Deze 5 signalen bewijzen dat jij nood hebt aan vakantie
Of je nu tegen de koude vecht of op werk een druk seizoen tegemoet gaat, iets aan de winter laat ons altijd dromen over warmere, gemakkelijkere dagen. Het is geen geheim dat een vakantie vaak een ideaal recept is om op te frissen, te hernieuwen en te vernieuwen. Het maakt niet uit of je dichtbij of ver van huis reist, ga aan de slag met plannen als deze vijf waarschuwingssignalen op jou van toepassing zijn. Je geest en lichaam zullen je dankbaar zijn.
1. Je voelt je rot
Voor velen kan de eenvoudige planning van een reis zorgen voor grote opwinding en het stellen van doelen kan gemakkelijk een grimmige week doorbreken. Een studie van de American Psychological Association wees uit dat vakanties waardevol zijn voor het verminderen van stress als ze mensen uit hun standaardomgevingen en routines verwijderen.
2. Je bent je routine beu
Als je het gevoel hebt dat je dagen vervagen, is reizen naar een ander plekje des te belangrijker. Van het stimuleren van creativiteit tot het genereren van nieuwe ideeën, onderzoek van de Amerikaanse National Library of Medicine noemt multiculturele ervaringen als genezend voor het hele lichaam.
3. Je kunt niet slapen
Rusteloze nachten zonder reden zijn een veelvoorkomend teken van angst en spanning. De tijd om je innerlijke klok te resetten tikt. Je zult je productiever, ontspannen en klaar voelen om na je reis alles wat op je pad komt goed aan te pakken.
4. U kunt zich niet herinneren wanneer u voor het laatst een echte pauze hebt genomen
Als je een duizelingwekkend aantal verdiende vakantiedagen geboekt hebt en je paspoort stoffig wordt, is het zeker tijd om op te staan voor het welzijn van je gezondheid. Een Nederlands onderzoek bewees dat op vakantie gaan een echte stemmingsbooster is. De Framingham Heart Study illustreerde bovendien dat vrouwen die minstens twee vakanties per jaar nemen acht keer minder kans hebben om hartziekten te krijgen.
5. Je dagdroomt steeds opnieuw over jouw droombestemming
Of je je feeds op sociale media nu hebt gevuld met foto's van eilanden, bergen of stranden, de enige persoon die je er echt naartoe kan brengen, ben je zelf!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
-
3
Meer Vlamingen gaan dit jaar op reis
Uit een enquête van de Mobiliteitsorganisatie VAB, afgenomen bij 2.000 Vlamingen, blijkt dat tien procent meer Vlamingen op vakantie gaan dan afgelopen jaar. In totaal zou 74 procent op reis gaan, wat neerkomt op drie op de vier. -
PREMIUM
Van Acireale tot Savoca: onze reisexpert tipt de mooiste locaties op Sicilië uit ‘De mol’ én vertelt wat het kost
Met wekelijks 1,6 miljoen kijkers beleeft ‘De mol’ zijn beste seizoen sinds jaren. Daar heeft het schitterende achtergronddecor, het magnifieke Sicilië, zeker iets mee te maken. Onze reisexpert Johan Lambrechts vertelt je wat er allemaal te beleven is op de locaties uit het programma, deelt zijn eigen highlights en schetst hoe betaalbaar het Italiaanse eiland is. “Waar op Sicilië je ook rijdt met je huurauto, de pittoreske dorpen en idyllische uitzichten vliegen je om de oren.” -
-
PREMIUM
7 tips voor een onvergetelijk verblijf op het eiland Texel, waar meer schapen dan mensen wonen: “Terwijl we lammetjes aaien, vergeten we al de rest: heerlijk!”
-
Spaargids.be
Zo spaar je jaarlijks ruim 1.000 euro uit dankzij één aanpassing in je werkroutine
Telkens dezelfde broodjeszaak of saladebar dichtbij je werk opzoeken is handig, maar het kost wel wat. Hoeveel geld kun jij besparen door je eigen boterhammen mee te nemen? En hoe spaar of investeer je die extra centen slim? Spaargids.be gaat het na. -
PREMIUM
Goedkoop vliegticket gespot? Let op voor verborgen kosten: “Duurder ticket kan toch voordeliger uitkomen”
Parkeergeld, vliegtuigstoel, ruimbagage: tegenwoordig moet je naast de prijs van je vliegticket heel wat andere ‘verborgen kosten’ incalculeren als je op reis gaat. Onze reisexpert Johan Lambrechts vertelt waar je op moet letten, en geeft de nodige tips om geld te besparen. “Iedere maatschappij hanteert andere tarieven, en er zijn soms meer dan tien verschillende stoeltarieven in één vliegtuig.” -
Spaargids.be
Geen huwelijkscontract afgesloten: wat staat je dan te wachten bij een scheiding of overlijden?
-
Singapore Airlines verbindt Brussels Airport na 20 jaar opnieuw met Singapore
-
Vliegreis? Parkeren op Zaventem dit jaar duurder, Charleroi fors goedkoper
Reizigers moeten dit jaar rekening houden met hogere parkeertarieven op heel wat luchthavens, zo blijkt uit een overzicht van Vliegveldinfo.nl, die jaarlijks de prijzen vergelijkt van zestien luchthavens die het meest gebruikt worden door Belgen en Nederlanders. In ons land valt de evolutie mee: enkel Brussels Airport wordt wat duurder, Charleroi wordt daarentegen veel goedkoper. -
PREMIUM
Zes Europese reisbestemmingen verhogen hun toeristentaks: hoeveel moet jij extra betalen voor jouw vakantie?
Vanaf vandaag moeten dagjestoeristen in Venetië op de 29 drukste dagen 5 euro betalen om de Italiaanse stad te bezoeken. Ook in heel wat andere Europese toeristische trekpleisters zijn dit jaar fors de hoogte ingegaan. Zo kost een weekje Griekenland met het gezin je sinds 1 april al gauw 140 euro extra. Waarom voeren die landen hun toeristenbelasting zo op? Over welke bestemmingen gaat het? Kun je eraan ontsnappen? Onze reisexpert Johan Lambrechts rekent het voor je uit. -
Meer dan helft van Belgen kiest reisbestemming op basis van kostprijs
20 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerYves François
wim rooyakkers
J Ada
peter verbruggen
ronny cuypers