Waarom eten we te veel, terwijl we er niet gelukkig van worden? “Het concept ‘dieet’ zou uit onze maatschappij geweerd moeten worden”

An Beazar (38), onderneemster, worstelde twintig jaar met de weegschaal, haar zelfbeeld, strenge diëten en daaropvolgende ongecontroleerde (vr)eetbuien. Tot het genoeg was. Ze ging op zoek: waarom at ze toch te veel, terwijl haar dat ab-so-luut niet gelukkig maakte? Samen met eetexpert Nele Callewaert maakte ze van die zoektocht een boek. “Nu bel ik ’s avonds een vriendin in plaats van te grijpen naar een pak koeken in de kast.”

Kaatje De Coninck
Aangeboden door onze partners

Meer lifestyle

Aangeboden door onze partners

Meer over Voeding

Hoofdpunten

Keuze van de redactie