Waarom het blauw licht van je smartphone tot blindheid kan leiden
Lig jij soms urenlang te staren naar je smartphone? Dan leg je die beter maar snel weg. Volgens een nieuwe studie kan het blauwe licht van je telefoon blindheid versnellen. Laptops en tablets blijken eveneens schuldig.
Volgens onderzoekers aan de universiteit van Toledo, Spanje, kan een langdurige blootstelling aan blauw licht - van smartphones, laptops en tablets - het proces van maculaire of macula degeneratie bevorderen, wat uiteindelijk kan leiden tot blindheid. Dat blauw licht bijzonder schadelijk is, wisten we al. Het licht van onze smartphones heeft namelijk een kortere golflengte en meer energie in vergelijking met andere kleuren.
Onze ogen kunnen dat blauw licht niet goed verdragen."We worden continu blootgesteld aan blauw licht. Het hoornvlies en de ooglens kunnen dat licht niet blokkeren of weerkaatsen." Dat zegt Dr. Ajith Karunarathne, assistent-professor in de chemie en biochemie. Het blauw licht van een smartphone zou giftige moleculen triggeren in oogcellen die erg gevoelig zijn voor licht. Daardoor kan maculaire degeneratie ontstaan, wat op z'n beurt kan leiden tot blindheid.
Maculaire degeneratie
Wat is maculaire degeneratie nu precies? Het is een ongeneeslijke aandoening die het middengedeelte van het gezichtsvermogen beïnvloedt. Meestal is maculaire degeneratie het gevolg van een natuurlijk verouderingsproces van het oog. Bovendien is het de voornaamste oorzaak van (gedeeltelijke) blindheid bij mannen en vrouwen boven vijftig jaar.
Waardoor maculaire degeneratie ontstaat, is nog niet volledig duidelijk. Een overdadige blootstelling aan UV-licht en roken - ook passief roken - lijken een rol te spelen. Door te roken neemt het aantal beschermde antioxidanten in het netvlies namelijk af. Uit het recent onderzoek van de universiteit van Toledo blijkt dus ook dat blauw licht een belangrijke factor is die kan leiden tot maculaire degeneratie.
De wetenschappers hopen nu dat hun onderzoek leidt tot nieuwe therapiën die maculaire degeneratie vertragen, zoals een nieuw soort oogdruppel.
Slapeloosheid
Het is niet de eerste keer dat blauw licht onder het oog komt van onderzoekers en wetenschappers. Blootstelling aan blauw licht in de avonduren kan onze lichaamsklok en slaap verstoren. Omdat schermen een helder licht produceren, stopt het menselijk lichaam met de productie van melatonine, het slaaphormoon dat op natuurlijke wijze wordt aangemaakt eens de avond valt.
Blauw licht werkt dat natuurlijk proces net fel tegen. Het zorgt ervoor dat er minder melatonine wordt geproduceerd en dat de alertheid verhoogd wordt, terwijl men zich net slaperig zou moeten gaan voelen. Bovendien zouden nieuwe apparaten meer blauw licht uitstralen dan oude, wat suggereert dat onze slaapproblemen in de toekomst alleen maar erger zullen worden.
Hoe beschermen tegen blauw licht?
Als je je ogen wil beschermen tegen blauw licht, draag je volgens Dr. Karunarathne best een zonnebril die zowel UV-stralen als blauw licht kan filteren. Ook wordt er aangeraden om je smartphone, laptop of tablet niet te gebruiken in het donker.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Independer
Alarmsysteem in je woning? Vraag dan korting aan je verzekeraar
-
PREMIUM
1 op de 5 Belgen in de psychiatrie zit er omwille van een alcoholverslaving: “En we zien steeds meer vrouwen”
Denk bij Belgen in de psychiatrie niet aan depressies of psychoses: liefst een op de vijf mannen en een op de negen vrouwen zit er omdat hij of zij hulp zoekt voor alcoholmisbruik, meldt de FOD Volksgezondheid. Wat maakt je gevoelig voor een verslaving? Wanneer zit je in de gevarenzone? En hoe blijf je clean, met alcohol op elke hoek? Toxicoloog Jan Tytgat en psychiater Marianne Destoop verhelderen. -
Baarmoederhalskanker voor het eerst in ons land behandeld met adaptieve radiotherapie: preciezere behandeling met behulp van AI
Voor het eerst in België is een tumor aan de baarmoederhals behandeld met adaptieve radiotherapie. Dat heeft het universitair ziekenhuis Saint-Luc in Sint-Lambrechts-Woluwe woensdag meegedeeld. -
-
Zes levens per minuut of 154 miljoen levens in 50 jaar: “Vaccins zijn belangrijkste gezondheidsinterventie ooit”
-
Er komen drie ziekenhuizen voor kinderkanker: bundeling van expertise moet leiden tot betere zorg
Er komen drie gespecialiseerde centra voor alle kinderen met kanker in ons land. De universitaire ziekenhuizen in Gent, Leuven en Brussel hebben de beste troeven in handen. Dat schrijft ‘De Morgen’ maandag. -
Bestraling van kanker tijdens zwangerschap blijkt veilig voor ongeboren kind: “Eindelijk kunnen we zwangere moeders geruststellen”
Kankerbestraling tijdens de zwangerschap is veilig voor het ongeboren kind, dat blijkt uit een nieuwe studie van UZ Leuven in The Lancet Child & Adolescent Health. Voor de resultaten van dit onderzoek bekend werden gemaakt wisten artsen niet wat de gevolgen waren voor een foetus bij radiotherapie tijdens de zwangerschap. Hierdoor was er discussie in de medische wereld over de veiligheid ervan. Maar daar scheppen Belgische wetenschappers nu duidelijkheid in. “Dankzij dit onderzoek kunnen artsen wereldwijd zich voortaan baseren op een medische studie” -
Verslaafd aan je telefoon? Google gaat je helpen
-
Is de nachtmodus op je smartphone echt de oplossing voor een betere nachtrust?
-
PREMIUM
Lees dit artikel niet op je smartphone, want dat is buitengewoon slecht
Hou je vast: voor kinderen is de smartphone buitengewoon slecht. Voor hun ontwikkeling, houding, creativiteit en humeur. Ze kunnen bovendien hun ogen ermee bederven. (O ja, boeken lezen is niet veel beter). -
PREMIUM
“Supplementen van 300 euro werken niet”: dit helpt wel tegen het prikkelbaredarmsyndroom, volgens prof
Heb je vaak last van buikpijn, een opgeblazen gevoel of problemen met je stoelgang? Je bent zeker niet alleen. Maar liefst één op de tien Belgen kampt met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). “Mensen met hooikoorts hebben twee tot drie keer meer kans om het te krijgen”, weet professor Guy Boeckxstaens (KU Leuven). Hij geeft helder uitleg over de oorzaak en behandelingen. “Deze medicatie werkt voor veertig tot vijftig procent van de patiënten.” -
HLN Shop
Is een automatische elektrische fiets interessant voor jou?
12 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerrobrecht Peeters
Joan Lute
Lorea Del Rio
Armand Dedasse
Theo Schuermans