Lao-Tse : Accepteren en innerlijke rust

xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 

Werking

- Je houdt op met beoordelen en veroordelen

- Je ziet de situatie(s) uit meerdere perspectieven

- Je accepteert feiten eerder en je zult daarnaar handelen

- Je bent minder geïrriteerd & opgewonden

- Je houdt je in en je neemt een belangrijke rustfase in alvorens je handelt

- Het brengt je innerlijke rust en kalme beheersing

Beschrijving

Lao-tse leidt ons naar de oneindigheid van het ogenblik, naar het hier en nu. Leven in het nu maakt kalmte, weidsheid en beheersing mogelijk. We gaan bewust in het moment leven en dat maakt ons rustig en helpt ons onze beheersing te hervinden. Onze eigen kalme uitstraling beïnvloedt ook anderen in onze omgeving en laat hen rustiger worden. Leven in het moment betekent dat elk moment, elke situatie nieuw is. Dit gaan we ook daadwerkelijk zo beleven en in elke situatie nieuw en fris reageren; dogma's en vaste patronen uit het verleden zullen we niet meer gebruiken.

We houden op met veroordelen, in goed en slecht in te delen, in hokjes te stoppen. We zijn bevrijd van oordelen die op ons verleden terugslaan, kunnen situaties realistisch en in hun totale omvang waarnemen.

We doorzien spelletjes waarin we iemand op een voetstuk plaatsen om hem er vervolgens af te halen om de plek zelf in te kunnen nemen. We herkennen de waarde van ieder mens en elke bestaansvorm. We kunnen observeren zonder te beoordelen. We worden in ons eigen midden de waarnemer die ongeraakt blijft bij veranderingen. Doordat we ons niet meer met het gebeuren identificeren, vallen angsten weg. Hetzelfde gebeurt bij andere waarnemingen en gevoelens. Wanneer we ermee ophouden te oordelen en ons te vereenzelvigen, nemen we gebeurtenissen van het leven aan als lessen, als uitdagingen waardoor we kunnen groeien. Of de situatie aangenaam is of niet, is niet meer zo belangrijk, want in beide gevallen biedt ze een les en is ze dus evenveel waard.

Lao-tse leert ons accepteren. Acceptatie is ook voorwaarde voor vertrouwen, liefde en zelfliefde. Acceptatie is ook de voorwaarde voor transformatie. Alleen wie zijn ongewenste gedragswijzen accepteert als signalen die op de eigen schaduwkanten attenderen en onaangename ervaringen als noodzakelijke inzichten aanvaardt, kan van deze ervaringen gebruik maken om heel te worden en het ontbrekende te leren.

Lao-Tse essence te gebruiken indien iemand:

- zwart-wit denkt, snel veroordeelt, mensen in hokjes stopt

- je snel door anderen afgewezen voelt

- je zelf snel veroordeelt

- je zelf blokkeert door je eigen oordelen

- twijfelt aan jezelf, minderwaardigheidscomplex hebt

- neigt naar perfectionisme, niets is goed genoeg

- in je eigen dogma's vastzit en daardoor geen nieuwe perspectieven kan ontwikkelen

- handelt vanuit een innerlijke hectiek, gebrek aan motivatie, lusteloosheid, luiheid

- in de stress raakt door oorzaak-gevolg-relaties (ik moet dit doen, want anders …)

- sterk geëmotioneerd reageert

- niet zo zeer in het heden, maar wel in het verleden of toekomst leeft

Transformatie bij gebruik Lao-Tse essence:

- naar andere situaties, mensen en gebeurtenissen kunnen kijken, zonder te oordelen

- zichzelf accepteren zoals hij is, beseft dat hij goed noch slecht is

- verbreed het gezichtsveld en overziet ook situaties die minder plezierig zijn

- veranderingen in het leven inzien en accepteren

- met innerlijke kalmte kunnen kijken naar gebeurtenissen en beheerst reageren

- zien wat op dit moment goed is en beseffend dat het volgende moment alweer anders kan zijn