Hoe Thomas De Gendt de Tour voorbereidt: zeventien etappes, een hoogtetent, meer dan 36.000 hoogtemeters en "hopelijk een ijsje"
WielrennenHet is Thomas De Gendt menens. Net als vorig jaar bereidde de renner van Lotto-Soudal zich in Calpe - en slapend in een hoogtetent - voor op de Ronde van Frankrijk. Op 8 mei begon hij aan zijn drie weken durende trainingskamp dat hij zelf omdoopte tot de 'Tour de Calpe'. Gisteren stond zijn zeventiende en laatste "etappe" op het programma en haspelde hij zo'n 2.230 kilometer en meer dan 36.500 hoogtemeters af. "Thomas gaat zijn Lotto-Soudal trui verdedigen door vanaf de start solo te gaan", gekscheerde De Gendt op Twitter voor zijn laatste rit die de stempel "koninginnenrit" meekreeg.
Het begint stilaan een traditie te worden voor Thomas De Gendt, die trainingsstage in Calpe. Onze 31-jarige landgenoot heeft er een huis gekocht en begint zich aan de Spaanse kust al stilaan thuis te voelen. Gewapend met een DVD-box van Breaking Bad, een Ultra HD tv en een hoogtetent begon hij aan zijn drie weken durende opdracht. "Na een week rust is het nu tijd om weer serieus te worden. Trainer Paul Van Den Bosch heeft weer een 'masterpiece trainingsplan' gemaakt", liet De Gendt bij de start van de trainingsperiode weten. Sinds zijn eerste rit op 8 mei heeft De Gendt 2.230 kilometer, meer dan 36.500 hoogtemeters en meer dan 85 uur op de fiets achter de kiezen.
Gisteren stond de allerlaatste rit van zijn stage op het programma. Geen wedstrijd op zondag dus en dat was voor veel ploegmakkers bij Lotto-Soudal wel het geval. "Goedemorgen! Er staan vandaag drie koersen op het programma voor Lotto-Soudal en Lotto FIX ALL. De laatste etappe in de Giro in Rome, de laatste etappe in de Baloise Belgium Tour waar Jens Keukeleire zijn leiderstrui zal verdedigen en de Hammer Chase in de Hammer Series", plaatste Lotto-Soudal gisteren op Twitter. De Gendt wilde niet achterblijven en smeet er zelf ook een tweet tegenaan. "Tour de Calpe, koninginnenrit van het trainingskamp. Thomas zal zijn Lotto-Soudal trui verdedigen door vanaf de start solo te gaan. In deze laatste etappe van 200 kilometer met meerdere beklimmingen hoopt hij een ijsje te zien op het einde van de etappe. Veel geluk iedereen." Humor is nooit ver weg bij Thomas De Gendt.
(Lees hieronder verder)
Daar bleef het echter niet bij. "Door onverwachte extra motivatie werd de etappe verlengd tot 233 kilometer. Jammer genoeg was er aan het einde van de rit geen ijs", gaf De Gendt later nog mee.
Bekijk onder de tweet de zestien etappes van de Tour de Calpe die De Gendt op Strava plaatste:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Jumbo-Visma-manager Plugge over afgesprongen fusie: “Er komt een prachtige nieuwe sponsor”
-
4
KIJK. Kippenvel voor afscheidnemende Pinot: dikke rijen fans moedigen hun held aan op Petit Ballon
Ploegleider Marc Madiot mocht nog eens roepen. “Tu es grand, mon champion.” Thibaut Pinot kende een gloriedag door eigen streek. De Fransman rondde als kop van de koers de Petit Ballon en werd daarbij massaal aangemoedigd door zijn fans. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
-
34
KIJK. “Het kan zoveel kapotmaken”: ploegen stellen zich vragen bij gravelrit in de Tour
-
46
RITVERSLAG. Wat een verrassing! Meeus zet trainingsmakker Philipsen een neus en wint op Champs-Elysées
Niet Jasper Philipsen, maar wel Jordi Meeus (25) heeft de slotrit in de Tour gewonnen. Onze landgenoot van Bora-hansgrohe was op de Champs-Elysées net iets sneller dan groene trui Jasper Philipsen. Jonas Vingegaard loodste zijn gele trui en tweede eindzege op rij veilig de haven in. Volg de festiviteiten en de podiumceremonie onder dit verslag verder in onze liveblog. -
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
Wie het aangename aan het nuttige wil koppelen bij het kiezen van een tweewieler, gaat voor een elektrisch exemplaar en raakt zo in één beweging ook razendsnel op zijn bestemming. Maar let op: de markt van de e-bikes evolueert continu en je zwemt in de keuzemogelijkheden. Waar moet je zoal op letten? HLN Shop haalt vijf aandachtspunten aan. -
PREMIUM43
“Ik kom terug. Om te winnen!” Tadej Pogacar doet zichzelf alsnog een plezier in de Vogezen en geeft Jonas Vingegaard nú al afspraak voor 2024
-
6
De Tour de France van 2024 zou wel eens ‘specialleke’ kunnen worden: aan wat mag Evenepoel zich verwachten?
-
19
“Zó badass”: Lance Armstrong, die leven drastisch omgooit, keek met grote ogen naar Lotte Kopecky
Groene trui, ritwinst, bijna de hele Tour de France Femmes in het geel en ook nog eens tweede in het eindklassement. De fenomenaal sterke prestaties van Lotte Kopecky trokken ook (ver) buiten onze landsgrenzen de aandacht. In de podcast ‘The Move’ van Lance Armstrong ging het uitgebreid over onze landgenote. -
24
Lance Armstrong legt uit hoe hij ondanks “wel 500 controles” nooit positief testte op epo: “Bespelen van het systeem”
Hoe kon het dat Lance Armstrong tijdens zijn wielercarrière honderden dopingcontroles moest ondergaan, maar nooit positief testte? De Amerikaan, 52 intussen, heeft in de podcast ‘Club Random’ van de Amerikaanse komiek Bill Maher een antwoord gegeven op die vraag. -
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
6 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerRik Cappelle
maarten mouton
Peter Nols
Pedro Gonzalez
Jimmy Peeters