Van de hitte van Oman naar de Vlaamse vrieskou: zo bereiden renners zich volgens expert voor op het weer
WielrennenKoud hé. De thermometer zal de komende dagen amper boven het vriespunt uitstijgen, net wanneer het peloton in onze contreien neerstrijkt. Geen beter moment om inspanningsfysioloog Peter Hespel (KU Leuven) te raadplegen. "Zolang het niet gaat regenen, zal de invloed op het rennerslichaam beperkt blijven."
Het zal je maar overkomen, een hele voorbereiding lekker in de warmte fietsen om dan tijdens het Vlaamse openingsweekend in ijskoude temperaturen te belanden. Voor Greg Van Avermaet bedraagt het temperatuurverschil bijvoorbeeld ruim 30 graden. Wat doet dat met het lichaam van een renner en hoe kunnen Van Avermaet en co zich best wapenen tegen de polar vortex?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
29
Jorgenson wint Dwars door Vlaanderen ondanks zware valpartij van kopman Van Aert: "Mijn gedachten zijn bij Wout”
-
Livios
Zonnepanelen en thuisbatterij met stekker straks ook in België toegelaten? “Lagere kosten, maar ze leveren minder op”
Kleine thuisbatterijen en zonnepanelen met een stopcontactstekker: ze bestaan, maar of je ze in België ook mag gebruiken, is niet duidelijk. Synergrid, de Belgische netbeheerderskoepel, wil daar verandering in brengen, omdat de vraag vanuit de markt zou toenemen. Maar is dat echt zo? Zijn de toestellen veilig en voordelig? En kun je ze in elke woning gebruiken? Bouwsite Livios vroeg het aan energie-expert Dirk Van Evercooren. -
PREMIUM3
Ook na de misviering wordt er nu getraind: hoe Intermarché-Wanty Biniam Girmay weer op zijn beste niveau probeert te krijgen
Biniam Girmay (23) won in januari de Surf Coast Classic in Australië. Dat was, na een tweede en derde plaats in de Tour Down Under, goed begonnen aan het seizoen. Maar voorlopig komt er geen vervolg. Bij zijn team Intermarché-Wanty is het zoeken hoe de motor van de renner uit Eritrea weer in de hoogste toeren te krijgen. -
-
Livios
Gebruik azijn nooit op beton of natuurstenen die kalk bevatten: zo ga je wél voor een brandschoon en schadevrij terras
-
PREMIUM3
Het peloton bekent kleur in enquête: waarom is de Paterberg Van Aerts minst favoriete helling? En waar liggen de kasseien het slechtst?
Vanaf morgen zijn de Vlaamse Ardennen tien dagen lang het middelpunt van de koers. Wij deden een exclusieve peiling bij 20 Belgische kasseivreters over deze koersregio. Wat is hun favoriete helling. Welke afdaling is (te) gevaarlijk? Waar halen ze hun topsnelheid? En wat is hun zwarte beest? -
9
“In ‘De Ronde’ wordt het anders”: waarom Gent-Wevelgem voor Lotte Kopecky één van de moeilijkste lenteklassiekers blijft om te winnen
Grote eendagskoersen op WorldTour- en 1.1-niveau, waarin Lotte Kopecky níet als eerste of tweede over de finish komt? Ze zijn bijzonder schaars. Maar kijk: in Gent-Wevelgem 2024 gebeurde het dan tóch, voor de derde keer nog maar in veertien wedstrijden sinds haar eerste Ronde van Vlaanderen-triomf twee jaar geleden. -
8
Tadej Pogacar zet kroon op het werk in Catalonië: Sloveen sprint naar vierde ritwinst en is eindwinnaar
-
29
De reactie die álles zegt: ploegmaat had ernst van valpartij van Wout van Aert meteen door
-
46
“Moest ik dan handdoek gooien?” Jorgenson pareert kritiek op koersgedrag en vreugde terwijl kopman Van Aert kermt van de pijn
Matteo Jorgenson (24) bleef met een dubbel gevoel achter. Enerzijds winnaar van Dwars door Vlaanderen. Anderzijds zag hij kopman Wout van Aert (29) na een zware val uitvallen. Een dag later voelt de Amerikaan zich genoodzaakt om zich te verantwoorden. Omdat er her en der kritiek is omdat hij na de val nog vol voor de zege ging. En aan de streep zijn vreugde even niet verstopte. “Moesten we dan gewoon de handdoek in de ring gooien?”, schrijft hij op sociale media. -
HLN Shop
Smakelijk eten voor een (h)eerlijke prijs: deze vier scherp geprijsde kookboeken tik je nu op de kop
Wil je je gasten trakteren op een heerlijke paasbrunch? Of heb je deze vakantie gewoon eindelijk tijd om terug meer ‘homemade’ aan je maaltijden toe te voegen in plaats van het noodgedwongen ‘kant-en-klaar’? Een kookboek komt dan wellicht goed van pas. HLN Shop ging op koopjesjacht en kwam terug met vier smakelijke titels voor een klein(er) prijsje. -
IN BEELD. Eerste kampeerders installeren zich langs het parcours van de Ronde van Vlaanderen
Oudenaarde, Kluisbergen
3 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerJohan coppens
Frans Dedokker
Cyriel Van den Eede