Van de hitte van Oman naar de Vlaamse vrieskou: zo bereiden renners zich volgens expert voor op het weer
WielrennenKoud hé. De thermometer zal de komende dagen amper boven het vriespunt uitstijgen, net wanneer het peloton in onze contreien neerstrijkt. Geen beter moment om inspanningsfysioloog Peter Hespel (KU Leuven) te raadplegen. "Zolang het niet gaat regenen, zal de invloed op het rennerslichaam beperkt blijven."
Het zal je maar overkomen, een hele voorbereiding lekker in de warmte fietsen om dan tijdens het Vlaamse openingsweekend in ijskoude temperaturen te belanden. Voor Greg Van Avermaet bedraagt het temperatuurverschil bijvoorbeeld ruim 30 graden. Wat doet dat met het lichaam van een renner en hoe kunnen Van Avermaet en co zich best wapenen tegen de polar vortex?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
-
9
“Hele dag emotioneel op de fiets”: Pogacar draagt zege op aan schoonmoeder, die dag op dag twee jaar geleden overleed
Twee vingertjes richting hemel. Tadej Pogacar (25) droeg zijn overwinning in Luik-Bastenaken-Luik op aan zijn schoonmoeder, Darja. Zij overleed dag op dag twee jaar geleden. “Ik zit hier vol emoties. Het was een super emotionele dag. Ik reed voor haar”, vertelt Pogacar. -
PREMIUM
Op de rekening wint Wout van Aert wél: in 2023 grotere verdiener dan Mathieu van der Poel
Eindelijk een tweestrijd waarin Wout van Aert nog eens Mathieu van der Poel kan kloppen. In 2023 verdiende de Vlaamse wielerchouchou nóg meer dan zijn eeuwige Nederlandse rivaal. Zoveel blijkt uit de nieuwe jaarrekening. Nooit eerder fietste van Aert zo’n nettowinst bijeen en betaalde hij zoveel belastingen. -
-
PREMIUM3
INTERVIEW. Dylan Teuns klaar voor nieuwe hoofdrol in Ardennenklassiekers: “Aflopend contract of niet: het vuur in mij brandt altíjd”
-
27
Na eerste fietstocht nu ook krachttraining: Wout van Aert blijft stappen zetten in zijn revalidatie
Lang heeft hij niet stilgezeten. Gisteren werkte Wout van Aert (29) voor het eerst weer een fietstochtje buiten af, vandaag zit hij in de fitness. Onze landgenoot zet snelle stappen in zijn revalidatie, nadat hij zwaar ten val kwam in Dwars door Vlaanderen. -
10
Evenepoel, die aan weg terug werkt, in 2025 in Ronde en Milaan-Sanremo? “Er zit beetje flandrien in Remco”
Staat Remco Evenepoel (24) volgend seizoen aan de start van Milaan-Sanremo en de Ronde van Vlaanderen? Patrick Lefevere wil op het einde van het seizoen die mogelijkheid met zijn kopman bespreken. “Want ik denk dat er een beetje flandrien in Remco zit”, vertelt hij bij ‘L’Avenir’. Evenepoel ging vandaag overigens fitnessen - een nieuwe stap in de revalidatie. -
2
Cofidis heeft interesse in Alaphilippe: “Julian is welkom, maar we zijn geen rusthuis”
-
24
Van der Poel, die nu op vakantie naar Dubai trekt: “Dit zorgt voor stof tot nadenken”
-
8
Stephen Williams wint Waalse Pijl na ware slijtageslag, Van Gils wordt knap derde
Aprilse grillen in Hoei. Na een koers in helse omstandigheden wist Stephen Williams van Israel Premier-Tech naar winst te rijden op de Muur van Hoei. Hij finisht voor Kevin Vauquelin en Maxim Van Gils. Soren Kragh Andersen leek een lange tijd op weg naar winst, maar kraakte in de laatste kilometers. De koers zal vooral onthouden worden als een ware veldslag tegen de weergoden. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
Independer
Je huisbaas renoveert je woning: wat zijn jouw rechten als huurder? En hoe zit het met de maandelijkse huur?
3 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerJohan coppens
Frans Dedokker
Cyriel Van den Eede