Je innerlijk gesprek,
dat wat je tegen jezelf zegt
wanneer je alleen bent
of in jezelf gekeerd met anderen.

Dat gesprek is de basis van je leven.
Hoe jij jezelf ziet,
met welke woorden
en op welke toon
je tegen jezelf spreekt,
bepaalt wat jij ervaart
in je wereld.

Je kan nog zo vriendelijk zijn
tegen de mensen om je heen,
het allemaal goed willen doen.
Uiteindelijk draait het om het gesprek
dat je hebt met jezelf.

Ben je liefdevol naar jezelf toe,
vriendelijk en opbouwend ?
Kun je jezelf omarmen
of veroordeel je jezelf?
Ben je voortdurend bezig met
dat wat beter kan, met schuld
of ontevredenheid ?

Onderzoek dat voor jezelf.
Luister naar je eigen innerlijke stem.
Wanneer jij wil dat er iets verandert,
begin dan met de woorden
die je tegen jezelf spreekt.

Je bent perfect met al je imperfecties.
Je bent een bron van liefde,
dat ben je altijd al geweest.
Durf de deur in jezelf open te zetten
door liefdevol naar jezelf te zijn.