|
Maandag 05/01/2015:eerste oefendag met rugzak(ongeveer 14kg). Is mij op mijn tocht van 32km dik tegengevallen,de dag nadien rug-en schouderproblemen. Ik denk dat ik mijn rugzak iets hoger moet dragen,het gewicht moet meer op de heupen zitten. De dag erna tochtje van 25km zonder rugzak.
Wandelgroetjes Herman
|
