Jaren aan één stuk had ik voortdurend last van koude voeten.  
Iemand vertelde mij over het heil van het dauwtrippen. 
Enkele jaren geleden ben ik er mee begonnen.  
Nu wilde ik daarover met jullie praten.  

Wat is het en waartoe dient het? 
Eerst ben ik op het net gaan zoeken.  Van de onderstaande site

http://nl.wikipedia.org/wiki/Dauwtrappen

resumeerde ik:

Dauwtrappen, soms ook dauwtrippen genoemd, is heel vroeg opstaan
om vervolgens een wandeling in de natuur te maken.

Vroeger stonden de mensen op Hemelvaartsdag al om drie uur 's nachts op
om zingend en blootsvoets op het gras te dansen,
vandaar de term dauwtrappen.



De dauw op het gras zou een zuiverende werking hebben en
zou terug te voeren zijn op een heidens gebruik om het meifeest of
de heropleving van de natuur te vieren.
Met trappen wordt dus niet fietsen bedoeld
(hoewel men er tegenwoordig vaak met de fiets op uittrekt).

op een andere site: tp://www.indefleur.be/bodymind/fleurtjes/1727ht/dauwtrappen-de-ideale-oppepper

vond ik meer details over de werking van het dauwtrappen en ook daar resumeerde ik:  

Iedere ochtend met je blote voeten op nat gras trippelen, geeft je mentaal een boost.

Door het verkoelend effect, raakt je lichaamstemperatuur in evenwicht.

Zeker bij warme dagen en nachten, is dit aan te raden.

Het contact met de natuur bezorgt je een gelukzalig gevoel.

Bovendien bevorderen de dauwdruppels deze gewaarwording.
Blootsvoets rondlopen, helpt om te ontstressen.

De spieren en aders krijgen meer energie waardoor je immuunsysteem sterker wordt.

Door ’s ochtends te wandelen, activeer je de spieren in je benen. Op deze manier wordt de bloedcirculatie gestimuleerd.

En een betere bloedcirculatie zorgt ervoor dat je minder snel uitputting voelt.

Mijn eigen ervaring.

Sedert ik in de jaren 60 – 70, 10 jaar in Congo verbleef had ik jaar in jaar uit last van koude voeten.
Geitenwollen sokken en dergelijke middelen meer, wat ik ook deed, het hielp niet.

Pas enkele jaren terug sprak mij iemand over dauwtrappen. 
Dat heb ik uitgeprobeerd.  Na een paar maanden voelde ik verbetering.
Toen liep ik elke morgen (heel vroeg), op mijn blote voeten  in het gras tot het begon te vriezen.

Nu , reeds 2 jaar loop ik elke morgen op blote voeten buiten, in weer en wind. Dauw of geen dauw, regen, rijm 
of sneeuw,   ik ben present.
Zo ver had ik het gedreven maar vorig jaar gleed ik uit in de sneeuw en deed me behoorlijk pijn. 
Bij sneeuw blijf ik nu binnen. 
Hoe kouder je voeten krijgen hoe warmer zij achteraf worden. 
Het spreekt wel vanzelf dat het toertje dat ik maak in de winter behoorlijk korter is dan in de zomer. Wees gerust , door ondervinding leer je het wel.

Dikke kousen  draag ik nooit meer maar in de winter,
 wel twee paar           zomerkousjes op elkaar. 
Dat heeft meer effect dan één paar dikke kousen.

Begin echter het dauwtrappen niet nu maar in de lente of de zomer.

21-11-2011 om 14:59 geschreven door tuinblog d  

Nu de winterbedekking is aangebracht kan ik mijn aandacht concentreren op de aanleg van de nieuwe compost hoop.     

20-11-2011 om 05:44 geschreven door tuinblog d  

19-11-2011 om 11:18 geschreven door Pol Movinttog  

Zonder hulp zou ik er niet zijn in geslaagd.




Dit zijn de drie afzonderlijke delen die nog moesten bedekt worden.

19-11-2011 om 05:53 geschreven door tuinblog d  

  De opruimactie is ten einde gekomen.

17-11-2011 om 17:06 geschreven door tuinblog d  

Het opruimen van de moestuin nadert nu zijn einde.

16-11-2011 om 12:27 geschreven door tuinblog d  

Ik ben volop bezig om het vak van de combinatieteelt met zijn 16 rijen,
zoveel mogelijk vrij te maken. Maar aan het trage ritme dat ik bezig ben,
kan dat nog wel een paar dagen duren.


De twee rijen prei die er nog staan waren plots toch aangetast door roest.
Ook waren de bladeren veel te lang zodat aanaarden niet deftig mogelijk was.  

Daarom heb ik er de tuinschaar maar ingezet.


Na de opkuis ziet het er allemaal meer toegankelijk uit.
Eén rij groenlof wordt naar de serre verplaatst. 


De pastinaak kreeg ook een knipbeurt.
Daardoor zie ik duidelijk  waar de knol in de grond steekt.


Na het van onkruid vrij maken en het aanaarden van de prei,
ligt ongeveer de helft van het hele vak klaar voor de winterbedekking.


Alle loopplankjes zijn verwijderd en staan klaar om wat gereinigd te worden vooraleer ze opgeborgen worden .

15-11-2011 om 06:42 geschreven door tuinblog d  

14-11-2011 om 13:27 geschreven door tuinblog d  

Met hulp in de tuin verandert het vlug in korte tijd.


 Aangezien ik elk jaar mulch met grasmaaisel,
mag ik niet vergeten om elk jaar te kalken voor de winter.


De winterbedekking is nu ook aangebracht op de vakken 1,2 en 3 van de wisselteelt.


Vak drie heeft een aanhangsel tegen de serre. Omdat de plaats van de loopplankjes jaar na jaar anders kan zijn, wordt de bedekking doorgetrokken.


De knolselder wordt geoogst.


Ook hier is de oogst prachtig. 
De knollen zijn in een kuip, in gewone aarde vorstvrij geplaatst.

14-11-2011 om 05:32 geschreven door tuinblog d  

Elke dag een beetje werken in de tuin en dat met of zonder hulp.


Op vak drie staat nog wat groenlof dat moet worden geoogst.
Dat wordt geoogst en bij het andere geplaatst in de serre.


Het groen van de venkel, gemengd met bladeren, wordt naar de compostruimte gevoerd.


Nu zijn de drie vakken vrij op de veldsalade na.


De drie vakken worden afgeboord. Rest alleen nog het onkruid vrij maken.
Dan kan gekalkt worden en de winterbedekking worden aangebracht.

12-11-2011 om 05:52 geschreven door tuinblog d  

Omdat de nachten kouder en kouder worden breng ik de venkel naar binnen.
Ik spreek van inkuilen maar in feite is het ‘in een kuip verpotten'.


Zo wordt de venkel geoogst.  Ik hoef ze niet eens los te maken met een spade.


Het groen wordt er af gesneden en de knol wordt weggevoerd.


Enkel het hart van het groen blijft staan.


Op de achtergrond kan je zien hoe mooi zonnig het weer was.
De tuin raakt nu vroeg in de avondschaduw van ons huis. 


Er blijft heel wat onkruid over dat door de 'mulch' heen is gegroeid rond de knollen.
Het toont veel erger dat het is.  Het zijn breed uitgegroeid toefjes.


In één twee drie is dat gewied en voor de kippen gegooid.


Ook die ene rij in het combinatie teeltvak wordt geoogst.


De grotere knollen worden 'ingekuipt' in vochtig rijnzand. De kleintjes plaats ik in een emmer met een bodempje water. 
In het zand kunnen ze houden tot januari. In de emmer weet ik het niet omdat ze vlug klaar gemaakt worden.

11-11-2011 om 06:41 geschreven door tuinblog d  

Van het zonnig weer profiteer ik om een deel van het groenlof,
naar binnen te brengen, in de onverwarmde ruimte van de serre.


Buiten heb ik de spade en de kruiwagen nodig. 
De spade maakt de grond los en dan neem ik de planten gewoon uit de grond. 


Het kleine toefje aarde aan de wortel voldoet om ze zonder
problemen te laten vastgroeien in de serre.


De horizontaal liggende bladeren worden verwijderd een aan de kippen gevoerd.


In de serre heb ik de schop van doen en een gieter water.
Vooraleer ik de kroppen terug plant, giet ik de droge voor eerst goed nat.  


Dan worden de planten, met de wortel, één na één in het slijk geduwd. 
De voor wordt gedicht met een nieuwe voor en het ritueel herhaald
zich tot alle kroppen binnen zijn.


Ik breng niet alle groenlof in één keer naar binnen.
Morgen of overmorgen komt een tweede deel aan de beurt. 
Zo heb ik telkens wat vers groen voor de kippen en zal ik mezelf
geen geweld aan doen.  Dat gevaar zit er bij mij voortdurend in.
Mijn geestdrift is niet meer evenredig met mijn lichamelijke mogelijkheden...vandaar.

10-11-2011 om 11:05 geschreven door tuinblog d  

De volle herfsttuin kan vlug overgaan naar een lege wintertuin.  

09-11-2011 om 06:02 geschreven door tuinblog d  

Het raakt behoorlijk laat voor het afdekken van de tuin voor de winter.


Eens de prei weg moest het ontkruid worden gekapt en verwijderd.


Alles wordt op het paadje geharkt om naar de verteerhoop te worden gevoerd.


De volgende fase is het afboorden van het paadje.


Zeewierkalk in korrelvorm wordt gestrooid.


Zo begint voor dit jaar, het aanbrengen van de winterbedekking.

08-11-2011 om 11:02 geschreven door tuinblog d  

In vak 5 van de wisselteelt wordt de prei geoogst en verdreven op de compost zeefruimte. 


Het restje prei dat er nog stond wordt uitgehaald. 


Ze wordt verdreven op de zeefruimte.  Dit is nodig omdat ik de vakken vier en vijf vrij wil hebben zodat we kunnen beginnen met het afdekken van de tuin.

07-11-2011 om 12:15 geschreven door tuinblog d  

05-11-2011 om 05:09 geschreven door tuinblog d  

We hebben een kleinkind op bezoek, laat maar zeggen, ten laste met vreugde.

Dan is het altijd druk maar het tuinwerk blijft liggen.  Dan is het een voordeel om heel vroeg op te staan.




Zo kon ik een zonsopgang vastleggen in drie foto's die hier gebundeld zijn. 


Ik ben er ook in geslaagd om een laag aan te brengen voor de nieuwe composthoop. 
Als er kleinkinderen komen in de zomer dan heb ik reeds een uur in de tuin gewerkt vooraleer ze opstaan.

04-11-2011 om 06:12 geschreven door tuinblog d  

De bloembakken worden weggenomen en de gladiolenbollen uitgehaald.


Ze zijn zo goed als uitgebloeid en bleven nog nooit zo lang staan met
nog een minimum aan kleur. 


De weinige bloei die er nog in zit moet noodgedwongen mee naar de compostruimte. 


Het vriest nog niet en dus kunnen de gladiolen in feite nog blijven staan.
Het feit dat de grond droog is speelt de hoofdrol en worden de knollen uitgehaald.


Het min of meer vergane groen, de stelen, worden er afgebroken.


De knollen blijven voorlopig in de kruiwagen. 
Het vergane groen gaat naar de compostruimte en wordt min of meer versnipperd.
 

Langs de afsluiting met de tuin van de buurman,
is één van de drie plaatsen waar ik er plantte. 
Daar stonden er een veertigtal. 
De knollen gaan naar de serre om eventjes op te drogen.
Juist voor de vorst berg ik ze dan op een vorstvrije plaats binnen.
Daar moeten ze overwinteren. 

03-11-2011 om 06:15 geschreven door tuinblog d