Je gelooft het nooit: Chocola effectiever dan hoestdrank

Wist je dat chocolade niet alleen heerlijk is, maar ook heilzame eigenschappen heeft? Als je een vervelende kriebelhoest hebt, overweeg dan eens om de hoestsiroop links te laten liggen en in plaats daarvan een stukje chocolade te nemen. Op het eerste gezicht lijkt dit advies misschien een beetje vreemd, maar recent onderzoek ondersteunt deze zoete behandelmethode voor je keel.

De reden dat chocolade goed werkt tegen hoest, is vrij simpel: het is dikker en meer stroperig dan veel reguliere medicijnen. Doordat chocolade deze consistentie heeft, kan het zich als een verzachtend laagje om de zenuwuiteinden in je keel heen leggen. Dit beschermende laagje kan hoestprikkel verminderen en draagt bij aan het herstel van irritatie in de keel.

Ook al zijn dit misschien verrassende bevindingen, ze sluiten aan bij eerder onderzoek waaruit bleek dat medicijnen met cacao succesvoller waren dan sommige hoestsiropen. Dus de volende keer dat je weer moet hoesten, kun je misschien beter voor de chocolade gaan dan voor het medicijnkastje.

Wat een ui voor je planten kan doen

Methode voor het snel verwijderen van hinderlijke splinters

Dit heb je nodig: een rauwe aardappel en een pincet.

Stap 1: Snijd een klein stuk van de rauwe aardappel af, net groot genoeg voor de splinter.

Stap 2: Leg het stukje aardappel op de splinter met de gesneden kant naar beneden.

Stap 3: Druk zachtjes en draai met de aardappel.

Deze handeling zorgt voor een vacuüm tussen de aardappel en de huid, waardoor de splinter omhoog getrokken wordt. Afhankelijk van hoe diep of groot de splinter is, kan het even duren, maar meestal werkt het heel soepel.

Als de splinter dicht aan de oppervlakte ligt, pak je hem met een pincet en verwijder je hem voorzichtig. Zorg dat je eerst goed desinfecteert om infecties te voorkomen.

Deze methode is vooral handig voor kleine, lastige splinters die moeilijk te grijpen zijn met alleen een pincet of naald. Het is een zachte en veilige manier om splinters te verwijderen zonder je huid te beschadigen of meer pijn te veroorzaken.

Wat deze methode nog beter maakt, is dat het geschikt is voor zowel volwassenen als kinderen. Zo kunnen ouders hun kids geruststellen dat het verwijderen van splinters helemaal niet pijnlijk hoeft te zijn.

Let wel, als een splinter diep zit, ernstig ontstoken is of als je twijfelt of je hem zelf kunt verwijderen, is het slim om professionele medische hulp te zoeken.

In 1817 pleitte Robert Owen (1771-1858) in Engeland voor de invoering van de achturige werkdag in werkplaatsen en fabrieken. Hij stelde dat een achturige werkdag in combinatie met een goede organisatie van arbeid genoeg voor een ieder zou opleveren. Zowel producenten als werknemers zouden tevreden kunnen zijn met een werkdag van acht uur. 

In 1864 was er in Boston, Verenigde Staten, een groep mensen die de Workingsmen’s Convention stichtten. Ira Steward pleitte voor een achturige werkdag. Deze diende bij wet te worden geregeld. In 1884 nam de American Federation of Labor een resolutie aan waarin werd voorgesteld om een achturige werkdag in te stellen vanaf 1 mei 1886. Deze eerste mei werd gekozen omdat in de Verenigde Staten deze dag traditioneel Moving Day was. Op deze dag werden veel arbeidscontracten verlengd en werden nieuwe arbeidscontracten gesloten. 

Ook in Europa werd gekozen om een jaarlijkse 1 mei viering te hebben. Dit werd besloten op 21 juli 1889 op het oprichtingscongres van de Tweede Internationale in Parijs. Een van de doelen van de 1 mei viering was het ondersteunen van de strijd voor de achturige werkdag. Een jaar later, op 1 mei 1890 vond in veel landen de eerste viering plaats.

Ontdek waarom je het kouder krijgt naarmate je ouder wordt

Het klopt inderdaad dat je meer last van de kou kan krijgen naarmate je ouder wordt. Verschiedene oorzaken liggen hieraan ten grondslag. Ten eerste werken je temperatuurvoelers en de thermoregulerende mechanismen in je lichaam, zoals het vermogen om je bloedvaten samen te trekken, minder goed als je ouder wordt. Zo wordt het moeilijker voor je lichaam om snel op koude omstandigheden te reageren en warmte vast te houden in de winter.

Hoe sterker je bent, hoe warmer je blijft

Naarmate je ouder wordt, neemt je spiermassa af, en aangezien spieren belangrijk zijn voor warmteproductie, heeft minder spiermassa een direct effect op je koudegevoel. Ook veranderen je eetgewoontes en algemene gezondheid, wat vaak betekent dat je minder en minder gezond eet. Aangezien lichaamsvet ook helpt warmte vast te houden, verlies je sneller warmte als je minder vet hebt. Bovendien vertraagt je stofwisseling, wat betekent dat je minder warmte aanmaakt.

Er zijn dus tal van factoren die bepalen of je het vaker koud of warm hebt, waaronder je hormoonniveaus, spiermassa, leeftijd en eetpatroon. Dit helpt te verklaren waarom de ene persoon het sneller koud heeft dan de ander, en waarom dit verandert naarmate je ouder wordt. Vind jij dat je het kouder hebt nu je ouder bent, of heb je daar geen last van?

Heb je wel eens bietensap geprobeerd? Als je DIT gelezen hebt ga je het elke dag drinken!

Het helpt tegen acne. Bepaalde eigenschappen in de rode biet helpen bepaalde huidcondities te voorkomen. Acne en andere pukkeltjes zouden daarom goed verhopen kunnen worden met wat rode bietensap.

Het gaat veroudering tegen. In dit geval gaat het niet helemaal om het consumeren van de biet zelf, maar om de groene bladeren eraan. Deze worden er vaak afgehaald, maar dit groen bevat vitamine A, Carotenoïde en Luteïne. Deze kunnen ervoor zorgen dat je minder snel rimpels krijgt.

Het houdt je hart gezond. Bloedvaten kunnen soepeler worden wanneer je regelmatig een glaasje bietensap drinkt. Hierdoor is het voor je hart minder vermoeiend om voedingsstoffen door je lichaam te pompen.

Haar natuurlijk verven. Wil je je haar van een rood tintje voorzien, maar heb je geen zin in chemische troep? Dan kun je henna mixen met rode bieten sap. Hierdoor krijg je ook prachtig rood haar.

Het houdt je haar sterk. Roe bieten bevatten veel kalium en vitamine c. Hierdoor werkt het als wondermiddel voor je haar. Het zorgt ervoor dat je haar minder snel afbreekt en dat je het minder snel verliest.

Het geeft je meer energie. Rode bietensap wordt als het ware gezien als een natuurlijk energiedrankje. Heb je regelmatig last van een middagdip? Dan doet een glaasje rode sap wonderen!

Tip: vind je de smaak van rode biet alleen iets te heftig? Voeg dan een wortel toe aan je sapje. Ook kan een klein stukje gember of citroen door je sapje wat smaak toevoegen.

Met deze tip hoef je nooit meer nieuwe bosui te kopen

De badkamer zo schoon en fris houden

Pak een houten wasknijper en een etherische olie naar keuze. Doe nu een paar druppels ervan op de wasknijper en laat het even intrekken. Klem deze wasknijper aan je douchekop, douchedeur of douchegordijn. Zo blijft je badkamer lekker fris ruiken.

Vind je vieze voegen ook zo lelijk? Smeer ze is in met een kaars. Neem een witte kaars en wrijf ermee over de voegen. Je kan de overtollige was verwijderen met een doek. Nu zijn je voegen afgedicht en zal vuil niet meer zo snel hechten.

Heb je hardnekkige kalkvlekken op je kranen? Wrijf ze in met scheerschuim, laat het 20-30 minuten intrekken. Veeg het daarna af met een vochtige doek en je kranen zijn weer schoon en kalkvrij! Spoel tot slot de resten eraf en klaar!

 Als je het bad of je douchebak wilt schoonmaken, doe dan gewoon wat scheerschuim op een bezem en veeg daarmee het bad schoon. Laat het dan 30 minuten zitten voordat je het er weer doorheen veegt en het daarna uitspoelt. Zo hoef je niet te bukken en is je bad weer schoon.

Om hardnekkige kalkvlekken op de douchedeur of siliconenvoeg te verwijderen, kun je een oude lap in langere repen knippen en in azijn laten weken. Druk ze nu op de verkalkte plekken en laat ze 1-2 uur weken. Daarna kunt u ze verwijderen en opnieuw afvegen. Alle kalk is weg.

 Voor een vuil toilet kun je ongeveer 60 graden heet water in de kom gieten en er vervolgens 2 afwastabletten achter gooien. Dan kun je het beste een nachtje laten intrekken en de volgende ochtend weer doorvegen met de toiletborstel. Het toilet is weer schoon.

Fix bruine vlekken op je gazon gemaakt door huisdieren met deze natuurlijke oplossing!

Huisdieren zijn fantastisch, maar als ze hun behoefte in je tuin doen, is dat minder fijn. Bruine vlekken in het gazon zijn vaak het werk van honden. Hondenurine bevat hoge concentraties van ammoniak en stikstof, die het gras verbranden en laten afsterven. Hierdoor blijven er verkleurde plekken achter in je tuin.

Er zijn genoeg middeltjes in de winkel te vinden die je zou kunnen gebruiken om deze vlekken te herstellen, maar die kunnen prijzig zijn. Gelukkig is er een eenvoudige doe-het-zelf oplossing die je kunt gebruiken om deze bruine vlekken te elimineren en ervoor te zorgen dat je gras weer gezond en groen wordt!

Bakpoeder

En het sleutelingrediënt hiervoor is – bakpoeder.

Meng simpelweg twee eetlepels bakpoeder met 250 ml water en giet het mengsel over de bruine vlekken. Het bakpoeder zal de hoge concentraties ammoniak en stikstof in de urine neutraliseren, waardoor het gras niet meer afsterft. Meer is er niet nodig!

Met deze eenvoudige oplossing transformeer je die lelijke bruine plekken in je gazon snel en zonder veel kosten in een gezond groen grasveld. Het is een gemakkelijke, natuurlijke oplossing die effectief is en je grasveld er binnen een mum van tijd weer fris en groen laat uitzien.

Wat een handige toepassingen om koffiedik te hergebruiken!

Haal vervelende luchtjes uit de koelkast en laat het weer lekker fris ruiken
Plaats een klein bakje met wat koffiedik in je koelkast. Het koffiedik absorbeert alle vieze geuren en geeft weer een neutrale geur in je koelkast af.

Geef je haar een boost
Voeg wat koffiedik toe aan je dagelijkse shampoo. De ruwe structuur van het koffiedik zorgt voor een natuurlijke haarscrub en laat essentiële oliën vrij in je haar! Pas trouwens wel op met blond haar, de koffiedik kan het haar namelijk donkerder maken.

Vlooien
Niemand zit op een vlooienplaag te wachten. Is je trouwe huisdier toch slachtoffer geworden? Maak dan een badje met koffiedik en was je huisdier met het mengsel. De geur van koffie stoot de mini beestjes namelijk af. Handig, want hierdoor zijn jouw huisdieren helemaal niet meer aantrekkelijk voor de vlooien.

Herstel je houten meubels
Je kan een kras op een houten tafel of stoelen weg krijgen met koffiedik! Neem koffiedik met een klein beetje water op een wattenstaafje en wrijf er mee op de kras. De kras zal minder goed te zien zijn.

Maak je haard schoon
voorkom een stofwolk als je de haard schoon gaat maken. Gooi wat koffie dik op het as en veeg het gemakkelijk op.

Voeg wat koffiedik toe aan je bloemen
Bloemen blijken het namelijk bijzonder goed te doen op koffie. Hetzelfde geldt voor planten. Als je wat koffie aan je potgrond toevoegt of in de tuin gooit, groeit je groen als een speer.

Tulpen hack: met déze 5 tips hou jij dit bloemetje langer in leven

Hangende tulpen

Tulpen gaan al snel hangen. Dit komt doordat de bloem nog doorgroeit, waardoor deze op een gegeven moment te lang wordt en over de vaas gaat hangen. Om dit te voorkomen kun je de bloemen in een hogere vaas zetten óf (en je gelooft het niet) je doet een vijf eurocentje in de vaas. Jup, het werkt echt!

Welke kant houd je de schaar op?

Bij de meeste bloemen knip je de onderkant schuin af. Bij een tulp moet je dit absoluut níet doen. De reden? Hierdoor neemt de bloem te veel water op, waardoor ie zichzelf als het ware verdrinkt. Bij tulpen knip je ongeveer 2 centimeter van de steel recht af.

Te veel water

Zorg dat je bos maximaal 10 centimeter in het water staat. Anders krijgen ze veel te veel water. Vul het alleen bij als het echt nodig is. Anders blijven de tulpen groeien en ook dan gaan ze snel hangen.

Sun, sun, sun

Tulpen kunnen niet goed tegen warme plekken. Zet je prachtige bos daarom dus altijd op een koele en niet al te zonnige plek in huis. Ze kunnen goed tegen tocht, maar wees voorzichtig met té koude temperaturen.

Gouden tip

Laat je bos nog een dag nadat je ze gekocht hebt in de verpakking staan. Je kunt het zien als een soort korset; in de verpakking krijgen ze net zo weinig adem en blijven ze dus veel langer recht staan.

Zó vies is het blijkbaar om binnenshuis schoenen te dragen

Vuil, schimmels en bacteriën

Als we erover nadenken, weten we eigenlijk al dat het dragen van schoenen binnenshuis niet zo fris is. De stoep rondom je huis kan wel goed schoon zijn, maar wat nou als je bijvoorbeeld met de hond hebt gewandeld? Parken, het OV, grote gebouwen… Overal waar je komt, bevindt zich vuil op de vloer dat zich vervolgens aan je schoenzolen hecht. Dat vuil neem je dus mee naar binnen op het moment dat je je schoenen thuis aanhoudt. Daar komt nog bij dat je voeten de hele dag opgesloten zitten in schoenen, waardoor de kans op nare geurtjes en schimmels groeit. Daar wil je natuurlijk ook niet mee te maken krijgen!

Amerikaans onderzoek

Wij zijn overigens niet de enige die zich afvragen wat de impact van schoenen binnenshuis is. In 2019 is er bij de Universiteit van Arizona onderzoek gedaan naar de vraag of je je schoenen thuis uit moet doen. Daaruit bleek dat we gemiddeld maar liefst 421.000 bacteriën ons huis binnenslepen als we onze schoenen aanhouden. Daarbij is de kans groot dat er schadelijke bacteriën tussen zitten, waaronder de E.colibacterie (die in de volksmond ook wel de ‘poepbacterie’ wordt genoemd).

Beschadiging in huis

Naast al die bacteriën kleeft er nog een groot nadeel aan het dragen van schoenen in huis. Of je nu schoenen met een hak, platte schoenen of een tussenvorm hebt: ze zorgen allemaal voor putjes en krassen op je vloer. Vooral kleine steentjes en andere scherpe voorwerpen die in je schoenzolen vast blijven zitten, kunnen veel schade veroorzaken. De moraal van het verhaal is dus dat een schoenenrekje bepaald geen overbodige luxe is

Ik wil iedereen heel erg bedanken voor de lieve felicitaties voor mijn prachtige kleindochter Luana

Ook names de ouders

Ga voedselverspilling tegen: etenswaren die je gewoon kan invriezen

Eieren

Kippeneieren kun je makkelijk in de vriezer bewaren. Hoe? Kluts de rauwe eieren en giet ze vervolgens in een bakje of ijsblokjesvorm. Laat de eieren niet in de schaal zitten, dan heb je de kans dat je ei barst in de vriezer.

Kaas

Heb je harde of oude kaas over die je voor een later moment wil gebruiken om mee te koken? Dan kun je het gewoon in de vriezer stoppen. De kaas kan door de kristallisering wel wat van structuur veranderen, maar dat is voor kaasfondue of kaas voor op lasagne geen probleem.

Wijn en druiven

Goed nieuws voor wijnliefhebbers, want je kunt wijn ook gewoon invriezen. De blokjes wijn kun je vervolgens makkelijk gebruiken voor kaasfondue, sauzen of soepen. Druiven zijn ook perfect voor de vriezer, doe ze wel los in een zakje.

Vleeswaren

Vleeswaren kunnen in ongeopende pakjes meteen in de vriezer worden gedaan, anders kunnen ze in een diepvrieszakje ingevroren worden. Bewaar ze maar tot 2 maanden in de vriezer, daarna moet je ze opeten.

Chips en crackers

Je gelooft het misschien niet, maar dichte zakken chips kunnen zo hoppa de vriezer in. Heb je een zak al halfleeg? Dan kun je de overgebleven chips in een zakje doen met folie eromheen. Ze blijven zo lekker knapperig. Dit trucje werkt ook goed voor crackers.

De grote troeven van aardbeien en zo bewaar je ze langer

We zien ze dezer dagen meer en meer: die overheerlijke aardbeien! Wist je dat aardbeien echte vitamine C bommetjes zijn? Alleen een kiwi doet beter. Een portie aardbeitjes per dag voorziet jouw lichaam reeds voor de nodige vitamine C.

Ook om volgende redenen zetten we ze vaker op het menu:

-ze bevatten veel kalium wat bloeddrukverlagend werkt

-het is een gezond ‘snoepalternatief’: 100 gram aardbeitjes (=ongeveer 6 stuks) bevatten 28

kilocalorieën. Banaan bevat 3 keer en ananas dubbel zoveel natuurlijke suikers.

-goed tegen rimpels: vitamine C is nodig voor de aanmaak van collageen, de stof die de veerkracht en elasticiteit van je huid stimuleert. Maar aardbeien bevatten ook ellaginezuur; dit helpt bij de negatieve effecten van o.a. roken en zonlicht op de huid.

Maar hoe houden we deze lekkere maar tere vruchten nu langer vers?

Hiervoor bestaat er een eenvoudig trucje. Zo ga je te werk:

Neem een kom en doe hierin 8 delen koud water en 1 deel azijn. Leg hierin de aardbeien met de kroontjes er nog aan. Laat ze hier enkele minuten inliggen zodat de bacteriën en eventuele sporen onschadelijk gemaakt worden. Spoel vervolgens onder de kraan met koud water af. Laat ze verder drogen in een vergiet (een slazwierder kan ook). Keukenpapier helpt om goed te drogen. Leg dit keukenpapier dan ook in het doosje waar je ze in bewaart in de koelkast. Zo bewaar je ook andere bessen zoals braambessen, blauwe bessen … tot 2 weken in je koelkast. Eén uitzondering voor de frambozen: deze bederven sneller als je ze met water spoelt.

Verwijder vervelende slakken door middel van deze eenvoudige truc

Tuinslakken kunnen een grote ergernis zijn voor elke tuinliefhebber. Ze voeden zich met de bladeren, bloemen en groenten van je planten, waardoor ze aanzienlijke schade aanbrengen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om naar gif te grijpen om ze te bestrijden, zijn er veel natuurlijke methoden die net zo effectief zijn.

Chemische bestrijdingsmiddelen ook al doodt het slakken, kan het schadelijk zijn voor andere nuttige wezens in de tuin, zoals bijen, vlinders, kikkers enzovoort. Door deze natuurlijke methoden te gebruiken, kan je ongewenste schade aan de tuinplanten voorkomen zonder de natuur te beschadigen.

Een eenvoudige en zeer effectieve oplossing om slakken uit je tuin te houden, is door gebruik te maken van biologische lokstoffen. Er zijn bepaalde soorten voedsel waar deze wezens niet van kunnen weerstaan, zoals bier, gist, stukjes fruit en melasse.

Plaats kleine bakjes, gevuld met deze producten, in de tuin met de openingen op het niveau van de grond. Terwijl de slakken worden aangetrokken door de geur, zullen ze in de bakjes kruipen. Je zult het regelmatig moeten controleren om deze onaangename gasten te verwijderen.

Neusspray lijkt ideaal, maar zo onschuldig is het niet! Zo kom je van een neusspray verslaving af!

Xylometazoline
In de meeste neusspray’s bevatten de verslavende stof Xylometazoline, Door nasaal gebruik zorgt deze stof ervoor dat slijmvlies binnen in je neus steeds kleiner wordt en de bloedvaatjes vernauwt. Door deze vernauwing kan je even vrijer ademen, Maar wanneer je stopt met sprayen worden de bloedvaatjes weer wijder. Wanneer je na 7 dagen nog neusspray aan het gebruiken bent merk je dat je steeds meer nodig hebt. Dit komt omdat je slijmvlies opzwelt en je neus daardoor steeds sneller en vaker verstopt raakt. Dit is dan ook gelijk het moment dat je verlaaft raakt…

Trilhaartjes
Daarnaast zort neuspray er ook voor dat de trilhaartjes in je neus beschadigen. Het gevolg hiervan is dat je vatbaarder bent voor verschillende bacteriën en infecties. Wanneer je stopt met neusspray herstellen deze haartjes gelukkig wel. Dit is dan ook de enige mogelijkheid om van de verslaving af te komen. Minder vaak gebruiken gaat je in ieder geval niet helpen. Wanneer je hiermee moeite hebt, kan je het beste in één neusgat sprayen. Hierdoor is het makkelijker om te stoppen en kan je alsnog door je neus ademen.

Dit is hoe je witte asperges het beste kunt bewaren

Laat je de asperges schillen bij de boer? Wanneer ze de asperges voor je vacumeren blijven ze twee tot drie dagen goed in de koelkast. Net zo lang als je rauwe, ongeschilde asperges in de koelkast kunt bewaren. Je kunt laatstgenoemde asperges het beste in een vochtige, schone theedoek wikkelen. Heb je ze in een schaal gekocht die met folie is afgedekt? Dan blijven ze in de koelkast zo’n vijf dagen goed.

WITTE ASPERGES BEWAREN

Wil je de asperges langer bewaren, dan kun je ze invriezen. Dat kan op twee manieren: blancheer de asperges kort en verpak ze in een diepvrieszakje. Bij min-achttien zijn ze twaalf maanden houdbaar.

Als je de asperges niet wil blancheren, kun je ze schillen met een dunschiller. Het onderste stukje, ongeveer een centimeter, snij je van de asperge af. Ook hierbij moeten de asperges goed worden afgedekt in een diepvrieszakje. Met deze methode hou je de asperges zo’n vier tot zes maanden goed.

Goed om te weten: bij bereiding hoef je ze niet eerst te ontdooien. Je kunt ze dan direct in een pan met ruim kokend water doen.

Dit kun je maken met overgebleven restjes asperges

ASPERGESOEP

Van restjes asperges en schillen kun je een heerlijke soep maken. Kook de asperges, schillen en kontjes in groente- of kippenbouillon. Dit kun je vervolgens op smaak brengen met ingrediënten naar keuze zoals bladpeterselie of een sjalotje. Als je de soep van het vuur haalt, mix je het in een keukenmachine totdat je een gladde massa overhoudt. Tot slot haal je het goedje door een zeef. Tip: vries de soep in zodat je in de herfst ook nog kan genieten van het witte goud.

Doei kalkaanslag: verrassende producten waarmee je 't zo verwijdert

Azijn

Dit wondermiddel heeft iedereen wel in de kast staan: azijn! Van vloerkleden tot de wasbak, dit schoonmaakmiddel kun je voor (bijna) alles gebruiken. Daarnaast werkt het ook uitstekend tegen kalkaanslag! Of je nu schoonamaakazijn of gewone azijn gebruikt, dat maakt niet uit. Schoonmaakazijn is zuurder, en werkt daarom iets beter beter kalkaanslag. Maar beide doet z’n werk!

Citroen

De regel geldt: hoe zuurder het product, hoe beter de kalk verwijdert. Daarom werkt een citroen ook gewoon heel goed tegen kalkaanslag. Je kunt de citroen op twee manieren gebruiken: bij hardnekkige kalkaanslag doe je wat citroensap in een kom en leg je daar een doek in, die je helemaal doordrenkt met het sap. Leg de doek vervolgens op de plek met aanslag en laat het een half uur intrekken. Daarna spoel je de plek af met water en zul je zien dat de aanslag is verdwenen.

Voor mildere aanslag kan je de citroen doormidden snijden en het over de plek van de aanslag wrijven. Laat dit een paar minuten intrekken en spoel het daarna schoon met heet water. Succes gegarandeerd!

Karnemelk

Je gelooft het misschien niet, maar karnemelk is door de hoge zuurgraad een uitstekend schoonmaakmiddel. Hoe je het gebruikt? Dompel een doek onder in de karnemelk en leg het op de plek van de aanslag. Laat het een nachtje intrekken, spoel af met heet water en voìla!

Hoe je met een föhn je taart kunt redden

Een haardroger is wel het laatste dat je in een keuken zou verwachten, toch kan dit voorwerp ontzettend nuttig zijn. Je kunt er namelijk je taart of koekjes mee redden.

NIET GOED GEMENGD

Het schiften van beslag kan bijvoorbeeld gebeuren als je koude boter toevoegt aan beslag dat op kamertemperatuur is. Of wanneer je het beslag niet goed gemengd hebt, waardoor het een beetje korrelig is.

BESLAG FÖHNEN

Dat is het moment waarbij je de föhn tevoorschijn kunt trekken. Blaas daarmee net zo lang over het beslag totdat alle ingrediënten dezelfde temperatuur krijgen en zich weer beter gaan mengen. Het proberen waard, niet waar?

Schimmel in je wasmachine? Zo kom je er vanaf

Voorkomen is beter dan genezen

Allereerst is het natuurlijk beter om schimmel te voorkomen dan te genezen. Maar daarvoor is het wel nodig om de wasmachine regelmatig schoon te maken. Want als er ergens veel bacteriën en vuil achterblijven, dan is het wel de rubberen rand in je wasmachine! Door hier regelmatig een doekje langs te halen, voorkom je dat het een broeiplek wordt voor viezigheid en schimmel.

Schoonmaken

Komt dat advies voor jou iets te laat? Geen zorgen. We vonden een ontzettend handige lifehack waarmee je hardnekkige schimmel makkelijk uit je wasmachine krijgt.

Wat je moet doen? Neem wat keukenpapier, en schuif dit onder de rubberen rand. Vervolgens neem je wat bleek (wel even handschoenen gebruiken) en giet je dit over het keukenpapier heen totdat het helemaal doorweekt is. Even een nachtje zo laten zitten, et voilà: je wasmachine is weer zo goed als nieuw. Enne, je hoeft er niet eens voor te schrobben. Handig toch?

Wondermiddel: hier is kamille(thee) allemaal goed voor

Tegen een ontstoken oog

Bij een geïrriteerd of ontstoken oog is het slim om kamillethee in huis te halen. Door de ontstekingsremmende werking en het kalmerende effect zal je minder last hebben van je oog. Breng de goed getrokken kamillethee aan op je ooglid met een wattenschijfje of washandje, laat het even kort afkoelen en wrijf dan zachtjes van buiten naar binnen.

Slapeloosheid tegengaan

Heb je regelmatig moeite om in slaap te komen? Dan kan het zijn dat je moeilijk kunt ontspannen. Kamillethee is hier een wonderlijk hulpmiddeltje voor dat helpt om jou te kalmeren, waardoor je je lichaam kunt ontspannen en beter in slaap kan komen. Drink ongeveer drie glazen per dag of neem vlak voor je naar bed gaat een kopje kamillethee.

Behandeling van wonden

Naast een ontstekingsremmende en kalmerende werking heeft kamille(thee) ook een genezende werking voor schaafwonden, zweren, eczeem, bulten en brandwonden.

Zorg er in deze gevallen voor dat je kamillethee sterk laat trekken met zo’n drie zakjes in een kopje met kokendheet water. Laat de thee vervolgens goed afkoelen en dep het daarna met een schone doek op de brandwond of schaafwond.

Kamille helpt ook goed bij het genezen van huidirritaties, zoals uitslag, jeuk, netelroos en eczeem. Dit komt wederom door de ontsmettende en ontstekingsremmende werking.

Antibacteriële werking

Kamillethee beschermt je tegen verschillende bacteriële infecties. Bij een beginnende keelpijn, verkoudheid of griep is het dus verstandig om kamillethee te drinken, zodat je sneller herstelt.

Vermindert maag- en darmklachten

Die kalmerende werking is niet alleen bevorderlijk tegen slapeloosheid, maar heeft ook een kalmerende werking die maagkrampen en darmklachten tegengaat. Kamillethee helpt de spieren van het darmkanaal te ontspannen en kalmeert de maag, waardoor de pijn en krampen zullen verminderen.

Om dit effect te merken kun je twee keer per dag – bijvoorbeeld ’s ochtends en ’s avonds – een volle kop kamillethee drinken.

Houd je glas maar klaar: Wijn drinken helpt tegen rimpels!

Wist je dat een klein beetje wijn niet alleen gezellig is, maar ook je huid kan behoeden voor vroegtijdige veroudering? Ja, je leest het goed: minder rimpels dankzij een goed glas wijn. Nu is dit natuurlijk geen vrijbrief om overmatig te drinken, want te veel alcohol is allesbehalve een vriend voor je lichaam. Maar zo op z’n tijd een wijntje kan blijkbaar geen kwaad, sterker nog, het heeft voordelen.

Wie had dat gedacht? Dat wijn, een drankje dat vaak negatief in het nieuws komt door de gevolgen van overmatig gebruik, eigenlijk ook positieve effecten kan hebben op je huid. Volgens recent onderzoek zou met name rode wijn rijk zijn aan stoffen die de vorming van rimpels kunnen tegengaan. Laten we dus maar zeggen: proost op een jeugdige huid!

Nu denk je wellicht: hoe dan? Nou, in rode wijn zitten behoorlijk wat flavonoïden, en die lijken de sleutel te zijn. Deze stofjes kunnen je huidcellen een soort van verjongingskuur geven. Daarbij komt ook nog eens dat wijn boordevol antioxidanten zit, die je huid laten stralen alsof je net van een wellnessvakantie komt. Vooral polyfenolen, een type antioxidant dat volop in rode wijn aanwezig is, zijn hier de helden. Een glaasje wijn kan je dus letterlijk een stralende huid bezorgen!

Maar, voordat je nu massaal de wijnvoorraad inslaat, laten we niet vergeten dat overmatig alcoholgebruik absoluut niet gezond is. Het gaat hier echt om matig drinken. Dus hoewel we nu misschien een beetje meer geneigd zijn om af en toe van een wijntje te genieten, weten we ook dat balans het sleutelwoord is.

Ik lust geen rode wijn dus ik word ook niet jeugdig  hihi

Experts in hartgezondheid slaan alarm: de meest schadelijke lichaamshouding onthuld!

De gevaarlijke houding: Te lang zitten

Langdurig zitten is wat cardiologen aanduiden als enorm schadelijk. In onze hedendaagse leefstijl, met veel activiteiten die zittend achter een bureau of scherm plaatsvinden, is dit een groeiend probleem.

Waarom is te lang zitten niet goed voor je?

Wanneer je te lang zit, heeft dit allerlei nare gevolgen voor je hart. Om te beginnen zorgt het voor tragere bloedsomloop, wat kan resulteren in vetophoping in je aderen. Dit verhoogt het risico op hartziektes aanzienlijk. Ook kan lang zitten leiden tot gewichtstoename en zelfs obesitas, wat weer extra stress op je hart legt

Daarnaast kan te lang zitten je ook nog opzadelen met een hogere bloeddruk. De mindere bloedcirculatie dwingt je hart om harder te werken om het bloed door je lichaam te pompen, waardoor je bloeddruk stijgt. Een ander alarmerend punt is het risico op type 2 diabetes, wat een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen is en in combinatie des te gevaarlijker.

De rol van beweging

Buiten het onderbreken van lange zitperiodes, is bewegen cruciaal. Cardiologen adviseren minstens 30 minuten per dag actief te zijn met een beetje zweetwerk. Of het nou wandelen, rennen, fietsen of een andere activiteit is, het gaat erom dat je hart er sneller van gaat kloppen.

Ramen lappen zónder trekker? Zo krijg je dat streeploos voor elkaar

STAP 1: SOPJE MAKEN

Deze stap is hetzelfde als wanneer je wel met een trekker de ramen lapt. Maak een sopje met lauwwarm water en een paar druppels afwasmiddel of een scheutje azijn. Gebruik liever te weinig schoonmaakmiddel dan te veel! Als er te veel schoonmaakspul aan het water is toegevoegd kan dat vooral met zeep een vettig laagje achterlaten op de ramen.

STAP 2: RAAM INSOPPEN

Vanaf hier verandert je ramenlaproutine. Pak er in plaats van een spons of gewone schoonmaakdoek een microvezeldoek bij. Maak hem nat en poets daarmee de ramen. Microvezeldoeken hebben als eigenschap grondig te kunnen poetsen zonder al te veel schoonmaakmiddel nodig te hebben. Je zou zelfs het schoonmaakmiddel helemaal weg kunnen laten als je met een microvezeldoek te werk gaat.

STAP 3: DROGEN MET EEN MICROVEZELDOEK

Stap 3 is wat echt het grote verschil maakt. Als je je raam droogt met een schone, droge microvezeldoek, zul je zien dat er een streeploos resultaat overblijft. Dat komt omdat microvezeldoeken, zoals gezegd, van zichzelf al een reinigende werking hebben. Dus als je deze doekjes ook gebruikt om de ruit te drogen, neemt hij niet alleen het water goed op, ook de vuilrestanten gaan mee en vettige laagjes of andere streepveroorzakers worden weggevaagd.

Als je veel ramen hebt, of ze zijn flink van stuk, dan kun je ook grotere microvezeldoeken aanschaffen, of sneldrogende doeken. Want dat de microvezeldoek goed droog en schoon is, is voor het drogen van je ramen van groot belang. Sop-ze!

Ik gebruik ook de microvezeldoeken en ik zou niets anders meer willen hebben

Ze reiningen super goed ook de spiegels

Deze schoonmaakproducten doen meer kwaad dan goed

Wasverzachter
Je handdoeken ruiken misschien heerlijk en voelen lekker zacht aan door wasverzachter, maar eigenlijk legt het spul een vettig laagje over de stof, waardoor die minder goed kan ademen. Handdoeken worden daardoor minder snel droog en sportkleding blijft vaker stinken. Ook blijft veel wasverzachter achter in de wasmachine wat ook niet erg fris is.

Geurverfrissers
Geurstokjes op de wc of nog erger zo'n spuitbus, doe het niet, de rondgesproeide chemische stoffen zijn slecht voor de luchtkwaliteit in huis. Dat geldt zeker ook voor geurkaarsen of wierook.

Desinfecterende middelen
Desinfectiemiddel is sterk spul dat allerlei bacteriën en andere micro-organismen doodt. Dat lijkt goed, maar is helemaal niet nodig. Met een beetje water en zeep kun je net zo goed schoonmaken.

Toiletblokjes
Nog zoiets onnodigs: toiletblokjes. Het plastic eromheen is milieuvervuilend en er blijft vaak viezigheid in achter. Als je gewoon het toilet regelmatig schoonmaakt, kun je de toiletblokjes in de winkel laten.

Signalen van je lichaam dat je te veel zout eet

Je moet vaak naar de wc.

Veel plassen is een van de bekende signalen dat je te veel zout binnenkrijgt. Word je bijvoorbeeld 's nachts wakker omdat je nodig naar het toilet moet en heb je ook last van onderstaande kwaaltjes dan zou dat met je zoutinname te maken kunnen hebben.

Je houdt vocht vast.

Heb je dikke voeten, enkels of vingers, dan kan het zijn dat je vocht vasthoudt, omdat je te veel zout eet. Je merkt het vooral nadat je na lang zitten weer opstaat.

Je hebt veel dorst.

Drink je genoeg water, maar heb je toch de hele dag door dorst dan kan dat ook duiden op te veel zout. Van zout krijg je immers dorst

Je hebt vaak hoofdpijn.

Hoofdpijn op zich kan natuurlijk van alles betekenen, maar is het de zeurende variant in combinatie met andere signalen dan kan het met een te hoge zoutinname te maken hebben. Doordat het zout zoveel vocht opneemt kun je uitdrogingsverschijnselen krijgen.

Je hebt zin in zoute snacks

Je bent gewend aan veel zout en krijgt daardoor steeds meer zin in zoute en vette snacks. Heb je dus meer dan normaal trek in chips en nootjes, dan zou je kunnen kijken naar je zoutinname.