Het is heel verleidelijk om je kroost te verwennen. Een ijsje hier en
een nieuw speeltje daar, zonder dat je het beseft verwacht je kind
steeds te krijgen waar het om vraagt. Tot je plots beseft dat je met
een verwend nest zit. We leren hoe je dit stopt.
Wanneer
je het druk hebt of je bent gestresseerd, is het verleidelijk om je
kleuter te geven waar het om vraagt in een drukke supermarkt. Maar als
je kind zelden moet wachten waar het om vraagt, is het belangrijk dat
je jezelf vragen begint te stellen. Kinderen moeten namelijk leren om
te gaan met teleurstellingen.
Stap 1 Verwende
kinderen zijn het vaakst een probleem van de ouders. Ze proberen de
dingen die ze zelf niet hadden in hun jeugd te compenseren of willen
een schuldgevoel doen verdwijnen. Iemand die zelf afdankertjes moest
dragen zal makkelijker dure kledij voor de kinderen kopen. Ook zijn
verwennerijen voor sommigen een bewijs van goed ouderschap. Probeer dus
te ontdekken waarom je je kind verwent. Ben je moe en op zoek naar een
snelle oplossing of voel je je schuldig omdat je weinig tijd hebt voor
je kroost? Als je weet waarvan de nood om kinderen te verwennen komt,
is het makkelijker om met deze slechte gewoonte stoppen.
Stap 2 Dit
is de moeilijkste stap. Je moet beginnen met nieuwe regels vast te
leggen. Je kroost zal snel merken dat je strenger bent en zich
hiertegen verzetten. Zorg dat je partner je hierbij steunt. Leg
vervolgens de nieuwe regels uit aan je kinderen. Vraag ze de regels te
herhalen zodat je zeker weet dat ze het begrepen hebben. Het is nog
beter samen een lijst op te stellen, waarop je een stickertje kunt
plakken als ze braaf de regels volgen.
Stap 3 Begin
niet te discussiëren over de nieuwe regels, want dan kom in je een
straatje zonder eind terecht. Je moet niet altijd een reden geven bij
een regel, ze moeten bepaalde dingen nu eenmaal leren aanvaarden. Als
je kind waarom vraagt, zeg je "Omdat dit de regel is" en blijf dit
herhalen. Uit onderzoek blijkt dat kinderen gemiddeld negen keer
dezelfde vraag moeten stellen voor ouders toegeven. Sterk jezelf en
geeft steeds een nee als antwoord. Uiteindelijk zal je kroost het
vanzelf opgeven.
Stap 4 Kinderen proberen je
met een schuldgevoel op te zadelen door te zeggen: "Maar iedereen heeft
dat spelletje". Dan kun je het bijvoorbeeld op hun verlanglijstje
zetten voor de verjaardag, een manier vinden waarop ze het kunnen
verdienen of samen uitrekenen hoelang ze ervoor moeten sparen.
Stap 5 Je
weet sowieso dat als je nee leert te zeggen dat je kind een
woedeuitbarsting krijgt. Bereid je daar op voor, blijf kalm en neutraal
ook al sta je in een drukke supermarkt. Je kind zal al snel leren dat
een woedeaanval niet de manier is om iets te krijgen en zal hier
uiteindelijk mee stoppen. Opvoedingsexperts vergelijken dit met de
slaaptraining van een baby, bereid je voor op een week van stress en
tranen, daarna gaat het al heel wat beter.
Stap 6 Wanneer
kinderen gewoon zijn om dingen meteen te krijgen, zullen ze zich
nergens meer op verheugen. De beste manier om je kinderen te leren
wachten is door zakgeld te geven en ze te laten sparen voor iets groot.
Verlanglijstjes zijn hier een goed middel voor. Maak ze ook eindig, er
mogen altijd maximum tien dingen opstaan. Kunnen ze iets schrappen, dan
pas mogen ze er iets nieuw opzetten.
Stap 7 Leer
je kind te belonen met niet materiële zaken. Als ze braaf zijn, beloon
ze dan met een partijtje voetbal of speel wat poppenkast voor ze.
Probeer je kroost wekelijks te belonen als ze de regels volgden.
Uit onderzoek van Zwitsal blijkt dat veertig procent van alle mama's de
peuterfase prefereren boven de babytijd. De eigenwijsheid van de peuter
doet hen genieten.
Koppig 2.100
moeders werkten aan het 'Grote Peuteronderzoek' van Zwitsal mee. Zeven
op tien mama's worden vlugger boos op een kleintje dan op een baby.
Peuters doen dan ook niet altijd automatisch wat ouders vragen. Zeven
op de tien moeders zijn vaker boos op een kleine spruit dan een baby.
Vooral het avondeten is een moment van pure chaos, zo vindt een kwart
van alle ondervraagden.
Uiten Ondanks alle
drukte, liggen de opstandige peutertjes toch in de bovenste lade. De
persoonlijke ontwikkeling van hun ukje met de fase van eigenwijsheid,
doet mama's genieten. Ook vinden ze het leuk dat de kleine zich steeds
beter kan uiten.
Kwaad Het nodige geduld
om hiermee om te springen, is echter af en toe zoek. Een kwart van alle
mama's durft al eens tegen de kleine te roepen. Tien procent deelt
regelmatig een tikje op de bil uit.
Wassen Hygiëne
is voor de mama superbelangrijk. Handjes wassen voor het eten en ook na
toilet wordt de kleine geleerd zijn handen te spoelen. Door de
Mexicaanse griep zijn mama's extra voorzichtig en wordt daar nog meer
op gelet.
Champagnedruiven rotten door populaire Spaanse cava
De Union des Producteurs de Champagne, een beroepsvereniging die de
wijnboeren en grote merken vertegenwoordigt, heeft beslist dit najaar
slechts 60 procent van de druiven te gebruiken om champagne van te
maken, ondanks de schitterende opbrengst van de wijnranken. Dat staat
te lezen in de krant Het Laatste Nieuws.
Als
gevolg van de populariteit van de Spaanse cava bleven veel
champagnehuizen met grote stock zitten. De beslissing om 40 procent van
de druiven niet te oogsten, is de enige manier om de prijs voor een
fles stabiel te houden.
Skelet van mammoet in Nederland geveild voor 240.000 euro
Skelet van mammoet in Nederland geveild voor 240.000 euro
Een volledig skelet van een mammoet is in Nijmegen geveild voor 240.000
euro. Dat liet het veilinghuis Hessink's Veilingen weten. De Duitse
koper moet ook ruim 60.000 euro aan veilingkosten en provisie betalen.
Het
skelet is 3,98 meter hoog, heeft slagtanden van 3,20 meter en is het
grootste van een wolharige mammoetstier dat ooit in Europa werd
opgebouwd. Het skelet is samengesteld uit botten die de afgelopen 50
jaar in Nederland werden gevonden.
Wolharige mammoeten leefden in de ijstijd op de Russische steppe en in de noordelijke helft van Europa.
83 procent van de mensen met een allergie zegt dat de aandoening hun
seksleven negatief beïnvloedt. Ze hebben meer slaap- of seksuele
problemen dan anderen.
Niet sexy In
vergelijking met andere patiënten hebben mensen met allergieën meer
problemen met slaap, vermoeidheid en seksuele activiteiten. Slechts
drie procent van hen had nog nooit last van een verstoorde nachtrust.
"Als je niet kunt ademen, je neus loopt, je ogen jeuken, je niest en je
bent vermoeid, dan voel je je niet erg sexy en is het ook niet
makkelijk om in slaap te raken", aldus professor Michael Benninger.
Welke behandeling Mensen
met allergieën voor pollen of stof kampen vaak met symptomen als jeuk,
zwellingen en een lopende neus. Er zijn tal van behandelingen voor
patiënten van allergieën. Degenen bij wie hun seksleven lijdt onder hun
aandoening vermijden best verdovende antihistamines, die je slaperig
maken, of orale docengestie middelen, die je angstig maken, aldus
Benninger .(br.hln)
De kraan staat wijd open druppel voor druppel in de massa. Voorzichtig ontdoe ik de knopen, van een huiverend lichaam. Drijvend in water met rozenaroma. Warmte en liefde omarmen me, hoewel er niemand is. Eenzaamheid vloeit mee met de dampen, en ik zak in een diepe slaap.
Het lijkt er sterk op dat er een middel tegen kleurenblindheid is
gevonden. Amerikaanse wetenschappers slaagden erin een virus te vinden
dat de cellen in het zichtvermogen kunnen herstellen.
1
op 12 mannen en 1 op 200 vrouwen kampen wereldwijd met
kleurenblindheid. Voor hen hebben de genetische vorsers aan de
universiteiten van Florida en Washington goed nieuws.
Experimenten Met
een aangepast virus konden ze het vermogen van lichtgevoelige cellen in
het visuele waarnemingscentrum, herstellen. Nadat twee kleurenblinde
apen met het virus werden geïnjecteerd, bleken de twee 24 uur later
genezen. Volgens de wetenschappers werkt de techniek ook op mensen.
Daarbij hopen ze binnenkort de eerste klinische tests aan te vatten.
Kleurenzwakte Kleurenblindheid
kan geheel of gedeeltelijk voorkomen. 'Kleurenzwakte' komt vaker voor
dan echte kleurenblindheid. Daarbij is één van de drie
kleurwaarnemingssystemen helemaal uitgevallen. Meestal treedt
kleurenblindheid op als één of meer van de drie typen kegeltjes, die
naast de staafjes een van de twee soorten lichtgevoelige cellen in het
netvlies zijn, niet goed of helemaal niet werken. Kleurenblindheid is
meestal een geslachtsgebonden erfelijke aandoening, hoewel er ook
verworven vormen bestaan, meestal door intoxicaties, soms met bepaalde
geneesmiddelen.
Ze worden afgebeeld in donkere dierenhuiden en -pelsen. Maar een nieuwe
ontdekking wijst er op dat de oermensen een voorkeur hadden voor
kleurrijke kledij.
Een
internationaal team archeologen ontdekten in een grot in Georgië vezels
van roze, turquoise en zwarte draden zo'n 34.000 jaar geleden. Dat
maakt hen meteen de oudste bekende vezels. De vorige oudste vezels
waren maar 28.000 jaar oud en werden ontdekt in Tsjechië.
IJstijd De
vezels komen uit het wild en werden gesponnen, geknoopt en gebonden om
linnen en draad, en uiteindelijk, kledij te maken. "Dit was een
cruciale uitvinding voor de vroege mensen. Deze vezels werden gebruikt
om kledij, touwen of manden te maken. Vooral dingen die in een
huishoudelijke context werden gebruikt dus", verklaart professor Ofer
Bar-Yose van de universiteit van Harvard.
De Georgische
grotten zijn geen prettige omgeving om te leven. De omstandigheden
waren moeilijk: de laatste ijstijd was nog bezig, en kledij was
noodzakelijk om de koude winter te overleven.
Klei Er
werden honderden vezels gevonden in 27 kleisamples, genomen van de
grond in de grot. De vezels zelf zijn te klein om te zien met het blote
oog. Sommige vezels waren gedraaid, en werden dus waarschijnlijk
gebruikt om snaren, draden of touwen te maken. Andere vezels waren dan
weer gekleurd met natuurlijk kleurstoffen uit planten en wortels. Er
werden ook 'jonge' vezels in de grot gevonden die slechts 21.000 jaar
oud waren.
De vezels werden bij toeval ontdekt. De wetenschappers waren eigenlijk op zoek naar pollen van bomen.
Driekwart van de strafdossiers over partnergeweld wordt geseponeerd.
Dat blijkt uit cijfers van het College van de Procureurs-Generaal. Het
weekblad Knack publiceerde de cijfers.
Uit
de cijfers blijkt dat in 2007 op de correctionele parketten 44.743
zaken van partnergeweld geregistreerd werden. Dat is 6,6 procent van
het totale aantal binnengekomen zaken. In 2008 steeg dat cijfer tot
46.670, goed voor bijna 7 procent. Opvallend: de meeste dossiers komen
voor in het rechtsgebied Gent. Antwerpen komt op de tweede plaats,
gevolgd door Brussel en Luik. Zowel in 2007 als in 2008 gaat het in
meer dan 40 procent van de gevallen om slagen en verwondingen.
Driekwart
van de dossiers krijgt een "zondergevolgstelling". In bijna 12 procent
van de gevallen volgde uiteindelijk een dagvaarding en kwam het
daadwerkelijk tot een proces. In een kwart van de gevallen gebeurde de
seponering wegens een "geregulariseerde toestand". In 16,9 procent van
de gevallen wegens onvoldoende bewijzen. Nog opmerkelijk: vorig jaar
kregen 4 dossiers een "zondergevolgstelling" omdat de dader immuniteit
genoot.
Brits schooljongetje van twaalf werd meisje tijdens vakantie
Brits schooljongetje van twaalf werd meisje tijdens vakantie
Een twaalfjarige jongetje dat na de schoolvakantie terugkeerde als
meisje - met vlechtjes en een lange jurk - zet het Verenigd Koninkrijk
op stelten. De tiener bereidt zich voor op een chirurgische ingreep,
waardoor hij de jongste transseksueel ooit zou kunnen zijn.
De
transformatie sloeg in als een bom bij de medeleerlingen, die door hun
leerkrachten werden aangemaand om het jongetje als een meisje te
behandelen. Boze ouders vertelden The Sun dat hun kinderen wenend en
verward naar huis kwamen. Ze vinden dat ze gewaarschuwd hadden moeten
worden vóórdat het kind weer op school verscheen. Dan hadden ze hun
eigen kroost kunnen inlichten en de zaak met hen bespreken.
Vermomming De
ouders van het jongetje in kwestie lieten zijn naam veranderen en
helpen hem met zijn hormonenbehandeling. Ze hadden gehoopt dat de
andere leerlingen hun kind niet zouden herkennen door de 'vermomming',
maar die hadden meteen door om wie het ging. De puber zou ook al jaren
aan zijn vrienden gezegd hebben dat hij zo graag een meisje wou zijn.
Sommige
leraars droegen overigens ook niet echt bij tot het slagen van de
geheimhouding. Ze hadden de leerlingen tijdens een vergadering verteld
dat er "eentje niet bij was omdat dat jongetje nu een meisje is".
Ruim helft mannen kiest voorlezen boven cafébezoek
Ruim helft mannen kiest voorlezen boven cafébezoek
Een kleine meerderheid (58 procent) van de Belgische mannen kiest
ervoor zijn kinderen een bedtijdverhaaltje voor te lezen in plaats van
op café te gaan. Een nipte minderheid (49 procent) verkiest het
verversen van een luier boven spreken in het openbaar. 89 procent van
de mannen gaat wél liever kijken naar zijn voetballende kinderen dan
naar een betalende match.
Eerste plaats Toch
noemen onze mannen zich 'echte familiemannen'. Ze zeggen dat hun
relatie en hun gezin op de eerste plaats komen, en van hen een betere
man hebben gemaakt. Dat blijkt uit een onderzoek van beautymerk Dove
bij mannen in het kader van de lancering van de mannenlijn Dove
Men+Care.
Koken Uit dat onderzoek blijkt
ook dat het traditionele rollenpatroon bij de Belgische mannen niet
meer bestaat. De man neemt actief deel aan het huishouden en voelt zich
daar goed bij, terwijl zijn vrouw ook uit werken gaat. 88 procent heeft
er geen probleem mee dat zij meer verdient, 72 procent vindt koken
belangrijker dan gezinshoofd te zijn en 74 procent prefereert een
etentje met het gezin boven een partijtje voetbal met vrienden.
Prioriteiten Het
vaderschap heeft een sterke en positieve invloed op hoe mannen zich in
hun vel voelen. 94 procent zegt dat het vaderschap hem heeft doen
begrijpen wat echt belangrijk is in het leven, 90 procent dat ze een
meer bekwaam persoon zijn geworden en 87 procent zegt geleerd te hebben
andere prioriteiten te stellen.
Onzekere vrouwen voelen zich duidelijk beter nadat ze begroet werden met een glimlach, dat ontdekten onderzoekers.
Goedkeuring De
onderzoekers bestudeerden 57 vrouwen met een normaal lichaamsgewicht
maar waarvan sommigen helemaal niet en anderen wel tevreden waren over
hun uiterlijk. Ze toonden hen een foto van zichzelf gevolgd door een
lachend gezicht, iets wat op sociale goedkeuring duidt. Daaruit bleek
dat dit bij onzekere vrouwen de tevredenheid over hun lichaam en
zelfzekerheid stimuleerde. Psychologe Carolien Martijn: "We denken dat
onzekere vrouwen vooral op zoek zijn naar sociale aanvaarding, een
glimlach bezorgt hen dat."
Mysterieus schepsel zaait terreur in Panamees dorpje
Mysterieus schepsel zaait terreur in Panamees dorpje
In een Panamees dorpje zaait een vreemd schepsel angst en terreur bij
de lokale bevolking. Inwoners van Cerro Azul beschrijven het 'wezen'
als Gollem uit de Lord Of The Rings-films.
Het
beest werd zaterdag gespot door schoolkinderen die aan de waterkant aan
het spelen waren. Volgens de 14- tot 16-jarige scholieren kroop het
schepsel uit een grot. Vervolgens klauterde het beest in hun richting
over de rotsen.
Bekogeld met stenen De
vier jongens gooiden stenen naar het mysterieuze wezen om zich te
verdedigen. Toen het beest was overleden, gooiden ze het lijk in het
water, zo meldt The Sun.
Hun ouders geloofden niets van het
hele verhaal en ze namen de volgende dag een kijkje bij het water. Ze
waren verbijsterd toen ze het aangespoelde 'lichaam' aan de waterkant
aantroffen.
Luiaard zonder haar Deskundigen
moeten nog onderzoek doen voor ze een verklaring kunnen geven. Op
verschillende blogs wordt het vermoeden geuit dat het hier om een
luiaard gaat, die om welke reden dan ook zijn haar heeft verloren. (br.hln)
Als alles volgens plan verloopt, gaat volgend jaar in Peking een
themapark rond chocolade open. Volgens de China Daily zullen er
chocoladen replica's te zien zijn van onder meer het beroemde
terracottaleger en de Chinese Muur. Het park komt op de Olympische site
en zal vijf paviljoenen en twee openluchtsites omvatten.
Chocolade is in China lang niet zo populair als bij ons. De lekkernij valt evenwel steeds meer in de smaak bij de jongeren.
Belgen en Zwitsers Befaamde
chocolatiers uit België en Zwitserland zullen meewerken aan het
themapark, dat in janurai de deuren moet openen. Zij springen maar al
te graag mee op de kar om zo toegang te krijgen tot de immense Chinese
markt.
Samen met anderen sporten zorgt er voor dat je lichaam meer endorfine,
een gelukshormoon, aanmaakt. Dat blijkt uit recent onderzoek.
Euforisch gevoel Als
je sport maakt je lichaam vanzelf endorfine aan, dat is al lang
geweten. Deze stof is verantwoordelijk voor de euforische sensatie die
je achteraf kunt ervaren. Onderzoekers ontdekten nu dat dit effect
groter is wanneer je samen met anderen sport. Ze testten twaalf roeiers
die intens sporten met een virtuele boot. Degenen die alleen trainden
hadden meer pijn, als gevolg van minder endorfine in hun bloed, dan
degenen die samen roeiden.
Gelukkig Dat
betekent volgens de onderzoekers dat dit niet alleen je sportprestaties
verbetert. Volgens hen is deze stof verantwoordelijk voor het
mechanisme dat zorgt dat we gelukkkig worden van activiteiten als samen
dansen of lachen. Onderzoeker Emma Cohen: "Hoe een groepsactiviteit
endorfine in je bloed verhoogt, is nog niet duidelijk. Maar dit
resultaat bewijst wel dat samen bewegen hier verantwoordelijk voor kan
zijn."
Groepslessen werken Sportpsychologe
Carole Seheul vindt het een wonderbaarlijk resultaat. "Sporten in groep
is goed om verschillende redenen: bijvoorbeeld qua motivatie en op
sociaal vlak. Groepslessen werken dus echt."
Nog weinig scholen voeren een uniformplicht in. Britse jongeren vinden
dat een spijtige zaak en pleiten ervoor om op school de informele
regels aan te pakken. Opmerkelijk is dat het niet de leerkrachten zijn
die terug naar een 'conservatievere stijl ' grijpen, eerder de
leerlingen. Ze geloven dat een uniform tot betere examenresultaten kan
leiden.
Trend Hoeveel
restaurants dringen nog aan op een jas of stropdas? Wie kleedt zich nog
op om naar theater te gaan? Binnen de schoolpoort lijkt die trend zich
in tegenovergestelde richting te begeven. Heel wat Britse scholieren
zien een stijlvolle blazer wel zitten. "We hielden een uitgebreide
raadpleging", vertelt Patrick Hazlewood, een schoolhoofd in de Britse
Telegraph. "Onder de 11- tot 16-jarigen bleek bijna 60 procent
voorstander van de blazer".
Schooluniformen hoeven niet
ouderwets of oubollig aan te voelen, zo denken de studenten erover. Ze
zijn er stellig van overtuigd dat de juiste kleding een gevoel van
eigenwaarde geeft en uiteindelijk tot betere examenresultaten leidt.
Gewoonte Het
viel de directeur op hoe weinig jongens nog weten hoe ze een stropdas
moeten knopen. "De informaliteit lijkt gewoonte, misschien daarom dat
ze de idee van je op te kleden, best wel leuk vinden. Ze zijn dat in
het dagelijkse leven niet gewend".
De telegraph vermeldt meteen een aantal pro's en contra's. - Uniformen creëren een gedeeld gevoel van identiteit. Het geeft een school een zekere trots en fierheid. - Geen stress meer over je outfit 's ochtends. Ook verdwijnt de druk om er net als de anderen te moeten bijlopen. -Eenzelfde klederdracht wekt een gevoel van discipline. - Uit onderzoek blijkt dat een strikt uniform vaak tot betere examenresultaten leidt.
De nadelen: -Uniformen zijn een onnodige en dure kost. -Ze ontmoedigen individualiteit.
Speeksel versnelt het genezingsproces van kleine wondjes. Vroeger werd
gedacht dat het speeksel een proteïne bevatte dat de bacteriën doodde,
maar dat is niet zo. Speeksel, en meer bepaald het proteïne histatine,
zorgt ervoor dat het weefsel sneller herstelt. Dat ontdekten
Nederlandse wetenschappers.
De
wetenschappers testten histatine, dat cellen in een mondwondje sneller
doet groeien, op weefsel in een laboratorium. Na 12 uur waren de
wondjes die aan speeksel waren blootgesteld gedicht, terwijl de
onbehandelde open bleven. Dit mechanisme is waarschijnlijk de
verklaring waarom dieren letterlijk hun wonden likken.
Gehoopt
wordt dat deze bevindingen mensen met slechthelende wonden kunnen
helpen, zoals bij diabetes en brandwonden. Of dit mechanisme werkt voor
een wonde van elke grootte is niet duidelijk.
Mannen wimpelen vaker seks af met excuus dan vrouwen
Mannen wimpelen vaker seks af met excuus dan vrouwen
27 procent van de mannen gebruikt regelmatig een excuus om geen seks te
moeten hebben, in vergelijking met 18 procent van de vrouwen. Uit Brits
onderzoek blijkt dat beide geslachten een vrijpartij weigeren om een
andere reden.
Te moe Uit
recent Brits onderzoek onder 4.000 volwassenen blijkt dat één op de
vijf Britten regelmatig een excuus gebruikt om geen seks te moeten
hebben. Zeven op de tien zegt te moe te zijn om van een vrijpartij te
genieten, bij 40 procent verpest de crisis hun seksleven. De bekende
zin "Vanavond niet schat, ik heb hoofdpijn" is niet langer het meest
gebruikte excuus, partners worden vaker afgewimpeld met "Ik ben te
moe".
Geen interesse De helft van de
mannen zegt ook echt moe te zijn wanneer ze seks afwimpelen, maar drie
kwart van de vrouwen wijst een vrijpartij af omdat het hen niet meer
interesseert. Eén op de drie mannen verzint wel een excuus omdat ze hun
partner niet meer aantrekkelijk vinden, dit in vergelijking met slechts
20 procent van de vrouwen. "Vermoeidheid heeft veel invloed op de
bedpret tegenwoordig. Koppels brengen liever wat tijd met elkaar door
op een andere manier. Dat is niet onlogisch, we werken allemaal langer
dan vroeger, mensen kampen tegenwoordig ook vaak met stress", aldus een
onderzoeker.
Doen alsof Ook bleek uit de
studie dat mannen (50 procent) vaker doen alsof ze slapen om geen seks
te moeten hebben dan vrouwen (40 procent). Vier op de tien mannen
kruipt ook niet samen met zijn partner in bed om een vrijpartij te
vermijden, bij vrouwen is dat 'slechts' 20 procent.
Top 10 van excuses om seks af te wimpelen: 1. Ik ben te moe. 2. Ik ben niet in de stemming. 3. Ik heb hoofdpijn. 4. Ik moet vroeg opstaan morgen. 5. Ik heb het te druk. 6. Ik ben boos op je. 7. De kinderen kunnen ons horen. 8. Je hebt een douche nodig. 9. Ik heb een zwakke rug. 10. Het is nog te vroeg in onze relatie.
Yoga met kledij is passé in Hollywood. Nicolas Cage, Halle Berry en Gwyneth Paltrow doen het liever naakt.
Eenwording Omdat
tal van internationale sterren als Jennifer Lopez of Naomi Watts
bekenden naakt yoga te beoefenen, is dit op weg om wereldwijd een trend
te worden. De sportclubs waar je het kunt uitvoeren schieten als
paddenstoelen uit de grond in de Verenigde Staten, Canada, Verenigd
Koninkrijk, Spanje, Rusland en Australië. Deze sporttak houdt dezelfde
houdingen in als de traditionele yoga, enkel gebeurt het helemaal
naakt. Dit zou je helpen je remmingen los te laten en de eenwording van
je lichaam, brein en ziel te stimuleren.
Sensueel De
naakte yogaclubs veroorzaken wel wat ophef in Amerika. Daar hebben
namelijk de lessen erotische namen als 'Sensuele naaktyoga' en 'Workout
voor geliefden". De Indische yogaexpert Bharat Thakur is gechoqueerd
door de trend. "Dit is het ergste wat je kan doen met yoga. Er zijn
veel betere manieren om je lichaam en geest te stimuleren. Je kledij
erbij uittrekken is pervers, dan kan je beter op een naaktstrand gaan
liggen."
