Berichten van 13 juni 2005 tot 19 juni 2005

Zalig gekeuvel achter de zandheuvel
Lekker gezoen op het plantsoen
Samen dromen tussen bomen
Liefde vind je in de natuur
Ga maar eens kijken achter de tuinmuur


Kasperat   13/05/1994

Vanmorgen wees de display van m'n weegschaal 75.5 kg aan.
Wetende dat ik in januari kampte met een pak overgewicht 84 kg met alle gevolgen van dien .Bloeddruk slecht,hartslag veeeeel te hoog enz .....
Door terug heel hard te trainen(gym,spinnen,joggen enz) en op m'n eten te letten(geen suiker,vet,snoep enz) ben ik er in geslaagd om er terug buikloos
voor te komen.
Daarom dat ik vandaag zo fier en trots ben.