Dinsdag 31 januari 2006
Training in traplopen voor ouderen effectiever dan spierkrachttraining
Van trainingsprogramma’s zoals 55+ in beweging en Nederland in beweging, is onbekend of ze een gunstig effect hebben op de zelfstandigheid en het dagelijks functioneren van ouderen. Deze programma’s zijn gericht op spierkracht en beweeglijkheid. Hoewel spierkrachttraining de kracht in de armen en benen van ouderen verbetert, is het trainen van functionele taken effectiever voor het verrichten van dagelijkse activiteiten.BRON : Zorgkrant.nl
Geschreven door Moderator_VKV om 00:00
Reageer op dit bericht