Inside Out Run 2019.
Joekes,
Enkele gegevens voor Woensdag 15 Mei Inside Out Run 2019
Vertrektijden voor de lopers.
17u00: KIDS
Waves
18u30: 10 km
18u45: 5 km
19u00: 10 km
19u15: 5 km
20u15: TOMBOLA
Dinsdagloopje. Mail van Joseé
Zoals voorspeld ging het vanavond droog blijven, aangenaame temperatuur dus... tegen 20.00uur naar de orangerie in jogkledij. Er was al heel wat sportief volk aanwezig vooral bij de start to runners is de opkomst nog heel talrijk! In twee klein groepjes zijn we vertrokken. We hebben nog een keer richting Overbroek gelopen, iets later binnen maar.. we hadden 11km op onze teller staan. Het andere groepje was al binnen en was volop paaseitjes aan't smullen!
Marina schonk voor ons een beker water vol. Iedereen vertrok huiswaarts!
Wie heeft er zin om volgende week woensdag te gaan lopen in Zoersel?
Er is al info verschenen op de blog ik Josée heb interesse en ga!!!
Doei.
De INSIDE OUT RUN Woensdag 15 Mei samen start om 20.15u Km niet te vinden.
Hier starten we uiteraard allemaal samen!
Betanielei 8C
Zoersel
Clara Fey Trail Vrijdag 17 Mei Vrije start tussen 17.30u en 19.30u 3 of 6 km
Hier spreken we nog voor af !!
Betanielei
St Job.
Ik heb ook van onze huisfotograaf (de mama) nog een paar foto's van een Zondagloopje.
Wandelaars zijn zeker welkom !!!!!!
Voorstel voor de maand Mei.Unieke ervaringsloop: Het loopparcours leidt de joggers doorheen de gebouwen van het psychiatrisch centrum, afgewisseld met stukjes mooie natuur.
Waterstandje
De Clara Fey Trail is een loop door de gebouwen van Clara Fey. We stippelen voor jou een tocht uit langs de historische setting van het orthopedagogisch centrum, de architecturale parels van Basisonderwijs Kristus Koning, de serres en gebouwen van het BuSO Kristus-Koning alsook de nieuwbouw en klaslokalen van het BuBaO Sint-Rafaël. Dit event vindt plaats in Sint-Job over de twee campussen: campus Kristus Koning en campus Sint Rafaël.
Is joggen niets voor jou? Wandel dan gerust de trail mee. Geef je ogen de kost op de verschillende campussen en geniet van deze sportieve beleving!
Vrije start: 17.30 - 19.30 uur
Waar: Bethaniënlei 5, 2960 Brecht: ingang Zuid 2
Parcours: 6 of 3 km: lopers en wandelaars
Tickets: voorverkoop via inschrijvingsformulier aan 4 euro, aan de kassa betaal je 6 euro.
GRATIS voor medewerkers/cliënten/leerlingen van entiteiten BuSO Kristus-Koning, Basisonderwijs Kristus Koning, BuBaO Sint-Rafaël en OC Clara Fey.
Mede mogelijk gemaakt door het Brechts Jogcriterium
Clara got talent: met een dosis sportiviteit stimuleren we jouw talent en creëren we een groot samenhorigheidsgevoel.
Als we nu eens de trainingen van Dinsdag 14 Mei en Donderdag 16 Mei zouden overslaan en daags daarna met de club in Zoesel en St Job gaan lopen / wandelen, wat denken jullie er van?
We spreken wel af op een van de volgende trainingen!
Doei.
Dinsdagloopje
Joekes,
De reporters ter plaatse hebben hun best gedaan (Joseé en Marie) dus lezen maar hé !!
Bedankt Meiden.
Mail van Marie.Weer een drukte aan de orangerie. De lopers die de Ten miles hebben gelopen waren er niet . Tussen al dat volk zat Frans Francken , hij kwam een kijkje nemen . Om ons gerust te stellen dat alles terug in orde komt . In 2groepjes vertrokken .De snellere den toer naar Overbroek en wij richting het station en natuurlijk moeten wij dan ook een brug van de Stapelhoeve doen . Maar das een goede training . Nu het langer licht blijft kunnen we weer eens een andere toer lopen. Na aankomst toch nog kleine paaseitjes gevonden. De andere kwamen na 9uur pas binnen . Ze vlogen ook nog in de chocolade eitjes . Alles doorgespoeld met een bekertje water . Tot de volgende training.....
Dinsdagloopje Mail van ons Joseé !! Zaterdagmorgen verscheen een minder vrolijk bericht op de whatapp groep van de orangerie lopers. Frans liet weten dat hij vrijdag 2 stents had gekregen en dat zijn borstnummer voor de 10miles nog beschikbaar was. Dit was schrikken! Tot onze grote verbazing zat Frans gisteravond tegen het vertrekuur in de orangerie, niet in loopkledij. Hij kwam ons geruststellen. Ik moet het wat rustig aan doen maar... mag fietsen en wandelen. Margriet had een kleinzoon meegestuurd, die moest een oogje in het zeil houden. In 2 kleine groepjes zijn we vertrokken, een keertje langs Overbroek dat is lang geleden, Jef is daar bekent. Bij aankomst hadden we bijna 10km gelopen. De rustige lopers waren al terug binnen, die hadden 2 beklimmingen gedaan, daar moesten wij voor onder doen.
De bekers werden volgeschonken met fris water en de verbruikte calorieen vulde we weer aan met de overgeschoten paaseitjes van Marc zijn tractatie! Ze zijn nog niet op. Leo had voor Jef nog een mooi collage gemaakt, achterop is het verslag gezet dit is hem overhandigd als aandenken voor zijn 50 jaar samen zijn met May!!!
Een dikke proficiat aan degene die de 10miles hebben gelopen!
Doei..
Zondagloopje Mail van Marie !! Weinig volk aan de Keizershoeve . Er zijn een paar lopers geblesseerd .Verschillende gaan lopen in Antwerpen . Met 5 lopers samen vertrokken . Veel zuurstof in de lucht door de lichte regen . Onderweg hebben we Inge C. opgepikt . Ze is goed bezig na een lange afwezigheid . Terug op de parking begon het harder te regenen. Dan maar vlug naar binnen want er was een traktatie van Astrid hadden we ergens in bos opgevangen. Die is morgen jarig .
Bedankt Astrid ………..Proficiat !!
Woensdag 1 Mei Zondagdienst.
Niet vergeten in te schrijven voor de BBQ.
Dinsdagloopje Mail van Joseé.
vanavond was de opkomst niet zo talrijk bij de lopers, begrijpelijk...verschillende gaan zondag de 10 miles in Antwerpen meelopen en willen de beentjes sparen. In 2 kleine groepen zijn we vertrokken, toch hadden we beter tesamen gelopen. Er was weinig zuurstof in de lucht,er werd gepuft,geblazen, gezucht en gejammerd! We besloten om de tour in te korten. Bij aankomst zat Leo al in de orangerie, hij was teruggekeerd waarschijnlijk een spier verrekking aan zijn voet. De rustige lopers kwamen er later aangepuft dan voorzien, de groep had dezelfde boodschap geen zuurstof! Alles was snel vergeten! Jef Van Gestel had nog wat lekkers over van vorige week en Marc Pauwels trakteerde met paaseitjes. De chocomelk werd verdeeld en iedereen had weer de krachten om naar huis te vertrekken. Leo werd naar huis gebracht door Jan.
BEDANKT MARC EN JEF!
IDEREEN DIE ZONDAG MEELOOPT VEEL SUCCES!!!
Fijne Paasdagen.
Joekes,
En ..... Zondagmorgen gaan we Paaseitjes zoeken in het Poppelaersbos in Brecht aan de KH.
Mail van Marie gekregen ! Veel minder volk aan de orangerie . Jef V. Dijck was ook terug van de reis en had afgesproken met de Star to runnerkes om vandaag te trainen voor de 5km . Dan zijn wij maar samen vertrokken maar de snelle waren al vlug uit het zicht. Het was al warm , dus de topjes en korte broeken mogen uit de kast gehaald worden . Na aankomst was er nog chocomelk of water en nog wat snoep . Maar we hebben zeker nog overgelaten voor volgende week . Nog nagebabbeld over de viering van Jef V. Gastel . Hij vond het wel heel leuk en was er met twee voeten ingetrapt dat de Vlijt kwam oefenen haha.... We hebben er nog goed meegelachen .
Tot de volgende training …….