Calorieën tellen is niet erg zinvol, want niet alle calorieën wegen evenveel door, blijkt uit de studie. hbvl
Nieuwe studie bewijst: calorieën tellen doet niet vermageren
Meer vetten en toch minder kilo’s
HasseltAls je gewicht wil verliezen, heeft calorieën tellen weinig zin. Een nieuwe studie bewijst waar sommige diëtisten al langer bij zweren: een dieet van minder koolhydraten – aardappelen, brood of pasta – en meer vetten – olie, volle yoghurt, noten of vette vis – zou wél helpen om af te vallen.
