Tips om je relatie na overspel te redden
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat een derde van de mensen eens in
zijn leven al vreemd ging. Velen besluiten om samen te blijven na
ontrouw, maar dat betekent niet dat ze dit volledig verwerkten, dit kan
lang een donkere wolk boven de relatie betekenen. Daarom een stappen
plan om het terug goed te maken na bedrog:
1. Ga niet meteen
naar de advocaat. Het is misschien goed om elkaar een paar dagen niet te
zien en na te denken. Zo kan je kalmeren voor je een beslissing neemt
waar je achteraf spijt van krijgt en moeilijk te veranderen is.
2.
Zoek troost bij familie en vrienden. Het is verbazingwekkend hoe een
buitenstaander je kan geruststellen dat je wereld niet uit elkaar
vallen.
3. Laat niemand je onder druk zetten om je partner te
dumpen. Sommigen zullen altijd vergeven en anderen niet. Het is
belangrijk uit te zoeken wat goed voelt voor jou.
4. Eens je
gekalmeerd bent, is het belangrijk dat je nagaat wat er net gebeurd is.
Aanvaard dat jullie beiden een rol kunnen gespeeld hebben in het feit
dat jullie relatie in een dal raakte.
5. Wees voorzichtig met de
hoeveelheid details die je te weten komt. Je hebt het recht hiernaar te
vragen, maar door precies te weten wat ze hebben uitgestoken kan de
relatie tussen jij en je partner verstoren.
6. Je kunt niet
verwachten dat sterke emoties als angst en verraad snel zullen
verdwijnen. Ze kunnen ook op erg onverwachte tijdstippen terug boven
komen drijven.
7. Het is makkelijk om de affaire bij elke ruzie
terug boven te halen, maar dit zorgt dat de kans verkleint dat het terug
goed komt tussen jullie. Als jullie een woordenwisseling over
bijvoorbeeld geld hebben helpt het niet om het bedrog aan te halen.
8.
Neem de gelegenheid aan om je relatie nieuw leven in te blazen met een
nieuwe en positieve houding. Zorg voor een open communicatie vanaf nu.
Praat regelmatig over elkaars gevoelens en zorg ervoor dat je je zorgen
kunt delen.
9. Heb je besloten samen te blijven, maar stoppen de ruzies niet, dan kan een relatietherapeut helpen.
10.
Probeer je relatie terug leuk te maken en steek wat moeite in elkaar.
Stuur elkaar verliefde berichtjes en koop eens een cadeautjes, net als
jullie elkaar voor het eerst leerden kennen. Reserveer tijd voor elkaar,
herinner je jezelf eraan waarom je op je partner verliefd werd tijdens
romantische uitjes.
|
