Berichten van 7 februari 2011 tot 13 februari 2011

Bewegen is gezond daarom zwem ik drie keer in de week met mijn buurvrouw en met haar man Nordic walk ik twee maal in de week. Ik kan het goed voelen aan mijn spieren, die blijven zeer doen. Moet je even doorkomen zegt men maar dat even duurt wel lang!!! Ja,hoor, ik heb er nu geen last meer van en vind het nog steeds leuk.