If you can start the day

without caffeine;

If you can get going

without pep pills;

If you can always be cheerful,

ignoring aches and pains;

 If you can resist complaining

and boring people with your troubles;

If you can eat the same food everyday

and be grateful for it;

 If you can understand

when your loved ones are too busy

to give you any time;

If you can overlook it

when those you love

take it out on you when,

through no fault of yours,

something goes wrong;

If you can take criticism and blame

without resentment;

 If you can ignore a friend's

limited education

and never correct him;

If you can resist treating a rich friend

better than a poor friend;

 If you can face the world

without lies and deceit;

If you can conquer tension

without medical help;

 If you can relax without liquor;

If you can sleep

without the aid of drugs;

 If you can say honestly

that deep in your heart,

you have no prejudice against creed,

color, religion or politics;

Then, my friend ...

You are ALMOST as good

as your dog!

 ~ Author Unknown ~

Huilen is gezond

 Leg nu die krant maar even neer,

echt lezen doe je toch niet meer.

Huil nu maar even.

 
Ja tegen iemands lichaam aan,

zou dat natuurlijk beter gaan.

Maar huil toch even.

Dat jij de enige niet bent,

dat is een troost die jij al kent.

Dus huil nu maar even.

Een ander troosten voor verdriet,

dat kan nog niet, dat kan nog niet.

Dus huil maar even.

Altijd maar flink zijn is niet goed,

als je niet weet hoe je verder moet.

Huil dan toch even.

Straks met nog tranen langs je kin,

denk je ineens : ik heb weer zin,

om door te leven.

Ine Lambregts