Welkom,

Nu 2 jaar geleden kwam een kennis met de vraag:
"Peet ik wil al 30 jaar een keer naar de sauna, maar IEEEK ik durf niet "

Wij gingen met 2 echtparen en het werd een groot succes , velen riepen erna hetzelfde. Hieruit is een niet commerciele website onstaan van een paar vrijwilligers waaraan ook u kan meewerken.

Nu is sauna een heel breed terrein en zijn de meeste antwoorden op sauna vragen reeds beschreven.

Om dit blog beheersbaar te houden kijk eerst eens op http://www.justdidit.nl of het antwoord daar al staat voor u de vraag hier stelt.

Er wordt extra aandacht besteed aan het struikelblok drempelvrees en de oplossing hiervoor.

Beschrijving van het hoe en waarom van de saunagang.

En er staat bij Wist u ? interesante tips waarom het juist voor 50+ en ook voor diabeten zo goed zou zijn.

Velen hebben op deze leeftijd een kwaaltje en denken daarom vaak ten onrechte dat sauna voor hen niet goed zou zijn terwijl sauna er meestal juist erg goed voor zou zijn.
Klik op de link waar meeste kwaaltjes en medische vragen uitgebreid toegelicht worden.

Veel plezier met de voorpret.

Peter.

02-11-2007, 18:09 Geschreven door peter
Reageren (0)