Deze 5 signalen bewijzen dat jij nood hebt aan vakantie
Of je nu tegen de koude vecht of op werk een druk seizoen tegemoet gaat, iets aan de winter laat ons altijd dromen over warmere, gemakkelijkere dagen. Het is geen geheim dat een vakantie vaak een ideaal recept is om op te frissen, te hernieuwen en te vernieuwen. Het maakt niet uit of je dichtbij of ver van huis reist, ga aan de slag met plannen als deze vijf waarschuwingssignalen op jou van toepassing zijn. Je geest en lichaam zullen je dankbaar zijn.
1. Je voelt je rot
Voor velen kan de eenvoudige planning van een reis zorgen voor grote opwinding en het stellen van doelen kan gemakkelijk een grimmige week doorbreken. Een studie van de American Psychological Association wees uit dat vakanties waardevol zijn voor het verminderen van stress als ze mensen uit hun standaardomgevingen en routines verwijderen.
2. Je bent je routine beu
Als je het gevoel hebt dat je dagen vervagen, is reizen naar een ander plekje des te belangrijker. Van het stimuleren van creativiteit tot het genereren van nieuwe ideeën, onderzoek van de Amerikaanse National Library of Medicine noemt multiculturele ervaringen als genezend voor het hele lichaam.
3. Je kunt niet slapen
Rusteloze nachten zonder reden zijn een veelvoorkomend teken van angst en spanning. De tijd om je innerlijke klok te resetten tikt. Je zult je productiever, ontspannen en klaar voelen om na je reis alles wat op je pad komt goed aan te pakken.
4. U kunt zich niet herinneren wanneer u voor het laatst een echte pauze hebt genomen
Als je een duizelingwekkend aantal verdiende vakantiedagen geboekt hebt en je paspoort stoffig wordt, is het zeker tijd om op te staan voor het welzijn van je gezondheid. Een Nederlands onderzoek bewees dat op vakantie gaan een echte stemmingsbooster is. De Framingham Heart Study illustreerde bovendien dat vrouwen die minstens twee vakanties per jaar nemen acht keer minder kans hebben om hartziekten te krijgen.
5. Je dagdroomt steeds opnieuw over jouw droombestemming
Of je je feeds op sociale media nu hebt gevuld met foto's van eilanden, bergen of stranden, de enige persoon die je er echt naartoe kan brengen, ben je zelf!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
KIJK. Je kan slapen in het huis van ‘Up’, en het hangt écht in de lucht
-
PREMIUM
Zes Europese reisbestemmingen verhogen hun toeristentaks: hoeveel moet jij extra betalen voor jouw vakantie?
Vanaf vandaag moeten dagjestoeristen in Venetië op de 29 drukste dagen 5 euro betalen om de Italiaanse stad te bezoeken. Ook in heel wat andere Europese toeristische trekpleisters zijn dit jaar fors de hoogte ingegaan. Zo kost een weekje Griekenland met het gezin je sinds 1 april al gauw 140 euro extra. Waarom voeren die landen hun toeristenbelasting zo op? Over welke bestemmingen gaat het? Kun je eraan ontsnappen? Onze reisexpert Johan Lambrechts rekent het voor je uit. -
Jobat
Vier vijfde werken voor een betere werk-privébalans? Dit is de impact op je loon en extralegale voordelen
Iets meer dan een kwart van de Belgische loontrekkenden werkt deeltijds. Een van de opties daarbij is een viervijfderegeling. Hoeveel werknemers kiezen daarvoor en wat is de populairste vrije weekdag? Hoeveel loon moet je inleveren voor die dag minder werken? En wat is de impact ervan op je extralegale voordelen en pensioen? Jobat.be zocht het uit. -
-
KIJK. Opnieuw incident met Boeing: landingsgestel van vliegtuig begeeft het nadat het noodlanding moet inzetten
-
Vtwonen
Bruisend wondermiddel: deze 10 dingen kun je allemaal schoonmaken met cola
Cola blijkt niet alleen handig te zijn om onze dorst mee te lessen, het is ook een wondermiddel als het gaat om schoonmaken. Dankzij zijn hoge zuurtegraad is deze bruisende drank namelijk dé oplossing om voegen, pannen of sieraden mee schoon te schrobben. Vtwonen.be somt op wat je er allemaal mee onder handen neemt. -
Iconisch casino The Mirage op de Strip in Las Vegas sluit de deuren
Einde van een tijdperk. The Mirage, een van de iconische hotels en casino’s op de beroemde Strip in Las Vegas, gaat dicht. Officieel is het op 17 juli gedaan, na 34 jaar. Daarna wordt het afgebroken en starten de verbouwingswerken, om in 2027 een nieuwe toekomst aan te vatten. -
PREMIUM10
Gezin van BBC-weervrouw van het vliegtuig gezet vanwege pinda-allergie dochter: mag dat zomaar? En hoe erg kan zo’n allergie zijn?
-
Independer
Bijna geen cabrio’s meer onder de 35.000 euro: 4 zaken om rekening mee te houden als je er één koopt
-
PREMIUM
Leerkracht Karolien reist elke schoolvakantie via huizenruilen: “De duurste periodes, maar daar heb ik geen last van”
Leerkrachten mogen misschien veel vakantie hebben, ze moeten altijd in de duurste periodes op reis. Toch slaagt alleenstaande mama Karolien Voets (37) er dankzij huizenruil in om er elke keer op uit te trekken zodra de schoolpoorten een weekje sluiten. “Voor mensen met kleine kinderen is dit de meest ideale vakantieformule.” Voor onze nieuwe reeks ‘Huizenruilers’ vertelt ze hoe ze dat aanpakt. -
PREMIUM
Hoe herken je vakantiefraude? 5 signalen die je niet mag negeren
Technologie maakt reizen vaak makkelijker, maar oplichters gebruiken ze ook om je te misleiden. Zo blijkt een Grieks zwembadpaleis waar velen van dromen eigenlijk niet te bestaan. Foto’s gemaakt met artificiële intelligentie (AI) zijn maar één van de vele digitale trucjes waarmee reizigers kunnen worden bedot. Bots jij tijdens je zoektocht naar een interessante vakantiedeal op één van deze vijf verdachte signalen? Trap er dan vooral niet in. -
Ten volle genieten van een lang weekend? Boek deze 5 luxueuze topadresjes in eigen land
20 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerYves François
wim rooyakkers
J Ada
peter verbruggen
ronny cuypers