Hoe Thomas De Gendt de Tour voorbereidt: zeventien etappes, een hoogtetent, meer dan 36.000 hoogtemeters en "hopelijk een ijsje"
WielrennenHet is Thomas De Gendt menens. Net als vorig jaar bereidde de renner van Lotto-Soudal zich in Calpe - en slapend in een hoogtetent - voor op de Ronde van Frankrijk. Op 8 mei begon hij aan zijn drie weken durende trainingskamp dat hij zelf omdoopte tot de 'Tour de Calpe'. Gisteren stond zijn zeventiende en laatste "etappe" op het programma en haspelde hij zo'n 2.230 kilometer en meer dan 36.500 hoogtemeters af. "Thomas gaat zijn Lotto-Soudal trui verdedigen door vanaf de start solo te gaan", gekscheerde De Gendt op Twitter voor zijn laatste rit die de stempel "koninginnenrit" meekreeg.
Het begint stilaan een traditie te worden voor Thomas De Gendt, die trainingsstage in Calpe. Onze 31-jarige landgenoot heeft er een huis gekocht en begint zich aan de Spaanse kust al stilaan thuis te voelen. Gewapend met een DVD-box van Breaking Bad, een Ultra HD tv en een hoogtetent begon hij aan zijn drie weken durende opdracht. "Na een week rust is het nu tijd om weer serieus te worden. Trainer Paul Van Den Bosch heeft weer een 'masterpiece trainingsplan' gemaakt", liet De Gendt bij de start van de trainingsperiode weten. Sinds zijn eerste rit op 8 mei heeft De Gendt 2.230 kilometer, meer dan 36.500 hoogtemeters en meer dan 85 uur op de fiets achter de kiezen.
Gisteren stond de allerlaatste rit van zijn stage op het programma. Geen wedstrijd op zondag dus en dat was voor veel ploegmakkers bij Lotto-Soudal wel het geval. "Goedemorgen! Er staan vandaag drie koersen op het programma voor Lotto-Soudal en Lotto FIX ALL. De laatste etappe in de Giro in Rome, de laatste etappe in de Baloise Belgium Tour waar Jens Keukeleire zijn leiderstrui zal verdedigen en de Hammer Chase in de Hammer Series", plaatste Lotto-Soudal gisteren op Twitter. De Gendt wilde niet achterblijven en smeet er zelf ook een tweet tegenaan. "Tour de Calpe, koninginnenrit van het trainingskamp. Thomas zal zijn Lotto-Soudal trui verdedigen door vanaf de start solo te gaan. In deze laatste etappe van 200 kilometer met meerdere beklimmingen hoopt hij een ijsje te zien op het einde van de etappe. Veel geluk iedereen." Humor is nooit ver weg bij Thomas De Gendt.
(Lees hieronder verder)
Daar bleef het echter niet bij. "Door onverwachte extra motivatie werd de etappe verlengd tot 233 kilometer. Jammer genoeg was er aan het einde van de rit geen ijs", gaf De Gendt later nog mee.
Bekijk onder de tweet de zestien etappes van de Tour de Calpe die De Gendt op Strava plaatste:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
32
ANALYSE NA AANKOMST. “Vingegaard bleef als een bange wezel zitten”: Michel Wuyts ziet gerechtigheid geschieden met ritzege Pogacar
-
PREMIUM4
Broers Roodhooft hebben logisch toekomstplan met Jasper Philipsen na succesvolle Tour
Nóg van dat. Bij Alpecin-Deceuninck hebben ze de smaak te pakken, na de succesvolle Tour van Jasper Philipsen. Komende jaren blijven ze vol inzetten op etappezeges en groene trui. Maar nu eerst: het WK in Glasgow. Waar de broers-Roodhooft hun ‘kindjes’ - ook Mathieu van der Poel is favoriet - even afstaan. En vurig hopen op een regenboogtrui. “Het mooiste wat er is in koers.” -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
-
PREMIUM
Patrick Lefevere schetst Tour-ambities van Evenepoel en duidt één sleutelrit aan: “Frisheid van de benen zal daar bepalend zijn”
-
PREMIUM51
Het koersverhaal van Jasper Philipsen begon als... rechtsback bij Westerlo: “De lijn afgaan, dat was mijn ding”
Zijn groene trui is sinds vrijdag binnen. Zondag doet hij in Parijs een gooi naar ritzege nummer vijf in deze Tour. Jasper Philipsen (25) is de beste sprinter ter wereld, maar daar ging een lang leerproces aan vooraf. Op zoek naar de wielerroots van de ‘Vlam van Ham’. En dat verhaal begint... in het voetbal. “Jasper was een grasmachien. Voor de wedstrijd zette je hem in gang en aan het einde van de match was de volledige grasmat kortgemaaid.” -
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
De werkende Belg kan op steeds meer extraatjes rekenen: de voorbije vijf jaar is het gemiddeld aantal extralegale voordelen met 10 procent toegenomen. Om welke voordelen gaat het precies (en welke zijn aan een terugval bezig)? Welke rol spelen je functie, statuut, opleiding en de sector waarin je werkt? En wat met de verschillen tussen man en vrouw? Jobat.be zocht het uit. -
2
KIJK. Ciccone die de bollen viert, Rodriguez die bloedend verder moet en Pogacar die zijn eer redt met ritwinst : de momenten van rit 20
-
Jumbo-Visma-manager Plugge over afgesprongen fusie: “Er komt een prachtige nieuwe sponsor”
-
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap. -
24
KIJK. Wéér eist fan negatieve hoofdrol op: man met Belgische vlag sleurt Franse kampioen tegen de grond in Tour
Vervelend moment voor de Franse kampioen Valentin Madouas (27) tijdens rit 20 van de Tour de France. De renner van Groupama-FDJ werd tijdens de beklimming van de col de Grosse Pierre onderuit gewerkt door een toeschouwer. De man in kwestie wapperde vurig met een Belgische vlag, die achter het stuur van Madouas bleef haperen. -
3
KIJK. “Hij was verrast me te zien”: Vingegaard over bezoekje aan Van Aert en Vuelta-concurrent Evenepoel
6 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerRik Cappelle
maarten mouton
Peter Nols
Pedro Gonzalez
Jimmy Peeters