Het Scandi Sense Diet wordt omschreven als ‘het makkelijkste dieet ter wereld’ omdat het eigenlijk niet echt een dieet is. Afvallen draait volgens bedenkster Suzy Wengel, die er zelf 38 kilo mee kwijtspeelde op tien maanden tijd, vooral om minder eten. Alles mag, maar gewoon in kleinere hoeveelheden dan je gewoon bent.