Jong uiterlijk houdt je lichaam echt jong
Mensen die zich jeugdig kleden en een jonge denkwijze hebben, zijn
gezonder dan personen die zich naar hun echte leeftijd gedragen, tonen
verschillende onderzoeken aan.
Teletijdmachine
Onderzoekers
aan de universiteit van Harvard bekeken een reeks studies de
onderzochten hoe het brein het lichaam beïnvloedt. Bij een experiment
werden oudere mannen terug naar 1959 gekatapulteerd gedurende een week.
Ze leefden in een decor uit de jaren '50, kregen oude televisieseries te
zien, hoorden muziek uit deze tijd en moesten doen alsof ze toen
leefden. Na deze week werden de mannen drie jaar jonger beoordeeld,
daarnaast verbeterde hun gehoor en zicht, hun gewrichten waren
flexibeler, hun spieren sterker en hun brein scherper.
Bloeddruk
Een
recent onderzoek toonde aan dat het knippen en kleuren van het kapsel
bij vrouwen hen niet alleen jonger deed voelen, het zorgde ook voor een
daling van hun bloeddruk. Wanneer vreemden foto's te zien kregen van de
dames met hun kapsel verborgen, werden ze jonger beoordeeld na hun
kappersbezoek, ondanks het feit dat hun haarstijl niet zichtbaar was.
Uit een studie bleek ook aan dat oudere moeders trager verouderen dan
degenen die op jonge leeftijd mama werden. Dit zou deels kunnen komen
door vriendschappen met jongere vrouwen aan de schoolpoort.
Prostaatkanker en hartziekten
Daarnaast
bleek dat het dragen van een werkuniform het verouderingsproces kan
vertragen, dit zou kunnen komen doordat dit voorkomt dat ouder personeel
zich naar zijn of haar leeftijd kleedt. Zelfs prostaatkanker en
hartziekten zouden door het brein beïnvloed kunnen worden. Uit onderzoek
blijkt dat deze ziekte vaker voorkomt bij mannen die op jonge leeftijd
kaal werden.
Onderzoekster Ellen Langer zegt dat de aftakeling
bij het verouderen kan veroorzaakt worden door een negatieve perceptie,
door deze weg te nemen, kan je gezondheid verbeteren. "Je kunt jezelf
jong denken, daarom is het belangrijk dat je niet te veel piekert over
verouderen. We hebben veel meer controle over onze gezondheid en welzijn
dan we beseffen."
|
