Ploggen is de nieuwste fitnesstrend, maar blijkt in realiteit weinig glamoureus. “Is dat een dooie kat?”

© YouTube

Wil je aan je conditie werken en tegelijk iets goed doen voor het milieu? Sla dan aan het ploggen. De term combineert de woorden ‘joggen’ en het Zweedse ‘plocka’, wat zoveel betekent als verzamelen. De Belgische vlogger Hannes Coudenys - bekend van onder meer Ugly Belgian Houses - en zijn kompaan Wouter probeerden het uit in Kortrijk en maakten een filmpje.

vwh

Hannes en Wouter gingen vijf kilometer lopen in de West-Vlaamse stad met elk een paar vuilniszakjes in de hand. Die raakten heel snel gevuld, vooral met blikjes en papiertjes. Ondanks het feit dat de nieuwe hype er glamoureus uitziet op Instagram, is dat in de praktijk niet het geval. “We kwamen onderweg twee dode katten en een dode duif tegen. Dat is geen afval, maar wel vies”, zegt Coudenys.

Nog niet ziek

De man voegt eraan toe dat hij ooit een filmpje zag over urban exploring, een hobby waarbij mensen oude gebouwen verkennen. Daarin werd gezegd dat de explorers niets mochten aanraken in de panden omdat alles er heel vies is en je ziek kan worden. “Als je straks gaat ploggen, raad ik ten zeerste aan om handschoenen aan te trekken. Wij deden het vier dagen geleden zonder en we zijn nog steeds niet ziek, maar ze zijn geen overbodige luxe”, klinkt het.

“Het vuilste wat we vonden waren natte doekjes. Ik weet niet waarvoor mensen die allemaal gebruiken. Ik hoop om hun neus in te snuiten. Het meest frappante in onze vuilniszak, was een zak van de Quick in een park. Ik passeer er regelmatig en die stond er al twee weken. Niemand had hem weggegooid”, zegt hij nog.

Mobiele container

Coudenys is van plan om nog te ploggen, maar misschien met een meer aangepaste uitrusting. “Ik denk aan een container op wielen. Mensen gaan toch ook lopen met buggy’s?” Voor wie nog twijfelt om zelf afval op te rapen tijdens het lopen, heeft hij nog een tip. “Let eens wat meer op de vuiligheid rondom je heen. Dan merk je zelf dat het overdreven is en neem je de volgende keer misschien een zakje mee. Geen affiniteit met lopen? Het kan uiteraard ook als je gewoon wandelt.”

De nieuwste fitnesshype komt uit Zweden (en je redt er de natuur mee)

© Instagram/Enviromedica

Lopen en tegelijkertijd de planeet redden? Dat kan dankzij een nieuwe fitnesstrend uit Zweden. Milieubewuste Zweden hebben immers een creatieve oplossing uitgedokterd voor het wereldwijde probleem met rondzwervend vuil. Zij introduceren als eerste 'plogging', een fitnesstrend waarbij je jogt en gelijktijdig afval opraapt.

De Zweden zijn er in geslaagd om een ingenieuze lifestyletrend te lanceren die op handige wijze komaf maakt met zwerfvuil: plogging. Daarbij is het de bedoeling dat je tijdens het joggen in de vrije natuur rondzwervend vuil verzamelt. De term is een samentreksel van 'jogging' (joggen) en het Zweedse woord 'plocka' (verzamelen).

Plogging wordt terecht een fitnesstrend genoemd, omdat het bovenop het joggen een extra oefening voor je benen en je middenrif oplevert. Elke keer wanneer je door de benen gaat om afval op te rapen, voer je immers squats uit. En laat ons wel wezen, ook je psyche vaart er wel bij.

Hoewel de trend voor het eerst op Instagram opdook in oktober 2016, is het pas de voorbije maanden echt een hype geworden, met Zweedse ploggingteams die doelbewust de straat opgaan en de natuur induiken om zoveel mogelijk zwerfvuil te verzamelen. De populariteit breidt zich ondertussen verder en verder uit buiten de landsgrenzen van Zweden. Zo is er in Frankrijk zelfs een volledige plogginggemeenschap ontstaan, die zich wil inzetten om Parijs proper te houden.

Wil ook jij binnenkort aan het 'ploggen' gaan, vergeet dan niet om zeker een vuilniszakje en een paar handschoenen met je mee naar buiten te nemen, zodat je naar hartelust afval kunt verzamelen.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.

Aangeboden door onze partners

Hoofdpunten

Aangeboden door onze partners

Beste van Plus

Lees meer