| Gebruikte   afkortingen:=> LC = Lange Cross *** KC = Korte Cross *** Mannen = M *** Vrouwen = V   *** Masters = Mas *** Juniores = Jun
 | 
| Belgisch Kampioenschap | # | 
| LC - M | 50*45*40*38*36*34*32*30*27*25 *   24*23*22*21*20*19*18*17*16*15*14*13*12*11*10*9*9*8*8*8 *  7*7*7*6*6*6*5*5*5*5 *
 4*4*4*4*4*3*3*3*3*3 * 2*2*2*2*2*1*1*1*1*1
 | (60) | 
| KC - M | 35*30*27*25*22*20*17*15*14*13 *   12*11*10*9*9*8*8*7*7*7 6*6*6*6*5*5*5*5*5 *   4*4*4*4*4*3*3*3*3*3 * 2*2*2*2*2*2*2*2*2*2 *   1*1*1*1*1*1*1*1*1*1 | (60) | 
| LC - V | 50*40*35*30*27*25*22*20*17*15 *   14*13*12*11*10*9*8*7*6*5 *   4*4*3*3*3*2*2*2*2*2 *   1*1*1*1*1 | (35) | 
| KC - V | 25*22*20*17*15*13*12*11*10*98*7*6*5*4*4*4*3*3*3 * 2*2*2*2*2*1*1*1*1*1
 | (25) | 
| Jun - M/V | 15*12*11*10*9*8*7*6*5*5 *   4*4*3*3*3*2*2*2*2 * 1*1*1*1*1 | (25) | 
| Mas - M/V | 12*10*8*7*6*5*4*3*2*2*1*1 | (12) | 
| Sprint - M&V | 7-5-4-3-2-2-1-1 | (8) | 
| Provinciaal Kampioenschap | 
| LC - M | 12*10*9*8*7*6*5*4*3*2*1*1 | (12) | 
| LC - V | 12*10*8*6*4*3*2*1 | (8) | 
| KC - M | 10*8*7*6*5*4*3*3*2*2*1*1 | (12) | 
| KC - V | 7*5*3*2*1 | (5) | 
| Jun M/V - Mas M/V | 4*3*2*1 | (4) | 
| Cross Cup Relays | 
| Mannen | 10*9*8*7*6*5*5*4*4*4 *   3*3*3*3*3*2*2*2*2*2 * 1*1*1*1*1*1*1*1*1*1 | (30) | 
| Vrouwen | 10*9*8*7*6*5*5*4*4*4 *   3*3*3*2*2*2*1*1*1*1 | (20) | 
| Jun - M/V | 3*2*1*1 | (4) | 
| Mas - M/V | *1* | (1) | 
| Cross Cup | 
| LC - M | 25*22*20*19*18*17*16*15*14*13*   12*11*10*9*8*8*7*7*6*6 * 5*5*4*4*3*3*2*2*1*1 | (30) | 
| KC - M | 15*13*12*11*10*9*8*7*6*6 *   5*5*4*4*4*3*3*3*2*2* 2*2*1*1*1*1 | (25) | 
| LC - V | 25*20*17*15*13*12*11*10*9*8 *   7*6*5*4*3*3*2*2*1*1 | (20) | 
| Jun - M/V | 8*6*5*4*3*2*1*1 | (8) | 
| Mas M/V & KC-V & Sprint M/V  | 3*2*1 | (3) | 
| Eindstand Cross Cup | 
| LC - M/V | 10*9*8*7*6*5*4*3*2*1 | (10) | 
| KC - M | 7*5*4*3*2*1*1 | (7) | 
| Bel+Jun M/V | 4*3*2*1 | (4) | 
| Mas - M/V+35 | 1 | (1) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 1 | 
| LC - M/V | 12*10*8*7*6*5*4*3*2*2*1*1 | (12) | 
| KC - M | 8*6*4*3*3*2*2*1*1*1 | (10) | 
| Jun+Mas M | 4*3*2*2*1*1 | (6) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 2 | 
| LC - M/V | 10*8*6*5*4*3*2*2*1*1 | (10) | 
| KC - M | 6*4*3*2*2*1*1*1 | (8) | 
| Jun+Mas M | 3*2*2*1*1 | (5) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 3 | 
| LC - M/V | 8*6*5*4*3*2*1*1 | (8) | 
| KC - M | 5*4*3*2*1*1 | (6) | 
| Jun+Mas M | 3*2*1*1 | (4) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 4 | 
| LC - M/V | 6*4*3*2*1*1 | (6) | 
| KC - M | 3*2*1*1 | (4) | 
| Jun+Mas M | 2*1*1 | (3) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 5 | 
| LC - M | 4*3*2*1 | (4) | 
| KC - M / LC - V | 2*1*1 | (3) | 
| Jun+Mas M / KC-V | 2*1 (Jun-Mas M) // *1* (KC V   & Jun-MasV) | (2/1) | 
| Regionale Veldloop - Categorie 6 | 
| LC - M/V + KC - M | 2*1 | (2) | 
| Jun-Mas M + KC V | *1* | (1) | 
| * Belangrijk!=> In alle bovenstaande wedstrijden worden alle 'buitenlandse' atleten die   deelgenomen hebben aan desbetreffende wedstrijd geschrapt in de uitslag.   Enkel atleten met de Belgische nationaliteit komen dus in aanmerking om   MS-punten te sprokkelen. Enkel de CC-Relays is hierop een uitzondering   (ploegen met één buitenlandse atleet komen tevens in aanmerking voor   MS-punten, vanaf 2 buitenlanders dus niet);
 => De vooraf toegekende categorie voor regionale veldlopen   (categorie 1 tem 6) zijn zuiver indicatief. De MS-organisatie hanteert een   (eerlijk) systeem op basis van de kwaliteit/kwantiteit van de   veldloopbezetting waardoor dus de mogelijkheid bestaat dat bepaalde crossen   alsnog van categorie wijzigen (zowel positief als negatief). => Enkel in Wallonie is er KC voor Vrouwen, alsook een aparte   wedstrijd voor Sen/Jun/Mas vrouwen (= reden aparte puntenverdeling). In   veldlopen in Vlaanderen worden daarentegen de volledige uitslag van de   gezamenlijke vrouwenwedstrijd (Jun/Mas/Sen) genomen als basis voor de   puntenverdeling, idem dito voor de Jun/Sen Mannen. | 
| EK-Selectie | 
| LC - M / V | + 25 | (?) | 
| Beloften - M / V | + 20 | (?) | 
| Juniores - M / V | + 15 | (?) | 
| * Belangrijk!=> Een atleet die door omstandigheden niet loopt, zal tevens de   selectiebonuspunten verkrijgen;
 => U kunt geen aanspraak maken op EK-selectie-punten als u een   atleet via een transfer in uw ploeg hebt gezet;  => Selectieprocedures kampioenschappen worden overgenomen van de   bevoegde instantie (VAL, LBFA, KBAB...); => Er zijn vanaf heden geen WK-selectiepunten meer te verdienen,   enkel nog prestatiepunten; | 
| Europees Kampioenschap | 
| LC - M/V | 70 (goud) * 65 (zilver)   * 60 (brons) * 55 (4e) * 50 (5e) * 45 (top7) * 40 (top10) * 35 (top15)   * 30 (top20) * 25 (top25) * 22 (top30) * 20 (top35) * 18   (top40)  * 16 (top45) * 15 (top50) * 14 (top55) * 13 (top60) * 12 (top65)   * 11 (top70) * 10 (overige) | 
| Bel / Jun - M/V | 40 (goud) * 35 (zilver)   * 30 (brons) * 27 (4e) * 25 (5e) * 22 (top7)* 20 (top10)* 18 (top15) * 16 (top20) * 15 (top25)   * 14 (top30)
 * 13 (top35) * 12 (top40) * 11 (top45) * 10 (top50)
 * 9 (top55) * 8 (top60) * 7 (top70) * 6 (overige)
 | 
| Wereldkampioenschap | 
| LC - M / V | 100 (goud) * 90 (zilver)   * 85 (brons) * 80 (4e) * 75 (5e) * 70 (top7) * 65 (top10) * 60 (top15)   * 55 (top20) * 50 (top25) * 45 (top30) * 40 (top40) * 35   (top45)  * 30 (top50) * 25 (top60) * 20 (top70) * 18 (top80) * 16 (top90) * 15   (overige) | 
| Bel / Jun - M/V | 60 (goud) * 55 (zilver)   * 50 (brons) * 45 (4e) * 40 (top5) * 37 (top7) * 35 (top10)  * 32   (top15)  * 30 (top20) * 28 (top25) * 26 (top30) * 24 (top40) * 22 (top35) *   20 (top40) * 18 (top50)  * 16 (top60) * 14 (top60) * 12 (top70)   * 10 (top80) * 9 (top90) * 8 (overige) | 
| Buitenland - Categorie A Tilburg (Ned) + ECCC (tbd) | 
| LC - M / V | 30 (goud) * 25 (zilver)   * 22 (brons) * 20 (4e) * 18e (5e) * 16 (top7) * 15 (top10) * 14   (top15) * 13 (top20) * 12 (top25) * 11 (top30) * 10 (top35) * 9 (top40) * 8   (top45) * 7 (top50) * 6 (top60) * 5 (top70) * 4 (top80) * 3 (overige) | 
| KC - M | 15 (goud) * 12 (zilver)   * 10 (brons) * 9 (4e) * 8 (5e) * 7 (top7)  * 6 (top10) * 5 (top15)   * 4 (top20) * 3 (top25) * 2 (top30) * 1 (top40) | 
| Jun - M/V + KC - V | 8 (goud) * 6 (zilver)   * 5 (brons) * 4 (top5) * 3 (top10) * 2 (top15) * 1   (top20) | 
| Buitenland - Categorie B Metz + Soest + Kerkrade +   Diekirch + ... | 
| LC - M / V | 15 (goud) * 13 (zilver)   * 12 (brons) * 11 (top5) * 10 (top7) * 9 (top10) * 8 (top15) * 7   (top20) * 6 (top25) * 5 (top30) * 4 (top35) * 3 (top40)   * 2 (top45) * 1 (top50) | 
| KC - M | 10 (goud) * 8 (zilver) * 7   (brons) * 6 (top5) * 5 (top7) *  4 (top10) * 3 (top12)   * 2 (top15) * 1 (top20) | 
| Jun - M/V + KC - V | 5 (goud) * 4 (zilver)   * 3 (brons) * 2 (top5) * 1 (top10 |