Zo kweek je schuine buikspieren: onze fitcoach toont de ideale zijwaartse plank

De zijwaartse plank is een variant op de gewone plank. Het grootste verschil is dat je meer nadruk op je schuine buikspieren legt.

Aangeboden door onze partners

Meer lifestyle

Aangeboden door onze partners

Meer over SOS Fit

Hoofdpunten

Keuze van de redactie