Nederlandse modellen verkiezen vrouwelijke vormen boven size zero. Dat
blijkt uit een Nederlands onderzoek dat het einde van de extreem magere
modellen lijkt aan te kondigen. 68,4% van de ondervraagden wil namelijk
dat er meer rekening wordt gehouden met de natuurlijke lichaamsbouw van
een model, dat meldt styletoday.nl.
Vrouwelijke vormen Niet
alleen de modellen, maar ook de modellenbureaus en zelfs hun klanten
zijn het hiermee eens. "De opdrachtgevers vragen steeds vaker naar
modellen met vrouwelijke vormen", zegt algemeen directeur van
modellenbureau Favourite Models Emilie Bouwman.
Eetgewoonten Daarnaast
vroeg de enquête ook naar de eetgewoonten van de modellen. 1 op de 4
zegt gezond te eten en 1 op 2 van hen houdt zich aan de aangewezen 3
maaltijden per dag. Meer dan de helft van de modellen zegt wel eens een
ongezonde snack te eten na een avondje uit. (ep)(br.hln)
Keira stond niet vooraan in de rij toen de borsten werden uitgedeeld.
Voor de promotie van de film 'King Arthur' kreeg Keira een boezem opgeschilderd.
Keira Knightley heeft filmbazen verboden haar decolleté op te blazen
voor de posters voor de film 'The Duchess' waarin ze een hoofdrol
speelt. Knightley is trots op haar bescheiden boezem en wil niet dat
haar borsten groter worden voorgesteld dan ze in werkelijkheid zijn.
"Ze
heeft er op aangedrongen dat haar figuur niet aangepast wordt. Ze is
trots op haar lichaam en ziet geen reden om het anders voor te stellen
dan het is", aldus een bron in de Britse pers. "Maar in de hele film
ziet ze eruit alsof ze geen borsten heeft", voegt die er aan toe.
Knightley
wilde niet dat haar hetzelfde zou overkomen als in 2004. Toen werden de
publiciteitsfoto's voor de film 'King Arthur' digitaal bijgewerkt,
vooral de zone van haar melkklieren. Dat is immers een pijnpunt voor
Keira. Toen verzuchtte ze immers: "Die dingen zijn zeker niet van mij.
Ik zou dolgraag borsten hebben, maar ik zal er nooit krijgen. Ik ben
wie ik ben, en daar horen blijkbaar geen borsten bij". (bang/lb)(br.hln)
Dragers van het obesitasgen voelen niet wanneer ze verzadigd zijn en
hebben hierdoor meer kans op obesitas, dat blijkt uit recent onderzoek.
Spijsvertering Het
onderzoek bestudeerde meer dan 3.000 kinderen tussen 8 en 11 jaar met
het zogenaamde obesitasgen. Vervolgens gingen de onderzoekers na of ze
een andere spijsvertering of eetgewoonten hadden. De spijsvertering
bleek niet veel anders te zijn. Daaruit kunnen ze dus afleiden dat het
gen voor overgewicht doordat de dragers niet weten wanneer ze verzadigd
zijn.
Niet noodzakelijk obesitas Mensen
met twee kopieën van dit gen waren gemiddeld drie kilo dikker dan
degenen zonder. Mensen met slechts 1 kopie waren 1,5 kilo zwaarder.
Professor Jane Wardle: "Deze studie toont aan hoe het gen er juist voor
zorgt dat mensen er overgewicht door krijgen. Het effect van dit gen is
onafhankelijk van leeftijd, geslacht, sociale achtergrond of BMI van de
kinderen. Maar als je drager van deze variant van het gen bent, hoeft
dit niet noodzakelijk te betekenen dat je obesitas hebt. Het maakt
mensen enkel gevoeliger voor de moderne maatschappij die ons
confronteert met grote porties en ongelimiteerde mogelijkheden om te
eten." (ep)(br.hln)
Tover je tuin om tot een oase van rust. Japanse tuinen kunnen heel wat
inspiratie bieden. Japanners kennen namelijk als geen ander de kunst
van tot rust te komen. Pas dus de oosterse tuinkunst toe op je eigen
stukje groen, meldt toostylish.com.
Een
regel die je zeker moet volgen bij de Japanse tuin is het gebruik van
zo weinig mogelijk materialen, planten en bloemen. Houd het dus
eenvoudig zonder er een saai geheel van te maken.
Soorten tuinen Er bestaan vier types Japanse tuinen: De theetuin:
Deze is opgedeeld in verschillende kleine tuintjes. Die in het midden
heeft een theepaviljoen waar thee gedronken wordt. Daar rond staan
verschillende kamertjes die allemaal een eigen betekenis hebben. Om van
de ene ruimte naar de andere te gaan moet je je bukken onder een lage
doorgang, dit moet de nederigheid van de mens ten opzichte van de
natuur symboliseren. Dit soort tuin heeft ook altijd waterelementen,
omdat dit voor de reiniging van lichaam en geest staat.
De zen- of meditatietuin:
Deze is sober ingericht, niets mag je namelijk afleiden tijdens het
mediteren. Stenen en grind vormen hier de belangrijkste elementen.
De kere-san-sui tuin:
Naar het Nederlands vertaald betekent dit letterlijk 'de droge berg
watertuin'. Het is een combinatie van een thee- en zen tuin. Verrassend
is dat je hier geen water zult terugvinden maar wel geharkt grind dat
water symboliseert. Grote stenen zul je er ook terugvinden, die staan
voor een rustpunt.
De Kaiyu-shiki-teien tuin:
Dit is een landschaptuin en staat zo dicht mogelijk tegen de natuur.
Het moet zo natuurlijk mogelijk lijken, water moet er bijvoorbeeld als
een echte rivier of beek uitzien. Daarnaast vind je er ook heuvels
bedekt met mos terug.
Drie elementen In elke Japanse tuin zul je drie basiselementen terugvinden, deze hebben ook telkens een eigen betekenis.
Water:
Hierbij moet je een belangrijke regel volgen: het water loopt in een
Japanse tuin loopt altijd van oost naar west, van zonsopgang naar
-ondergang. Het water staat symboliek voor leven.
Stenen:
Deze hebben een belangrijke spirituele betekenis. Ze staan voor rust
maar eveneens voor de obstakels in je leven. Hierbij moet je opletten
dat ze altijd asymmetrisch ten opzichte van elkaar liggen.
Groen: Hiermee bedoelen we bloemen en planten en deze staan symbool voor de natuur.
Zorgvuldig Ondertussen
zul je al wel begrijpen dat je niet zomaar willekeurig te werk mag gaan
bij een Japanse tuin. Je mag bijvoorbeeld niet eender wat planten. Als
je te veel verschillend gekleurde bloemen en planten gebruikt, kan het
geheel onrustig worden. Oosterse planten als bamboe, bonsai, Japanse
esdoorn, ginkgo biloba, varensoorten, mos en cornus worden vaak
gebruikt. Ook zie je vaak gekleurde bloemen als kalmia augustifolia,
rododendron en azalea japonica terug komen.
Oosterse elementen Om
je tuin extra cachet te geven, kun je met oosterse elementen de juiste
sfeer scheppen: een boeddhabeeld, een windgong en stenen kaarslantaarns
waardoor je ook 's avonds van je tuin kunt genieten. Wil je ook wat
tuinmeubelen, ga dan zeker voor houten exemplaren om dicht bij de
natuur te blijven. (ep)
Vakantietijd is picknicktijd. Luie dagen en een beetje mooi weer vormen
de ideale gelegenheid om in het bos of een mooi plekje te eten. Veel
heb je niet nodig om van zoveel zomergenot te genieten.
1. Een picknick improviseer je niet,
ook al lijkt het zo. Tracht het goed voor te bereiden, van de bereiding
van de gerechtjes tot de keuze van het plekje. Het plezier schuilt
zowel in de niet-alledaagse omgeving als het hele picknickritueel. Een
tafelkleed dat je op het gras legt, de voorwerpen dat je uitstalt tot
de wijn die lekker afkoelt in de rivier¿Tegenwoordig bestaan er heel
wat middeltjes die het buitenzijn aanzienlijk verbeteren. De koelbox,
tafelgerei in karton of plastic of praktische opbergmanden, maken het
een stuk makkelijker.
2. Ook kleine details
maken een picknick geslaagd. Kleurige papieren servetten geven meteen
iets feestelijks. Buigzame rietjes kan je meteen in het blikje of
doosje prikken, zo hoef je niet te zeulen met glazen. Handig zijn de
plastic zakjes om vooraf ijsblokjes te maken, ze houden elke drank
lekker koel.
3. Eten doe je met je ogen en
dat geldt zeker in de natuur. Vele kleuren vrolijken elke maaltijd op.
Fruit en groenten zitten vol met kleurpigmenten en bovendien maken ze
een dagje picknick helemaal gezond. Wat gedacht van een koude
gazpachosoepje, heerlijk verfrissend en voedzaam. Zelfs een fris
groente- of tomatensapje smaakt buiten stukken lekkerder.
4. Geen picknick zonder een fris glaasje wijn.
Rood, wit of rosé maakt niet zoveel uit, zolang deze maar jong,
levendig en fris smaakt. Vergeet niet dat ook rode wijn koel mag worden
geschonken. Flessen water en vruchtensap mogen evenmin ontbreken. Wie
niet zonder koffie of thee kan, neemt deze mee in de thermoskan.
5. Heel belangrijk is de voeding goed koel
te houden. Stel eten niet bloot aan de hitte, vooral als het om verse
of zuivelproducten gaat. Een draagbare koelbox is belangrijk. Pak
broodjes, slaatjes, rauwkost of andere bereidingen zorgvuldig in met
huishoudfolie of in bewaardozen. Gebraden vlees snij je best al voor
vertrek in sneetjes.
Al dat lekkers kan je fris houden met
plastic waterflessen die een nachtje in de diepvriezer hebben gelegen.
Is het tijd om te eten, dan hebben de ontdooide flessen hun frisheid al
afgegeven.
6. Makkelijkst zijn de belegde broodjes.
Slaatjes op basis van rauwkost of kant-en-klare slaatjes zijn eveneens
lekker. Neem potjes saus mee om de groentjes in te dopen. Kleintjes
genieten ongetwijfeld van pastasalades of aardappelslaatjes.
7. Dessertjes
maken de picknick helemaal af. Vers fruit of al voorgesneden stukjes
zijn ideaal. Tussen de stukjes appel en druiven, mogen exotische
stukjes mango of ananas niet ontbreken.
8. Terug naar de natuur betekent ook dat je nadien alle afval
netjes opruimt en geen rommel achterlaat. Geen vuilnisbak in de buurt,
neem dan eigen zakken mee waarin je alle restjes kan deponeren. (lvl)(br.hln)
Trendy bikini's hebben meestal een erg klein broekje. Dat hoeft geen
probleem te zijn als je van plan bent een hele dag rustig op je
handdoek te blijven liggen. Maar zodra je een stap zet, heeft je
broekje de neiging omhoog te kruipen, waardoor je bijna met je billen
bloot loopt. Je kunt dit makkelijk vermijden met deze tips.
Haarlak Stylist
en expert Thom Wagner heeft heel wat ervaring met modellen in
piepkleine broekjes en deelt ons zijn geheim. "Ik gebruik haarlak. Je
spuit het gewoon op je achterste, trekt daarover je broekje aan en
alles blijft mooi op zijn plaats zitten."
Juiste kont Een
nog eenvoudigere truc is het juiste broekje kiezen. Een klein exemplaar
kan mooi zijn, maar enkel als je er de juiste kont voor hebt. Zodra het
niet goed past, kruipt het namelijk omhoog. Daarom moet elke vrouw zich
bij aankoop afvragen: "Heb ik wel de juiste kont voor deze bikini?" (ep)(br.hln)
genieten van het stille strand lopen door het mulle zand kijken naar de blauwe zee de koele wind met je mee nippen aan een goed glas wijn zo mooi kan het leven zijn
Om Mercy van haar te beluisteren druk op de foto en geniet
De blonde soulzangeres Duffy gaat een nummer inzingen voor de film 'How
to lose friends and alienate people'. Het wordt 'een romantisch liedje'
voor de Britse komedie, zegt een bron in The Sun. Zowel het nummer als
de film komt in oktober uit.
Meer aanzien De
24-jarige Duffy kwam boven aan de hitlijsten met het uptempo 'Mercy'.
Ook opvolger 'Warwick Avenue' doet het goed. Ook de filmsong is een
rustig nummertje. "Producenten van de film denken dat het aanzien van
de film stijgt doordat ze Duffy hebben aangetrokken", zegt de bron.
Journalist In
de film zijn naast hoofdrolspeler Simon Pegg, bekend van 'Shaun of the
dead' en 'Hot fuzz', ook Jeff Bridges, Gillian Anderson, Kirsten Dunst
en Megan Fox te zien. De komedie gaat over de journalist Sidney, die
voor een entertainmenttijdschrift werkt. Als hij aan de slag gaat bij
een conservatief blad, wordt hij de vertrouwenspersoon van een van de
grootste sterren in Hollywood. (novum/edp)
Schimmels, witte paarden dus, mogen dan opvallen en bewonderd worden om
hun ongewone kleur, volgens de Sunday Times gaat het eigenlijk om
dieren met een DNA-defect waardoor ze sneller verouderen en dus net als
veel oudere mensen grijs worden.
Identiek gen In
het wild, aldus vorsers aan de Zweedse universiteit van Uppsala, zouden
die dieren waarschijnlijk nooit hebben overleefd, ware het niet voor
één witte schimmel die duizenden jaren geleden werd geboren en zoveel
aandacht trok bij onze voorouders dat ze het dier beschermden en
gebruikten om te fokken. Met succes, zodat alle schimmels die sindsdien
rondlopen afstammen van deze viervoetige "Eva" en eigenlijk verwant
zijn aan elkaar: bijna alle witte paarden hebben een identiek gen.
Huidkanker De
witte kleur van deze paarden mag dan vele generaties geleden hun
redding zijn geweest, het was ook bijna hun ondergang geworden want
niet alleen vallen ze daardoor sterk op, wat de kans vergroot dat ze
ten prooi vallen aan roofdieren, het stelt ze ook eerder bloot aan
huidkanker.
Fascinerend "Het is een
fascinerend idee dat er ooit een paard werd geboren dat eerst grijs en
vervolgens wit werd en dat de mensen daarvan zo onder de indruk waren
dat ze het gebruikten om te fokken", zegt Leif Andersson, de leider van
het onderzoek waarvan de resultaten worden gepubliceerd in het
tijdschrift "Nature Genetics".
Pigmentcellen drogen op Momenteel
wordt ongeveer één paard op de tien met een bruine of zwarte of
kastanjekleurige vacht geboren dat binnen zes jaar wit wordt. Dat komt
volgens geneticus en paardenkenster Samantha Brooks, van de Cornell
universiteit in New York, doordat de pigmentcellen (melanocytes) in de
haarbuisjes al op vroege leeftijd "opdrogen".
Albino's Het
haar blijft dan wel groeien, maar de nieuwe haren zijn dan wit. Door
het verdwijnen van het pigment zijn die dieren ook gevoeliger voor
zonlicht en kwestbaarder voor huidkanker. Naast de schimmel is er nog
een ander soort witte paarden, de albino's, maar die zijn al bij
geboorte wit. (belga/tdb)(br.De Morgen)
De kunstverzameling van de onlangs overleden modekoning Yves Saint
Laurent gaat in februari 2009 bij Christie's onder de hamer, zo heeft
het veilinghuis vandaan in Parijs meegedeeld.
Behalve
de collectie van YSL wordt ook die van de partner en manager van de
modeontwerper Pierre Bergé geveild . De kunstverzameling van Saint
Laurent omvat werk van onder anderen Pablo Picasso, Henri Matisse en
Francisco Goya. 'YSL' overleed op 1 juni op 71 jarige leeftijd aan een
hersentumor. (belga/ep)(br.hln)
Een babyzak doet je baby er uitzien als een snoezig wormpje.
Baby's doen slapen is de hoofdzorg van kersverse mama's en papa's die
door vermoeidheid niet meer weten waar hun hoofd staat. Alle trucs
worden uit de kast gehaald, tot een speciale nachtbabysit
toe. Maar volgens sommige experten is het antwoord simpel: wikkel je
baby in een speciale doek, en dan slaapt hij of zij als een roos.
Awards Er
is zelfs een speciaal daartoe bestemde doek ontwikkeld, Cocooi Babywrap
genaamd, door Amie Nilsson, zelf een moeder van drie. De wrap wordt
verdeeld door het bedrijf Merino kids, dat voorziet in kinderkledij en
slaapzakken in speciaal, natuurlijk materiaal. Merino kids won al twee
ontwerpawards, voor de Go go-slaapzak en deze Cocooi babywrap.
Eeuwenoude techniek De
techniek is niet bepaald nieuw: de 'ingewikkelde' baby's zijn in het
westen niet echt meer gebruikelijk, maar in het oosten en bij vele
stammenvolkeren zijn ze dat wel. Dat heeft enerzijds een praktische
reden: ingepakte kinderen worden beperkt in hun bewegingen en zijn dus
gemakkelijker te controleren.
Anderzijds hebben Amerikaanse
wetenschappers aangetoond dat baby's beter en meer slapen als ze zich
'veilig' ingestopt voelen. Dat zou hen doen herinneren aan de veilige
en rustige periode in de baarmoeder.
Slechte ontwikkeling? Dat
de techniek uit de gratie is gevallen, heeft te maken met de idee dat
kinderen gehinderd worden in hun bewegingen, waardoor ze minder goed
kunnen uitdrukken en hun spieren niet goed ontwikkeld worden. Maar als
de wrap enkel gebruikt wordt voor het slapen, zien experten daar geen
graten in.
Ook celebrities passen de techniek toe: Gwyneth
Paltrow gebruikte de wrap vooral bij dochter Apple, Heidi Klum pakte
haar drie kinderen (Henry, Leni en Yohan) in.
Doek of wrap Het 'inpakken' van je baby kan met een gewone doek, een soort zak
of een klein laken. Wie zekerheid wil kan de Cocooi Wrap bestellen. Hij
is gemaakt van een fijne, zachte wol dat het kind laat ademen, de
vochtigheid afvoert en de warmte vasthoudt. Niet alle kinderen zijn er
dol op, maar de meeste blijken beter en langer te slapen. Bestellen kan
hier.(edp)(br.hln)
Een familie in Cardiff heeft een schaap als huisdier. De viervoeter
kijkt samen met het gezin naar tv en maakt uitstapjes in de wagen. Het
beest is dol op koekjes en weegt intussen 140 kilogram.
Televisie kijken David
Palmer redde het schaap en bracht het mee naar huis. Palmer vond het
verzwakte dier tijdens een wandeling in een natuurgebied. "Er waren
toen geen andere schapen in de buurt en we lieten hem achter bij een
boerderij samen met mijn gegevens maar niemand contacteerde me. We
hebben het schaap dan maar even later meegenomen", vertelt Palmer.
"Toen we thuis kwamen, gaven we hem de papfles en hij kikkerde meteen
op." Twee keer hebben ze geprobeerd om hem bij andere schapen te zetten
maar zonder succes. De familie bouwde dan maar een huisje met ramen en
vast tapijt in de tuin. Toch kan de ram het gezelschap van de Palmers
niet meer missen. Hij kijkt liever televisie in de woonkamer. Pas na
een koekje en een appel wil hij gaan slapen. Zo rotverwend is hij
intussen geworden. "Hij is deel van de familie geworden en
intelligenter dan andere schapen in de wei. Hij is prima gezelschap en
beweegt zich makkelijk in huis en in de wagen", besluit Palmer. (vsv)(br.hln)
Houten tuinmeubelen zijn een waardig alternatief geworden voor de
gemakkelijk te onderhouden, regenbestendige plastic tafel en stoelen.
Maar mits enkele gulden regels zijn houten tuinmeubelen net zo
duurzaam. Let wel bij de aankoop van je houtenmeubelen dat ze het
FSC-keurmerk dragen, zodat je zeker weet dat het hout uit goed beheerde
bossen komt.
1. Voordat je je tuinmeubelen gaat behandelen, zorg dat ze goed gereinigd zijn met een houtreiniger.
2.
Hardhouten meubelen moet je zeker 2 tot 3 keer per seizoen met olie
behandelen. Vooral vlak voor de winter is een grondige oliebeurt een
goed idee.
3. Teak heeft al een goede oliebasis, dus een
oliebehandeling is niet echt nodig. Maar het kan zijn dat na verloop
van tijd de kleur van het teak wit uitslaat. Vind je dat niet mooi, dan
kun je je tuinmeubelen dezelfde behandeling geven als hardhout, maar
het nadeel is dat je ze dan elke keer een oliebehandeling moet geven.
4.
Als het eenmaal winter is, zorg dan dat je de tuinmeubelen nooit in een
warme ruimte worden geplaatst. Een garage of carport is de perfecte
opslagplaats aangezien het daar droog is en er genoeg ventilatie
aanwezig is.
5. Bewaar ze nooit onder plastic. Optrekkend vocht kan onder het plastic blijven hangen en het hout aantasten. (edp)
Het is niet omdat je een barbecue hebt gepland, dat dit een aanslag op je lijn hoeft te betekenen. Door enkele varianten op traditionele barbecuegerechten kun je honderden calorieën schrappen. Dus laat de pret niet bederven en geniet met z'n allen met van een heerlijke zomers festijn.
Vlees Rood vlees bevat veel calorieën. In plaats van rundsworstjes of -hamburgers kun je kiezen voor gevogelte of vegetarische varianten. Dat scheelt 100 calorieën.
Verfrissing Serveer geen bier of cocktails. Maak zelf ijsthee, dan heb je zelf controle over hoeveel suiker je toevoegt. Je kunt ook zelf fruit persen en wat aanlengen met water.
Slaatje Hoe kan een slaatje slecht zijn voor de lijn? Als je meer mayonaise als groenten gebruikt, kom je al snel aan een caloriebom. Gebruik dus bij een slaatje lightmayonaise of probeer eens iets met zure room of een lichte vinaigrette.
Groentjes Als je rauwe groentjes serveert, combineer het dan niet met de traditionele cocktailsaus. Je gaat dan al snel meer saus dan groenten eten. Wat je kan doen is groentjes op de grill leggen. Serveer maïs met een vleugje citroensap, zonder boter natuurlijk. Maar ook courgettes, asperges en paprika krijgen een verrassende nieuwe smaak op de grill.
Dessert De taart laat je best achterwege. Als je barbecue nog steeds warm is, leg er dan wat ananas-, nectarine- of perzik- schijfjes op. De warmte zal hun natuurlijke suikers doen carameliseren. Je kan ook fruitspiesjes maken met aardbeien, meloenstukjes en druiven. (ep)(br.hln)
Om L´amour van haar te beluisteren druk op de foto en geniet ervan
Het nieuwe album van Carla Bruni staat vanaf morgenochtend op haar
website. Elke ingelogde bezoeker kan de cd twee uur lang online
beluisteren. Dat heeft haar platenmaatschappij bekendgemaakt.
Julien Clerc 'Comme
si de rien n'etait' bevat veertien tracks, waarvan er tien door Bruni
zelf werden geschreven. Voor de twee andere nummers tekende ze samen
met schrijver Michel Houellebecq en zanger Julien Clerc. Naast eigen
nummers staan er ook twee covers op het nieuwe album.
Geen concerten Onlangs
maakte Bruni bekend dat ze geen concerten geeft zolang haar echtgenoot
Nicolas Sarkozy president van Frankrijk is. De zangeres, van wie
volgende maand een nieuw album verschijnt, zal wel haar muziek via
televisieoptredens promoten. Ze ziet af van optredens vanwege de vele
maatregelen die moeten worden genomen om haar veiligheid te garanderen.
'Comme si de rien n'etait' is vanaf vrijdag verkrijgbaar. (novum/jv) (br.hln)
De midlifecrisis bij mannen valt steeds vroeger, velen stellen zich
reeds als dertiger vragen bij hun leven. Dat blijkt uit een Britse
enquête bij meer dan 1.500 mannen.
Sportwagens en flitsende garderobe Nog
een verschil met vroeger is dat mannen in een midlifecrisis geen dure
sportwagens meer gaan kopen, zich geen nieuwe kapsels of een flitsende
garderobe gaan aanmeten om de voorbije jaren in te halen. In plaats
daarvan spenderen vele dertigers ongeveer 2.500 euro aan een life
coach, zelfhulpboeken en soms zelfs een cosmetische ingreep. Succesvol Mannen
vinden dat ze onder enorme druk staan om als succesvol aanzien te
worden op vlak van inkomsten, carrière, gezin en familie. Ze denken dat
ze drie keer meer kans hebben op een midlifecrisis dan vrouwen, 76
procent bij de mannen in vergelijking met 24 procent bij de vrouwen.
Meer dan een derde van de dertigers heeft al een collega of vriend door
een crisis zien gaan. Vooral financiële zorgen en relatiebreuken worden
als oorzaken aangegeven. Maar ook het mislopen van een grote promotie
of een slechte ervaring op een schoolreünie kunnen voor een inzinking
zorgen.
Breekpunt De grote meerderheid van
mannen, 71 procent, zeggen dat de midlifecrisis nu vroeger toeslaat dan
ooit. De helft geeft aan dat de leeftijd van 30 een breekpunt is. 53
procent van de mannen vindt dat ze tekort komen als ze zichzelf
vergelijken met succesvolle vrienden. Britse life coach Pete Cohen:
"Ik heb vaak mannelijke klanten van eind twintig, begin dertig die hun
hele leven in vraag stellen."
Life coach De
life coach is enorm populair in Amerika en Groot-Brittannië, maar ook
in België is deze trend aan het opkomen. Worstel jij ook met jezelf en
denk je dat een life coach je kan helpen? Op coachfederation.be krijg je meer uitleg en zoek je een coach in jouw buurt op. (ep)(hln)
Lightdranken werken gewichtstoename in de hand, dat toont een
Amerikaanse studie aan. Het effect werd wel enkel op lange termijn
vastgesteld.
Gewichtstoename Je
vindt suikervervangers in vrij veel producten in de winkel,
voornamelijk in lightproducten als frisdranken, desserts, koekjes,
snoep, meldt e-gezondheid.be. Je kunt zoetstoffen ook zelf kopen in
tablet- of poedervorm en gebruiken om je thee, koffie, yoghurt en
zelfgemaakt gebak zoeter te maken. De laatste jaren zijn ze aan een
enorme opmars bezig omdat ze als een makkelijk middeltje gezien worden
om je calorieën te beperken. Een Amerikaanse studie volgde meer dan
3000 mensen om de invloed van kunstmatige zoetmiddelen op de body mass
index (BMI) na te gaan. De onderzoekers concludeerden dat
suikervervangers juist gewichtstoename veroorzaken.
Lightdranken Uit
het onderzoek blijkt dat de mensen met een normaal gewicht aan het
begin van de studie die 7 tot 8 jaar dagelijks meer dan 3 lightdranken
per dag dronken 2 keer meer risico liepen op overgewicht of obesitas
dan de personen die geen zoetstoffen gebruikten. Zelfs bij mensen die
minder dan 3 lightdranken dronken, werd een grotere BMI aan het einde
opgemerkt. Hoe groter dus de consumptie van zoetstoffen, hoe meer je
bijkomt. Deze relatie staat los van het geslacht, het voedingspatroon
bij het begin van de studie, de hoeveelheid lichaamsbeweging en de
aanwezigheid van diabetes.
Lange termijn Het
verband tussen gewichtstoename en zoetstoffen werd echter enkel op
lange termijn bewezen. Daarom doe je er goed aan als je niet wil
afslanken het regelmatige gebruik ervan te mijden. Wil je wel
vermageren, kan je deze producten wel zonder gevaren op korte termijn
gebruiken. Ze zijn namelijk een goede hulp als je je calorieën wil
beperken, maar overdrijf er niet mee. (ep)(br.hln)
Dag op dag een eeuw geleden werd aan Melitta Bentz het patent voor de papieren koffiefilter toegekend. De Duitse huisvrouw ontwikkelde de uitvinding samen met familie vanuit haar huiskamer.
Melitta Benz ergerde zich aan het koffiedik bij het zetten van een tasje. Een filter bleek de eenvoudige maar geniale oplossing voor dat probleem. De koffiefilter kende een overweldigend succes en tegen 1914 had het bedrijf al vijftien werknemers in dienst.
Pas in 1932 kreeg de filter zijn kenmerkende kegelvorm, waardoor de koffie sneller doorliep. Een paar jaar later werd de metalen filterhouder vervangen door porselein, waardoor de koffie meer van zijn aroma behield.
De nieuwste ontwikkeling op koffiegebied is een filter met drie aromazones waarbij het water ook langs de zijkanten loopt. Een kopje koffie is nog nooit zo lekker geweest. jog (Belga) (br.Het Nieuwsblad)
Toe geef mij nog een kusje Een kleintje op mijn wang Dan vergeet ik al mijn angsten Ben ik voor niets meer bang Want één zo'n piepklein kusje Geeft mij weer levenskracht Ik sta weer in de wereld Toe kus mij heerlijk zacht
Toe geef mij nog een kusje Dan vergeet ik al mijn pijn Je kunt er zo voor zorgen Dat ik weer mezelf kan zijn Ik kende zoveel rottigheid Ellende en verdriet Toe geef mij nog één kusje Toe, één, meer vraag ik niet...
Ingrediënten 350 g korte pasta (een selectie van penne, farfalle, fusilli...) Zout 1 rood pepertje, gedroogd Olijfolie, naar eigen smaak Balsamico, naar eigen smaak 20 kerstomaatjes, rood en geel 2 el geroosterde pijnboompitjes 1 bol mozzarella, in kleine blokjes gesneden 4 el zwarte olijven 1 ansjovis, op olie 400 g verse tonijn Verse kruiden (basilicum, munt, bladpeterselie, oregano, bieslook...) Alles naar eigen smaak, in reepjes gesneden 1 1/2 aubergine, gegrild en in reepjes gesneden) 1 teentje knoflook Beetje citroen
Bereiding Kook
de pasta beetgaar, giet af, laat meteen schrikken in ijskoud water en
uitlekken. Pas dan het geheim van Sue toe: dep de pasta altijd droog
als je hem koud wil gebruiken. Anders blijft hij waterig en kleven de
kruiden er niet goed aan. Gril de tonijn kort aan, verdeel in stukjes,
besprenkel met citroen en kruid met zout en peper. Meng olijfolie door
de koude pasta en voeg er alle kruiden, de mozzarella, aubergines en
tonijn aan toe. Roer alles om, proef en kruid eventueel bij. Wie het
graag iets pittiger heeft, laat een gedroogd rood pepertje de dag
ervoor marineren in olijfolie en doet voor het serveren enkele druppels
bij de koude pasta. Je kan de pasta vooraf klaarmaken en in de
koelkast bewaren. Haal hem dan wel een halfuur voor serveren uit de
koelkast zodat de olijfolie kan 'bekomen'.
