© JEFFREY GAENS

Na reis rond de wereld in 78 uur: hoe tackelt Danny Vukovic zijn jetlag?

“Ik was al om drie uur vanochtend wakker en mag mijn bed niet in voor vanavond”, glimlacht Danny Vukovic. De Genkse doelman is er van overtuigd dat hij zondag topfit zal zijn voor de wedstrijd op Zulte Waregem, ook al maakte hij de voorbije week via München, Mexico, Honduras, Hawaï, Australië en Dubai een reis rond de wereld in 78 uur. “Zo veel mogelijk daglicht en buitenlucht”, kent de Genkse WK-ganger de beste remedie tegen jetlag in het kwadraat.

Marnik GEUKENS

Zondag 5-maandag 6 november: Genk-Brussel-München-Mexico City-Tegucigalpa (31 uur)

Australië moest zich via een dubbele barrage tegen Honduras plaatsen voor het WK voetbal in 2018. De basis werd gelegd met een 0-0 in Midden-Amerika. Derde doelman Danny Vukovic beleefde alles vanop de bank.

Vukovic: “We hebben daar de kansen al laten liggen om het WK-ticket te grijpen. Toch hield ik een goed gevoel over aan de heenmatch, wij hadden duidelijk meer inhoud dan Honduras. Ook het onthaal viel opperbest mee. Van de voorspelde intimidatie of geweld hebben we niets gemerkt, alles werd er aan gedaan om ons met respect te ontvangen.”

Zaterdag 11-zondag 12 november: Tegucigalpa-Honolulu-Sydney (23 uur)

De terugmatch in Sydney werd voor 73.000 enthousiaste Socceroos-fans een feest. Australië plaatste zich via een 3-1-zege voor het WK, aanvoerder Jedinak maakte een hattrick.

Vukovic: “Ik heb geen enkel moment getwijfeld aan onze kwalificatie, al na vijf minuten begon Honduras tijd te rekken. Toch was de ontlading groot in de kleedkamer na de wedstrijd. We hadden 22 wedstrijden nodig om ons te plaatsen voor het WK, voortdurend was er veel kritiek op onze prestaties. Lang gevierd heb ik niet. De match werd even voor 22 uur afgefloten, vijf uur later stond ik al op de luchthaven. Ik heb nog even mijn ouders en mijn broer gezien en dat was het dan.”

© EPA-EFE

Woensdag 15-donderdag 16 november: Sydney-Dubai-Brussel-Genk (24 uur)

Back to life, back to reality. Vrijdagochtend stond Danny Vukovic al op het trainingsveld, zondag is het streefdoel op Zulte Waregem een vijfde clean sheet op rij.

Vukovic: “Het grootste probleem is natuurlijk de jetlag. Ik was vrijdagochtend om 3 uur al klaarwakker. Ik mag nu overdag niet toegeven aan de vermoeidheid. Ik mag pas vanavond mijn bed in, daarom probeer ik zo veel mogelijk buiten te zijn. Daglicht en frisse lucht helpen me. Ik trainde kort, keeperstrainer Guy Martens weet perfect wat ik in deze omstandigheden nodig heb. Ik voel me goed, heb helemaal geen last van stramme spieren. Zondag sta ik er weer, geen probleem. Het WK is een extra stimulans: ik zal sterk moeten presteren in Genk om mijn selectie voor Rusland te verdienen.”

Aangeboden door onze partners

Hoofdpunten

Aangeboden door onze partners

Lees meer