groenten, fruit, plantaardige olieën, in beperkte mate koolhydraten zoals brood, deegwaren en eiwitten zoals vlees en vis. Gebruik zeker geen melk en melkproducten want die verminderen de werking van de schildklier, waardoor ook de verbranding van calorieën gaat verminderen en er meer vet opgeslagen wordt in het lichaam. Tracht ook zoveel mogelijk het gebruik van suiker en suikerrijke voeding zoals konfituur, chokolade en honing te vermijden, zeker wanneer je een gevoelige maag hebt en onderhevig bent aan hoofdpijn en/of migraine.
Zeer belangrijk is het dan ook dat men naar de signalen van zijn lichaam gaat leren luisteren zoals daar zijn, het hongergevoel, het gevoel van verzadiging, het dorstgevoel en het gevoel van gelaafd zijn. Men gaat dus eten wanneer men honger heeft en drinken wanneer men dorst heeft. Men stopt met eten wanneer men voldaan is en stopt met drinken wanneer men gelaafd is. Men eet of drinkt dus niet omdat het smaakt, gezellig is, omdat men verslaafd is aan eten, of omdat anderen dat willen.
Yoga.
Yoga is een vorm van beweging die de bedoeling heeft, om de spieren soepel te maken en te houden en om de gewrichten los te maken. Door de ademhalingsstechnieken die tijdens de oefeningen worden roegepast, wordt eveneens gezorgd voor een optimale toevoer van zuurstof in het lichaam, een optimale energiedoorstroming en een zuivering van de longen.
Als je weet, dat een tekort aan zuurstof in de cellen van het lichaam, naast een ophoping van schadelijke stoffen en afvalstoffen, één van de voornaamste oorzaken is voor het ontstaan van kanker, dan draagt het doen van die ademhalingsoefeningen zeker bij tot het voorkomen van kanker.
Wanneer men nooit bewogen heeft of aan sport heeft gedaan, dan is het zeer belangrijk om eerst de spieren en gewrichten los en soepel te maken. De meest aangewezen manier om dit te doen is het beoefenen van "YOGA". Zeker voor mensen die aan competitiesport doen zijn soepele spieren en gewrichten zeer belangrijk voor het voorkomen van kwetsuren.
Yoga is namelijk een manier van bewegen, waarbij men de intensiteit van de beweging aanpast aan de toestand van zijn lichaam en dus niet aan die van zijn medekursisten. Yoga is dus geen wedstrijd en is dus niet prestatiegericht. De Yoga oefeningen zijn voor iedereen hetzelfde. Het is dus perfect mogelijk om op ieder willekeurig moment aan een kursus Yoga deel te nemen.
Iedere oefening van de Yoga heeft een bepaalde naam en veel van die oefeningen gaan ook gepaard met een bepaalde manier van ademhalen. Het is deze manier van ademhalen die ook de geest tot ontspanning kan brengen, dit natuurlijk op voorwaarde dat men lichamelijk gezond is.
Ook is het zeer belangrijk dat, wanneer men een bepaalde "ASANA" doet, die gevolgd wordt door een tegengestelde oefening, bv. een rechtse oefening dient gevolgd te worden door dezelfde oefening naar links, een voorwaartse buiging door een achterwaartse of omgekeerd, enz. De bedoeling hiervan is om evenwicht te brengen in het lichaam.
Hoe doet men aan Yoga?
Men beweegt langzaam vanuit stilstand (Men noemt dit "KRYA"), afhankelijk van de oefening die men wil doen, in een bepaalde richting, dit tot men de pijngrens bereikt heeft. Op die plaats stopt men in die stand (ASANA) een aantel seconden de beweging, waardoor de betroffen spieren en gewrichten de tijd krijgen om langzaam zonder te forceren te rekken en/of los te komen. Vervolgens gaat men langzaam terug naar de beginstand.
Men zal in Yoga dus nooit de spieren of gewrichten forceren. Het is dus door het, zo mogelijk dagelijks doen van bepaalde oefeningen, dat men de betroffen spieren millimeter na millimeter gaat rekken en alzo gaat soepel maken. De resultaten die men hiermee, na jarenlang oefenen kan bereiken, zijn voor een buitenstaander bijna niet te geloven.
Doet men dag na dag één of meerdere malen per dag voldoende Yoga, dan zullen de spieren van het lichaam zo soepel worden, dat men tijdens het intensief sporten veel minder onderhevig zal zijn aan kwetsuren.
Yoga kan je leren beoefenen aan de hand van een goed boek of onder begeleiding van een leraar. Het leren doen van de oefeningen onder de leiding van een leraar heeft natuurlijk het voordeel, dat hij je aanwijzingen kan geven betreffende eventuele fouten die je maakt. Heb je voldoende kennis van de oefeningen, dan kan je perfect zelfstandig Yoga beoefenen op eender welk moment van de dag.
Yoga mag je echter nooit met een volle maag beoefenen, eet dus zeker niet tot ongeveer 2 uur voor het doen van de oefeningen.
Yoga als opwarming voor een sportwedstrijd.
Regelmatig zie ik op sportwedstrijden spelers die zich opwarmen, bv. stretchen, fietsen op rollen, enz. Bij deze opwarming, verbruiken ze echter reeds een deel van de energie die ze nodig hebben om optimaal te kunnen sporten. Bovendien forceren ze dikwijls daarbij bepaalde spieren, waardoor ze gemakkelijker problemen met die spieren kunnen krijgen.
Indien deze sportmensen bijvoorbeeld voor een wedstrijd een zestal maal, of volgens behoefte, "De Zonnegroet" uit de Yoga zouden doen, dan laden ze zich met meer energie op, zorgen ze voor betere energiedoorstroming in het lichaam en zullen hun spieren optimaal opgewarmd zijn. Hierdoor gaan ze tijdens de wedstrijd sneller reageren en kunnen ze ook over meer energie beschikken.
"De Zonnegroet" is de samenstelling van een aantal bewegingen in combinatie met een aantal ademhalingsoefeningen, die energie zal opbouwen in het lichaam en de circulatie ervan zal bevorderen. Het is dus de optimale opwarming voor een wedstrijd, dit zonder de spieren te overbelasten en energie te verbruiken. De ademhalingen die met de "Zonnegroet" gepaard gaan, zorgen bovendien voor een maximale zuurstoftoevoer en zuurstofopname in het lichaam.
Enkele goede boeken zijn:
"Yoga voor iedereen" van Kareen Zebroff. Uitgeverij Helmond en Uitgeverij Orion. ISBN 90 252 6221 X en ISBN 90 264 9619 2.
"Yoga doen en begrijpen" van André van Lysebeth. Uitgeverij Ankh-Hermes in Deventer. ISBN 90 202 4001 3. Het vervolg van dit boek is "Yoga voor gevorderden" van dezelfde schrijver.
"Yoga Dipika" van B.K.S. Iyengar. Uitgeverij Karnak Amsterdam. ISBN 90 6350 028 9.
Pranayama.
Het woord "Pranayama" bestaat uit twee delen, namelijk "Prana" dat energie betekent en "Ayama" dat staat voor bedwingen of met andere woorden beheersen. Pranayama is dus het beheersen van de energiestroom in het lichaam. Alle Yoga oefeningen en ademhalingstechnieken zijn er dan ook op gericht om te leren de energiedoorstroming in het lichaam te optimaliseren en te beheersen.
In zijn boek "Pranayama" van André van Lysebeth. Uitgeverij Ankh-Hermes in Deventer ISBN 90 202 40277, gaat André uitgebreid in op de ademhalingstechnieken die men kan toepassen om de energiedoorstroming in het lichaam te optimaliseren en te beheersen.
Heeft men de ademhalingstechnieken volledig onder de knie, dan is men zelfs in staat om zijn hartslag te beheersen en te minimaliseren. Het beoefenen van "Pranayama" dient dan ook te gebeuren volgens strikt vastgelegde regels. Iedere afwijking van die regels kan dan ook nare gevolgen hebben wanneer men zeer intensief en langdurig "Pranayama" toepast. In zijn boek geeft André dan ook nauwkeurig aan wat de gevolgen kunnen zijn van eventuele fouten die men maakt tijdens het beoefenen van die ademhalingstechnieken.
Doet men echter onder begeleiding van een meester aan de beoefening van "Pranayama", dan zal men op een gecontroleerde manier een aantal ademhalingstechnieken leren toepassen. Gezien de beperkte tijd die men in het Westen aan de beoefening van "Pranayama" besteed, is het gevaar voor nare gevolgen van die oefeningen dan ook zeer gering om niet te zeggen onbestaande.
Sporten als ontspanning.
De vijf, ter ontspanning meest beoefende sporten of manieren van bewegen, zijn volgens mij persoonlijk lopen, wandelen, fietsen, zwemmen en dansen. Ieder van deze sporten of manieren van beweging heeft zijn eigen positieve en/of negatieve uitwerking op het lichaam en dus ook op de gezondheid. Dat is dan ook de reden waarom ik, per sport/beweging eens willen uitweiden over de positieve en mogelijk ook negatieve uitwerking op het lichaam.
Een zeer belangrijk punt bij het beoefenen van sport/beweging ter ontspanning, is de belasting van de ruggengraat, de benen, de knieën en de heupen. Inderdaad, "De Oermens" liep niet rechtop maar wel, zoals de apen op handen en voeten. Bij die oermens werd dan ook tijdens zijn verplaatsingen, de ruggegraat "Latteraal" en niet "Axiaal" belast zoals bij de hedendaagse mens.
Door rechtop te lopen zijn de heup, de gewrichten van de benen en de wervels, tijdens het lopen, fietsen, zwemmen, wandelen of zelfs dansen, in meer of mindere mate onderhevig aan een schokbelasting. Door deze schokbelasting gaan die dan ook sneller verslijten.
De oermens die in de vrije natuur leefde deed dan ook niet aan sport. Wel moest hij, wanneer zijn leven in gevaar was, zo snel mogelijk kunnen gaan lopen of, wanneer dit niet meer mogelijk was, tot het uiterste van zijn krachten kunnen vechten om zijn leven veilig te stellen.
Het lichaam van de mens is hierop echter voorzien. Inderdaad, bij iedere confrontatie met gevaar voor zijn leven, ontstaat er in het orthosympathische zenuwstelsel een zogenaamde "Vecht/vluchtreactie" die het lichaam gaat voorbereiden om, met inzet van al zijn in het lichaam beschikbare krachten, optimaal te kunnen vluchten of vechten.
Het vluchten of vechten zal dan voor gevolg hebben, dat de opgebouwde krachten verbruikt worden met als gevolg een parasympathische reactie van het zenuwstelsel die het lichaam gaat ontspannen. Ook gaat ze de spijsvertering en de uitscheiding terug activeren en optimaliseren. Wordt er niet gevlucht of gevochten, dan worden die krachten niet verbruikt en ontstaat er zogenaamde overlevingsstress.
Om het ontstaan van die overlevingsstress te vermijden kan men het vluchten of vechten simuleren door het doen van een intervaltraining die ik in een ander artikel reeds besproken heb. In dat geval heeft het doen van sport de bedoeling om het zenuwstelsel en dus ook het lichaam te ontspannen.
Lopen.
Bij het lopen zijn de gewrichten van de voeten, de knieën, de heup en de ruggengraat axiaal belast. Ze moeten dus het hele lichaamsgewicht dragen, wat bij zwaarlijvigen wel eens kan leiden tot overbelastingen. Door als het ware springen van de ene voet op de andere zijn deze gewrichten bovendien onderhevig aan een vrij zware schokbelasting.
Deze belasting is zeker niet goed voor mensen met rugproblemen, dit omdat de wervels en de tussenwervelschijven daar niet op voorzien zijn en dus vlugger gaan slijten. Ook gaan de spieren van de benen en de dijen hierdoor verstijven.
Om de ruggengraat de kans te geven terug uit te zetten, is het dan ook zeer belangrijk om van een voldoende lange nachtrust te genieten. Tijdens de nacht krijgen de wervels dan de kans om voldoende terug uit te zetten. De volledige ruggengraat kan namelijk, door het vele lopen bij het slapengaan tot ongeveer 1,5 cm gekrompen zijn.
Het lopen gaat echter gepaard met een grote verbranding van calorieën en een zich steeds verdiepende ademhaling, waardoor men de longcapaciteit volledig gaat benutten en de longen zich gaan zuiveren. De grote toevoer van zuurstof gaat er dan ook voor zorgen dat men zich maximaal gaat ontspannen en zich veel fitter gaat voelen.
Indien men besluit om te gaan lopen als beweging, dan is het ook zeer belangrijk om zijn lichaam niet te gaan overbelasten. Langzaam beginnen en het lichaam de tijd geven om zich aan te passen is dan ook de boodschap.
Wandelen.
Bij het wandelen wordt het lichaam op dezelfde wijze belast als bij het lopen. Het verschil met lopen is, dat die belasting vloeiender verloopt en de gewrichten dus veel minder aan schokken onderhevig zijn.
Ook de energieverbranding en de ademhaling zijn bij het wandelen minder intensief als bij het lopen. Het is dan ook aan te bevelen dat oudere mensen beter wandelen dan lopen om te bewegen. Heeft men echter heel zijn leven aan sport gedaan, dan is er natuurlijk geen enkel probleem om dit ook op oudere leeftijd te doen, dit omdat het lichaam daar dan is op ingesteld.
Fietsen.
Bij het fietsen is de ruggengraat eveneens axiaal belast maar, die belasting is minder zwaar, omdat men op het zadel zit. Door oneffenheden in het wegdek is die belasting ook onderhevig aan schokken, die echter minder erg zijn als bij het lopen, tenzij men zou gaan mountainbiken.
Het is vooral door het op en neer gaan van de benen bij het trappen dat we energie gaan verbruiken. Gaat men op de trappers lopen, dan zal men meer delen in het lichaam bewegen en zal men ook meer energie gaan verbranden. De ademhaling zal zeker niet zo diep gaan als bij het lopen, tenzij men gaat wielrennen.
Zwemmen.
Zwemmen is bij mijn weten de enige sport die men in een liggende houding doet. Bij het zwemmen gaan de ruggenwervels latteraal belast worden, ze zijn dus veel minder onderhevig aan axiale druk en zullen dus ook veel minder snel slijten. Door de opwaartse druk van het water gaat men het lichaam dus in een bijna gewichtloze toestand bewegen en dus ook belasten.
Doet men aan schoolslag, dan gaat men bovendien de ruggengraat beurtelings rekken wanneer men de armen naar achter drukt en in elkaar drukken wanneer men de benen sluit. Door deze rek- en drukbeweging ontstaat er een opening tussen de wervels, waardoor die beter gesmeerd zullen worden en dus ook beter zullen regenereren.
Zwemmen gaat ook gepaard met een gecontrolleerde ademhaling waardoor die zich ook gaat verdiepen. De gevolgen hiervan zijn een zuivering van de longen en een ontspannende werking op het lichaam en de geest.
Gaat men bij het zwemmen verschillende stijlen beoefenen en ook duiken, dan zullen meer en meer lichaamsdelen bewegen en zal men ook meer energie verbranden.
Het grote nadeel van het zwemmen in een zwembad is de hoeveelheid chloor die in het water aanwezig is. Zwemmen in open lucht is dan ook veel beter. Algemeen kunnen we stellen dat zwemmen één van de beste manieren is om te bewegen en dus te ontspannen. Zeker voor mensen met rugproblemen is deze vorm van bewegen aan te raden. Altijd dient men er zich echter van te vergewissen of de lichamelijke toestand het toelaat om te zwemmen.
Dansen.
Dansen is een manier van bewegen die, veel meer bijval geniet bij vrouwen dan bij mannen. Nochthans is dansen een vorm van bewegen die zowel lichamelijk als geestelijk met uitermate grote concentratie moet gedaan worden waardoor men geestelijk tot rust komt.
Daar bij het dansen bijna alle lichaamsdelen in beweging komen, zal dit dus zorgen voor lichamelijke soepelheid en een optimale smering van de gewrichten. De concentratie (zich concentreren is een vorm van meditatie) zal bovendien de geest ontspannen.
De tijdsduur die men besteed aan het dansen zal bepalend zijn voor de hoeveelheid calorieën die men zal verbranden.
Wat de muziek zelf betreft, zijn er twee factoren die een rol spelen voor de gezondheid namelijk:
Het volume van de muziek, meer speciaal van de bastonen. Inderdaad een te zware geluidssterkte kan zware en bovendien blijvende gehoorschade veroorzaken in het lichaam.
De soort van muziek die men speelt. De muziek kan niet alleen een ontspannende maar ook een opzwepende werking uitoefenen op het lichaam en de geest. Klanken veroorzaken namelijk trillingen in het lichaam die een ontspannende uitwerking kunnen hebben of juist spanningen kunnen veroorzaken. In de meditatie op klank, maakt men gebruik van het reciteren van bepaalde klanken om door het veroorzaken van een bepaalde trilling bepaalde spieren te ontspannen.
Natuurlijk zullen ook de omgeving en de omstandigheden bij het dansen een bepaalde invloed uitoefenen op de gezondheid. Gaat men bijvoorbeeld in een dansschool leren dansen, dan komt men in kontakt met allemaal gelijkgestemde mensen waardoor het er zeer plezant en ontspannen aan toe kan gaan.
Tuinieren.
Tuinieren als hobby is een bezigheid die heel wat positieve invloed heeft op onze gezondheid. Ze laat ons niet alleen op alle mogelijke manieren bewegen, maar ze laat ons ook heel wat energie verbranden waardoor we ook dieper gaan ademhalen, de longen zich gaan zuiveren en we ook tot rust komen.
De concentratie waarmede we sommige activiteiten moeten doen heeft bovendien ook een zeer ontspannende werking op de geest. Inderdaad, wil men de geest tot rust brengen, dan is het nodig om hem op één bepaalde zaak te concentreren bv. zaaien, planten, wieden, spitten, harken, rijven, enz. Enkel al door dit te doen kan onze geest loskomen van de dagelijkse beslommeringen. Dit princiepe past men trouwens ook toe tijdens het mediteren en autogene training.
Doet men aan tuinieren als hobby, dan heeft niet alleen die activiteit een positieve invloed op de gezondheid, maar ook het resultaat van die activiteit namelijk, een prachtige siertuin en/of gezonde groenten en fruit.
In die siertuin kan men dan na zijn dagtaak in een harmonieuze omgeving tot rust komen terwijl men in een moestuin gezonde lekkere groenten en fruit kan oogsten die men, mits het toepassen van de juiste bewaringstechnieken, het ganse jaar door kan gebruiken.
Ook het zien opkomen van het zaaigoed en het groeien van de planten geeft eveneens een zekere voldoening. Men houd alzo kontakt met de natuur en leert genieten van één van de dagdagelijkse kleine dingen van het leven die een mens gelukkig kunnen maken.
Tai Chi.
Wanneer het ons ontbreekt aan tijd en ruimte, dan kunnen we zowel fysiek als psychisch voordeel halen uit het beoefenen van "Tai Chi". "Tai Chi", ook wel "Tai Chi Chuan" genoemd, is een vechtkunst die men kan beoefenen in een kleine ruimte zonder speciale kleding. Het is een zachtmoedig systeem van oefeningen die zowel de gezondheid als de vitaliteit bevorderen en die bovendien weinig transpiratie veroorzaken.
Met een kwartier oefenen per dag kan men alzo heel wat bereiken op gebied van gezondheid, kracht, ontspanning en geestelijke rust. Het spreekt echter voor zichzelf dat men eerst, best onder de leiding van een meester, die oefeningen moet aanleren alvorens ze thuis regelmatig te kunnen doen.
Het beoefenen van "Tai Chi Chuan" draagt eveneens bij tot een serene geest en heldere gedachten. De sierlijke zachtmoedige bewegingen veroorzaken een harmonieuze energiestroming in het lichaam, met als resultaat geestelijke frisheid en harmonie.
Een ander belangrijk voordeel bij het beoefenen van "Tai Chi" is, dat we ons optimaal gaan kunnen verdedigen wanneer we worden aangevallen of worden overvallen. Vooral voor oudere mensen is het beoefenen van "Tai Chi" dan ook zeer aan te bevelen, dit gezien de talloze voordelen die het bied.
Wie meer wil weten over "Tai Chi" kan best het boek lezen: "Handboek Tai - Chi Chuan" geschreven door Wong Kiew Kit. Uitgeverij Servire bv Utrecht Nederland. NUGI 613, ISBN 90-6325-547-0.
Besluit.
Wat je ook doet als lichaamsbeweging, altijd zal het een positieve invloed hebben op de gezondheid. Men zal meer ontspannen zijn, men zal zijn lichaamsgewicht beter onder controle kunnen houden, men gaat beter slapen, men zal zich fitter voelen en men zal over een heldere geest kunnen beschikken.
Doet men aan topsport of gaat men meer en meer zijn grenzen verleggen, dan zal dit zeker niet altijd bevorderlijk zijn voor de gezondheid. Bewegen in zulke omstandigheden zal altijd het risico vergroten tot het oplopen van kwetsuren, met als mogelijk gevolg blijvende letsels en het ontstaan van structurele stress in het lichaam.
Ook bij de ziekte van Alzheimer of Dementie is de zuur/base verhouding verstoord ten nadele van de zuren. Die verstoring wordt voornamelijk veroorzaakt door een te grote toevoer van calcium (Kalk) in het lichaam. Het zijn dan ook vooral mensen die heel gemakkelijk calcium opnemen, gekoppeld aan een te grote toevoer van calcium (melk en melkproducten) in het lichaam, die de ziekte zullen krijgen.
De voornaamste oorzaken van de ziekte zijn volgens mijn persoonlijke ervaring :
Doordat het meestal om oudere mensen gaat die minder lichamelijke inspanningen leveren, zal de ademhaling geleidelijk oppervlakkiger en minder diep worden, waardoor er een groot tekort aan zuurstof in het lichaam ontstaat. Dit tekort aan zuurstof gaat de celwerking in de hersenen sterk negatief beïnvloeden, waardoor die cellen gaan degenereren en afsterven. Ook de nieuwvorming van cellen zal hierdoor in het gedrang komen.
Ik heb echter een zeer zwaar vermoeden, dat er nog een vierde oorzaak is voor het ontstaan van de ziekte. Namelijk bijwerkingen van jarenlang ingenomen medicijnen, die echter slechts op zeer lange termijn tot uiting komen. Hierdoor zal men op het ogenblik dat de diagnose van de ziekte van Alzheimer gesteld wordt, er dan ook niet meer aan denken, dat de ziekte voor een deel veroorzaakt zou kunnen worden door die bijwerkingen.
Daar ik niet in de mogelijkheid ben om dit te onderzoeken, zou het naar mijn bescheiden mening zeer nuttig zijn om daar op Universitair niveau een doctoraatstudie aan te wijden. De nodige informatie daarover kan men vinden in de persoonlijke dossiers van huisartsen en specialisten die chronische ziekten behandelen.
Een statistisch onderzoek dienaangaande, maar ook voor andere gezondheidsproblemen, kan hier zeer nuttige informatie opleveren. Deze informatie kan dan ook verder verwerkt worden en ten goede komen bij de behandeling van andere gezondheidsproblemen. Tevens zou voortgezet onderzoek kunnen zorgen voor een zeer goede feedback betreffende de bijwerkingen van medicijnen op lange termijn.
Behandeling.
Om de zuur/base verhouding en de natuurlijke afweer in het lichaam te herstellen dient men het volgende te doen:
Gebruik daarna om het lichaam te zuiveren van afvalstoffen:
Doe, om de hoeveelheid zuurstof in het lichaam te optimaliseren, dagelijks een tiental cyclussen van de vierkante ademhaling die ik beschreven heb in blog “s1s0i9k”. Het beste effect zal men bekomen wanneer het aantal tellen per fase 5 of meer bedraagt. Forceer echer niets bouw zeer langzaam het aantal tellen per fase op.
Het is ook mogelijk per keer 2 of meer cyclussen te doen, maar dan meerdere keren per dag. Hoe weinig cyclussen je ook doet, altijd zal de hoeveelheid zuurstof in uw lichaam toenemen, waardoor de celwerking in het ganse lichaam zal verbeteren. Een neveneffect van deze dagelijkse ademhaling is de ontspannende en vitaliserende uitwerking op het lichaam.
De biochemische zouten, ook wel Schuesslerzouten genoemd naar de Duitse Arts die ze ontdekte, worden in België aangemaakt door de firma UNDA (vroeger DOLISOS) in verpakkingen van 100 stuks die volledig moeten ingenomen worden. Ze kunnen samen met het oligo element “Li Lithium van Dolisos” bij uw apotheker besteld worden.
Besluit.
Indien we bij de ziekte van Alzheimer de hierboven vermelde behandeling toepassen, dan zal in het geval dat er geen bijwerkingen van medicijnen betrokken zijn bij de ziekte, zeker een stabilisatie van de ziekte optreden.
Door het herstellen van de zuur/base verhouding, de optimalisatie van de natuurlijke afweer, het verwijderen van de afvalstoffen uit het lichaam en het op peil brengen van de hoeveelheid zuurstof, zal de achteruitgang gestopt worden en zal er in die mate dat het nog mogelijk is, een regeneratie in de hersenen optreden.
Het volledig herstellen van de hersenwerking is zeker niet altijd mogelijk. De mate van herstelling is afhankelijk van de toestand waarin de hersenen zich bevonden op het ogenblik dat men met deze behandeling gestart is.
Indien men de behandeling niet wil of kan toepassen, dan adviseer ik u om toch zeker te stoppen met het gebruiken van melk, melkproducten en voedingssupplementen en zoals beschreven in blog “s1s0i9k” de vierkante ademhaling toe te passen. Ook dit zal op langere termijn, 2 à 3 maanden, zeker positief inwerken op de ziekte. De betroffen persoon zal zich fitter voelen, ontspannen zijn en over veel meer energie kunnen beschikken.
Voor mij persoonlijk staat het onherroepelijk vast, dat men er niet in zal slagen om “De ziekte van Alzheimer of dementie” te overwinnen, indien men niet eerst en vooral alle melk en melkproducten samen met de voedingssupplementen die calcium bevatten uit de voeding schrapt. Het zijn vooral deze stoffen die het ontstaan van de ziekte veroorzaken.
Epilepsie is een chronische ziekte, die veroorzaakt wordt door een ontzuring van het lichaam. Dit wil met andere woorden zeggen, dat in de lichaamsvochten, de verhouding tussen de zuren en de basen verstoord is ten nadele van de zuren.
Door dit tekort aan zuur in die lichaamsvochten, gaat de zenuwgeleiding in het lichaam afnemen, waardoor ook het functionneren van bepaalde organen gradueel gaat verminderen en/of kortstondig kan onderbroken worden. Bij epilepsie heeft dit voor gevolg dat de betroffen persoon zal vallen en dat zijn lichaam gaat schokken. (Vallende ziekte)
Wanneer echter de verhouding tussen de zuren en de basen in het lichaam verstoord is, is ook de verhouding tussen de mineralen kalium en calcium verstoord ten nadele van kalium. Deze verstoring kan veroorzaakt worden door een teveel en/of een tekort aan de mineralen kalium en calcium in het lichaam.
De mate waarin we dus kalium en calcium in het lichaam aanvoeren is dus uitermate belangrijk voor het instandhouden van de juiste zuur/base verhouding. Een tweede factor die de zuur/base verhouding kan beïnvloeden is de mate waarin het lichaam calcium zal opnemen.
Bij mensen met epilepsie is die opname van calcium optimaal, waardoor er bij een te grote aanvoer van calcium de zuur/base verhouding zal verstoord worden ten nadele van de zuren en de kalium/calcium verhouding ten nadele van kalium.
Doordat er in de klassieke geneeskunde geen behandeling bestaat om deze chronische ziekte te genezen, zullen al de lichaamsfuncties van de betroffen persoon langzaam in werking verminderen, waardoor er ook door een slechtere ademhaling, ook een tekort aan zuurstof in het lichaam zal ontstaan, wat ook de celwerking in de hersenen in het gedrang brengt. Uiteindelijk kan de betroffen persoon in een rolstoel belanden en verder aftakelen.
De grote oorzaak voor het ontstaan van epilepsie is dus meestal de te grote toevoer van calcium en de optimale opname van die calcium in het lichaam, waardoor er een tekort aan kalium zal ontstaan.
Behandeling.
Uit de uiteenzetting van de ziekteoorzaak kan men al de wijze van behandelen afleiden namelijk de toevoer van de mineralen kalium en calcium optimaliseren. Bij epilepsie is dit zonder meer het schrappen van de overdreven toevoer van calcium in het lichaam.
Dit wil met andere woorden zeggen, dat we de consumptie van alle melk, melkproducten (Die rijk zijn aan calcium) en voeding- of geneesmiddellen die veel calcium bevatten moeten schrappen uit ons voedingspatroon. Zonder deze maatregel is er zeker geen genezing mogelijk.
Alleen al het schrappen van deze calciumbronnen uit de voeding zal op een termijn van 1 tot 3 maanden al een aanzienlijke verbetering van de gezondheid veroorzaken.
Doet men ook nog dagelijks 10 tot 15 cyclussen van de vierkante ademhaling (5 tot 6 tellen per fase), dan zal men ook zijn energie in belangrijke mate voelen toenemen en zal men zich bovendien fitter en helder van geest voelen. De techniek van de vierkante ademhaling werd reeds in een ander artikel van deze blogs beschreven.
Wil men echter veel sneller resultaat, dan zal men ook gedurende een tweetal weken afwisselend de volgende drie Schuesslerzouten moeten innemen namelijk, ’s morgens 5 tabletjes “Kalium Mutiaticum” op de tong laten smelten, ’s middags 5 tabletjes “Kalium Phosphoricum” en ’s avonds 5 tabletjes “Kalium Sulfuricum”. De zouten worden in België aangemaakt door de firma UNDA en kunnen bij uw apotheker besteld worden.
Door het toepassen van deze behandeling zal de zenuwwerking en de natuurlijke afweer vrij snel geoptimaliseerd worden waardoor de aanvallen zullen afnemen en mogelijk zullen stoppen.
Besluit.
Epilepsie wordt veroorzaakt door een tekort aan zuur in het lichaam. De ziekte kan dus enkel overwonnen worden door dit tekort aan zuur op te heffen.
Epilepsie is echter maar 1 van de vele chronische ziekten die veroorzaakt worden door een tekort aan zuur. Ook arteriosclerose, diabetes, dementie en mogelijk MS worden veroorzaakt door een tekort aan zuur. Ook voor deze ziekten kan men dus deze behandeling met goed gevolg toepassen. Altijd zal er een verbetering van de gezondheid optreden bij het toepassen van deze behandeling.
Wat men in geval van twijfel zeker altijd kan doen, is het schrappen van alle melk, melkproducten (Die rijk zijn aan calcium) en voeding- of geneesmiddellen die veel calcium bevatten, uit ons voedingspatroon. Ook dit zal op termijn een merkelijke verbetering van de gezondheid veroorzaken.
Voor kinderen dient men overeenkomstig de leeftijd en het lichaamsgewicht de dosering aan te passen.
Structurele veranderingen die tengevolge van de ziekte zijn opgetreden in het lichaam kunnen met deze behandeling zeker niet altijd teruggedraaid worden.
Spirituele problemen zoals, stress, pesterijen, steaming, smetvrees, pleinvrees, angst, verslaving, depressie, negatieve emoties, negatieve gedachten, trauma’s, een negatieve leefomgeving, slechte levensomstandigheden, ruzie, blokkeringen in onze evolutie, een overlijden, slecht nieuws, een ongeval, brand, een aardbeving, een operatie, een spoedopname, nierproblemen, leverproblemen, chronische vermoeidheid, echtscheidingen, enz. Ook bij het beroepsmatig beoefenen van sport, het spelen van toneel, het geven van een concert, bij psychiatrische patiënten, ouderlingen in een rusthuis, bij neigingen tot zelfmoord, het afleggen van een examen, verre reizen, burnout, enz.
Spirituele Problemen.
Omdat ik in mijn onmiddellijke omgeving zie, dat er een grote behoefte is aan een behandeling voor spirituele problemen, heb ik besloten om een artikel te schrijven over een algemeen toepasbare werkmethode voor het gebruiken van combinatieremedies uit de “Bloesem Therapie”.
Deze combinatieremedies zullen zeker altijd een verbetering van uw spirituele gezondheid bewerkstelligen, u meer energie geven en rust bezorgen in alle mogelijke noodsituaties. Ook kunnen ze bepaalde lichaamsfuncties zoals bijvoorbeeld de nierwerking, de leverwerking, de vertering, enz. deblokkeren en stimuleren.
Ze staan echter niet altijd garant voor een volledige genezing, dit omdat bepaalde spirituele problemen, maar kunnen opgelost worden met een aan de persoon aangepaste behandeling met “Bloesem of aanverwante Therapieën”.
De remedies zijn volledig onschadelijk, hebben geen bijwerkingen en kunnen altijd, mits een gescheiden inname, in combinatie met andere geneesmiddellen gebruikt worden.
De combinatieremedies.
De combinatieremedies die voor deze werkmethode kunnen gebruikt worden zijn volgens mijn persoonlijke bevindingen: De “Rescue Remedy” van de Bach Bloesem essences en de combinatieremedies “Bescherming, Liefde en Regenboog” van de Nederlandse bloesem remedies, samengesteld door Bram Zaalberg.
Indien je meer wil weten over de werking van die “Bloesem Remedie Essences”, dan raad ik je aan om de volgende boeken te raadplegen:
“Bach Bloesemtherapie” van Mechthild Scheffer, uitg. De Driehoek/Amsterdam ISBN 90 6030 381 4
“Spiegel je met bloesemremedies” van Bram Zaalberg, uitg. Ankh-Hermes bv –
De “Rescue Remedy” (Five Flower Remedy) van de Bach Bloesem essences
Deze remedie bevat de bloesem essences “Vogelmelk, Zonneroosje, Reuzebalsemien, Kerspruim en Bosrank”.
Ze wordt gebruikt bij problemen met:
Hierin zorgt:
“Vogelmelk”, voor de neutralisering van de nawerking van lichamelijke en spirituele shocks.
“Zonneroosje” voor het oplossen van acute angsten, paniek en doodsangsten.
“Reuzebalsemien” voor het oplossen van ongeduld, prikkelbaarheid en geestelijke spanningen.
“Kerspruim” voor het oplossen van vertwijfeling en de vrees om zijn beheersing te verliezen.
“Bosrank”.voor het verwerken van dromerigheid, onoplettendheid en bewusteloosheid.
De combinatieremedie “Bescherming” van de Nederlandse bloesem remedies.
Deze remedie bevat de bloesem essences “Kruidje Roer Me Niet, Stinkende Gouwe, Wijnruit en Wilde Bertram”.
Ze geeft bescherming en wordt gebruikt bij problemen met:
Negatieve situaties.
Bij spanningen.
Bij een verblijf in een negatieve omgeving.
Bij negatieve emoties.
Bij ergernis in personen en/of situaties.
Hierin zorgt:
“Kruidje Roer Me Niet” om een beschermende ruimte om u heen te creëren.
“Stinkende Gouwe” voor reiniging en afvoeren van negatieve energie.
“Wilde Bertram” maakt je er bewust van om niettegenstaande alles je eigen weg te gaan.
“Wijnruit” geeft spirituele bescherming wanneer anderen met uw energie gaan lopen en je dus moe wordt in hun aanwezigheid. Ze helpt ook om oude nog niet verwerkte angsten op te ruimen en zal je minder kwetsbaar maken.
De combinatieremedie “Liefde” van de Nederlandse bloesem remedies.
Deze remedie bevat de bloesem essences “ Komkommerkruid, Klaproos, Paarse dovenetel, Sneeuwklokje, Stinkende gouwe, Vingerhoedskruit en Yellow Star Tulip”
Ze helpt bij het ontwikkelen van liefde voor jezelf, dit om het mogelijk te maken liefde aan anderen te geven zonder jezelf tekort te doen. Ze helpt ook om liefde voor de aarde te ontwikkelen waardoor je er meer respect voor krijgt.
Hierin zorgt:
“Komkommerkruid” voor blijheid in je hart.
“Klaproos” voor het loslaten van kwetsbaarheid en het versterken van de binding met de aarde.
“Paarse Dovenetel” voor groei en ontwikkeling. Ze helpt ook bij het aanpakken en opruimen van emotionele en fysieke problemen.
“Sneeuwklokje” voor het loslaten van pijn en het oplossen van oude trauma’s. Ze geeft ook bescherming tegen spirituele aanvallen van anderen.
“Stinkende gouwe” voor reiniging en afvoeren van negatieve energie.
“Vingerhoedskruid” om te handelen vanuit het hart.
“Yellow Star Tulip” om open te staan voor de Universele Liefde.
De combinatieremedie “Regenboog” van de Nederlandse bloesem remedies.
Deze remedie bevat de bloesem essences “Komkommerkruid, Paarse dovenetel, Judaspenning, Reuzenbalsemien en klaproos”.
Ze geeft een stimulans om iets nieuw te beginnen in een periode dat je niet meer weet hoe het verder moet. Ze geeft je inzicht in de geblokkeerde situatie die je doormaakt en bied je nieuwe ideeën en mogelijkheden aan om door te gaan. Verder laat ze jezelf ontwikkelen in vrijheid, liefde en niet uit verplichting.
Hierin zorgt:
“Komkommerkruid” voor blijheid in je hart.
“Paarse dovenetel” voor groei en ontwikkeling. Ze helpt ook bij het aanpakken en opruimen van emotionele en fysieke problemen.
“Judaspenning” voor zelfvertrouwen. Ze helpt ook tegen het moeten, mogelijke verplichtingen en verwerkt financiële zorgen.
“Reuzenbalsemien” voor rust en geduld bij het uitvoeren van nieuwe dingen, zodat je jezelf niet laat verstoren door anderen.
“Klaproos” voor het loslaten van kwetsbaarheid en het versterken van de binding met de aarde.
Het starten met een behandeling van combinatieremedies uit de bloesemtherapie.
Wanneer iemand om het even welke spirituele problemen heeft (Zeker dus ook alle chronisch zieke mensen), zal ook zijn energieniveau zeer laag zijn. Het energiepeil van een geestelijk en lichamelijk gezonde mens bestaat namelijk voor meer dan 90% uit geestelijke energie.
Het is dan ook de bedoeling om het energiepeil van de betrokken persoon door het gebruik van combinatieremedies, op een zo hoog mogelijk peil te brengen. Door dit te doen zal men niet alleen een aantal spirituele problemen oplossen of verminderen, maar zal het ontspannende effect ook een verbetering van het lichamelijk functionneren bewerkstelligen.
Op basis van mijn persoonlijke ervaring zou ik u dan ook de volgende manier van werken willen aanbevelen:
Start ’s morgens met het innemen van vier druppels van de remedie “Rescue Remedy” en vier druppels van de remedie “Bescherming”. Je doet de druppels in een glas, doet er vervolgens wat water bij en roer het mengsel goed om. Vervolgens neem je het mengsel in de mond, zet het goed rond en slik het door. In tijd van nood kan men de druppels ook rechtstreeks uit het voorraadflesje in de mond nemen, ze vermengen met speeksel en doorslikken.
Neem ’s middags op dezelfde manier vier druppels in van de remedie “Liefde” en s’ avonds 4 druppels van de remedie “Regenboog”, herhaal deze inname gedurende de volgende 2 à 3 dagen. In 80 tot 90% van de gevallen zal dit voldoende zijn om het energietekort van deze remedies aan te vullen en de daaraan verbonden spirituele problemen op te lossen.
In geval van twijfel kan men deze remedies indien men dit aanvoelt nog langer innemen. Neem echter nooit meer dan 4 druppels van één remedie tegelijkertijd in. Het is niet waar, dat hoe meer men ervan inneemt hoe beter het zal werken. “Teveel is trop en trop is teveel”.
Het gebruiken van de combinatieremdies in het dagelijkse leven.
Wanneer we het energiepeil van de genoemde combinatieremedies hebben aangevuld, dan moeten we leren aanvoelen en uittesten of we al dan niet één of meer van de remedies op een bepaald moment dienen in te nemen. Het beste bekijken we de beschrijving van de remedies en kijken we welke remedie van toepassing zou kunnen zijn. In geval van twijfel kan men desnoods samen, 2 druppels van elke afzonderlijke remedie innemen.
Je kan ook op voorhand, wanneer je verwacht dat je in een moeilijke situatie zult terecht komen, één of meerdere remedies innemen. Zit je in een situatie waar je niet uit geraakt zoals bijvoorbeeld bij pesterijen, steaming of bij een neiging tot zelfmoord, dan kan je gerust één of meerdere malen per dag enkele druppels van één of meer remedies innemen. De remedies zullen dan zeker niet altijd uw problemen oplossen, maar u sterker maken om de problemen beter aan te kunnen.
Het is dan ook, in het dagelijkse leven zeer aan te bevelen, om deze combinatieremedies altijd binnen handbereik te hebben om ze op het gepaste moment te kunnen innemen.
Voor kinderen dient men de inname aan te passen overeenkomstig de leeftijd en het lichaamsgewicht.
De bloesem remedies kan je bestellen bij “Bloesem Remedies Yarrow” Thonissenlaan 86, 3500 Hasselt België. Tel/Fax 011.72.58.58.
Wat te doen bij chronische ziekten?
Zoals ik reeds in vorige artikels heb aangegeven, bestaan er volgens mijn persoonlijke bevindingen 2 grote categorieën van chronische ziekten namelijk:
Bij beide soorten kan men een enorme verbetering van de gezondheid en in een aantal gevallen een volledige genezing verwezenlijken, gewoon door een fysieke behandeling te ondersteunen met een spirituele behandeling, dit door gebruik te maken van de hiervoor vermelde combinatieremedies.
Hiervoor dient men de volgende algemene manier van werken te volgen:
Wat doen bij burnout?
Ook met bloesemcombinaties kan je veel doen aan dit probleem. Ik wil u er echter, vooraleer je die behandeling toepast, wel op wijzen dat, je “Burnout” moet zien als een verwittiging van uw onderbewustzijn. Uw onderbewustzijn gebruikt namelijk “Burnout”, om u te beletten, dat je op de huidige manier nog verder gaat leven en werken.
Het wil u diets maken, dat je voortaan naar de signalen van uw lichaam en van de natuur moet luisteren. En als je die je signalen krijgt, dat je dan ook onmiddellijk moet doen wat ze van je vragen, dit om te vermijden dat uw leven in een catastrofe zal eindigen.
Bijvoorbeeld:
Als je honger hebt moet je eten.
Als je verzadigd bent moet je stoppen met eten.
Als je dorst hebt moet je drinken. Dus niet drinken om te drinken en gebruik zeker geen melk om uw dorst te laven. Melk is een volledige voeding voor jonge dieren en niet voor mensen.
Als je gelaafd bent moet je stoppen met drinken.
Als je moe bent moet je rusten.
Als je slaperig bent moet je gaan slapen en niet uitgaan of TV kijken.
Enz.
Verzoek:
Indien je, na het toepassen van één of meerdere behandelingen uit deze twee blogs over “Gezondheid”, tevreden bent met de bereikte resultaten, wil je dan zo goed zijn, om chronisch zieke famillieleden en vrienden te informeren over het bestaan van deze 2 blogs, zodanig dat ook zij er baat bij kunnen hebben.
Wanneer ik dit lees, dan begin ik mij toch heel wat vragen te stellen. Men gaat er dus heden ten dage van uit dat geneesmiddellen bijwerkingen moeten hebben. Indien medicijnen bijwerkingen hebben, dan is dit voor mij persoonlijk een teken dat men het gezondheidsprobleem niet kan oplossen zonder het te vervangen door een andere kwaal die dikwijls nog meer problemen met zich meebrengt.
Wat ik ook al meegemaakt heb, is dat men dan een ander geneesmiddel gaat voorschrijven om die bijwerkingen onder kontrole te houden of te neutraliseren. Uiteindelijk komt men dan tot de vaststelling dat bepaalde mensen 10 tot, naar ik onlangs vernam, zelfs 34 verschillende medicijnen per dag dienen in te nemen. Als je het mij vraagt, is er op heel de wereld geen enkele "Docter in de Scheikunde", die nog kan zeggen hoe die cocktail van medicijnen in het lichaam gaat reageren en wat de gevolgen ervan zijn.
Ik persoonlijk heb in de loop der jaren ook een aantal pogingen gedaan om die bijwerkingen met mijn arts of specialist te bespreken en de reacties die ik daar op kreeg waren zeer geringschattend. Ik heb zelfs het opduiken en het verloop van bijwerkingen van bepaalde medicijnen opgevolgd, op papier genoteerd en aan een specialist overhandigd, maar eveneens zonder succes. Ga ik dienaangaande bij mijn vrienden en kennissen te rade, dan stel ik vast dat ze dezelfde reacties krijgen.
Aan de hand van deze bevindingen denk ik dat er een grote nood is aan een orgaan, mogelijk een ombudsman of een Email dienst waar men met die bijwerkingen terecht kan. Men heeft dan bij het lanceren van nieuwe medicijnen gratis een feedback over het verloop van de bijwerkingen. Kontrole door een bevoegde instantie zou voor de betroffen mensen op dit gebied heel wat onnodig leed kunnen besparen.
Ook heeft men dan de mogelijkheid om te onderzoeken of de bijwerkingen die zich voordoen geen katastrofale gevolgen zullen hebben. Mogelijk kan men alzo voorkomen dat er eerst doden vallen, dat er verminkingen optreden of dat er gehandicapte kinderen geboren worden, alvorens de betroffen medicijnen uit de handel te nemen.
Dat er tegenwoordig heel wat patiëntenverenigingen bestaan is voor mij ook een aanduiding, dat er nood is aan kontrole en respons door een onafhankelijk orgaan.
Tips om zo gezond mogelijk te blijven.
Om zo gezond mogelijk te kunnen leven zal ik nu in het kort een aantal tips geven die daartoe zeker zullen bijdragen.
Algemeen toepasbare Bloesem Remedies.
De combinatie "Rescue Remedie", soms ook "Five Flower Remedie" genoemd, bevat de energie van de bloesems Vogelmelk, Zonneroosje, Reuzenbalsemien, Kerspruim en Bosrank.
De combinatie "Bescherming", van de Nederlandse bloesemremedies, bevat de energie van de bloesems Kruidje-roer-me-niet, Stinkende gouwe, Wilde Bertram en Wijnruit.
De combinatie "Liefde", van de Nederlandse bloesemremedies, bevat de energie van de bloesems Komkommerkruid, Klaproos, Paarse dovenetel, Sneeuwklokje, Stinkende gouwe, Vingerhoedskruid en Yellow Star Tulip.
De combinatie "Terra", de eerste hulpremedie van de Nederlandse bloesemremedies, ze bevat de energie van de bloesems Mycena, Bosrank, Engelwortel, Yellow Star Tulip en de orchidee "Het Rode Bosvogeltje".
Neem van deze remedies indien je voelt dat je ze nodig hebt, gedurende de eerste dag 4 druppels en de daaropvolgende dagen telkens 2 druppels. Doe de druppels in een weinig water, roer ze goed om, neem ze in de mond en slik ze na een twintigtal seconden door. Pas dit gedurende ongeveer 2 weken toe en vervolgens wanneer je er behoefte aan hebt.
Neem nooit meer dan 4 druppels van één Bloesem Remedie in 1 maal in.
De remedies "Rescue Remedie en Terra", kan je ook uitwendig gebruiken door enkele druppels uiteen te vrijven op plaatsen van het lichaam die gekwetst zijn of waar zich spanningen bevinden. Gelieve ze echter niet te gebruiken op open wonden.
De bloesem remedies kan je bestellen bij "Bloesem Remedies Yarrow" Thonissenlaan 86, 3500 Hasselt België. Tel/Fax 011.72.58.58.
Wil je meer weten over “Bloesem Therapie”, raadpleeg dan bijvoorbeeld 1 van de volgende boeken:
"Bach Bloesem Therapie" van Mechthild Scheefer uitgeverij "De Driehoek" ISBN 90-6030-381-4. "Spiegel je met Bloesem Remedies" van Bram Zaalberg uitg. "Ankh-Hermes bv" ISBN 90 202 4369 1. "Bloesem Remedies uit Alaska" van Steve Johnson uitgev. "Ankh-Hermes bv" ISBN 90 202 4338 1.
Besluit.
Ik heb in de verschillende artikels van mijn twee blogs getracht, om met een algemeen toepasbare behandeling, een verbetering en mogelijk een volledige genezing van uw specifieke lichamelijke gezondheidsproblemen te verwezenlijken.
In een aantal gevallen zal er echter ook nog een op de persoon gerichte behandeling nodig zijn om volledig te kunnen genezen. Deze behandelingen zijn zo specifiek en uitsluitend op één bepaalde persoon gericht, dat het onmogelijk is om dit in een artikel weer te geven.
Ook wil ik er op wijzen dat er geen genezing mogelijk is indien er er door uw ziekte structurele veranderingen in uw lichaam zijn opgetreden. Het enige dat men dan kan bereiken is dat men een optimaal werkende natuurlijke afweer heeft en een optimaal werkend hormonaal systeem, waardoor uw problemen draaglijker zullen worden.
Het spreekt ook voor zichzelf, dat indien er langs operatieve weg organen zijn weggenomen, je voor de rest van je leven gezondheidsproblemen zult hebben die te maken hebben met de functie van de weggenomen organen.
Bij kanker en tumoren die operatief dienen verwijdert te worden, is het zeker aan te bevelen om eerst de overeenkomstige behandeling toe te passen, zodanig dat je natuurlijke afweer en je hormonaal systeem optimaal werken op het ogenblik dat de operatie wordt uitgevoerd. Na de operatie zal je dan veel sneller herstellen. Schrap zeker voor altijd zonder uitzondering alle melk en melkproducten volledig uit uw voeding.
Het is in dergelijke omstandigheden ook aan te bevelen, om bijvoorbeeld regelmatig "Rescue Remedie" te gebruiken, het zal de harmonie in het lichaam en de geest herstellen waardoor men veel rustiger en ontspannen wordt.
Hetzelfde kunnen we zeggen voor mensen die een chemotherapie of een bestraling moeten ondergaan, omdat ook hier, een optimaal werkende natuurlijke afweer en hormonaal systeem, uitermate belangrijk zijn.
Chemotherapie is een behandeling die men heeft ontwikkeld uit "Mosterdgas", een gas dat gebruikt werd in de eerste wereldoorlog om soldaten te vergiftigen, vandaar de veelvuldige bijwerkingen.
Indien we er in een aantal gevallen in geslaagd zijn om onze gezondheid te herwinnen, dan kan het zijn, dat men zich toch nog niet goed in zijn vel voelt. Dit is perfect mogelijk omdat een volledige fysieke gezondheid maar een zeer klein deel van onze totale hoeveelheid levensenergie uitmaakt.
Inderdaad, buiten onze fysieke gezondheid zijn er nog een groot aantal andere factoren die onze hoeveelheid levensenergie beïnvloeden, namelijk:
Indien je al deze factoren in rekening brengt voor het bekomen van de maximale hoeveelheid levensenergie, dan kunnen we vrij vlug concluderen dat een volledige fysieke gezondheid daar maar voor een kleine 10% deel van uitmaakt.
Dit wil met andere woorden zeggen dat ons spiritueel leven voor het grootste deel verantwoordelijk is voor de hoeveelheid levensenergie waarover we kunnen beschikken. Dit is dan ook de hoofdreden voor het feit dat mensen die lijden aan CVS (Chronische vermoeidheid), niettegenstaande ze in sommige gevallen fysiek gezond zijn, zich toch nog uitermate moe kunnen voelen.
Nu zijn, zoals ik in een aantal eerdere artikels reeds aangaf, volgens mijn persoonlijke ervaring, spirituele problemen zoals bijvoorbeeld trauma's en depressies, enkel te genezen met bloesem- en aanverwante therapieën zoals, edelsteenremedies, Pacific Sea Essences, omgevingsremedies, enz.
Men moet er wel ook rekening mee houden, dat de Engelse Arts Dr. Edward Bach "De Bloesem Therapie" is beginnen ontwikkelen rond het jaar 1930. Ze bestaat dus nog niet lang en ze evolueert dus nog steeds, dit door voortgezet onderzoek van andere mensen.
Het gaat hier op dit ogenblik over honderden remedies en het is dan ook uitermate moeilijk om de juiste remedie uit te zoeken. Bovendien komen er nog dagelijks remedies bij. Op dit gebied voelen velen zich dan ook geroepen, maar zijn er weinig uitverkorenen.
Ik persoonlijk heb er meer dan 25 jaar over gedaan om tot een accurate en succesvolle toepassing te komen van de door mij gekende bloesem- en aanverwante therapieën. Bij juiste toepassing, beginnen de remedies binnen de twee uren te werken en ze verhogen dus vrij snel uw energiepeil.