Als je dít eet, blijft je lijf koel tijdens warme nachten

Warme nachten

De temperatuur loopt op tot 30 graden op verschillende plaatsen. ’s Nachts zal het zeker wat afkoelen, maar vooral in de grote steden gaat dat niet zo snel. Hoe doorsta je dan zo'n warme nacht?

De oplossing

Geloof het of niet, maar één van de beste dingen om te doen, volgens slaapexpert Winni Hofman, is een pittige curry eten. Lekker, gezond én dus perfect om mee af te koelen. Het klinkt misschien gek, een hete curry om mee af te koelen. Maar volgens Hofman is het juist goed om voor heet te gaan als je het wat koeler wilt hebben.

Zweten

De truc zit ’m in het feit dat je gaat zweten door pittig te eten. En daarmee koelt je lichaam af. Ook een hete kop thee is ideaal op een warme dag. Een warme douche? Zeker doen voor het slapengaan. Ook al heb je misschien het gevoel dat een koude douche beter op zijn plek is, is dat toch echt af te raden. Door de kou probeert je lichaam namelijk weer op te warmen. En zo heb je het uiteindelijk alleen maar heter. Door je lichaam juist warme dingen te geven, gaat het aan het werk om zichzelf af te koelen. En dat is nou precies wat je nodig hebt tijdens warme nachten.

Met deze medicijnen moet je oppassen bij hoge temperaturen

Gevoelig voor hitte

Kun je niet goed tegen hitte? Dat kan meerdere redenen hebben. Het kan te maken hebben met je leeftijd: hoe ouder je wordt, hoe minder goed je hersenen je lichaamstemperatuur kunnen regelen. Daarnaast kunnen kinderen, mensen met bepaalde ziektes en mensen met overgewicht vaak minder weerstand bieden tegen hitte. Tot slot kunnen medicijnen er tijdens een hittegolf voor zorgen dat je je niet lekker voelt. Er zijn bijvoorbeeld medicijnen die je lichaamstemperatuur regelen en medicijnen die ervoor zorgen dat je meer vocht verliest. Tijdens dagen met hoge temperaturen kan de hitte de boel uit balans brengen.

Antidepressiva en plaspillen

Als je antidepressiva slikt, wordt je lichaamstemperatuur daar iets hoger van. In de winter merk je daar niet veel van, maar tijdens warme dagen wel. Je raakt een stuk sneller oververhit en kunt meer gaan zweten, waardoor je uitgedroogd raakt. Ook voor mensen die plaspillen slikken is het risico hoog. Die medicijnen zorgen er namelijk ook voor dat je meer vocht kwijtraakt, waardoor je snel kunt uitdrogen. Daarnaast kunnen die medicijnen de balans van zouten in je lichaam verminderen.

Pijnstiller

 Ook pijnstillers en antihistaminetabletten kunnen je gevoeliger maken voor warmte. Pas dus altijd goed op, zorg ervoor dat je voldoende drinkt en blijf zoveel mogelijk in de schaduw. Merk je dat je veel last hebt? Neem dan altijd contact met je huisarts op om te overleggen over het gebruik van de medicatie.

.

6 tips waardoor je planten jouw vakantie overleven

Geef je planten water vlak voor vertrek
Een inkopper maar je kunt het zomaar vergeten: geef je planten een flinke scheut water vlak voor je de deur voor drie weken achter je dichttrekt.

Zet ze niet vol in de zon
Verplaats je planten als ze vol in de zon staan, zodat ze minder water verbruiken, maar zet ze ook niet helemaal in het donker. Ergens daar tussenin is ideaal.

Zet je planten tegen elkaar aan
Als je de planten vlakbij elkaar zet, ontstaat een eigen microklimaatje met een hogere luchtvochtigheid. Daardoor hebben ze minder water nodig.

Stop met plantenvoeding
Door plantenvoeding gaan je planten harder groeien en hebben ze dus meer water nodig. Stop een week voor vertrek met het toedienen van extra voeding.

Verhoog de luchtvochtigheid
Heb je veel tropische planten, overweeg dan een luchtbevochtiger aan te schaffen, zodat ze vocht uit de lucht kunnen halen.

Maak je eigen druppelsysteem
Het is heel eenvoudig om je planten toch van water te voorzien als je weg bent. Hang een schoenveter met het ene uiteinde in een fles gevuld met water en stop het andere uiteinde in de grond rond de plant. Zo kan je plant met gemak een maand zonder hem water te geven.

Aluminiumfolie in je kledingkast: Wat het doet voor je kleding

Je denkt misschien meteen aan aluminiumfolie voor het bewaren van eten, maar het kan veel meer doen in huis. Door twee ballen aluminiumfolie in je kast te leggen, voorkom je dat er statische elektriciteit in je kleren ontstaat.

Die vervelende statische elektriciteit kan zorgen voor een schokje als je een kledingstuk uit de kast pakt. Aluminiumfolie werkt als een goede geleider, waardoor de statische lading verdwijnt en je kleding prettiger aanvoelt.

Let wel op dat je de folie goed schoonmaakt voordat je er ballen van maakt en in de kast legt. Zo voorkom je dat er vuil of voedselresten aan je kleding komen. Maak er een paar grote baller uit de schone folie en leg deze in je kast.

Met dit simpele trucje blijft je kleding vrij van statische lading. Vooral in droge periodes, wanneer statische elektriciteit vaker voorkomt, is dit handig. Je kunt aluminiumfolie ook in de droger gebruiken voor hetzelfde effect; voeg een bal toe aan je natte was en je kleding is minder statisch en zachter na het drogen.

Naast het bestrijden van statische elektriciteit kent aluminiumfolie nog meer onverwachte toepassingen. Gebruik het bijvoorbeeld om je sieraden op te poetsen. Leg een vel aluminiumfolie in een kom met heet water en zout, laat je sieraden hierin weken en ze gaan weer glanzen.

Deze methode werkt ook prima voor saai geworden bestek. Daarnaast kun je scharen slijpen door meerdere keren door gevouwen aluminiumfolie te knippen. Zo blijven je scharen scherp zonder dat je dure slijpstenen nodig hebt.

Leg drie schuursponzen in de vriezer en ontdek wat er gebeurt

Voordat je de sponzen in de vriezer legt, moet je ze goed schoonmaken om eventuele bacteriën te verwijderen. Laat ze vervolgens aan de lucht drogen en stop ze dan in doorzichtige voedselzakjes voor je ze invriest. Maar waarom zou je dat doen? Het geheim zit hem in hun veelzijdigheid. Bevroren sponzen kunnen namelijk perfect dienen als koele kompressen. Bij blessures of pijntjes kun je ze, gewikkeld in een handdoek, op de pijnlijke plek leggen. Na vijf minuten kun je ze weer weghalen. Deze methode is niet alleen handig voor eerste hulp, maar bevordert ook het welzijn van je gezin.

Het invriezen van sponzen heeft allerlei voordelen. Het zorgt ervoor dat ze bacterievrij blijven en zelfs na het ontdooien kun je ze weer gebruiken voor de vaat. In tegenstelling tot traditionele koele kompressen, bieden ze een praktische en milieuvriendelijke oplossing. Bovendien bespaar je geld omdat je geen aparte producten hoeft aan te schaffen. Het gebruik van bevroren sponzen is een briljant voorbeeld van hoe alledaagse huishoudelijke spullen creatieve oplossingen kunnen bieden voor dagelijkse uitdagingen.

Dit wist je nog niet over de watermeloen

De Egyptenaren waren het eerst

Zoals met bijna alles. Meer dan 5000 jaar geleden groeiden er in Egypte al watermeloenen. Ze zijn zelfs te vinden op de tekeningen in hun graftombe’s. Daarnaast werden ze ook bij de overledene gelegd. Dit omdat ze geloofden dat het hen zou voeden op de reis naar de andere zijde.

Vierkante watermeloenen: ze groeien in Japan!

Jep, in Japan houden ze wel van een beetje experimenteren. En dus kun je daar gewoon vierkante watermeloenen kopen. Wel voor $100 per stuk. Ze laten de meloenen groeien in een vierkante glazen bak om zo de vorm te creëren. Reden: dan passen ze makkelijker in de koelkast ;). Ze zijn wel wat minder zoet dan de ronde.

. De watermeloen heeft zijn eigen nationale dag

Wat heeft tegenwoordig niet zijn eigen dag. Dus de watermeloen kan uiteraard niet uitblijven. 3 augustus is de dag van de watermeloen, dat je het even weten en het volgend jaar viert met een stuk, juist watermeloen!

Het is fruit, maar ook groente

Het is zoet en daardoor dacht je waarschijnlijk je hele leven dat watermeloenen tot de fruit familie behoorden. Dat klopt helemaal, maar ze behoren ook tot de groentefamilie! Het kan ook geclassificeerd worden onder de kalebas, wat een groentesoort is.

Watermeloenen kunnen je beschermen tegen kanker

Net als tomaten bevatten watermeloenen een antioxidant genaamd lycopeen. Het is bewezen dat het kankercellen reduceert voor long, darm en prostaat kanker. Reden genoeg om het te blijven eten!

Ze giet babyolie in haar oren. Klinkt vreemd maar het is ongelooflijk slim!

Babyolie is niet alleen handig voor baby’s. Eigenlijk kun je babyolie gebruiken door het hele huis en kun je er van alles mee schoonmaken.

Vermijd het gebruik van chemische stoffen bij het verwijderen van make-up; babyolie werkt net zo goed!

Zitten je handen onder de verf? Met een beetje babyolie is het zo weg

Kauwgom uit het haar halen

Als je kinderen kauwgom in hun haar hebben gekregen of als je zelf per ongeluk in kauwgom hebt gestapt en het aan je schoen kleeft, neem dan wat babyolie en dep het op de kauwgom. Laat het een minuutje intrekken en kam het vervolgens uit het haar of veeg het van je schoen.

 Giet een beetje babyolie in je oren en na een paar dagen zal het oorsmeer verdwijnen. Veel veiliger en beter dan met een wattenstaafje!

 Babyolie is een uitstekend alternatief voor scheerschuim. Het voorkomt niet alleen snijwondjes, maar zorgt er ook voor dat je huid heerlijk zacht blijft.

Gaat je rits ook zo stroef naar beneden? Smeer wat babyolie erop en hij zal weer als nieuw ritsen.

Hij had last van onkruid in zijn tuin. Hij strooide DIT goedje er overheen en een paar uur later was het weg!

Zoutwateroplossing

Wat je ook kunt doen is een Zout/Water oplossing te maken. Kook 2 liter water en meng hier 1 kopje zout door heen. Je hoeft het maar eventjes te koken. Giet vervolgens de oplossing op je onkruid en binnen de kortste keren is je onkruid verdwenen.

Baking Soda
Als je net je onkruid hebt gewiekt of juist ervan af wilt komen, moet je Baking Soda in de voegen van de stenen strooien op de plekken waar het onkruid kan komen. Het verdelgt het onkruid en weerhoudt het onkruid om terug te groeien.

Brander

Als je geen zin hebt om je vingers vies te maken, kun je het onkruid ook gewoon weg branden met een brander. Pas wel op met planten die giftig zijn! Het giftige sap kan door de hitte gaan spatten!

Wodka

Het klinkt misschien gek, maar wodka werkt perfect tegen onkruid! Meng 100 ml wodka, 2 kopjes water en wat vloeibare zeep door elkaar en voilà! De ultieme onkruidverdelger! Spray het onkruid in met de wodka oplossing en het onkruid zal uitdrogen. Werkt het beste op een zonnige dag.

Dit kun je allemaal maken van overrijpe bananen

Gebakken bananen

Dit klassieke en lekkere dessert hoeft niet gemaakt te worden met speciale bananen waarmee je kan bakken. Ook overrijpe bananen kun je prima karameliseren. Of gooi 'm lekker op de barbecue!

Smoothie of milkshake

Een ideale manier om je overrijpe banaan te verwerken is door er een smoothie of milkshake mee te maken. Met een bruine banaan kun je een heerlijk romig en zoet drankje maken met natuurlijke suikers. Zo krijg je ook meteen je dagelijkse portie fruit binnen! De makkelijkste milkshake die er bestaat? Een handje plakjes bevroren banaan in de blender met een scheutje melk. That's it! En nee, hier hoeft écht geen suiker bij, want zoet is 'ie al van zichzelf!

Muffins of cheesecake 

Natuurlijk hoef je de overrijpe bananen niet altijd in gezonde gerechten te verwerken. Je kunt er ook een lekkere snack voor bij de koffie of thee mee maken, zoals lichte muffins of een cheesecake! Dat wordt smullen.

Bananenbrood

Een populair recept om met bananen te maken is natuurlijk het welbekende bananenbrood. Dit brood heeft veel weg van een cake, maar dan is het een gezonder alternatief. Bovendien maken overrijpe bananen het bananenbrood alleen maar lekkerder en smeuïger! Dit 'brood' is perfect als ontbijt of als snack. Daarbij smaakt het heerlijk met wat yoghurt en verse bessen. Google simpelweg op 'recept bananenbrood' en de recepten vliegen je om de oren. Onze favoriet? De variant met dadels en walnoten!

IJs

Je kunt van je bruine bananen erg eenvoudig bananenijs maken. In een handomdraai zet je het op tafel en dat zonder machine! Je haalt de schil van de tros overrijpe bananen af en snijdt ze vervolgens in stukken. Doe het geheel in de vriezer en laat  het op zijn minst 4 uur bevriezen. Daarna hoef je het alleen nog maar even in de blender te doen met een klein scheutje melk, water of yoghurt en je hebt een heerlijk dessert of zomerse snack!

Superhandig: Hoe gekrompen kleding gered kan worden met deze geniale tip

De oplossing

“Vul een bak met water en voeg een eetlepel haarconditioner toe. Laat je kledingstuk ongeveer 30 minuten weken in deze oplossing. Knijp het daarna goed uit en trek voorzichtig aan de stof.” De toegevoegde conditioner maakt de stof soepeler, waardoor je deze makkelijker kunt uitrekken.

De conditioner zal de vezels in de stof losser maken en zodra het droog is, zal het kledingstuk weer zijn oorspronkelijke vorm aannemen

Maar je moet ervoor zorgen dat het kledingstuk vochtig blijft en niet droogt voordat de truc voltooid is.

Dit is waarom je een altijd een teentje knoflook onder je kussen zou moeten leggen!

Door een teentje knoflook onder je kussen te leggen zul je veel beter slapen! De zwavelhoudende stoffen in combinatie met de aroma’s, die voorzichtig door je kussen heen komen, zorgen voor een kalmerend effect waardoor je heerlijk ontspannen in slaap zult vallen. Daarmee kan het een uitstekend middel zijn tegen slaapproblemen. Door het zinkgehalte schijn je daarnaast een gevoel van veiligheid te krijgen. En daarbij heeft het ook een positief effect op je lichamelijke prestaties, omdat het helpt je energie opnieuw op te laden voor de volgende dag. Probeer het zelf maar eens uit! En geen zorgen, je zult de volgendedag echt niet naar knoflook ruiken.

Een knoflook teentje onder je kussen kan dus wonderen doen voor je slaapkwaliteit! Maar ook het eten van knoflook is heel goed voor je gezondheid. Knoflook wordt beschouwd als een wondermiddel voor je lichaam. Dit zijn de voordelen van het eten van knoflook:

• De stoffen in knoflook zijn perfect voor het behandelen van bepaalde soorten infecties, spijsverteringsstoornissen en ademhalingsproblemen.

• De antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen die in knoflook zitten maken het super goed voor de gezondheid van je hart.

• Het eten van knoflook verbetert de elasticiteit van de aderen, verlaagt overmatige cholesterol en reguleert de bloeddruk.

• Het verbetert ook de bloedstroom naar de individuele cellen van het lichaam en het helpt vroegtijdige veroudering voorkomen. Het bevat antibacteriële en antiseptische eigenschappen die beter werken dan die in bepaalde synthetische antibiotica.

• Daarbij verliezen mensen die het regelmatig eten meer gewicht dan mensen die dat niet doen.

Oud brood over? Gooi het niet weg, maar doe er het volgende mee!

Wentelteefjes

Het meest voordehand liggend, maar ook meteen de lekkerste (en misschien wel beste) oplossing: maak wentelteefjes van je oude boterhammen! Dit doe je door je brood in een mengsel van ei, melk en een snufje kaneel te leggen en het bammetje vervolgens goudbruin te bakken in de pan.

Croutons

Om je salade op te leuken kun je het oude brood ook in stukjes breken of snijden en vervolgens met wat olie en knoflook in de pan bakken tot de stukjes krokant zijn. De stukjes brood kun je overigens ook zo’n twintig minuutjes in de oven leggen op 160 graden. En wil je echt iets speciaals doen met de croutons? Maak dan een Italiaanse Panzanella salade!

Tosti

In plaats van je heerlijke verse brood onder het tosti-ijzer te leggen, gebruik je hier liever oude boterhammen voor. En mocht je geen tosti-ijzer in huis hebben, dan maak je tosti’s ook prima met wat olie in de pan. Beleg de boterhammen met allerlei lekkere ingrediënten en bakken maar.

Paneermeel

Maak jij weleens gebruik van paneermeel om je eten extra krokant te maken of om kwetsbaar eten te beschermen in de pan? Paneermeel is eigenlijk heel simpel zelf te maken; het is namelijk een afvalproduct uit de beschuit-industrie. Maar je raad het al: ook (hard, oud) brood kun je verkruimelen en zo als paneermeel gebruiken.

Broodpap

Vroeger, toen restjes weggooien nog minder gebruikelijk was dan nu, werd oud brood regelmatig gebruikt om broodpap van te maken. Je maakt dit door melk warm te maken (soms met citroen eraan toegevoegd), stukjes brood aan dit mengsel toe te voegen en dit met een garde fijn te kloppen. Vervolgens voeg je nog suiker en kaneel toe en voilà: je kunt aan tafel.

Huh? Blijkbaar zorgen paardenbloempluisjes niet voor hooikoortsklachten

Pluizenbollen

Ze zien er prachtig uit en we blazen er elk jaar wel weer op om een wens te doen: paardenbloemen. Veel mensen met hooikoorts denken echter dat deze pluizenbollen hun klachten erger maken. Pollennieuws heeft vorig jaar namelijk een enquête gehouden waaruit bleek dat een derde van de deelnemers dacht dat dit een trigger was. Maar niets blijkt minder waar te zijn!

Drie categorieën pollen

Maar waar komen je klachten dan wel vandaan? Laten we eerst eens op een rij zetten wat hooikoorts precies is. Mensen met hooikoorts hebben een allergie voor pollen, ook wel stuifmeel genoemd. Grassen, planten en bomen planten zich voort door deze pollen los te laten. Die worden vervolgens via de lucht of insecten naar de stamper in een bloem verplaatst. Wanneer de pollen in de lucht komen, kunnen ze ook in jouw neus, ogen en mond terechtkomen – en dat kan zorgen voor irritatie en klachten.

Er zijn (in grote lijnen) drie categorieën pollen te onderscheiden, namelijk bomen, grassen en planten. Die bloeien allemaal op een ander moment tussen mei en september. Daardoor wordt deze periode ook wel het hooikoortsseizoen genoemd.

Paardenbloemen

Pollen zijn dus de oorzaak van jouw hooikoortsklachten. Maar hoe zit het dan met die paardenbloemen? De pluisjes daarvan vliegen wel door de lucht, maar bevatten geen pollen en stuifmeel. Ze bevatten namelijk zaden. Daarnaast zijn de pluisjes ook nog eens te groot om je neus of luchtwegen binnen te dringen. Je gaat dus niet snotteren door deze pluizenbollen!

Wespennest in de spouwmuur: zo bestrijd én voorkom je het

Het gevaar van een wespennest

Wespen willen hun huis natuurlijk beschermen. Als jij een gevaar vormt door te dicht bij te komen, een wesp te doden óf omdat je besluit het nest aan te vallen, worden de insecten agressief en gaan ze steken. Een risico dat je niet wil lopen.

Bijkomende problemen

Maar naast het gevaar voor je gezondheid brengt een wespennest in een spouwmuur nog meer vervelende gevolgen met zich mee. De wespen zullen namelijk aan het isolatiemateriaal van de muur knagen om het nest te bouwen. Dit beschadigt niet alleen de constructie van het huis: het kan ook leiden tot vochtproblemen zoals schimmelvorming. Als het nest te druk wordt, zullen de wespen andere uitwegen gaan zoeken. Zo kunnen ze stucwerk beschadigen óf via stootvoegen en ventilatieopeningen het huis binnenkomen.

Last van een ijsblok in de vriezer? Probeer deze slimme truc voor snelle verwijdering!

De truc tegen ijsvorming

Een vriezer vol ijs ontdooien is echt een gigantische klus. Het kan soms uren duren voordat al het ijs verdwenen is. Maar met deze handige tip wordt het een stuk eenvoudiger. Zodra je vriezer helemaal schoon is, is er maar één ding dat je hoeft te doen: gebruik bakspray. Ja, je leest het goed, bakspray! Normaal gezien kost het ontdooien veel tijd en moeite, maar als je de binnenkant van je vriezer inspuit met bakspray, komt het ijs veel gemakkelijker los. En het beste deel is: het werkt ook buitenshuis. Heb je buiten last van sneeuw of ijs? Sproei dan wat bakspray op de deuren van je auto om te voorkomen dat ze vastvriezen!

Briljante schoonmaaktip met tandpasta

Effectieve Reinigingstechnieken met Tandpasta

Een eerste methode om je badkamer een opknapbeurt te geven met tandpasta is heel direct. Neem een middelmatige hoeveelheid tandpasta en breng dit aan in je toilet. Smeer het goed uit over de binnenkant van de pot en laat het ongeveer een kwartier intrekken. Pak daarna de toiletborstel erbij en schrob het toilet goed door. Als je vervolgens doorspoelt, zul je merken dat je toilet niet alleen schoon is, maar ook heerlijk fris ruikt.

Een tweede methode, die iets meer voorbereiding vereist, wordt ook sterk aanbevolen door schoonmaakexperts. Neem een volle tube tandpasta en prik daar klein gaatjes in met een naald, verspreid over de hele tube. Deze tube leg je daarna in het compartiment van je toilet waar het spoelwater zich bevindt. Elke keer als je doortrekt, komt er een beetje tandpasta vrij. Dit zorgt niet alleen voor reiniging en desinfectie, maar helpt ook om nieuwe vlekken te voorkomen.

Deze eenvoudige technieken transformeren een gewoon huishoudelijk product in een krachtige reiniger voor de badkamer. Probeer ze zelf uit en ontdek hoe makkelijk en effectief schoonmaken kan zijn met niets meer dan een tube tandpasta. Wie had gedacht dat de held van de badkamerreiniging al die tijd al in je badkamerkastje stond?

Uitgeschoten met de peper of de sambal? Zo kun je het gerecht nog redden

Oosterse kruidenmixen zitten vaak vol suiker. Zoet kan pittigheid goed neutraliseren, maar voeg niet teveel suiker of honing toe als je zelf aan de slag gaat. Het is niet gezond en heeft al snel een grote invloed op de smaak.

Het toevoegen van zuivel is een effectieve manier om pittige, kruidige gerechten weer binnen de normale bandbreedtes van de smaak te krijgen. Melk, kookroom, zure room of yoghurt werken allemaal prima. Zorg wel dat je het pas laat aan de pan toevoegt, want bij hoge temperaturen gaat zuivel schiften, en dat wil je niet.

Een scheut kokosmelk doet wonderen. Het is geen zuivelproduct, maar door de sterke smaak en het vet blust het uitstekend. Vooral bij Indiase, Thaise en andere Oosterse gerechten is dit een goed idee.

Kun je het niet meer aan en staan de zweetdruppels op je voorhoofd na het verorberen van de eerste portie? Schroom dan niet en pak de mayonaise-tube erbij. De azijn, olie, eieren en vetten laten de hitte uit de maaltijd en je mond verdwijnen. En het smaakt nog erg goed ook.

Aardappelen, rijst, pasta en couscous bevatten veel zetmeel, wat een hitte absorberende werking heeft en dus een verkoelend werkt. Mocht je te enthousiast zijn geweest met de hete kruiden in de soeppan, probeer dan eens wat rijst toe te voegen. Zo maak je een eigen Chinese congee (gevulde rijstsoep).

Gevaarlijke voedingsmiddelen om opnieuw op te warmen!

Eieren
Eieren kun je beter niet opwarmen, want daarbij kunnen schadelijke gifstoffen vrijkomen. Als je eieren over hebt, kun je ze dus het beste weggooien.

Aardappelen
Aardappelen kun je wel heropwarmen, maar alleen als je ze na het koken meteen in de koelkast hebt gezet. Als de aardappelen afkoelen en weer warm worden tot kamertemperatuur, stimuleert dit de groei van de zeldzame bacterie botulisme, wat voedselvergiftiging kan veroorzaken.

.

Stop met afdrogen en strijken: huishoudelijke klusjes die je net zo goed kunt overslaan

Afdrogen
Was je sommige dingen af, omdat ze niet in de afwasmachine kunnen of komt je vaat nat uit het apparaat dan ben je misschien geneigd om de theedoek erbij te pakken. Laat dat maar zitten. Het is hygiënischer om je borden en kopjes aan de lucht te laten drogen.

Bovenop de keukenkastjes schoonmaken
Ongetwijfeld ligt er een laag stof op je keukenkastjes, maar niemand die het ziet dus vaak zul je er niet poetsen. Leg je er kranten op dan wordt het vet en stof geabsorbeerd en hoef je helemaal niet meer schoon te maken. Leg enkel af en toe een nieuw krantje neer.

Strijken
Je kunt jezelf een hoop werk besparen door je was niet te hard te centrifugeren en direct op te hangen zodra de machine klaar is. Als je dan ook nog bloesjes en zware kledingstukken op een hanger hangt plus de broeken op zijn kop dan zijn de meeste kreukels verdwenen en kun je die strijkbout lekker in de kast laten.

Je bed opmaken
Het ziet er zo lekker strak uit, zo'n opgemaakt bed, maar voor de hygiëne hoef je het niet te doen. Sterker nog, het is beter om je dekbed opengeslagen te laten liggen, zodat het kan luchten en het vocht eruit trekt. Zo krijgen bacteriën en andere vieze beestjes geen kans.

Voorspoelen
Er blijft discussie over, maar het is waarschijnlijk echt beter om je vaat niet voor te spoelen voor je hem in de afwasmachine zet. Het schoonmaakmiddel hecht zich aan het vuil waardoor alles beter schoon wordt.

Als jij nog geen azijn rondom je raam spuit dan moet je dit nu gaan doen

Nu de zon zich eindelijk laat zien, willen we graag de ramen van ons huis openen om frisse lucht binnen te laten. Maar hoewel frisse lucht welkom is, is ongedierte dat niet, vooral niet die vervelende muggen. Zelfs als de ramen gesloten zijn, lijkt het alsof de insecten toch binnenkomen via kieren.

Azijn

Je kunt insecten op afstand houden met een beetje azijn. Vul een spuitfles met 150 milliliter water en 150 milliliter azijn en schud de fles goed zodat de vloeistoffen goed worden vermengd. Spuit het raamkozijn, zowel binnen als buiten, in met het mengsel. Muggen houden niet van de geur van azijn en zullen dus op afstand blijven.

Ook spinnen

Het azijnmengsel houdt niet alleen muggen op afstand, maar ook spinnen. Azijn bevat een zuur waar spinnen niet goed tegen kunnen. Spuit het mengsel daarom op plekken waar je vaak spinnen ziet, zoals in kasten en hoeken. Hoewel azijn een sterke geur heeft, hoef je je geen zorgen te maken over de aanwezigheid van deze geur in je slaapkamer en/of woonkamer. Zodra de azijn is opgedroogd, zal je de geur niet meer ruiken.

Wasverzachter op de kraan smeren? Het werkt verassend goed!

Als je aan wasverzachter denkt, denk je waarschijnlijk aan je wasgoed en niet aan je kraan, maar wasverzachter kan enorm handig zijn in combinatie met de kraan. Je kunt namelijk wasverzachter gebruiken om ervoor te zorgen dat je de kraan veel minder vaak hoeft schoon te maken.

Maak eerst je kraan schoon zoals je normaal zou doen. Doe dan een heel klein beetje wasverzachter op een doek en wrijf hiermee op je kraan. Let op dat je niet teveel gebruikt.

Na het goed inwrijven zou je de wasverzachter niet op de kraan meer moeten zien. Maar door het dunne laagje heb je de kraan nu ‘geseald’ en zal het water zo naar beneden glijden en niet meer aan de kraan blijven plakken.Zo voorkom je dat er kalkvlekken ontstaan op de kraan!

Ontdek het verrassende natuurlijke slaapmiddel dat al in je keuken staat

Dit geweldige slaappoeder bestaat uit een paar simpele ingrediënten die je waarschijnlijk al hebt liggen! Het mixje van zout en suiker werkt wonderen. Veel mensen zijn zich er niet van bewust hoe handig deze ingrediënten kunnen zijn bij slapeloosheid. Ze helpen je om stresshormonen te reguleren en suiker signaleert je lichaam om de productie van deze hormonen te stoppen. Zout helpt dan weer om je adrenaline niveau te beheersen en zorgt dat je lekker tot rust komt. Zo makkelijk maak je jouw eigen slaappoeder:

• 2 eetlepels bruine suiker

• 3 eetlepels roze Himalayazout

• 4 eetlepels honing

  Nu pak je een klein schaaltje om de drie ingrediënten goed door elkaar te mengen. Vlak voordat je gaat slapen, of als je midden in de nacht wakker wordt, neem je een theelepel van je zelfgemaakte poeder en doe je het onder je tong. Laat het rustig smelten en voilà, dat was het al! Zo simpel en natuurlijk om je eigen slaapmiddel te brouwen. Zeker het uitproberen waard!

  Onthoud dat iedereen anders is en wat voor de een werkt, voor de ander niet per se effectief hoeft te zijn. Mocht je vaak last hebben van slapeloosheid en blijft het probleem bestaan, dan is een bezoekje aan een arts geen slecht idee. Een professional kan helpen bij het vinden van de oorzaken van je slaapproblemen en een geschikte oplossing voorstellen.

Doeleinden waar je wondermiddel appelazijn voor kan gebruiken!

Wittere tanden

Smeer elke dag je tanden in met wat appelazijn. Laat het even intrekken en spoel het even na. Je zult versteld staan na een tijdje worden je tanden vanzelf witter.

Ontkalk je toilet

Giet een kwart deel appelazijn in je toilet en laat dit minimaal een paar uur intrekken. Daarna door trekken en al je kalk is weg.

Verminderd maagzuur

Doe twee theelepels in een glaasje water, drink het op, je maagzuur wordt na een tijdje vanzelf minder. Het klinkt raar zuur met zuur bestrijden, maar het is bewezen dat het je maag rustiger maakt.

Kalknagels

Druppel elke dag een druppel pure appelazijn op je kalknagel, laat het goed intrekken, herhaal dit elke dag. Op den duur zul je al snel zien dat je kalknagel verdwijnt.

Dood bacteriën

Resten van bestrijdingsmiddelen op groenten en fruit kunnen ongezond en vervelend zijn. Daarom wassen veel mensen hun groenten en fruit in appelazijn, in de hoop dat het meer chemische resten verwijdert dan wanneer het alleen met water wordt gewassen. Het is niet helemaal duidelijk of het meer pesticides verwijdert in vergelijking met water, wel kan het helpen om gevaarlijke bacteriën te doden. Het wassen met azijn heeft aangetoond dat het gevaarlijke bacteriën als E. coli en salmonella kan verwijderen.

Deze supertip houdt teken weg uit je tuin

Diatomeeënaarde

Dit is een krachtig middel tegen plagen. Diatomeeënaarde, gemaakt van de gefossiliseerde overblijfselen van diatomen, kan teken dehydrateren en binnen uren doden. Strooi de aarde over plekken waar je teken verwacht of hebt gezien, en herhaal dit na regen of om de paar weken.

Natuurlijke afweermiddelen

Heb je een plek waar teken vaak zitten? Gebruik dan een natuurlijk, onschadelijk middel tegen teken. Teken kunnen niet tegen citrusgeuren. Hier is hoe je het maakt:

Begin met het snijden van twee citroenen, sinaasappels, limoenen of grapefruits. Kook daarna een halve liter water en voeg de citrusvruchten toe. Laat het geheel een uur op laag vuur staan, zeef het daarna en laat het afkoelen. Giet de vloeistof in een spuitfles en bespuit de plekken waar teken vaak zijn.

Cederolie

Andere geuren, zoals die van cederolie, werken ook goed tegen teken. Om tekenbeten te voorkomen, doe je een paar druppels olie op je enkels, polsen en nek voordat je de tuin ingaat. Zorg voor een lange broek en een shirt met lange mouwen wanneer je in de tuin werkt.

Ontdek de Japanse methode: Zo pel je hardgekookte eieren in recordtijd!

De manier waarop je eieren kookt speelt een belangrijke rol bij zowel de voedingswaarde als het gemak waarmee je ze kunt pellen. De traditionele methode van koken in water kan resulteren in frustrerende ervaringen waarbij de schil in kleine stukjes breekt en aan het eiwit blijft kleven. Maar de Japanse aanpak begint met het schoonmaken van de eieren. Je laat de eieren eerst weken in een mix van water, een beetje zuiveringszout en een theelepel zout. Daarna poets je de eieren met een doek, wat het vuil helpt te verwijderen of verzachten door het zuiveringszout en zout.

Nadat je de eieren opnieuw hebt geweekt, dit keer in water met een eetlepel witte azijn, maakt de reactie van de azijn met het calciumcarbonaat in de eierschaal het pellen een stuk gemakkelijker. Wanneer je deze stappen hebt doorlopen, kook je de eieren in water met een eetlepel zout, wat helpt om de ruimte tussen de schaal en het eiwit te vergroten. Direct na het koken moet je de eieren in koud water dompelen om het kookproces te stoppen en de eieren af te laten koelen, wat het pellen nog verder vereenvoudigt.

Als de eieren eenmaal gekoeld zijn, kan het pellen beginnen. Je zult merken dat de eierschalen in grotere stukken loskomen, wat het hele proces veel sneller maakt. Met deze techniek geniet je van perfect gekookte en gemakkelijk te pellen eieren. Dat bespaart niet alleen tijd in de keuken, maar zorgt er ook voor dat je de volle voedingswaarde van eieren optimaal benut. Dit is slechts één van de vele technieken die je kunnen helpen om eieren beter te bereiden en te consumeren, waardoor ze een nog aantrekkelijkere keuze worden voor je dagelijkse voeding.