Waarom het blauw licht van je smartphone tot blindheid kan leiden
Lig jij soms urenlang te staren naar je smartphone? Dan leg je die beter maar snel weg. Volgens een nieuwe studie kan het blauwe licht van je telefoon blindheid versnellen. Laptops en tablets blijken eveneens schuldig.
Volgens onderzoekers aan de universiteit van Toledo, Spanje, kan een langdurige blootstelling aan blauw licht - van smartphones, laptops en tablets - het proces van maculaire of macula degeneratie bevorderen, wat uiteindelijk kan leiden tot blindheid. Dat blauw licht bijzonder schadelijk is, wisten we al. Het licht van onze smartphones heeft namelijk een kortere golflengte en meer energie in vergelijking met andere kleuren.
Onze ogen kunnen dat blauw licht niet goed verdragen."We worden continu blootgesteld aan blauw licht. Het hoornvlies en de ooglens kunnen dat licht niet blokkeren of weerkaatsen." Dat zegt Dr. Ajith Karunarathne, assistent-professor in de chemie en biochemie. Het blauw licht van een smartphone zou giftige moleculen triggeren in oogcellen die erg gevoelig zijn voor licht. Daardoor kan maculaire degeneratie ontstaan, wat op z'n beurt kan leiden tot blindheid.
Maculaire degeneratie
Wat is maculaire degeneratie nu precies? Het is een ongeneeslijke aandoening die het middengedeelte van het gezichtsvermogen beïnvloedt. Meestal is maculaire degeneratie het gevolg van een natuurlijk verouderingsproces van het oog. Bovendien is het de voornaamste oorzaak van (gedeeltelijke) blindheid bij mannen en vrouwen boven vijftig jaar.
Waardoor maculaire degeneratie ontstaat, is nog niet volledig duidelijk. Een overdadige blootstelling aan UV-licht en roken - ook passief roken - lijken een rol te spelen. Door te roken neemt het aantal beschermde antioxidanten in het netvlies namelijk af. Uit het recent onderzoek van de universiteit van Toledo blijkt dus ook dat blauw licht een belangrijke factor is die kan leiden tot maculaire degeneratie.
De wetenschappers hopen nu dat hun onderzoek leidt tot nieuwe therapiën die maculaire degeneratie vertragen, zoals een nieuw soort oogdruppel.
Slapeloosheid
Het is niet de eerste keer dat blauw licht onder het oog komt van onderzoekers en wetenschappers. Blootstelling aan blauw licht in de avonduren kan onze lichaamsklok en slaap verstoren. Omdat schermen een helder licht produceren, stopt het menselijk lichaam met de productie van melatonine, het slaaphormoon dat op natuurlijke wijze wordt aangemaakt eens de avond valt.
Blauw licht werkt dat natuurlijk proces net fel tegen. Het zorgt ervoor dat er minder melatonine wordt geproduceerd en dat de alertheid verhoogd wordt, terwijl men zich net slaperig zou moeten gaan voelen. Bovendien zouden nieuwe apparaten meer blauw licht uitstralen dan oude, wat suggereert dat onze slaapproblemen in de toekomst alleen maar erger zullen worden.
Hoe beschermen tegen blauw licht?
Als je je ogen wil beschermen tegen blauw licht, draag je volgens Dr. Karunarathne best een zonnebril die zowel UV-stralen als blauw licht kan filteren. Ook wordt er aangeraden om je smartphone, laptop of tablet niet te gebruiken in het donker.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
-
Is de nachtmodus op je smartphone echt de oplossing voor een betere nachtrust?
De kans is groot dat je vanavond vergezeld van de smartphone onder de wol kruipt. Met de nachtmodus aan kan dat geen kwaad, toch? Maar helpt de nachtmodus ons ook echt sneller naar dromenland of gaat het om het placebo-effect? -
PREMIUM
2,5 procent van de mannen heeft een ‘micropenis’: “Een goeie diagnose is alles, want in bepaalde gevallen kan je wel degelijk iets doen”
“It’s not the size of the ship but the motion of the ocean.” Het is een zinnetje dat uroloog dr. Piet Hoebeke (UZ Gent) frequent bovenhaalt bij bezorgde mannelijke patiënten. “Vaak is penisstress nergens voor nodig, maar toch komen er ook regelmatig mannen op consultatie die wél over een micropenis beschikken”, zegt hij. Wanneer spreken we officieel over een micropenis? Vormt dat gebrek aan lengte een probleem bij seks en vruchtbaarheid? En kan je er iets aan doen? -
-
Vier baby's overleden door kinkhoest in Nederland: aantal besmettingen vliegt omhoog
-
3
Onderzoekers van KU Leuven trekken aan alarmbel na vondst van mazelenvirus in Brusselse rioolwater
“We zitten met een groot probleem en vaccineren, vaccineren en vaccineren is de enige oplossing.” Onderzoekster Elke Wollants van het Rega-instituut trekt aan de alarmbel. Uit analyses van rioolwater door haar team blijkt dat het mazelenvirus zich verspreidt in Brussel. “Ik kan niet genoeg beklemtonen hoe gevaarlijk deze ziekte is, er overlijden mensen aan.” -
PREMIUM
EXCLUSIEF. Belgische wetenschappers ontdekken schadelijke roetdeeltjes in hersenen: “Ze stapelen zich op in belangrijke delen van ons brein”
Elke dag ademen we schadelijke roetdeeltjes in door luchtvervuiling. Dat ze in ons lichaam terechtkomen, wisten wetenschappers al. Maar Belgische onderzoekers aan de UHasselt hebben nu ontdekt dat ze niet alleen tot in onze hersenen raken, ze verzámelen zich daar ook in bepaalde delen. Om welke delen van ons brein gaat het? Wat zijn de gevolgen? En kan je er iets tegen doen? HLN-wetenschapsjournalist Martijn Peters vroeg het aan wetenschapper Kenneth Vanbrabant. -
Doorbraak in Alzheimeronderzoek: nieuw mechanisme ontdekt in vroeg stadium
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
-
PREMIUM12
Mazelen en kinkhoest in opmars: wat is er aan de hand? “Het is een killervirus voor kinderen”
De mazelen en kinkhoest zijn in opmars en dat is verontrustend nieuws. Want, zo zeggen virologen Marc Van Ranst en Steven Van Gucht, het zijn “killervirussen voor kinderen”. Dat blijkt ook: in Nederland stierven dit jaar al minstens vier baby’s aan kinkhoest en bij ons stijgen de besmettingscijfers. Wat betekent dat voor jou en jouw kinderen? Hoe kan je een besmetting voorkomen? Moet je je opnieuw laten vaccineren op latere leeftijd? En wat als je toch ziek wordt? -
PREMIUM
Lees dit artikel niet op je smartphone, want dat is buitengewoon slecht
Hou je vast: voor kinderen is de smartphone buitengewoon slecht. Voor hun ontwikkeling, houding, creativiteit en humeur. Ze kunnen bovendien hun ogen ermee bederven. (O ja, boeken lezen is niet veel beter). -
Verslaafd aan je telefoon? Google gaat je helpen
12 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerrobrecht Peeters
Joan Lute
Lorea Del Rio
Armand Dedasse
Theo Schuermans