Populaire fitnessblogger openhartig: "Aan de buitenkant zag je niet hoe slecht ik me vanbinnen voelde"

© Instagram

Het is niet omdat je er niet bleek en mager uitziet, dat je je daarom goed voelt. Met een openhartige post op Instagram wil een populaire fitnessblogger aantonen dat eetstoornissen en andere vormen van psychische aandoeningen iedereen kunnen overkomen, en dat dit daarom niet altijd aan de buitenkant te zien is.

elvh

De Amerikaanse fitnessblogger Carissa Seligman post twee foto's op Instagram. Een foto van meer dan tien jaar geleden waar ze te kampen had met een eetstoornis, en een recente foto. Opmerkelijk: op de foto van nu lijkt ze slanker dan toen ze ziek was.

Niet iedereen heeft hetzelfde verhaal, en daarom wil de fitnessblogger de foto's delen op sociale media. "Het meisje met de eetstoornis is niet altijd bleek en uitgemergeld", schrijft ze onder haar post.

"Wat je aan de buitenkant ziet, vertelt niet altijd het hele verhaal. De foto links is genomen een jaar nadat ik weer begon te eten, maar ik was nog altijd ziek en zat nog altijd middenin mijn eetstoornis. Ik kwam toen net uit een vreselijke periode waarin ik overleefde op cafeïne en crackers. Daarna begon ik weer te eten en kon ik niet meer stoppen. Ik voelde me walgelijk. Verschrikkelijk."

"We zijn nu elf jaar later en ik begin eindelijk een normale relatie met voedsel te ontwikkelen. Ik ga nu ook voluit voor mijn carrière en heb eindelijk het gevoel dat ik goed ben in iets. Ik voel me beter en sterker, eindelijk."

"Als de binnenkant niet goed zit, kan je nooit je buitenkant graag zien", voegt ze er nog aan toe. De post krijgt heel wat likes en bemoedigende reacties op Instagram.

 

The girl with the eating disorder isn't always the one who looks "scary skinny." In fact, she may not even be the thinnest in the room. But what you see on the outside doesn't always translate to what is going on inside. . . The minute I saw the photo on the left I said "oh, that was me after my eating disorder." Well that's not true. That's not even kind of true. Yes, this picture was taken AFTER I started eating again... probably the year after... but I was very much IN my eating disorder. I had gone through a 4ish month period of starving myself and surviving solely on caffeine and crackers. Then, I started eating again and could. not. stop. I felt awful. None of the things that spurred my starvation period had been solved, discovered, or discussed and I began to use food to fill a hole. So not only was I unhappy without really knowing it, BUT I was gaining weight which at the time was my worst nightmare. And I was doing anything I could to lose it again. . . I wish I could tell you that I solved it; that I found a solution and started to look and feel great VERY quickly... but that's just not true. The photo on the left was taken in 2005. Up until 2016, I was trying to get back to the weight I was during my 4 month starvation period. 11 YEARS! 11 years of having a terrible relationship with food, my body, and my mind. But it isn't like that now! I FINALLY started to develop a healthy relationship with food, which is why i wrote this. Because I really hope it doesn't take you 11 years to start to feel better. . . In 2016, a few things happened. I got serious about my career and realized that I was good at what I did. Having that, contributed to my self worth and self esteem. I stopped drinking and using alcohol as a bandaid. I was finally free to find things that brought me joy. I got back to moving, getting stronger, & feeling better. Food became an ally in my life. And now, here I am feeling and looking better than I ever have. AND I'M SO VERY GRATEFUL. . . Self love is WORK. I wish I could tell you otherwise, but I can't. There's no quick fix or simple solution. The inside has to be good before the outside will be anything you can love.

Een bericht gedeeld door Carissa S (@carissasweatstagram) op

Aangeboden door onze partners

Hoofdpunten

Aangeboden door onze partners

Beste van Plus

Lees meer