achillespeesruptuur-mijn ervaring ermee

Beoordeel dit blog

Inhoud blog

	Na bijna vijf jaar
	Operatie van een gescheurde achillespees
	Oefeningen na een gescheurde achillespees
	Rehabilitatie van een gescheurde achillespees
	Voetoefening voor de achillespees
	Nog een massagefilmpje
	Rekoefening voor de achillespees
	Rekoefening voor de kuitspier en de achillespees
	Enkeloefening voor de achillespees
	Overstapoefening voor de achillespees
	Duwtechniek voor de achillespees
	Massagetechniek voor de kuitspier
	Massagetechniek voor de kuitspier
	Massagetechniek voor de achillespees
	Een woordje van dank!!!
	Juist 6 maanden bezig
	IK BEN ER NU NOG NIET VAN AF!!!
	excentrische oefeningen
	Een beetje teleurgesteld
	Bijna honderd dagen!!!!!
	Voor het eerst bij de specialist!!!
	Kinesitherapie...
	Nu al een week uit de gips....
	Een blok van mijn been hoor
	Ik kijk al uit naar 15 april
	We zijn nu al zes weken verder....
	Andere achillespeesklachten.....
	Veertien dagen later....
	Lopen met krukken
	Een infootje over lopen met krukken.....
	Een vervelende tijd
	Vijf dagen later
	25 vragen over de achillespees
	De operatie....
	Diagnose
	Wat is een achillespeesruptuur
	Wat is een achillespees
	Ongeluk!!!!!!

Wil je me een mailtje sturen?

Gastenboek

een berichtje is altijd welkom

achillespeesruptuur-mijn ervaring ermee

Mijn verhaal na een gescheurde achillespees

28-10-2011

Rekoefening voor de kuitspier en de achillespees

Zoek steun tegen een muur om de rekoefening toe te passen zoals in het filmpje.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)