"Laxeermiddelen zijn gevaarlijk voor gezondheid"
Laxeermiddelen om constipatie tegen te gaan hebben hun nut, maar mogen
niet op eigen initiatief gebruikt worden. Bij onoordeelkundig gebruik
dreigen problemen, zoals aantasting van de darmwand. Dat stelt het
gezondheidsmagazine Bodytalk.
Gevaren
Zwelmiddelen
slorpen water op en mogen niet gebruikt worden door mensen met
slikklachten. Als ze in de slokdarm of luchtpijp terechtkomen trekken ze
water aan waardoor verstikking dreigt.
Bij osmotische laxeermiddelen moet men voldoende drinken ter voorkoming van uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans.
Zenuwen aantasten
Producten
die de darmwand prikkelen, zodat die vaker samentrekt, mogen slechts
enkele dagen gebruikt worden. Anders tasten ze de zenuwen en spieren in
de darmwand aan. Samengestelde laxeermiddelen zijn helemaal af te raden
en ook met vloeibare paraffine moet je oppassen, stelt Bodytalk.
Thee
De
doeltreffendheid van natuurproducten zoals thee, zemelen of
plantenextracten is niet bewezen. Sommigen bevatten bovendien laxerende
ingrediënten met schadelijke effecten. "Zo kan laxerende thee op basis
van senna bij veelvuldig gebruik de darmwand beschadigen", aldus Marleen
Finoulst van Bodytalk.
Meer groenten en fruit
Als
de constipatie niet het gevolg is van ernstige oorzaken zoals een
slecht werkende schildklier, nierproblemen of dikkedarmkanker, kan het
probleem het best worden verholpen met voor de hand liggende remedies
als het eten van meer groenten en fruit en meer lichaamsbeweging.
|
