Het weer.

Vrij veel wolkenvelden maar overwegend droog.

Vandaag trok een zone met lichte regen langzaam van west naar oost over het land. Pas tegen het einde van de dag bereikte ze het oosten (waar ze actiever werd). Daar was het dus eerst nog vrij zonnig, al konden er vóór de komst van de storing al enkele onweersbuien ontstaan. Achter de storing kwamen er in de namiddag opklaringen in het westen, later ook in het centrum.

De maxima schommelden tussen 20 graden op de Ardense hoogten en 25 graden in de Kempen.

De wind was matig uit west tot zuidwest.

Actueel.

FAUNA

Gemiddeld één dier per dag slachtoffer van wolven in Limburg.

De wolven in Limburg lijken nog niet meteen verzadigd. Gisteravond en afgelopen nacht hebben één of meerdere dieren opnieuw toegeslagen in Oudsbergen. In Meeuwen werden vijf paarden aangevallen. Twee daarvan werden doodgebeten, twee andere raakten zwaargewond. 5,5 kilometer verder, in Ellikom, werden drie geitjes uit hun weide gesleurd en verscheurd. “Dit is niet meer normaal. De veiligheid van burgers moet primeren boven de vrijheid van de wolf”, klinkt het bij de vzw WolvenActiePlan (WAP).

Al wekenlang worden verschillende streken rond Oudsbergen en Peer geteisterd door wolvenaanvallen. In amper een maand tijd werden er in Limburg al negen pony’s doodgebeten door een wolf.

In de Kapelstraat in Meeuwen (Oudsbergen) werden dinsdag, in de vooravond, opnieuw vijf pony’s in een weide aangevallen door één of meerdere wolven. Via de hoge maisvelden in de buurt zijn de wolven tot aan de weide geraakt zonder gezien te worden. Twee pony’s overleefden de aanval niet. Twee pony’s werden helemaal opgegeten. Twee andere waren gebeten in de nek en aan het hoofd. Bij één pony vonden we bloedvlekken, zonder zichtbare wonden. We vermoeden dat dit kwam doordat de snuit van de wolf bebloed was en hij geprobeerd heeft te bijten, maar daar niet in slaagde. Het ging bovendien om een hengstje dat zich agressief verdedigde. Waarschijnlijk is dat zijn redding geweest.

Het WolvenActiePlan heeft de paarden die het overleefden meegenomen. Ze hebben de drie pony’s meteen weggehaald en ondergebracht op een veilige plek bij mensen die zich vrijwillig aanboden. Tot op de dag van vandaag blijven mensen hun weilanden en stallen beschikbaar stellen om te helpen.

Enkele kilometers verder, in Ellikom, werden verschillende geitjes het slachtoffer. Drie geitjes werden uit de weide meegesleurd en om het leven gebracht. Van hen resten alleen nog organen en enkele stukjes rib. Een vierde geitje heeft het overleefd, maar is zwaar getraumatiseerd en gewond aan keel en hoofd.

Ook in de omgeving van de weide met de geitjes waren de geluiden duidelijk hoorbaar. Een buurvrouw die recht tegenover de weide woont, vertelde dat ze nog naar buiten had gekeken om te zien wat er aan de hand was: Mijn man en ik keken samen door het raam, maar we zagen niets omdat het pikdonker was. Even later hoorden we echter wilde, onheilspellende geluiden. Achteraf realiseerden we ons dat het waarschijnlijk de geluiden waren van hoe de wolven de geitjes aan het verscheuren waren. Verschrikkelijk.

Wat het WAP vooral doet, is de eerst zorgen toedienen voor de slachtoffers van wolvenaanvallen, en dat zijn niet alleen de dieren. Wanneer er een melding binnenkomt gaat men onmiddellijk ter plaatse. Onze eerste zorg is de mensen bijstaan, zodat zij kunnen verwerken wat er gebeurd is. Vaak komen eigenaars nietsvermoedend hun weide op, met de gedachte hun favoriete pony een koekje te geven, en treffen ze hun dier zwaar toegetakeld aan en in een staat die bijna ondraaglijk is om te zien. Voor veel mensen is dat een bijzonder ingrijpende ervaring.

Terug in de tijd: zaterdag 28 augustus 2010.

9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste. Chrono 0:46:20. Gestart om 11.45 uur. Temperatuur 19°. Ik moest echt wringen om een gaatje te vinden dit weekend. Het begon vrijdagavond met een vergadering. Daar kreeg ik te horen dat ik de volgende morgen om 9.30 uur verwacht werd om een theoretisch examen af te leggen en daarop volgend een cursus te volgen in de Bloso-accommodaties in Oordegem. Omstreeks 11.30 uur thuisgekomen en vlug de runkledij aangetrokken om drie kwartiertjes te lopen. Eerst dacht ik het zelf te beperken tot een half uurtje maar de verleiding was te groot om nog even verder te doen. En vandaar ging het dan naar Zelzate!

Gezien: Zelzate – Lochristi U19 prov.

Een prima begin van Lo met heel wat (halve) mogelijkheden. Het overwicht werd nog nadrukkelijker na een terechte rode kaart voor Zelzate na een zware foutieve tackle. Lo kwam evenwel niet tot scoren en zoals zo vaak valt het doelpunt dan aan de andere kant 1-0 (penalty). Op de koop toe kreeg Lo net voor rust ook een rode kaart wegens natrappen.

De tweede helft begon met een aantal wijzigingen in de ploeg van Lo, onder andere wegens blessures. Hij begon ook woelig met twee penalty’s, netjes verdeeld langs weerszijden. Zo kregen we een tussenstand van 2-1. Het spel ging nu netjes over en weer. Lo kon, randje buitenspel, gelijkstellen in de 65’ (2-2). Het werd nu nog bitsiger en Zelzate werd herleid tot negen man (2 x geel). Lo kreeg nu iets meer veldoverwicht en kon even voor affluiten de toch wel verdiende winnende goal scoren. Eindstand 2-3.

De run vandaag.

TR255 – weg – afstand 10km000 – chrono 0:52:42 – km-tijd 5.16 - calorieën 609 – temperatuur 22,8° - gewicht 61,3 kg – hartslag 114-125  – pasfrequentie 173 – weersomstandigheden: droog; aangenaam om te lopen maar toch vrij warm

28-08-2025, 18:42 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Opklaringen en wolkenvelden.

Vandaag was het gedeeltelijk bewolkt met in de voormiddag kans op hier en daar wat regen over het centrum en de zuidoostelijke landshelft. In de namiddag trok deze zwakke regenzone weg en bleef het vrijwel overal droog.

De maxima schommelden tussen 22 of 23 graden aan zee en op de Ardense hoogten en tot 27 graden in de Kempen.

De wind was zwak uit het zuiden en werd nadien matig uit zuidwest.

Actueel.

FLORA

Élio (7) loopt derdegraads brandwonden op na contact met giftige plantensoort.

De 7-jarige Élio is zwaargewond geraakt door een reuzenberenklauw, een invasieve plant. De jongen uit de Waalse provincie Henegouwen heeft derdegraads brandwonden aan zijn knieën, die voor levenslange littekens zullen zorgen. Zijn moeder doet nu een oproep tot waakzaamheid voor reuzenberenklauw, aangezien de giftige plant steeds vaker voorkomt in België.

De jongen liep de wonden op toen hij achter zijn huis op de wandelpaden speelde. Toen hij terugkwam, dacht ik eerst dat het muggenbeten waren, omdat het begon met kleine blaasjes van 5 millimeter. Maar elk uur werd het erger. Nu heeft hij wonden zo groot als mijn hand. Élio’s wonden genazen niet zoals verwacht, maar werden in de loop van de dagen erger. De jongen had zoveel pijn dat hij ‘s nachts niet meer kon slapen.

Hij werd vanuit de spoedafdeling van het ziekenhuis doorverwezen naar het brandwondencentrum. Élio had inmiddels ernstige brandwonden aan zijn handen, onderarmen en benen, waaronder derdegraads brandwonden op zijn knieën. De artsen overwogen een kleine huidtransplantatie, maar omdat Élio zo jong is, kozen ze ervoor om de huid de kans te geven zichzelf te herstellen, al zal hij blijvende littekens houden. Hij moest uiteindelijk worden verdoofd om de verbrande huid te kunnen verwijderen. Sindsdien is zijn toestand gestabiliseerd, maar er staat hem nog een lange herstelperiode te wachten en hij wordt nu verder behandeld in Charleroi.

Artsen herkenden de reuzenberenklauw meteen. Ze vertelden direct dat deze plant ‘rotzooi’ is en dat het tussen zes maanden en een jaar kan duren voor de wonden genezen zijn. De verbanden moeten elke dag worden vervangen. Hij zal een jaar lang kiné moeten volgen en zijn huid moeten beschermen tegen de zon. Nu doet het minder pijn, maar wanneer de verbanden worden vervangen, is het een hel. Financieel is het ook zwaar, aangezien men elke dag nieuwe verbanden moet kopen, wat ongeveer 100 euro per week kost.

De reuzenberenklauw is een invasieve plant die steeds vaker voorkomt in de Belgische natuur. Ze groeit onder meer in parken, rond speeltuinen, aan wegranden, langs wandelpaden of rivieren. Een simpele aanraking met het sap van de plant, gecombineerd met blootstelling aan zonlicht, veroorzaakt ernstige brandwonden.

De gemeente Boussu heeft actie ondernomen door de getroffen zone te maaien.

Terug in de tijd: vrijdag 27 augustus 2010.

Neen, opnieuw niet gelopen. Dit reeds voor de derde opeenvolgende dag. Meteen dag 20 zonder run dit jaar. Vanavond is er refereevergadering. Dus geen tijd. Het goede nieuws: de verkoudheid is beter.

De run vandaag.

TR254 – weg – afstand 20km000 – chrono 2:31:59 – km-tijd 7.36 - calorieën 1178 – temperatuur 16,1° - gewicht 61,3 kg – hartslag 89-127  – pasfrequentie 147 – weersomstandigheden: droog; aangenaam om te lopen; idem als gisteren eigenlijk; misschien iets minder warm

27-08-2025, 17:08 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Helder tot licht bewolkt met enkele hoge wolkenvelden.

De dag begon vrij zonnig met veel hoge wolkenvelden en stilaan ook meer middelhoge wolkenvelden. In de loop van de namiddag ontwikkelden er zich tijdelijk meer opklaringen vanaf de Kuststreek. Op de meeste plaatsen bleef het droog, maar lokaal was een bui niet uitgesloten.

De maxima lagen rond 25 graden aan zee en op het Ardense reliëf en tussen 27 en 29 graden op de meeste andere plaatsen.

De wind waaide zwak tot matig uit het zuiden en werd later matig uit het zuidwesten.

Actueel.

Baby van 5 maanden sterft na zware mishandeling in Lede: vader aangehouden.

In een sociale woonwijk achter het station in het Oost-Vlaamse Lede, nabij Aalst, is een baby van vijf maanden overleden nadat hij zwaar door elkaar werd geschud door de vader. De man werd aangehouden en zit in de gevangenis.

Nadat de vader het jongetje stevig door elkaar had geschud, bleef de baby van amper vijf maanden roerloos liggen. Een ziekenwagen en de MUG kwamen ter plaatse om het kindje de eerste zorgen toe te dienen. De baby werd in comateuze toestand overgebracht naar het ziekenhuis, waar hij overleed. Bij de artsen gingen op eerder al alarmbellen af omdat er aanwijzingen waren van zware kindermishandeling. De politie werd dan ook op de hoogte gebracht.

Speurders voerden een hele dag onderzoek in de woning van het gezin, waarna de woning verzegeld werd. De papa van het jongetje was intussen opgepakt en voorgeleid bij de onderzoeksrechter. Die beval zijn aanhouding. Die aanhouding werd later ook bevestigd door de raadkamer.

Buurtbewoners schrikken als we hen vertellen dat de baby overleden is. Volgens de papa had hun baby een hersenbloeding gekregen terwijl hij het kindje eten aan het geven was. Daarna hoorden we nog dat het kindje in coma lag. Het was een van de weinige keren dat we het koppel te zien kregen. Verder dan de brievenbus gingen ze niet en de gordijnen bleven zo goed als de hele dag dicht. De dag na het voorval heeft men wel een stevige ruzie gehoord binnen.

Terug in de tijd: donderdag 26 augustus 2010.

Opnieuw niet gelopen. Redenen: de verkoudheid zet zich door + het wisselvallig weertje (wou daarom geen risico’s nemen). Hopelijk gaat het morgen beter.

De run vandaag.

TR253 – weg – afstand 23km000 – chrono 2:46:55 – km-tijd 7.15 - calorieën 1335 – temperatuur 23,0° - gewicht 61,6 kg – hartslag 94-127  – pasfrequentie 151 – weersomstandigheden: droog; aangenaam om te lopen

26-08-2025, 13:47 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Vandaag was een mooie zonnige dag.

De maxima lagen rond 19 of 20 graden in de Hoge Venen, rond 24 graden aan zee en tussen 23 en plaatselijk 26 graden in Laag- en Midden-België.

De wind was zwak en veranderlijk of kwam uit het zuidoosten.

Actueel.

FAUNA

Wolf doodt ‘opnieuw’ pony in Oudsbergen, gemeente vraagt overleg en extra maatregelen.

Op een week tijd zijn er verschillende pony's doodgebeten in Limburg. De wolven grijpen in deze periode naar makkelijke prooien, omdat er snel veel vlees moet zijn om de jongen te voeden. Pony's kunnen zich ook niet goed verdedigen.

Weide was ’wolfproof’.

De eigenaars van deze getroffen pony hadden enorm veel moeite gedaan om hun weide wolfproof te maken.

Maar wolven zijn erg inventief. Men roept daarom alle diereneigenaars nogmaals op om voldoende maatregelen te nemen, zeker tussen zonsondergang en zonsopgang. Eigenaars kunnen ook altijd contact opnemen met het Wolf Fencing Team om tips te geven.

Overleg met de overheid.

Wolfwerende maatregelen zijn een belangrijke stap. De vraag is natuurlijk tot hoever deze investeringen moeten gaan.

Daarom gaat men in overleg met de overheid om te bekijken welke bijkomende maatregelen genomen kunnen worden. Dan denkt men onder meer aan een actualisatie van het wolvenprotocol met alle betrokken partners. Want op Europees vlak is de beschermstatus van de wolf al wat afgenomen en merken we dat de discussie in Vlaanderen opnieuw gevoerd moet worden.

Er is ook nog heel wat onwetendheid bij de mensen over de wolf, de terugkeer van het dier is ook relatief nieuw in onze streek. Mensen weten niet wat samenleven met de wolf betekent, of wat normaal gedrag is of abnormaal gedrag.

Men heeft daarom gevraagd aan Vlaanderen om extra informatiesessies te organiseren. Men heeft intussen bevestiging gekregen van het Agentschap Natuur en Bos  dat ze nieuwe infomomenten gaan organiseren voor zowel dierenhouders als andere bewoners van het wolvengebied.

Terug in de tijd: woensdag 25 augustus 2010.

Niet gelopen. Redenen: gebrek aan tijd (een uitvlucht die toch 1 keer mag gelden!) + begin van opkomende verkoudheid.

Gezien: SK Lo (U19 prov.) – Sinaai

Een goede eerste helft van beide ploegen. SK Lo was wel de betere ploeg. Met een betere balcirculatie. Het overwicht leidde niet tot zo heel veel kansen maar de schaarse mogelijkheden werden koelbloedig afgemaakt. Aan de rust was het 3-0 (1e goal goed afstandsschop, 2e goal goed opgezette aanval, 3e goal persoonlijk nummertje).

In de tweede helft nam Sinaai het initiatief. Dit leidde vrij vlug tot twee tegendoelpunten (hierbij ook een knap afstandsschot). Lo herstelde zich geleidelijk van deze uppercuts maar kwam niet meer tot scoren.

Al bij al verdiende overwinning, vooral op basis van een voortreffelijke eerste helft. Eindstand 3-2.

De run vandaag.

TR252 – weg – afstand 13km000 – chrono 1:59:53 – km-tijd 9.12 - calorieën 716 – temperatuur 21,1° - gewicht 60,4 kg – hartslag 73-94  – pasfrequentie 133 – weersomstandigheden: warm; allicht de laatste snikhete dagen van het jaar (+25° maximum)

25-08-2025, 13:07 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Droog en helder tot licht bewolkt.

Vandaag begon de dag zonnig met lokaal enkele wolkenvelden of een mistbank. In de namiddag werd het zonnig aan zee en wisselden in het binnenland stapelwolken en zon elkaar af. Deze wolken verdwenen daarna snel.

We haalden maxima van 17 graden in de Hoge Venen tot 22 à 23 graden in het centrum bij een zwakke tot plaatselijk soms een matige wind uit noordoostelijke richtingen.

Actueel.

TOERISME

Meeste strandstoelen op Mallorca enkel nog te reserveren via app.

Wie deze zomer op Mallorca een strandstoel wil bemachtigen, moet eerst zijn smartphone bovenhalen. Steeds meer stranden op het vakantie-eiland stappen namelijk over op een digitaal reserveringssysteem. Via platforms als ‘Beach Manager’ kan je dagen of zelfs weken op voorhand een ligstoel reserveren, inclusief tijdslot en exacte locatie op een digitale kaart.

Het systeem zorgt voor grote ergernis bij zowel toeristen als locals. Want wie geen online reservering heeft, wordt door strandpersoneel onverbiddelijk weggestuurd van lege ligstoelen die met rode ‘Reservado’-linten zijn afgebakend.

Vooral het feit dat hotels massaal ligzetels op de eerste rij reserveren voor hun eigen gasten stuit op kritiek. Voor wie geen hotelgast is blijven vaak alleen plaatsen achteraan op het strand over.

Extra frustrerend is dat het reserveringsportaal op sommige plaatsen enkel tussen 16 uur en 6 uur toegankelijk is.

Terug in de tijd: dinsdag 24 augustus 2010.

15km500 (25 rondjes Finse piste). Chrono 1:17:00. Gestart om 20 uur. Temperatuur 19°. Een goede duurloop. Ik heb wat last van de enkels.

De run vandaag.

TR251 – weg – afstand 16km500 – chrono 1:55:40 – km-tijd 7.00 - calorieën 1014 – temperatuur 7,2° - gewicht 60,4 kg – hartslag 98-129  – pasfrequentie 141 – weersomstandigheden: prima; een lange duurloop; maar deze keer geen twintiger; het werd een beetje een combinatie-oefening met wat wandelen, rustig joggen en iets minder rustig lopen – eens goed als alternatief

24-08-2025, 11:56 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Zwaar bewolkt met hier en daar wat regen vanaf het noordwesten.

Deze voormiddag was het overwegend zwaar bewolkt met hier en daar wat regen vanaf het noorden. In het zuidoosten van het land waren er 's ochtends eerst nog opklaringen. In de namiddag verschenen er wat meer opklaringen, maar deze werden afgewisseld met soms nog zwaarbewolkte momenten met kans op een buitje.

De maxima lagen tussen 14 graden in de Hoge Venen en 20 à 21 graden in het centrum.

De zwakke tot matige wind uit west tot zuidwest draaide naar noordelijke richtingen.

Actueel.

ONGELUK

Een meisje van 2,5 jaar is in levensgevaar naar het ziekenhuis gebracht nadat ze uit een raam op de derde verdieping was gevallen. Het kind werd ter plaatse gereanimeerd door de politie, waarna de medische diensten het overnamen.

Ze werd in levensgevaar overgebracht naar het Universitair Ziekenhuis in Antwerpen.

Een buurman zei dat hij het meisje op de grond zag liggen. Ze communiceerde niet, maar had stuiptrekkingen. De moeder wou voortdurend haar kind vastgrijpen op de grond, wat natuurlijk niet kon.

Hoe het ongeval is kunnen gebeuren wordt onderzocht. Alles wijst momenteel op een tragisch ongeval.

Terug in de tijd: maandag 23 augustus 2010.

12km300 (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:03:40. Gestart om 19.30 uur. Temperatuur 22°. Een rustige duurloop. Traag gestart, iets sneller geëindigd.

De run vandaag.

TR250 – weg – afstand 21km500 – chrono 1:57:49 – km-tijd 5.29 - calorieën 1277 – temperatuur 16,1° - gewicht 60,8 kg – hartslag 108-120  – pasfrequentie 172 – weersomstandigheden: prima; een lange duurloop; opnieuw een twintiger; opnieuw aan een rustig tempo; maar wel iets meer tempo als gisteren; maar het parcours was vooral minder zwaar en gemakkelijker beloopbaar; gisteren was het in Wachtebeke niet altijd even gemakkelijk om te lopen; en al zeker niet om een redelijk tempo te lopen

23-08-2025, 13:39 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Zwaarbewolkt met kans op wat gedruppel.

Vandaag was het in het noorden en het centrum overwegend zwaar bewolkt met kans op een spatje regen of een buitje.

Het werd frisser dan de voorbije dagen met maxima van 15 tot 20 graden.

De wind was overwegend matig uit noord tot noordwest.

Actueel.

FAUNA

De wolf.

17% meer aanvallen van wolven op dieren in Vlaanderen. Dit voor wat betreft de eerste helft van dit jaar. In dezelfde periode vorig jaar ging het om 29 aanvallen. Nu dus 34. Die stijging was te verwachten. Wolvin Naya heeft welpen gekregen. Die moeten nu gevoed worden. Meestal zijn dat reeën of everzwijnen in het wild, maar soms kunnen ze aan een gemakkelijke prooi als een pony of schaap niet weerstaan. Deze worden vaak een prooi als hun omheining niet opgewassen is tegen de wolf.

Terug in de tijd: zondag 22 augustus 2010.

18km500 gelopen (30 rondjes Finse piste). Chrono 1:37:00. Temperatuur 25°. Gestart om 16 uur. Een mooi loopweertje met een zacht briesje. De eerste helft samen met Jeroen gelopen (0:52:00). Het tweede deel alleen afgelegd en ook iets sneller gelopen (0:45:00). Hiermee heb ik een toch wel zware trainingsweek afgesloten.

Gewicht 62,7 kg. – Weektotaal 102 km.

De run vandaag.

TR249 – weg – afstand 21km000 – chrono 2:03:28 – km-tijd 5.53 - calorieën 1288 – temperatuur 16,1° - gewicht 61,2 kg – hartslag 109-137  – pasfrequentie 169 – weersomstandigheden: prima; een lange duurloop; aan een rustig tempo; op sommige plaatsen in het provinciaal domein van Wachtebeke kon dat eigenlijk ook niet anders; een geaccidenteerd parcours; bovendien getracht om de wegmarkeringen te volgen; zoveel mogelijk dan toch

22-08-2025, 13:25 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Licht bewolkt.

Vandaag was er eerst vrij veel bewolking in het noordwesten van het land en in het uiterste zuiden. Elders waren er tijdelijk brede opklaringen. Nadien werd het overal wisselend bewolkt, maar het bleef meestal droog.

De maxima schommelden tussen 19 graden op de Ardense hoogten, 20 graden aan zee en 23 of 24 graden in het centrum van het land.

De wind waaide matig uit noord tot noordoost, aan zee soms vrij krachtig met pieken tot 50 km/u.

Actueel.

VERKEER

Monsterboete voor rijke Zwitser.

In Zwitserland heeft een multimiljonair uit Lausanne een boete van maar liefst 90.000 Zwitserse frank (ongeveer 95.000 euro) gekregen omdat hij 77 km per uur reed in een zone 50.

Dat de man, één van de 300 rijkste mannen in het land, zo’n gigantisch bedrag moet betalen komt doordat boetes in Zwitserland zijn aangepast aan het inkomen en het vermogen van de overtreder. Hierdoor moeten rijke mensen dus veel meer betalen. Het is niet de eerste keer voor deze miljonair. Zo moest hij ook al zo’n 63.700 euro ophoesten voor een eerdere overtreding.

De hoogste boete ooit in Zwitserland was voor de chauffeur van een Ferrari die in 2010 liefst 247.000 euro kwijt was!

Terug in de tijd: zaterdag 21 augustus 2010.

10 km gelopen. Chrono 0:43:00. Gestart om 15.30 uur. Temperatuur 22°. Een goede tempoloop na de zware inspanningen van gisteren en eergisteren (strandloop en lange duurloop).

De run vandaag.

TR248 – weg – afstand 6km000 – chrono 0:50:16 – km-tijd 8.23 - calorieën 346 – temperatuur 21,1° - gewicht 61,0 kg – hartslag 80-111  – pasfrequentie 139 – weersomstandigheden: prima; maar helaas niet echt veel kunnen van genieten; toch niet tijdens de run want die moest ik vrij kort houden; boodschappen en bezoek aan de kapper primeerden vandaag

21-08-2025, 14:50 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Gedeeltelijk bewolkt met voornamelijk hoge en middelhoge wolkenvelden.

Vandaag was het vrij bewolkt in het noordwesten van het land, met kans op een geïsoleerd buitje. Van het zuiden van Henegouwen tot het zuiden van de Ardennen was er eveneens veel bewolking met kans op een beetje regen. Tussen deze twee bewolkte zones in konden er zonnige perioden voorkomen.

Het werd frisser met maxima tussen 19 en 24 graden, afhankelijk van de opklaringen.

De wind waaide meestal matig uit het noorden tot het noordoosten. Aan zee was de wind soms vrij krachtig. In het zuidoosten van het land was hij dan weer eerder zwak.

Actueel.

VERDOVENDE MIDDELEN

De Nederlandse douane heeft 88 kilogram cocaïne onderschept bij de controle van een containerschip in Rotterdam. De drugs waren op weg naar de Antwerpse haven en zaten verstopt in twee koelcontainers. In een container afkomstig uit Uruguay zat 45 kilo coke tussen een lading vlees. Een tweede container uit Argentinië bevatte nog eens 43 kilo cocaïne, eveneens met vlees als deklading. De verdovende middelen werden vernietigd.

Terug in de tijd: vrijdag 20 augustus 2010.

Wedstrijd: strandloop Oostende – 9km350

De elfde wedstrijd in de reeks van vijftien die deel uitmaken van het Oostends loopcriterium. De start was voorzien om 19.30 uur en werd gegeven op de zeedijk ter hoogte van het Beachhouse, Astridlaan 9.

Het was goed weer toen we vertrokken in het binnenland. En aan de kust was het nagenoeg hetzelfde weer. Bij aankomst wat rondgefladderd op de zeedijk. Even rondgekeken aan het zwembad van Oostende. De verleiding was groot om te zwemmen maar heb dit toch maar niet gedaan. Ik voelde nu de lange duurloop van gisteren nog een beetje in de benen. Dus verstand gebruiken!

Daarna naar de startplaats op de zeedijk. Eerst de inschrijving en daarna naar de kleedkamers. Ik weet niet hoe het komt maar heb mij daarna maar vrij weinig opgewarmd.

De start werd stipt om half acht gegeven en verliep heel vlot. Er is daar natuurlijk ook heel wat plaats op de zeedijk. Ik probeerde mee te gaan met de ondertussen gekende mannen. Dat ging in het begin goed maar eenmaal op het strand verloor ik wat terrein. Niet veel, zo’n vijftig meter.

Toen we terug op de dijk kwamen hadden we tegenwind en kon ik, helemaal alleen, niet aansluiten bij een groepje dat net voor mij uitliep. Dat was eventjes balen! De afstand werd niet groter maar ik kon ook in de tweede ronde niet aansluiten. Dat is frustrerend maar niks aan te doen.

Ook de tweede ronde dus alleen de dijk op. Met tegenwind.

In de derde ronde kwam er iemand bij mij vanuit de achtergrond en ik kon maar een tijdje aanpikken. De man liep dat kleine gaatje naar het groepje voor ons wel dicht. Ik dus niet en voor de derde maal er alleen nog eens alles uitgeperst op de zeedijk naar de aankomst toe. Ik kon mijn tempo aanhouden maar ook de atleten voor mij hadden daar geen moeite mee. Dus eigenlijk heb ik bijna constant op dezelfde plaats gelopen.

Tactisch heb ik zeker geen goede wedstrijd gelopen. Strandlopen blijft toch iets apart. Vorig jaar had ik er enkele gedaan. Dit jaar was het mijn eerste. Het zal ook de enige blijven trouwens. Dit heb ik, mede met de lange duurloop van gisteren, toch wel gevoeld. Maar al bij al toch tevreden. Net zoals bij de meeste andere atleten was mijn eindtijd wel minder goed dan vorig jaar.

Jeroen heeft het weer prima gedaan en liep zelfs een betere tijd dan vorig jaar.

Na de wedstrijd was er een prijsuitreiking. Die verliep heel vlot. Het was ter plaatse, op het strand. Als prijs was er een fruitmand. En we kregen een fles wijn voor deelname aan de wedstrijd. Weerom een prima organisatie van het Oostends loopcriterium.

Uitslag strandloop – 179 aankomsten.

1   Davy Stieperaere - 1985 – 0:33:16 – 16.2

2   Patrick Van Petegem – 1978 – 0:34:15 – 15.7

3   Dominique Verbeke – 1971 – 0:35:01 – 15.4

4   Dieter Colle – 1978 – 0:35:43 – 15.1

5   Martijn Hosten – 1993 – 0:35:46 – 15.1

6   Dirk Boone – 1965 – 0:36:13 – 14.9

7   Luc De Ketelaere – 1962 – 0:36:24 – 14.8

8   Timothy Van Belleghem – 1963 – 0:36:28 – 14.8

9   Frederic Debreyne – 1971 – 0:36:38 – 14.7

10  Jan Van De Velde – 1968 – 0:36;47 – 14.6

11  Alexander Eggerick – 1990 – 0:37:12 – 14.5

12  Jan Vervaecke – 1970 – 0:37:14 – 14.5

13  Bart Creminger – 1992 – 0:37:22 – 14.4

14  Jan Vromman – 1986 – 0:37:24 – 14.4

15  Christophe Lust – 1977 – 0:37:28 – 14.4

16  Nick De Palmenaere – 1963 – 0:37:50 – 14.2

17  Wim De Coene – 1976 – 0:37:55 – 14.2

18  Gino Puystjens – 1962 – 0:37:59 – 14.2

19  Alain Poppe – 1962 – 0:37:59 – 14.2

20  Wim Meeus – 1972 – 0:38:06 – 14.1

21  Sebastien Billet – 1971 – 0:38:10 – 14.1

22  Kurt Carlier – 1971 – 0:38:17 – 14.1

23  Dirk Patoor – 1955 – 0:38:23 – 14.0

24  Klaas Bogaert – 1979 – 0:38:26 – 14.0

25  Jacky Vrancken – 1959 – 0:38:30 – 14.0

26  Peter Hamers – 1969 – 0:38:35 – 14.0

27  Koen Jonckheere – 1975 – 0:38:44 – 13.9

28  Jan Schoolmeester – 1954 – 0:39:00 – 13.8

29  Johan Deramoudt – 1970 – 0:39:02 – 13.8

30  Johan Watthy – 1967 – 0:39:05 – 13.8

31  Hans Pacque – 1963 – 0:39:10 – 13.7

32  Francis Coucke – 1967 – 0:39:13 – 13.7

33  Koen Tackx – 1969 – 0:39:18 – 13.7

34  Eddy D’Hondt – 1970 – 0:39:19 – 13.7

35  Kenneth Ramakers – 1977 – 0:39:19 – 13.7

36  Alfons Van Camp – 1953 – 0:39:21 – 13.7

37  Vincent Vantyghem – 1972 – 0:39:23 – 13.7

38  Jean Marc Thibout – 1958 – 0:39:24 – 13.7

39  Kevin Knockaert – 1993 – 0:39:32 – 13.6

40  Dimitri Tondelier – 1971 – 0:39:33 – 13.6

41  Nik Gjeka – 1977 – 0:39:34 – 13.6

42  Kevin Van Moortel – 1978 – 0:39:41 – 13.6

43  Thierry Brackman – 1970 – 0:39:44 – 13.5

44  Dieter Sandra – 1981 – 0:39:46 – 13.5

45  Peter Liekens – 1967 – 0:39:59 – 13.5

46  Youri Dupont – 1978 – 0:40:02 – 13.4

47  Dirk Gysels – 1954 – 0:40:03 – 13.4

48  Stefaan Westerlinck – 1978 – 0:40:06 – 13.4

49  Jurgen De Groote – 1970 – 0:40:09 – 13.4

50  Patrick Devilder – 1962 – 0:40:12 – 13.4

51  Marc Naert – 1965 – 0:40:14 – 13.4

52  Enzo Lapin – 1985 – 0:40:25 – 13.3

53  David Casteleyn – 1979 – 0:40:34 – 13.3

54  Gert Luyckx – 1970 – 0:40:44 – 13.2

55  Nicolas Coucke – 1996 – 0:40:47 – 13.2

56  Thierry Wallyn – 1974 – 0:40:49 – 13.2

57  Philippe Tanghe – 1967 – 0:40:54 – 13.2

58  Dirk Vandenberghe – 1964 – 0:41:01 – 13.1

59  Kevin Gaeyne – 1986 – 0:41:03 – 13.1

60  Koen Vanhoutte – 1971 – 0:41:06 – 13.1

61  Jurgen Mortier – 1984 – 0:41:09 – 13.1

62  Curd Debacker – 1972 – 0:41:18 – 13.0

63  Patrick Boucquaert – 1960 – 0:41:24 – 13.0

64  Niels Vermeulen – 1995 – 0:41:32 – 13.0

65  Bjorn Vermeulen – 1991 – 0:41:32 – 13.0

66  Thomas Jonckheere – 1994 – 0:41:37 – 12.9

67  Pepijn Watty – 1981 – 0:41:39 – 12.9

68  Nico Debeuf – 1971 – 0:41:44 – 12.9

69  Peter Vermeersch – 1965 – 0:41:49 – 12.9

70  Benny Beyen – 1986 – 0:41:53 – 12.8

71  Mario Deknudt – 1977 – 0:41:56 – 12.8

72  Erik Hauweele – 1960 – 0:42:00 – 12.8

73  Jan Laflere – 1968 – 0:42:06 – 12.8

74  Jan Carton – 1962 – 0:42:07 – 12.8

75  Freddy Demeulenaere – 1962 – 0:42:10 – 12.8

76  Johan Devriendt – 1963 – 0:42:14 – 12.7

77  Danny Brandt – 1962 – 0:42:19 – 12.7

78  Stefaan Pille – 1967 – 0:42:23 – 12.7

79  Patrick Jonckheere – 1955 – 0:42:26 – 12.7

80  Jeroen Patoor – 1995 – 0:42:29 – 12.7

De run vandaag.

TR247 Finse piste – afstand 11km000 – chrono 0:58:50 – km-tijd 5.21 - calorieën 648 – temperatuur 18,3° - gewicht 61,7 kg – hartslag 108-122  – pasfrequentie 172 – weersomstandigheden: nog steeds bijzonder goed; ideale omstandigheden voor een run; droog, weinig wind en aangenaam van temperatuur; geen wedstrijd nu zoals vijftien jaar geleden; een uurtje vol lopen volstond

20-08-2025, 13:51 Geschreven door dirk
Reageren (0)

Het weer.

Licht bewolkt, droog.

Vandaag was het zonnig met geleidelijk wel meer hoge wolkenvelden vanaf Frankrijk.

De maxima lagen tussen 22 of 23 graden aan zee en lokaal 29 graden in het centrum.

De wind waaide zwak en later zwak tot matig uit het noordoosten, krimpend naar noordnoordoost.

Actueel.

SPORT

Matthieu Bonne.

Na zijn wereldrecord op de 48-urenloop eerder dit jaar wil ultraloper Matthieu Bonne (31 jaar) op 18 oktober aanstaande deelnemen aan het wereldkampioenschap 24-uur loop in Albi, in het zuiden van Frankrijk.

Het huidige wereldrecord staat op 319,61 km. Dat is meer dan 13 km/uur of 4.30/km.

Bonne bereidt zich sinds de zomer voor op deze nieuwe uitdaging en wil graag een nieuw record aan zijn indrukwekkende collectie toevoegen.

Terug in de tijd: donderdag 19 augustus 2010.

33 km gelopen. Chrono 2:41:15. Gestart om 11 uur. Temperatuur 19°. Lange duurloop.

Deze morgen met auto naar garage voor onderhoudsbeurt van 75.000 km. Rond 10.30 uur was ik terug thuis. Het was mooi weer en had de keuze tussen in tuin werken (gras afrijden) of lopen. Toch maar voor dit laatste gekozen en omwille van Gent volgende maand was het tijd voor een lange run. Het was nu of misschien nooit. En eigenlijk zou ik er nog een paar moeten kunnen doen de komende weken. Het parcours ging afwisselend op de weg en op de Finse piste. Eerst een grote ronde via Beervelde-Dorp (10 km). Deze werd afgelegd in 0:49:00. Daarna tien ronden op de Finse piste (0:31:00). Dan opnieuw naar Beervelde maar nu iets vlugger (0:47:00). En geëindigd met elf ronden op de Finse piste (0:34:15). Ik was moe maar dit is ook niet abnormaal na de 18 km van dinsdag en de interval van gisteravond. Dit was misschien niet de ideale voorbereiding op de strandloop van morgen maar deze run moest gelopen worden wil ik in het najaar nog een marathon lopen.

De run vandaag.

TR246 – weg – afstand 5km000 – chrono 0:49:06 – km-tijd 9.49 - calorieën 277 – temperatuur 12,2° - gewicht 62,0 kg – hartslag 70-78  – pasfrequentie 125 – weersomstandigheden: vrijwel ideaal; maar ook niet veel gedaan; een beetje onderhoud; maar dan wel een klein

19-08-2025, 11:52 Geschreven door dirk
Reageren (0)