Inhoud blog
  • Gestoofde Chinese kool
  • Chinese stamppot met nasigroenten
  • Chinese kool met tomaat
  • Chinese kool met spekjes
  • Chinese kool met omelet
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    CRISIS MAALTIJDEN

    05-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Chinese kool met omelet

    2 uien
    2 teentjes knoflook
    1 Chinese kool
    2 eetlepels olie
    4
    eieren
    2 eetlepels melk
    1 theelepel djinten
    zout/ peper
    /cayennepeper naar smaak
    klontje boter

    Pel de uien en knoflookteentjes en snipper deze.Maak de kool schoon en snijd deze in reepjes.

    Verhit de olie in een wok en fruit hierin de uien en knoflook glazig.

    Voeg de kool, wat peper en zout toe en roerbak de kool in ongeveer 10 minuten
    beetgaar.

    Klop in een kom de eieren los met de melk, djinten, cayennepeper en wat
    zout.

    Verhit de boter in een pan, giet er het eimengsel in en bak hiervan een
    omelet.

    Laat de omelet op een bord glijden en snijd deze in reepjes. Schep de reepjes
    omelet door de kool.

    Lekker met rijst.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Archief per week
  • 03/02-09/02 2014

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Categorieën
  • Aardappelen (5)
  • Allerlei (3)
  • Andijvie (4)
  • Aubergines (0)
  • Bietjes (9)
  • Broccoli (7)
  • Chinese kool (8)
  • Weekmenu (1)


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!