dieet

Bent U wel eens op dieet geweest? Ik wel.
De afgelopen 2 weken. Zoveel gram dit, zoveel gram dat.
Geen vet, alles moet halfvol, alles moet mager. Ik ook.
Nou ik heb het geweten. Tijdens de duur van de afgelopen periode
zou ik alles gegeten hebben, wat ik daarvoor zelden at.
Speklappen, rookworsten, hompen kaas en patat frites.
Het mocht allemaal niet. En dat maakte het voor mij nog aantrekkelijker.
Een simpel ijsje leek mij het summum van culinair genot.
Consequent als ik ben heb ik het volgehouden, maar dat was eens en nooit weer.
Ik heb minimaal 2 weken nodig om de psychische schade te herstellen.
In die hele 14 dagen ben ik precies 3.1 kilo afgevallen.
Daar heb ik ook nog eens 5 kilometer per dag voor gewandeld, want een dieet alleen,
dat gaat natuurlijk niet, nee, je moet er ook bij bewegen.
Inmiddels weet ik vrij aardig de weg in de stad en in de parken.
Als je zo stevig doorstapt, merk ik wel dat ik een tikkeltje te zwaar ben en te veel rook.
Maar een dieet, nooit meer!
Morgen stop ik met roken!