FEESTDAGEN IN NOVEMBER

DAG VAN DE VLAG-Statia Day / Statia Dag. Jaarlijks op 16 november is de 'Dag van de Vlag' een officiële feestdag in de bijzondere gemeente Sint Eustatius. Ter herinnering aan de aanname van de vlag van Sint Eustatius in 2004.Het eiland Sint Eustatius is een van de Bovenwindse Eilanden en was tot 2010 onderdeel van de Nederlandse Antillen. Toen de Nederlandse Antillen ontbonden werden, werd het samen met Bonaire en Saba een bijzondere gemeente van Nederland.

NATIONALE COBOT DAG-De 'Nationale Cobot Dag' is in 2018 in het leven geroepen om de bekendheid van Collaboratieve Robots (cobots) te vergroten en daarmee de acceptatie te bevorderen. Dit jaar wordt de 'Nationale Cobot Dag' gehouden op woensdag 17 november 2021.Cobots zijn de robots waar we mee samenwerken. Ze zijn veilig om naast te staan, ze zijn licht, makkelijk programmeerbaar en flexibel.

MARIA PRESENTATIE-zondag 21 november 2021-Met het feest van Maria Presentatie (of Opdracht van de Heilige Maagd Maria in de Tempel) viert de Kerk op 21 november dat de ouders van Maria haar opdroegen in de tempel. Daarmee viert de Kerk dat Maria - vervuld van de heilige Geest - vanaf haar Onbevlekte Ontvangenis (8 december) geheel aan de Heer was toegewijd.

VERANDER JE WACHTWOORDEN DAG-Ook: Nationale Check Je Wachtwoorden Dag. Tweakers heeft het voortouw genomen om 24 november uit te roepen tot de nationale 'Verander Je Wachtwoorden Dag'.Het initiatief wordt gesteund door onder meer het Openbaar Ministerie, Direct Research, Radar en True.

ONAFHANKELIJKHEIDSDAG-Nationale feestdag. Op 25 november 1975 vond de proclamatie plaats van de onafhankelijke Republiek Suriname, in aanwezigheid van premier Den Uyl en kroonprinses Beatrix.Op 25 november 1975 werd Suriname een onafhankelijke republiek. Bij verdrag werd overeengekomen dat Nederland voor 3,5 miljard Nederlandse gulden aan ontwikkelingshulp zal verlenen. Vlak voor en na de onafhankelijkheid vond een grote uittocht van emigranten plaats die hoofdzakelijk naar Nederland gingen.

I BELIEVE-GELOOF

IBELIEVE-WAT DE BIJBEL WEL EN NIET ZEGT OVER BESCHEIDENHEID☺14 november☺Bescheidenheid wordt gedefinieerd als 'de kwaliteit van niet te trots of zelfverzekerd zijn over jezelf of je capaciteiten'. In de loop der jaren en in de moderne tijd hebben mensen bescheidenheid gelijkgesteld aan de manier waarop een persoon zich kleedt; de Bijbel stelt bescheidenheid echter gelijk aan de juiste houding van het hart, niet aan de manier waarop iemand zich kleedt. Het is belangrijk om je te kleden op een manier die God glorie brengt, maar bescheidenheid heeft niet alleen betrekking op kleding.

IBELIEVE-WAT DE BIJBEL WEL EN NIET ZEGT OVER BESCHEIDENHEID☺14 november☺Bescheidenheid is een zeer belangrijke eigenschap voor christenen om te cultiveren en te ontwikkelen in zijn of haar eigen leven. Alle mensen, of ze nu man of vrouw zijn, moeten de karaktereigenschap hebben om bescheiden te zijn. Als we teruggaan naar de definitie van bescheidenheid in de Merriam-Webster Dictionary, wordt ons niet verteld dat bescheidenheid iets met kleding te maken heeft.

PLUSONLINE-

VERVELENDE BEESTJE-SLAKKEN IN DE TUIN☺22 oktober☺De bierval is een even bekende als eenvoudige slakkenbestrijdingsmethode. Hiervoor vul je een bakje of een glas voor twee derde met een mengsel van water en bier, waarna je het voor een deel ingraaft in de tuin. Omdat slakken verzot zijn op bier, komen ze hierop af, waarna ze in het bakje of het glas vallen en verdrinken. Denk er wel aan zo’n bakje dagelijks of om de dag te verversen.Gebruik in geen geval zout, want daarmee bezorg je slakken een zeer trage en pijnlijke dood. Los daarvan heeft zout een negatieve invloed op de bodemgesteldheid in je tuin.

VERVELENDE BEESTJE-SLAKKEN IN DE TUIN☺22 oktober☺

Slakken hebben een hekel aan scherpe kruiden als knoflook of bieslook. Bieslook in de buurt van de meest gevoelige planten neerzetten kan dan ook helpen tegen slakken. Bestrijden met knoflook doe je door een bol knoflook in stukken te snijden waarna je de stukken een dag in heet water laat trekken. Met dit ‘knoflookwater’ besproei je vervolgens je planten. Daarnaast kun je stukken knoflook rond de planten strooien.Bron:plusonline

TIP EN TRICKS

MARGRIET-TIPS EN TRICKS-WAAROM JE ASPIRINE BIJ JE WITTE WAS ZOU MOETEN DOEN☺16 oktober☺Witte was wil je natuurlijk het liefst zo lang mogelijk stralend wit houden. Toch ontkom je na een tijdje vaak niet aan gele vlekken onder de oksels van witte T-shirts door de combinatie van zweet en deodorant of wordt je was grauw en dof van kleur. Gelukkig is daar een hele simpele oplossing voor: met een aspirine wordt je witte was namelijk weer stralend wit.

MARGRIET-TIPS EN TRICKS-WAAROM JE ASPIRINE BIJ JE WITTE WAS ZOU MOETEN DOEN☺16 oktober☺Om de witte was weer stralend wit te krijgen, hoef je alleen maar even de medicijnvoorraad door te spitten voor een doosje aspirine. Gevonden? Laat dan vijf aspirines van elk 325 milligram oplossen in een emmer of bak met heet water. Je kunt de tabletten ook eerst verpulveren, zodat ze sneller oplossen. Laat je doffe of geel geworden was hier acht uur lang in weken en was het daarna na in de wasmachine op een normaal programma. Hierdoor komt je was weer stralend wit uit de trommel. In plaats van aspirine kun je ook paracetamol gebruiken. Houd hierbij 1.750 mg paracetamol op 2 liter water aan. Heb je geen tijd om je was zo lang te laten weken of heb je een grote lading grauwe witte was? Dan kun je ook een paar aspirientjes in je wasmachine gooien voor een witter resultaat. Dit werkt wel minder goed dan wanneer je de was laat weken. Bron:Margriet

VERTALING

EVA/UIT EN THUIS

EVA-UIT EN THUIS- AAN HET BEGIN VAN DE MAAND GAAT ER GELD NAAR VERSCHILLENDE VASTE DOELEN☺28 oktober☺Helena (49) is getrouwd en heeft één thuiswonend kind. De andere kinderen wonen op zichzelf. Ze werkt als verpleegkunde en haar partner als chauffeur. Hun netto gezinsinkomen is €5100,- per maand.Ik let erg op aanbiedingen, dat vind ik een uitdaging. Ik heb tijden gekend dat ik een krappe beurs had en dan moest het, maar het is inmiddels een gewoonte geworden. Ik betaal vrijwel nooit de volle mep. Ook kleding koop ik altijd in de uitverkoop. Mijn maat blijft meestal hangen, dus als ik even geduld heb, kan ik het voor een stuk minder geld aanschaffen.

EVA-UIT EN THUIS- AAN HET BEGIN VAN DE MAAND GAAT ER GELD NAAR VERSCHILLENDE VASTE DOELEN☺28 oktober☺Bij ons in de buurt heb je veel particuliere aanbieders. Mensen die hun groenten aan de weg verkopen. Dat vind ik geweldig. Ik koop ook regelmatig bij boerderijen. Los van dat het goedkoper is, vind ik dat gewoon heel leuk. Ook gun ik broeders en zusters hun inkomsten. Als ik een dienst bij iemand kan afnemen van wie ik weet dat hij christen is, zal ik dat zeker doen. Soms zelfs als het niet eens heel erg nodig is.

☺☺14 november☺☺

KINDERGEDICHT

HOND☺28 oktober☺ Spaar je hond van angst of pijn. Maak hem duidelijk wat mag. 't Hoort een proper beest te zijn. Borstel hem dus elke dag. Leer hem in zijn hondenleven niet om jou alleen te geven. Gun hem ook eens een plezier. 't Is en blijft jouw troeteldier. Geeft hem vanaf kleins af aan. hondenvoer en restjes brood. Streel hem vaak en denk eraan: kleine hondjes worden groot.1001gedichten1001gedichten

JONGERENGEDICHT

KWETSBAAR☺28 oktober☺ Langzaam vloeien zij op het papier. Het maakt mij kwetsbaar in mijn bestaan. Maar het is iets, wat mij dwingt, de woorden, die in mijn gedachten rondgaan. Ze beschrijven de dingen van het leven, Wat mij is overkomen en wat ik beleef. Het ligt wel voor de wereld open, maar niets weerhoud mij, dat ik het doorgeef. Vanuit liefde maken de gedichten mij zacht. en mag ik mij met een ander verbinden. Dan wordt kwetsbaarheid mijn kracht, ongeacht wat anderen ervan vinden. Langzaam vloeien de woorden op het papier. Hopelijk jou eens te raken, diep van binnen. Met al je vreugde blijdschap en verdriet, om eens weer opnieuw te mogen beginnen. Cees van Wijgerden

FINANCIEN-ECONOMIE

ECONOMIE-DAT VAN GROEIENDE KLOOF TUSSEN ARM EN RIJK-BLIJKT DAT ONZIN☺16 oktober☺Jaar in jaar uit houden politici ons voor dat de 'armen' in Nederland steeds armer worden en de rijken steeds rijker. Ze zeiden het zo vaak dat je dacht dat het wel waar zou zijn, ook al zag je er om je heen niet veel van. Dat je het niet zag, blijkt eenvoudig te verklaren: het is niet waar. De armen gingen er de afgelopen decennia net zoveel op vooruit als de rijken. De koopkracht van vrijwel iedere groep Nederlanders steeg sinds de jaren 70 met 60 procent. Er zijn groepen die zijn achtergebleven. Die armen zijn vooral te vinden onder mensen met een migratie-achtergrond.Een kwart miljoen kinderen leeft nog onder de armoedegrens. Dat zijn bijna allemaal kinderen van ouders met een niet-westerse migratieachtergrond. Dit is echt een hardnekkig probleem. Gemiddeld groeit 1 op de 13 kinderen op in armoede, ongeveer twee per schoolklas. Bij kinderen met een niet-westerse migratieachtergrond is dat een op de vier.

DOOR CORONA NOG 19.000 NEDERLANDERS AFHANKELIJK VAN VOEDSELHULP☺16 oktober☺Door de coronacrisis zijn nog duizenden mensen in Nederland dagelijks in nood. Zelfstandigen en alleenstaande moeders leven bijvoorbeeld in armoede en zijn afhankelijk van voedselhulp. Vooral gezinnen, mensen met lage inkomens en alleenstaande moeders zijn door corona in de problemen geraakt. ‘Behoefte aan voedsel’ blijft volgens het de hulporganisatie voor veel kwetsbare mensen ‘een grote zorg’. We zien dat mensen de keuze moeten maken tussen voedsel, zeep of luiers. Kwetsbare mensen hebben vaak geen geld voor essentiële verzorgingsproducten, zoals maandverband, incontinentieproducten, luiers, tandpasta of wasmiddelen. Als mensen zichzelf en hun huishouden niet goed kunnen verzorgen, maakt dat het voor hen vaak moeilijker om uit hun penibele situatie te komen.Bron:welingelichtekringen.nl

VISIE-NIEUWS-FOCUS OP GELOOF EN GEZONDHEID BIJ GROOT NIEUWS RADIO☺22 oktober☺Afgelopen zomer had Groot Nieuws Radio in samenwerking met Pro Life Zorgverzekeringen diverse programma’s rond het thema Geloof en gezondheid. Zes weken lang namen experts de luisteraars mee in verschillende aspecten van mentale en fysieke gezondheid, onder andere door middel van seminars. In de seminars werden vragen gesteld over een gezonde relatie met God, stress op onze gezondheid, altijd druk voelen, sport, beweging en voeding en dagelijkse meditatie.

VISIE -NIEUWS-BEAM KERKDIENST KEERT TERUG☺22 oktober☺De Beam Kerkdienst krijgt een derde seizoen. vanaf 5 september zijn de diensten, met sprekers elke zondag live te zien op NOP2. Ze vinden het ongelofelijk dat ze zulke mooie diensten hebben meegemaakt en dat ze daarnaast heel positieve reacties kregen. Op 12 september hadden ze een dienst over de kerk: waarom gaan we eigenlijk naar de kerk? Veel mensen kijken naar de uitzending, naast hun eigen dienst. Ook zijn er kijkers die normaal gesproken niet naar de kerk gaan. En hoe bijzonder is het om in 2021 live op Nederlandse televisie een kerkdienst te mogen maken?

UITVAART-NEDERLANDERS HEBBEN HUN DIGITALE ERFENIS NIET GEREGELD☺22 oktober☺De meeste Nederlanders hebben niets geregeld voor hun digitale nalatenschap, dat blijkt uit een onderzoek van het Hart van Nederland-panel van SBS6. Voor nabestaanden kan het heel moeilijk zijn wanneer ze niet weten hoe en wat ze met de accounts van hun overleden dierbare moeten doen.De oproep is daarom aan iedereen om ook iets vast te leggen voor je digitale nalatenschap. Wat wil je wat er met je Instagram of TikTok account gebeurt na je dood? Hoe kunnen je dierbaren inloggen op jouw mobiele telefoon of wil je juist dat ze dat niet kunnen?Er zijn verschillende mogelijkheden om je digitale nalatenschap goed te regelen. Dat is een fijne gedachte voor jezelf en je helpt je dierbaren er ook echt mee.

UITVAART-ERFLATER OF ERFGENAAM ONDER BEWIND☺22 oktober☺Het kan zijn dat de overledene onder bewind stond, ook kan het zijn dat een erfgenaam onder bewind staat. Dat levert soms problemen op bij het afwikkelen van de erfenis. In de infotheek van Uitvaart.nl is vanaf nu informatie te vinden die in deze situaties kan helpen.Wanneer de persoon die overlijdt onder bewind staat, zijn er een aantal dingen waar u rekening mee moet houden. Dat gaat ook op wanneer de erfgenaam onder bewind staat. Waar je rekening mee moet houden en met wie u het beste contact op kunt nemen leest u op uitvaart.nl in het hoofdstuk Erflater of erfgenaam onder bewind.Bron:uitvaart

MOOI EN GEZOND-VRIENDIN

VRIENDIN-MOOI EN GEZOND-WAAROM EEN WANDELING IN DE KOU HARTSTIKKE GEZOND IS-WANDELING☺22 oktober☺Het mag misschien al iets kouder worden buiten, maar dit is geen reden om binnen te blijven. Dít is waarom een wandeling in de kou zo gezond voor je is.Nu het wat kouder en sneller donker buiten is, is de verleiding groot om direct na je werk de bank op te kruipen. Toch zou een wandeling je juist nu goed kunnen doen. Zo zorgt wandelen ervoor dat je benen fitter worden. En hoe fitter je benen, hoe fitter je brein, aldus de wetenschap. Daarnaast is wandelen goed voor je algehele gezondheid doordat je mogelijk wat extra kilo’s verliest. Door buiten te komen, maakt je lichaam ook vitamine D aan. Dit heeft weer een positief effect op je hart en je botten.

VRIENDIN-MOOI EN GEZOND-WAAROM EEN WANDELING IN DE KOU HARTSTIKKE GEZOND IS-LANGER LEVEN☺22 oktober☺Nog niet overtuigd om naar buiten te gaan? Volgens onderzoek zou een wandeling in de kou van zo’n 20 minuten, je kans op een vroegtijdige dood verkleinen. Kies er bijvoorbeeld voor om naar de supermarkt te lopen, in plaats van de auto te pakken. Ben je niet zo’n hardloper? Niet getreurd. Wandelen heeft net zo’n positief effect op je lichaam als hardlopen. De kans op diabetes en een hoge bloeddruk wordt verkleind. Daarnaast daalt ook je cholesterol. Tot slot zal ook je stemming verbeteren door een wandeling. Je zelfvertrouwen neemt toe en depressieve gevoelens verdwijnen naar de achtergrond.

INFONU-DIER EN NATUUR

INFONU-WAT ZIJN DE VERSCHILLEN TUSSEN KRABBEN EN KREEFTEN- STAART☺16 oktober☺Een krab heeft een minuscule staart die onder zijn lichaam verborgen is. Om deze reden worden krabben ook wel 'kortstaartigen' genoemd. Zijn staart is hierbij opgerold. De staart van een mannetje is dun en eindigt in een punt. Exemplaren van het vrouwelijk geslacht hebben een staart die ronder is.

INFONU-WAT ZIJN DE VERSCHILLEN TUSSEN KRABBEN EN KREEFTEN-KREEFT☺16 oktober☺Kreeften hebben een grote staart die duidelijk zichtbaar is. Het uiteinde van zijn staart valt het meest op en wordt ook wel de 'staartwaaier' genoemd. De middelste lob hiervan is de 'telson'. De staartwaaier geeft hem het vermogen om achteruit te kunnen zwemmen.Bron:infonu.nl

MOPPEN

TANDARTS☺28 oktober☺Liza is naar de tandarts geweest. Haar moeder vraagt: “Doet je tand nog pijn?” Liza: “Dat weet ik niet. Mijn tand ligt nog bij de tandarts.”

DOKTER☺28 oktober☺Dokter: “We hebben tijdens uw operatie dertig theelepeltjes in uw maag gevonden!”Patiënt: “Natuurlijk, dat was het recept. Tien dagen lang drie keer per dag één theelepel.

AGENT☺28 oktober☺Een agent roept naar Pim. “Stop! Je hebt geen licht en geen bel!” “Aan de kant!” roept Pim. “Ik heb ook geen remmen!”

GEZONDHEIDSNET-DUIZENDEN MELDINGEN VAN MENSTRUATIESTOORNISSEN NA CORONA VACCIN-MENSTRUATIESTOORNISSEN KOMEN VAAK VOOR☺4 november☺Volgens Lareb komen menstruatiestoornissen ook zonder vaccinatie heel vaak voor. "Ze kunnen vele oorzaken hebben, zoals een infectie, ziekte of stress. Het is nog niet duidelijk of menstruatiestoornis een bijwerking is van de coronavaccins, maar die mogelijkheid is er wel. Het vaccin stimuleert het immuunsysteem en dit kan mogelijk invloed effect hebben op de hormoonspiegels", aldus de instelling tegen het AD.

GEZONDHEIDSNET-DUIZENDEN MELDINGEN VAN MENSTRUATIESTOORNISSEN NA CORONA VACCIN☺4 november☺In de Verenigde Staten investeert het Nationaal Gezondheidsinstituut 1,67 miljoen dollar (ongeveer 1,5 miljoen euro) in onderzoek om te begrijpen hoe de coronavaccins onze menstruatiecyclus beïnvloeden. "Onderzoek naar de bijwerkingen blijft van cruciaal belang voor het succes van het vaccinatieprogramma. De effecten van medische interventies op onze menstruatie mogen absoluut geen bijzaak zijn in toekomstig onderzoek", zegt Victoria Male, immunoloog in het Imperial College London.

CONSUMENTEN☻☻

CONSUMENTEN-GROTE VERSCHILLEN IN GEZONDHEID BIJ PLANTAARDIGE KAZEN☺4 november☺ Plantaardige alternatieven voor kaas verschillen onderling enorm in gezondheid, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. De varianten op basis van noten zijn een stuk gezonder dan de producten met kokosvet. Die bevatten veel ongezond verzadigd vet.

CONSUMENTEN-GROTE VERSCHILLEN IN GEZONDHEID BIJ PLANTAARDIGE KAZEN☺4 november☺De Consumentenbond beoordeelde de gezondheid van 39 plantaardige varianten van blauwschimmelkaas, brie/camembert, cheddar, feta, verse geitenkaas, Goudse kaas, mozzarella, Parmezaanse kaas en zuivelspread. De testoordelen, gebaseerd op de hoeveelheid verzadigd vet, zout en eiwit, liepen uiteen van een 2,2 tot een 7,3. Bovenaan eindigden Mondarella, Charly’s all is fair Naturel en Soyananda Veganella naturel. Hekkensluiter is Verdino White block greek-style, een alternatief voor feta. Hierin zit 26g verzadigd vet per 100g, in reguliere feta 12g.

EVENEMENTEN

LITERAIR EXPEDITIE WAR BEN JE-Woensdag 17 november 2021 | Festivalhuis | Nijmegen-Welk effect heeft ruimte op onze verhalen? Bij deze literaire expeditie onderzoeken we dat in drie bijzondere programma’s, op drie locaties in Nijmegen. We trappen af met de theatermonoloog ‘Een van ons’ van schrijver Christine Otten, waarbij acteur Peter Faber Luc speelt, een levenslanggestrafte. Met een nog bekend te maken schrijver vervolgen we de avond: hij/zij/hen geeft een voordracht over de vraag hoe locatie en verblijf al dan niet de verhalen in onze cultuur beïnvloeden. En tot slot buigen we ons in een pikdonker muZIEum met schrijver Corinne Heyrman en maker Joan Kuhlman over de vraag wat (niet) zien met literatuur en andere kunsten doet.

WINTERFEEST-11 december 2021 | Winkelcentrum Putten | Putten-Het centrum van Putten wordt omgetoverd tot een sfeervol winters decor. Met een grote kerstmarkt, schaatsbaan, live muziek, artiesten, verrassende kinderactiviteiten en lekker eten heeft het sfeervolle Winterfeest voor ieder wat wils!.

WINTER WONDERFEEL-17 t/m 19 december 2021 | Landgoed Zonnestraal | Hilversum-Gedreven door het succes van Wonderfeel in coronatijd, komt het zomerfestival nu met een winterse primeur op landgoed Zonnestraal in Hilversum. WinterWonderfeel is een voorstelling van zo’n 75 minuten vol hartverwarmende muziek en winterverhalen in de sfeervolle, verwarmde spiegeltent Salon Perdu.

AMSTERDAM LIGHT FESTIVAL-2 december t/m 23 januari 2022 | Amsterdam | Amsterdam-Tijdens de donkere wintermaanden zorgt Amsterdam Light Festival voor verlichting. Voor deze 10e editie keren de meest bijzondere, inspirerende en populaire lichtkunstwerken van de afgelopen negen edities terug in Amsterdam. Met een van de vaar- of wandelbelevingen wordt je mee genomen in de verhalen van 10 jaar lichtkunst.

TWENTE LIGHT-2 december t/m 27 februari 2022 | Vliegveld Twenthe | Enschede-Beleef een magisch lichtspektakel op Vliegveld Twente en laat je meevoeren in het verhaal over vrijheid en dromen. Twente Light neemt je aan de hand van honderden lichtobjecten mee in het verhaal van Sara en haar opa. In de buitenlucht op de bunkerstrip van Vliegveld Twenthe in Enschede staan honderden Chinese lichtsculpturen opgesteld.

DE NEUZELBEURS-De Broodfabriek | Rijswijk-Zaterdag 4 december 2021-Zondag 5 december 2021-Zaterdag 18 december 2021-Zondag 19 december 2021De Neuzelbeurs is een begrip in de regio! Tijdens dit weekend staan er in extra ruime opstelling circa 260 kramen gevuld met allerlei leuke koopjes. Van (tweedehands) kleding, boeken, games, muziek, antiek, kunst, curiosa tot diverse nieuwe artikelen tegen scherpe prijzen. Waar je ook naar op zoekt bent; er is voor ieder wat wils! Bron:uitzinnig.nl

HUWELIJK

AANZOEK☺22 oktober☺ Mijn liefde voor u is echt en heel oprecht. Ik had nooit durven dromen dat het tussen ons zo goed zou komen. Ik wil met u ons eigen nestje bouwen. Daarom vraag ik je, wil je met mij trouwen? H. Martens

Maar ik zeg: Nee, het is beter dat mensen wel getrouwd zijn. Anders gaan ze misschien verlangen naar verboden seks. 1 Korinthe 7:2

GEBOORTE

BAARMOEDER☺22 oktober☺ Het huis van Gods schepselen Waar de liefde is ontsprongen De levens liefde werd bezongen Groeit er in de wereld van Godhuis Onzichtbaar klein een mensen pluis Met alle elementen om te leven Er is zoveel te beleven Onder het ritme van het hart Alles tot levens vreugde bracht Groeit het kindje met alle orgaantjes Zwemt daar vrij.. zijn eigen baantjes Zo nu en dan een heel klein tikje Af en toe heeft het zelf een hikje vrij voldaan daar te leven Door God aan de mens gegeven. B.Onstenk

Lief kindje, waar je ook bent geboren. Waar je bedje ook mag staan. Je bent geboren om er bij te horen. Om je eigen weg op aarde te gaan.

JARIGEN

ER IS ER EEN JARIG HOERA☺22 oktober☺ JARIGEN IN OKTOBER/NOVEMBER Er is er een jarig hoera hoera, dat kun je wel zien, dat is hij. We zijn vandaag zo happy en blij, kom op, met zijn allen maak een koor. Dan zingen wij de hele dag door! A. Fleur

Jaren van zilver jaren van goud jaren van storm Vele jaren mogen er volgen jaren van zilver jaren van goud jaren waarin God van je houdt Ik wens je er vele Zijn zegen en bede voor nu in het heden

OVERLIJDEN

WAT DE DOOD ONS BRENGT☺22 oktober☺ Er komt een moment in het leven, dat iedereen erover na gaat denken. Met vrees en beven; wat heeft de dood te schenken. Waar kom ik terecht, wie laat ik alleen. Wordt het goed of slecht. Hoe het zou zijn weet geen een. Met verdriet, verlies en pijn, met verlossing, vrede en rust. Vol regen en wat zonneschijn. Macht van het leven wordt belust. Laatste adem blaast uit, een moment vol duisternis en tranen. Het rouwen gaat in en luidt zich een weg te banen. Leven geeft en leven neemt. Het is wat heeft, het laat los en het claimt. Leef met geluk en heb geen nood. T. Sandy Uiteindelijk zijn we mensen en iedereen gaat dood.

Want de dood van een mens geeft me geen vreugde – spreekt God, de HEER. Kom tot inkeer en leef!(Ezechiël 18:32)

HERFSTSEIZOEN

DE HERFST ZO WONDERSCHOON☺22 oktober☺ Het ruiken van die frisse geur, kijkend naar dat prachtige geel. Die wonderschone kleuren, al die bladeren, o zoveel. Het zien van spelende kinderen, en honden die daar heel hard rennen. Genietend van dit heerlijke seizoen, ik zal hier nooit aan kunnen wennen. Het horen van die zachte stilte, iets waarvan ik zo geniet. Heel stil luister ik naar die vogel, bij het zingen van zijn mooie lied.

de bladeren vallen rood, geel, groen dat hoort bij dit herfstseizoen een laatste groet van hun bestaan zo zal het elk jaar steeds weer gaan

TIPSENWEETJES

IS DE ONDERKANT VAN STRIJKIJZER VIES-ZO MAAK JE JE STRIJKIJZER SCHOON☺28 oktober☺Ook al is strijken voor sommige mensen een rotklusje, het hoort er toch echt gewoon bij. Je kunt natuurlijk niet met een gekreukte blouse op je werk verschijnen! Helaas wordt je strijkijzer na verloop van tijd zwart aan de onderkant. Gelukkig hebben wij daar een trucje voor!Het is heel vervelend: na verloop van tijd verkleurt de onderkant van je strijkijzer (ook wel de ‘zool’ genoemd) en kan deze zwart worden. Hierdoor durf je er misschien niet meer mee te strijken; straks krijg je nog zwarte vegen op je mooie witte blouse! Gelukkig bestaat er een heel simpel trucje waarmee de onderkant van je strijkijzer in een mum van tijd weer helemaal schoon is en weer de kleur heeft die hij zou moeten hebben. Leuk detail: je hebt het wondermiddel zeker weten al in huis!

IS DE ONDERKANT VAN STRIJKIJZER VIES-ZO MAAK JE JE STRIJKIJZER SCHOON☺28 oktober☺Het goedkope en overal verkrijgbare wondermiddel waarmee de onderkant van jouw strijkijzer er straks weer als nieuw uitziet is zout. Neem een oude theedoek (of een oud (wit) t-shirt) en leg deze op de strijkplank neer. Neem wat keukenzout en strooi een ruime hoeveelheid over de theedoek heen. Strijk (zonder te stomen) de theedoek met het zout erop. Je zult zien dat de zool van je strijkijzer er hierna weer als nieuw uit ziet! Handig toch? Deel dit super trucje met al je vrienden!

MARGRIET NIEUWS

MARGRIET-NIEUWS-VROUWEN HEBBEN EEN GROTERE KANS OP BIJWERKINGEN VAN MEDICIJNEN☺9 november☺De meeste bijwerkingen van nieuwe medicatie of vaccins worden al tijdens onderzoek bekend, voordat een product op de markt komt. Deze bijwerkingen worden opgenomen in de bijsluiter. Bijwerkingen van medicatie en vaccins melden is daarom heel belangrijk. Die verschillen zijn bijvoorbeeld ook duidelijk merkbaar tussen sekse. Uit een eerder onderzoek van Bijwerkingencentrum Lareb blijkt namelijk dat vrouwen grotere kans hebben op bijwerkingen van medicijnen dan mannen. Zo hebben vrouwen die plaspillen slikken tegen een hoge bloeddruk, veertig procent meer kans op ernstige bijwerkingen. De medicijnen kunnen onder andere zorgen voor een te laag zoutgehalte in het bloed, wat misselijkheid en verwardheid kan veroorzaken. Naast medicatie voor het hart lopen vrouwen bij sommige antidepressiva en sterke pijnstillers volgens het onderzoek ook meer risico op bijwerkingen.>

MARGRIET-NIEUWS-VAN SPINNEN TOT HOOGTEVREES: JE HEBT MEER KANS OM DEPRESSIEF TE WORDEN BIJ EEN FOBIE☺9 november☺Ben jij bang voor hoogtes, vliegen, de tandarts, het donker, slangen, spinnen, muizen of heb je een andere fobie? Dan hebben we vervelend nieuws. Uit nieuwe onderzoek blijkt namelijk dat mensen met dit soort specifieke angsten twee keer zoveel kans hebben op een depressie, dan mensen zonder fobie. Als je al last hebt van een fobie, bijvoorbeeld voor spinnen, dan blijkt uit een onderzoek van het Trimbos-instituut in samenwerking met het Amsterdam UMC dat de kans op een depressie twee keer zo groot is. Zes jaar na de start van het onderzoek bleken al die deelnemers met een fobie drie keer meer kans te hebben op nog een angststoornis en twee keer zoveel risico te lopen op een depressieve stoornis, dan de groep zonder fobie. Bron:margrietnieuws

NIEUWS

STEEDS MEER HONDEN ONHANDELBAAR OMDAT WE ZE VEEL AAIEN☺16 oktober☺Je denkt dat je hond het fijn vond, al die aandacht in coronatijd. Maar ook voor hem is het weleens te veel. Volgens een deskundige raakt het dier gestrest doordat je hem te veel aait.Hondengedragsspecialiste Joke Monten kreeg de laatste tijd ineens veel meer mensen in haar praktijk met onhandelbare honden. De dieren blaften veel, hapten of vernielden de boel. Ze zien een hond kwispelen, maar dat is niet altijd de vertaling van een blije hond. Door die stress gaan honden fout gedrag vertonen, waarop baasjes dan reageren met een straf.Honden zijn geurbeesten en geen aaibeesten. Je moet dus werken met geuren en lichaamstaal, niet zozeer met omhelzingen en aanrakingen. Mensen stammen af van primaten, die elkaar vlooien en aanraken. Wij tillen onze kinderen op. Bij honden moet je een hele goeie band hebben om te zien of hij die aanrakingen leuk vindt.Bron:welingelichtekringen

WE KRIJGEN IN NEDERLAND EEN ZUID-FRANS KLIMAAT☺16 oktober☺De opwarming van de aarde verandert ook het klimaat in Nederland. Een meteoroloog van Weeronline stelt dat we een weertype kunnen verwachten dat vergelijkbaar is met Bordeaux.Het Nederlandse klimaat is al zo'n 1,5 graad opgewarmd, met name de laatste decennia gaat het snel. En zelfs als we de CO2-uitstoot per direct naar nul brengen, gaat de opwarming nog tientallen jaren door, zegt meteoroloog Jaco van Wezel tegen Metro. "Dat komt doordat de broeikasgassen zo lang aanwezig blijven in de atmosfeer, voordat ze worden afgebroken.” We moeten dus rekening houden met toenemende extremen. Volgens Van Wezel krijgen we een klimaat dat vergelijkbaar is met dat van Bordeaux, dus milde winters en hete zomers. "Zo’n Zuid-Frans klimaat vergt een aanpassing aan ons dagelijkse leven. Bron:welingelichtekringen

FEESTDAGEN IN NOVEMBER

SINT LEOPOLD-Op 15 november wordt er al eeuwenlang een volksfeest in Klosterneuburg gehouden. Er is een legende verbonden aan de stichting van het klooster. Toen Leopold ooit in zijn kasteel op de Kale Berg bij Wenen verbleef, nam een windvlaag de uiterst kostbare sluier mee van zijn vrouw Agnes. Na negen jaren vond hij tijdens een jachtpartij het ding terug op de bodem van een holle boom. Bij die gelegenheid zou hem de Heilige Maagd zijn verschenen. Zij gaf hem de opdracht op die plek een kerk en een klooster te bouwen ter ere van haar. Zo ontstond 'Onze Lieve Vrouw Klosterneuburg'. Het was ook in dat klooster dat hij ten gevolge van een ongeval tijdens de jacht overleed en hij werd er ook begraven.

CHRISTUS KONING VAN HET HEELAL-zondag 21 november 2021-Het feest van Christus Koning van het Heelal ("Dominus Noster Iesus Christus Universorum Rex" in het Latijn) is een hoogfeest binnen de Rooms-katholieke Kerk dat eind november gevierd wordt, op de 34e en laatste zondag van het liturgisch jaar.

EERSTE ZONDAG VAN DE ADVENT-Eerste adventszondag. De adventstijd begint vier zondagen voor Kerstmis. In 2021 is dat op zondag 28 november. De Advent is de tijd van voorbereiding op het kerstfeest; de tijd waarin de komst en wederkomst van Jezus Christus wordt verwacht. Omdat het Latijnse woord voor 'komst' of 'het komen' 'adventus' is, worden de vier weken vóór Kerst 'Advent' genoemd.

TWEEDE ZONDAG VAN DE ADVENT-Tweede adventszondag. zondag 5 december 2021-De Advent is de tijd van voorbereiding op het kerstfeest; de tijd waarin de komst en wederkomst van Jezus Christus wordt verwacht. Omdat het Latijnse woord voor 'komst' of 'het komen' 'adventus' is, worden de vier weken vóór Kerstmis 'Advent' genoemd.

NATIONALE VRIJWILLIGERSDAG-Tijdens de 'Nationale Vrijwilligersdag' - jaarlijks op 7 december - worden landelijk vrijwilligers in het zonnetje gezet. Ook regionaal krijgen veel vrijwilligers extra aandacht. Gemeentes en organisaties zetten hun vrijwilligers in het zonnetje door ze te huldigen of te onderscheiden.

DAG VAN DE VRACHTWAGENCHAFFEUR-donderdag 9 december 2021-Tijdens de 'Dag van de Vrachtwagenchauffeur' worden alle hardwerkende vrachtwagenchauffeurs van Nederland een keer in het zonnetje gezet. Jaarlijks op iedere tweede donderdag van december.

DAG VAN DE KLEINE SCHRIJVER-Elk jaar op 10 december is het weer de 'Dag van de Kleine Schrijver'. Voor het eerst werd deze dag gehouden in 2009.Het startsein was het 'Lied van de Kleine Schrijver', ook wel 'De ballade van Steven Watertij' genoemd. Dit lied werd op 10 december 2009 gepubliceerd en vrijgegeven. Met deze vrijgave kreeg iedereen de rechtenvrije mogelijkheid, om het lied van 10 december 2009 tot en met 10 december 2010 zelf live uit te voeren.

☻☻22 oktober☻☻

MISSIE NEDERLAND

MIJNKERK-LICHAAM EN GEEST-SEKSUALITEIT-SCHEIDING LICHAAM EN GEEST☺16 oktober☺In het Jodendom was en is die krampachtigheid er minder. In de tweede eeuw al erkennen de rabbijnen het bestaan van transgenders. Bijbelboeken tjokvol seksualiteit (zoals Hooglied) weerstaan al eeuwenlang vrolijk iedere poging tot censuur. In het Jodendom is er veel minder een scheiding tussen je lichaam en je geest zoals die later wel gemeengoed werd in het christendom. Daar werd het lichaam gaandeweg tot ‘vlees’ en je ‘lusten’ diende je maar in toom te houden. Omdat het af zou leiden van een vroom geestelijk leven. En wat niet mag kan al gauw een obsessie worden: seksualiteit zo krachtig onderdrukken dat je er dag en nacht mee bezig bent.

MIJNKERK-LICHAAM EN GEEST-SEKSUALITEIT-NASHVILLE VERKLARING☺16 oktober☺Hier in Nederland hadden we onlangs nog de Nashville-verklaring over homofilie die veel stof deed opwaaien. De opstellers zijn (na het daverende succes van de eerste versie) inmiddels bezig met een nieuwe versie. Bij mij rijst telkens weer de vraag: waar komt die kramp van de kerk ten aanzien van seksualiteit vandaan? Waarom mondt het zo vaak uit een heen en weer gegooi van theologische stellingen?

Kabbeltje hieronder

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek.

OVERDENKING☺16 oktober☺God haat geweld en eist dat we niet diegenen bewonderen die gewelddadig zijn of delen in hun gewelddadige levensstijl (Spr. 3:31). God verafschuwt degenen die kwaad doen. God werkt hen niet alleen tegen als ze in leven zijn, hij vermindert ook hun invloed nadat ze heengegaan zijn. Hij helpt hen gezien te worden zoals ze werkelijk zijn. Ver van gezien te worden als helden; hun erfenis van haat en slechtheid is aanstootgevend en wordt afgekeurd, vermeden en vergeten.

LEVENSMOTTO☺16 oktober☺Gedachten blijven je volgen tot je besluit ze los te laten.

MOOIE TEKST☺16 oktober☺Je bent rijk als je tevreden en gelukkig bent met wat je hebt.

SPREEKWOORDEN☺16  oktober☺Aan de bel trekken-Voor een belangrijk onderwerp aandacht vragen

QUOTE☻16 oktober☺God beschrijft het evangelie niet alleen in de Bijbel, maar ook in bomen en bloemen en wolken en sterren.

SPREUKEN**16 oktober☺Neem het leven dag voor dag. Het heeft geen zin om voortdurend ergens anders te zijn dan hier en nu.

KORTE GEDACHTE☺16 oktober☺Jezus, onze vreugde, omdat uw vergeving vertrouwen uitstraalt, kunnen we daaruit innerlijke vrede putten. We kunnen hier zeker van zijn, want uw evangelie zegt ons: “Waarom je zorgen maken? Want onrust verlamt je en je kunt zelfs niet één el aan je levensduur toevoegen of één dag aan je leven.”

CITAAT☺16 oktober☺Niemand wordt geboren om een persoon met een andere huidskleur, achtergrond of geloof te haten. Een mens leert haten. Als we kunnen leren om te haten dan kunnen we ook leren om lief te hebben. Liefde komt gemakkelijker in ons hart dan haar tegenpool.

EEN WENS DIEP IN MIJN HART☺16 oktober☺ Het doet pijn veel pijn mijn wens zal nooit werkelijkheid zijn Mijn wens dat hij de pijn voelde wat ik elke dag bij me moet dragen dat is mijn wens een wens diep in mijn hart. Anr

INNERLIJKE PIJN☺16 oktober☺ Wat kunnen eenzaamheid en verveling pijn doen Ze knellen als bij een volwassene een kinderschoen Dan maak ik maar weer een gedicht Andermaal voor het tijdverdrijf van het zelfbeklag gezwicht Of ik kijk naar harde porno op internet En verbeeld me dat ik lig te rollebollen met een heerlijke slet De mensen kijken allemaal langs me heen Onzichtbaar ben ik van top tot teen! R.Donkaert

WOORDEN DIE IN MIJN HOOFD ZITTEN☺16 oktober☺ Hier loop ik alleen op de straat De woorden die in mijn hoofd zitten zeggen niks Niks omdat ze m’n gevoel niet omschrijven De mysterie ligt diep verborgen Lopend als een wezen door mijn ziel En de minuten op de klok tikken weg Zodat ik weet hoelaat het is. I.Benko

VERTROUWEN OP DE GOEDHEID☺16 oktober☺ Vertrouwen op de goedheid van hen die je omringen. Vertrouwen op de liefde van mensen, dieren, dingen. Als je zo in het leven kijkt, als dat uit je daden blijkt, dan heb je werkelijk niet gefaald. Denk dan aan deze woorden, dat liefde nooit vergaat. C. de Lloof

ALLES WAT MIJ LIEF IS☺16 oktober☺ Alles wat mij lief is in dit leven, wil ik met al mijn liefde omgeven. Pak mij dit nooit entenimmer af, dat is voor mij een ondragelijke straf. Kom ook nooit zomaar aan mijn gezin, dan ga ik er fel tegenin. Dat geldt ook voor mijn vrienden en vriendinnen, alleen zo kun je mijn vertrouwen en respect winnen. Dus behandel mij en wat mij lief is met veel respect, Dan doe je het echt perfect. T.Jansen

LAAT ME LEVEN☺16 oktober☺ Laat me leven, om te genieten, Het gevoel van dan, dan, dan. Laat me het beleven. Over alles wat ik kan, dan. J.Rexwinkel

POEZIE☺ 

LAAT JE LICHTJE SCHIJNEN☺28 oktober☺

Laat je lichtje schijnen

Helder in het rond

Laat het vrolijk stralen

Waar je droefheid vond

Laat je lichtje schijnen

Vredig, klaar en rein

Dan zal je voor an’dren

Tot een zegen zijn.

POEZIE ☺ 

BEMIND DOOR GOD☺28 oktober☺

Je vraagt me te schrijven

Een vers op dit blad

Maar lieve Marjan

Ik weet toch echt niet wat!

Toch wil ik je wensen

Een zeer gelukkig lot

Bemind door alle mensen

Maar bovenal door God.

WOMANHEALTH-RUST

WOMANHEALTHMAGAZINE-RUST-ONGEZONDE GEWOONTES NA HET WAKKER WORDEN DIE JE ZO SNEL MOGELIJK WIL AFLEREN☺16 oktober☺Als we de ideale ochtend zouden moeten beschrijven, denken we al gauw aan rustig wakker worden, een lekker kopje koffie, geen stress. De realiteit is vaak anders: je schrikt wakker door het piepende geluid van je wekker, scrolt op je telefoon en werkt snel je ontbijt weg. En dat klinkt alles behalve relaxed. Hoe zorg je ervoor om toch zo chill mogelijk aan je dag te beginnen en te stoppen met die ongezonde gewoontes? Wij helpen je.

WOMANHEALTHMAGAZINE-RUST-ONGEZONDE GEWOONTES NA HET WAKKER WORDEN DIE JE ZO SNEL MOGELIJK WIL AFLEREN☺16 oktober☺Een gestresste ochtend vindt niemand leuk, maar veel van ons hebben er toch dagelijks mee te maken. En dat terwijl we allemaal weten: stress is niet gezond. In de loop van de tijd kunnen er bepaalde gewoontes insluipen die eigenlijk niet zo goed voor ons zijn. Met deze ongezonde gewoontes na het wakker worden wil je zo snel mogelijk afrekenen.Bron:womanhealthmagazine

OUDEREN

PLUSONLINE-VRIJE TIJD-GEZOND SPORTEN-SPORTEN TUSSEN DE LAKENS-SEKSUELE INTERACTIE☺16 oktober☺Ook volgens het boek 'Sexual Health' is seks gezond voor het lichaam. Woet Gianotten, voormalig medisch seksuoloog bij het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam, werkte mee aan dit boek en vertelt: "Sporten en seksuele interactie hebben lichamelijk veel dezelfde voordelen. Met beide verbrand je calorieën en vet en verminder je inderdaad de kans op hart- en vaatziektes."Toch geeft de seksuoloog niet de voorkeur aan sexercise ter vervanging voor sport. "Als je het bedrijven van de liefde alleen doet voor de lichaamsbeweging, kan het plezier van de seks verdwijnen. Waardoor je juist minder zin hebt in seksuele interactie."

PLUSONLINE-VRIJE TIJD-GEZOND SPORTEN-SPORTEN TUSSEN DE LAKENS-BEHOEFTES KENNEN☺16 oktober☺Daarnaast legt Gianotten uit dat er mensen zijn die een grote seksuele behoefte hebben en mensen waarbij die behoefte veel minder aanwezig is. "Sommige mannen vinden bijvoorbeeld dat ze iedere dag moeten klaarkomen, alleen maar omdat ze denken dat dit normaal is. "Ze kunnen hun partner met deze kronkel in hun gedachten gaan pushen om meer seks te hebben. Met sporten luisteren de meeste mensen beter naar hun eigen lichaam. Ze bepalen makkelijker wat ze wel of niet willen. Ook bij seks zouden ze naar zichzelf moeten luisteren."Bron:plusonline

NATUUR EN MILIEU

NATUURENMILIEU-DE ZIN EN ONZIN VAN DUURZAAM PLASTIC☺4 november☺Plastic is een slimme vondst: het is licht, gaat lang mee, breekt niet snel en houdt voedsel langer houdbaar. Geen wonder dat het zo massaal gebruikt wordt. Maar het succes van plastic heeft ook een keerzijde: bijna alle plastics (bijna 100%) worden gemaakt van aardolie. Aardolie raakt op en is niet toekomstbestendig. Plastic gaat lang mee, dat is een voordeel maar gelijk ook weer een nadeel; als het in het milieu terechtkomt, breekt het niet of nauwelijks af en dat is verschrikkelijk slecht voor het ecosysteem.Biologisch afbreekbaar plastic of duurzaam plastic gemaakt van bijvoorbeeld suikerriet of maiszetmeel, dat klinkt dan toch als een hele simpele duurzame oplossing voor het plastic probleem? Helaas, zo makkelijk is het niet.

NATUURENMILIEU-HET VERSCHIL TUSSEN GEWOON PLASTIC EN PLASTIC VAN BIOLOGISCH MATERIAAL☺4 november☺Plastic kan gemaakt worden van aardolie, maar ook van hernieuwbare, biologische materialen, bijvoorbeeld maiszetmeel of suikerriet. Het enige verschil tussen deze twee soorten plastic is de grondstof waarmee ze gemaakt zijn. Aan het eindproduct zie en merk je geen verschil. Beide soorten plastic zijn ook in principe niet biologisch afbreekbaar (daarover later meer). Bron:natuurenmilieu

ROOTSMAGAZINE

ROOTS-HEBBEN PLANTEN OOK ONTLASTING-GEEN IKEA KAST☺16 oktober☺De koolstofdioxide (CO2) en het water (H2O) worden in de plant omgezet in zuurstof (O2) en energie in de vorm van glucose. Dit proces heet fotosynthese. Fotosynthese houdt in dat er stoffen samengevoegd worden tot iets nieuws met behulp van licht. Eigenlijk zijn het een soort legostenen die uit elkaar gehaald worden en waar iets nieuws van wordt gebouwd.

ROOTS-HEBBEN PLANTEN OOK ONTLASTING-GEEN IKEA KAST☺18 oktober☺Belangrijk om te weten is dat er stoffen ingaan, dat die stoffen helemaal uit elkaar gehaald worden en dat er iets nieuws en groters van wordt gemaakt. Dit hele proces kan niet plaatsvinden zonder zonlicht en er blijft na afloop geen enkel onderdeel over, het is geen Ikea-kast.Bron:rootsmagazine

HULPORGANISATIE

DE SCHADELIJKE GEVOLGEN VAN VRIJWILLIGERSWERK IN EEN KINDER TEHUIS☺16 oktober☺Veel Nederlanders doneren aan kindertehuizen in ontwikkelingslanden, brengen er een bezoek, zetten zich daar in als vrijwilliger of zetten zelf een weeshuis op. Op initiatief van het Better Care Network Netherlands doen 53 organisaties (zoals Kerk in Actie en SOS Kinderdorpen) een dringende oproep om hiermee te stoppen.De oproep volgt op de lancering van de social media campagne Wees Wijs, die jongeren waarschuwt voor de schadelijke gevolgen van vrijwilligerswerk in een kindertehuis. Een vrijwilligerstest helpt jongeren te kiezen voor verantwoord vrijwilligerswerk dat écht een verschil maakt. weeshuis.nu

LASTWELL ZOEKT EEN VEILIGE PLEK VOOR IEDER KIND☺16 oktober☺Lastwell is medewerker van de kinderbescherming in Zilakoma, Malawi. Hij vertelt wat hij in het programma van Red een Kind doet om ervoor te zorgen dat elk kind een veilige plek heeft om op te groeien.

MAMA JEIKA ORGANISEERDE EEN SPONSERLOOP OP DE SCHOOL VAN JUUL☺16 oktober☺Een sponsorloop is een mooi middel om kinderen in Nederland te vertellen over de impact die armoede in ontwikkelingslanden heeft én om hen te activeren. 'We werden enthousiast gemaakt om voor ons sponsorkind Lydia deze obstaclerun te organiseren.' Juul: 'Ik vind het superleuk dat mijn moeder het georganiseerd heeft want mijn moeder doet wel meer dingen met Compassion en ik vind het heel tof dat ik dan ook mag helpen.'Compassion Nederland gelooft dat ieder kind belangrijk is en dat armoede te verslaan is. Je kunt niet de hele wereld veranderen, maar wel de wereld van één of meer kinderen. Bron:woordendaad.nl

WOMANHEALTH

WOMANHEALTH-PERSOONLIJK-ZO VAAK MOET JE JE HANDDOEK GEBRUIKEN VOORDAT JE ‘M MOET WASSEN-BROEDPLAATS VOOR BACTERIEN☺25 oktober☺Wees voorzichtig. Het helpt al een hoop als je weet dat je een handdoek beter niet te vaak kunt gebruiken. En als je handdoek ruikt (lees: stinkt), zit ‘ie vol microben. Dat is een teken dat de handdoek gewassen mag worden,' aldus de microbioloog.

WOMANHEALTH-PERSOONLIJK-ZO VAAK MOET JE JE HANDDOEK GEBRUIKEN VOORDAT JE ‘M MOET WASSEN-TIPS VOOR HET WASSEN VAN JE HANDDOEK☺25 oktober☺Een paar keer dezelfde handdoek gebruiken, kan dus zeker geen kwaad – mits je jouw handdoek goed kunt laten drogen tussen douchebeurten door. Gooi je handdoeken dus niet op een hoopje, maar hang ze netjes op. Wat ook helpt, is de badkamerdeur (en/of het raam) open zetten na of tijdens het douchen, zodat de badkamer niet te vochtig wordt. En als je het hebt: zet de ventilatie aan!

NIEUWTJES-SENIORAPLAZA

SENIORAPLAZA-TESTERON TEKORT IS EEN OUDERDOMSKWAAL, HERKEN DE SYMTOMEN-VERMOEIDHEID☺16 oktober☺Vermoeidheid is natuurlijk een van de vaagste symptomen die er bestaan. Het kan op allerlei zaken wijzen en allerlei verschillende oorzaken hebben. Eén van die mogelijke oorzaken is een testosterontekort. Het is belangrijk om vermoeidheid te verbinden aan een van de andere symptomen in dit lijstje: herkent u één of meerdere van die symptomen én ervaart u onverklaarbare vermoeidheid, dan kan dat wijzen op een testosterontekort.

SENIORAPLAZA-TESTERON TEKORT IS EEN OUDERDOMSKWAAL, HERKEN DE SYMTOMEN-DEPRESSIVITEIT☺16 oktober☺Depressiviteit en vermoeidheid liggen natuurlijk in elkaars verlengde. Bij een depressie denken we aan een psychisch probleem, en hoewel het dat ook is, speelt het lichaam daar ook een rol in. Zo kan een tekort aan testosteron sombere buien veroorzaken waarbij u zich ook heel moe kan voelen. In dat geval kan een testosterontekort dus een grote stempel drukken op het leven door de kwaliteit van leven nadelig te beïnvloeden. In de wetenschap dat een testosterontekort te bestrijden, kan het als u depressiviteit ervaart zeker waardevol zijn om de huisarts te raadplegen.

EVENEMENTEN

‘T VELUWS ZANDSCULPTUREN FESTIJN-6 juni t/m 30 december 2021 | De Beeldentuin | Garderen (Barneveld)-Bij de Beeldentuin in Garderen vindt 't Veluws Zandsculpturenfestijn plaats. In de bosrijke omgeving in het pittoreske Garderen is het festijn groots opgezet. 

GRONINGER CABARET FESTIVAL-10 t/m 12 november 2021 | Stadsschouwburg Groningen | Groningen-De 35ste editie van het Groninger Studenten Cabaret Festival komt eraan! Vijf deelnemers gaan dit jaar strijden om de juryprijs, de persoonlijkheidsprijs en de publieksprijs.Het Festival vindt dit jaar plaats op 10, 11 en 12 november 2021 in de geroemde Groninger Stadsschouwburg!Bent u er dit jaar bij om het 35ste lustrum jaar te vieren en de deelnemers te bewonderen?.

DELTA SHOW-12 t/m 14 november 2021 | Manege de Scheldestad | Vlissingen-De Strekervogelvrienden organiseren een grote vogelshow in café de Paus te Lutjebroek. Op deze show zijn meer dan 700 vogels te zien. Er Is een grote verkoopafdeling aanwezig en er is de mogelijkheid tot het kopen van voer en benodigdheden.

NON FICTION PHOTO FESTIVAL-12 november t/m 5 december 2021 | Synagoge Groningen | Groningen-Het NonFiction Photo Festival is terug voor een tweede ronde! De wereldberoemde World Press Photo Exhibition toont hier de 'verhalen die verteld moeten worden'. Kleurrijke portretten, aangrijpende documentaire series en indrukwekkende natuurfotografie zijn van 12 november - 5 december te zien in de Synagoge Groningen

LANDLEVEN WINTER-10 t/m 12 december 2021 | Nederlands Openluchtmuseum | Arnhem Landleven Winter is hét winterevenement van het jaar! Je kunt heerlijk rondsnuffelen op onze markt. De markt is uniek en sfeervol en dé kans om je door Landleven te laten inspireren op het gebied van buitenwonen & buitenleven.Verder zijn er demonstraties van oude ambachten, schaatsen op de ijsbaan, proeven van overheerlijke streekgerechten, leuke workshops om te doen en nog veel meer.

UTRECHT DINNER TRAIN-10 t/m 12 december 2021 | Station Utrecht Centraal | Utrecht-Dinner Train is een uniek rijdend pop-up restaurant dat maar 3 dagen in Utrecht te vinden is. In het weekend van 10 t/m 12 december zal Dinner Train stoppen op station Utrecht Centraal om gasten mee te nemen voor een smaakvolle beleving. Tijdens de 2 uur durende treinreis over het Nederlandse spoor serveren zij een heerlijk menu. Terwijl de landschappen aan je voorbij glijden beleef je Utrecht en omstreken op een wel heel bijzondere manier. Het is echt een uitje dat van begin tot eind verrast!.

ZELDZAAM MOOI MARKT-12 december 2021 | Laarstraat | Zutphen-De Laarstraat, uitloper van het centrum van Zutphen, eigenzinnig, creatief en kundig, de perfecte locatie voor de vierde editie van de Zeldzaam Mooi Markt. Een markt met allerlei unieke, originele en handgemaakte producten, maar ook met andere rariteiten zoals, creatief hergebruik, vintage en retro artikelen van lokale en regionale kunstenaars, ontwerpers en creatieve ondernemers.

HET NEDERLANDS IJSBEELDEN FESTIVALS-18 december t/m 6 maart 2022 | IJsselhallen Zwolle | Zwolle-Het Nederlands IJsbeelden Festival pakt dit jaar mooier en grootser uit dan ooit. Van 18 december 2021 tot en met 6 maart 2022 strijkt de adembenemende wereld van kraakhelder ijs en glinsterende sneeuw neer bij de IJsselhallen in Zwolle.

VRIENDSCHAP

SAMEN VOOROP☺22 oktober☺ Samen sterk samen één. Samen zijn we nooit alleen. Samen lachen, samen huilen. Samen vallen in alle kuilen. Samen vechten, samen strijden. Samen lijden aan alle pijnen. Samen zijn voor altijd. Samen voorop in de strijd. P. Brinkman

Als je veel vrienden hebt, krijg je snel problemen.Eén echte vriend is goud waard.Spreuken 18:24

ZIEKEN

WANNEER IK MIJ GEZOND VOEL☺22 oktober☺ Zoveel plannen gemaakt Ervaringen puur op gevoel Mijn verslaving heb ik ook gekraakt Alles met zicht op één doel Het zwarte gat van pijn Liet me grijpen naar medicijn Snel rijdend op een trein Van zelfbeklag Kon ik gewoon mezelf niet zijn Nu betaal ik het gelag En was ik me in alle rein Binnenkort komt er een moment Dat ik gezond mezelf kan zijn. L. Pieters

Hij(God) geeft mensen weer hoop, hij neemt hun pijn weg.Psalm 147:3

ONDERWIJS

SCHOTSE SCHOLEN STOPPEN MET GEZICHTSHERKENNING VOOR BETALEN VAN LUNCHES☺28 oktober☺Schotse scholen zijn gestopt met een systeem dat leerlingen via gezichtsherkenning voor hun lunches laat betalen. De gezichtsherkenningscamera's stonden in de cafetaria van negen verschillende scholen in de regio North Ayrshire. Leerlingen konden hun maaltijd kiezen en vervolgens door naar een camera te kijken afrekenen. Dit zou het afrekenproces met vijf seconden per leerling moeten versnellen.Kort na de aankondiging liet de Britse privacytoezichthouder ICO weten dat het de scholen zou benaderen en pleitte voor minder indringende oplossingen. De school gebruikte voorheen een systeem dat met pincodes werkte. Het contactloze systeem zou volgens de leverancier sneller en gezien corona veiliger zijn. Na de ontstane ophef hebben de scholen besloten om het oude betaalsysteem weer te gebruiken."Van de Verenigde Staten tot Europa verbieden autoriteiten het gebruik van gezichtsherkenning

EFFECTIEF LEES ONDERWIJS STAAT HOOG OP DE AGENDA, MAAR DIE ZIT BOORDEVOL☺28 oktober☺Lerarenopleiders voor basisonderwijs vinden leesonderwijs van groot belang, en tonen een grote betrokkenheid als het over lezen gaat. Gebrek aan tijd en de invulling van het curriculum maken het echter moeilijk om effectief leesonderwijs te geven. Zo zijn wetenschappelijke inzichten over effectief leesonderwijs te weinig in de curricula vervat, en staat de Nederlandse landelijke kennisbasistoets effectief leesonderwijs in de weg. De Taalraad Begrijpend lezen pleit daarom voor meer tijd en middelen voor effectief leesonderwijs. Gelukkig krijgt dit pleidooi bij zowel de Nederlandse als de Vlaamse overheid al deels gehoor via een Leesoffensief. Toch vindt de Taalraad dat de bel niet luid genoeg kan klinken als het gaat over de opleiding van toekomstige leraren en de duurzame professionalisering van zittende leraren op het vlak van effectief leesonderwijs.Bron:onderwijsnieuwsdienst

NIEUWS

NATUURMONUMENTEN-SPANDERSWOUD-OVER HET GEBIED☺4 november☺Op de buitenplaats Spanderswoud zie je een mengelmoes van tuinstijlen. In de herfst is het bos bijzonder rijk aan paddenstoelen. Volg de wandelroute over het landgoed. Ooit moet er in Spanderswoud veel hakhout hebben gestaan, want het buiten is er naar vernoemd. Het oorspronkelijke landgoed is eerst uitgebreid en later weer gesplitst van onder meer het huidige Westerveld. Daardoor is het een mengelmoes van verschillende stijlen. De buitenplaatsen Noord- en Zuidwolfsbergen maken ook deel uit van het huidige Spanderswoud.Wandelroute 's-Gravelandse Buitenplaatsen (5, 10 of 17 km). Startpunt: Bezoekerscentrum Gooi en Vechtstreek-Wandelroute Hilverbeek en Spanderswoud (3 km). Startpunt: Hilverbeek

NATUURMONUMENTEN-RUSTIG WANDELBOS☺4 november☺De oude monumentale Spanderslaan is er gelukkig nog, net als het koetshuis met de ‘plaatswoningen’ bij het landhuis Spanderswoud. De fruitmuur met peren, morellen en pruimen, licht hellend om meer zon te vangen. Vanaf het Noordereinde ('s-Graveland) kun je via de Spanderslaan doorsteken naar het wandelbos dat achter het landhuis ligt. Hier vind je prachtige waterpartijen met kronkelende paden. Vooral in de herfst zijn hier allerlei soorten paddenstoelen te bewonderen. Het landhuis, bijgebouwen en de fruitmuur zijn particulier terrein en daarom niet toegankelijk. Het oostelijke deel van het Spanderswoud wordt beheerd door het Goois Natuurreservaat.

STA JE IEDERE DAG ONDER DE DOUCHE-DAT IS EIGENLIJK AL TEVEEL☺16 oktober☺Douchen doen we als het goed is allemaal en nu de koude wintermaanden er weer aankomen het liefst zo warm mogelijk. Maar wat doet al dat warme water eigenlijk met onze huid? Dermatoloog Annemie Galimont-Collen stelt dat twee keer per dag douchen eigenlijk al te veel is, zelfs elke dag zou niet nodig zijn. ,,Douchen is vooral belangrijk wanneer je zichtbaar vuil op je lichaam hebt, wanneer je in aanraking bent gekomen met chemische middelen, stoffen waar mensen allergisch voor kunnen zijn zoals pollen of een huisdier, of als je veel gezweet hebt. De meeste dode huidcellen raak je vanzelf kwijt door het schuren van je kleren tegen je lichaam. Vaak is even afdouchen dan al voldoende, en dat zou niet langer moeten duren dan tien minuten.Bron:ad

ACTIVITEITEN IN DE NATUUR KUNNEN STEMMING VERBETEREN EN ANGST VERMINDEREN☺16 oktober☺ Activiteiten in de natuur kunnen effectief zijn voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid van volwassenen, inclusief mensen met reeds bestaande psychische problemen, blijkt uit een nieuwe studie. Het onderzoek dat geleid werd door de Universiteit van York in Engeland toonde aan dat buitenactiviteiten leidde tot een verbeterde stemming, minder angst en positieve emoties. Verschillende experts adviseren al jaren om activiteiten zoals fietsen en wandelen in de natuur tot een vaste gewoonte te maken om zo de gezondheid te ondersteunen.Bron:gfc

MANNEN DIE VREEMD BLIJVEN GAAN KUNNEN ER MOGELIJK NIETS AAN DOEN☺16 oktober☺Wetenschappers denken een van de mogelijke oorzaken te hebben gevonden waarom sommige mannen niet in staat lijken te zijn om te stoppen met vreemdgaan.Het kan voor een zeer groot deel te maken hebben met het mannelijk hormoon testosteron, blijkt uit nieuw onderzoek.Uit een studie die gepubliceerd is in Journal of Sex Research blijkt dat mannen met hogere testosteronspiegels meer kans hadden om meer dan één seksuele partner tegelijkertijd te hebben gehad.Interessant is dat het tegenovergestelde lijkt te gelden voor vrouwen die vasthouden aan één partner als ze hoge niveaus testosteron hebben.Dit is de eerste keer dat gedetailleerde inzichten zijn gevonden in hoe het hormoon mannen en vrouwen ertoe beweegt zich anders gedragen als het gaat om het hebben van geslachtsgemeenschap.Bron:gfc