Hoe kan je beter aan de verleiding van je smartphone weerstaan? Tien tips om je schermtijd flink te reduceren.
Volledig scherm
Hoe kan je beter aan de verleiding van je smartphone weerstaan? Tien tips om je schermtijd flink te reduceren. © Getty Images / Westend61

Jaarlijks turen we anderhalve maand op smartphone: zo kan je je schermtijd flink terugschroeven

IndependerGemiddeld spenderen we zo’n drie uur per dag gekluisterd aan onze telefoons. Dat komt neer op ongeveer 45 dagen per jaar. Tijd om opnieuw te connecteren met de echte wereld? Independer.be verzamelt tien tips waarmee je je schermtijd drastisch vermindert.

Door Juliette D'Ours, in samenwerking met Independer Bron: Independer.be

Lees Meer

  2. Netflix en co passen strategie aan en dat zal je voelen in je portefeuille: “Het is gedaan met profiteren”
    PREMIUM

    Netflix en co passen strategie aan en dat zal je voelen in je portefeuil­le: “Het is gedaan met profiteren”

    Als je een Netflix-abonnement hebt, is de kans groot dat je de voorbije week een mail hebt ontvangen over een prijsverhoging. Na Disney+ en Streamz gaan namelijk ook bij Netflix de prijzen weer naar boven. “Streamingdiensten willen meer winst gaan maken”, waarschuwen experts. “En ze halen er ‘trucjes’ voor boven.” Mediaspecialisten Tim Raats en Tom Evens leggen uit waarom je steeds meer zal moeten betalen en in de HLN Streamingwijzer ontdek je vervolgens waar je vandaag nog de goedkoopste én kwalitatiefste formules kan vinden.
  3. Russische hackers vallen Italië en andere EU-landen aan tijdens verkiezingen: zal onze stembusslag veilig verlopen?

    Russische hackers vallen Italië en andere EU-landen aan tijdens verkiezin­gen: zal onze stembus­slag veilig verlopen?

    Italië stemt vandaag voor de Europese verkiezingen en is daarom aangevallen door een Russische hackersbende. Ook andere lidstaten van de Europese Unie (EU) zoals Nederland, Slovakije en Ierland werden al slachtoffer. Zijn onze politieke partijen op de hoogte van de dreiging? Is de overheid voorbereid op aanvallen door hackers? “De Federale Overheidsdienst Binnenlandse Zaken stelt alles in het werk om de verkiezingen op een vlotte en veilige manier te laten verlopen.”

Net binnen

Meest gelezen