Gezondheidsblog!

Inhoud blog

	Nog een tip!
	Gun jezelf?= =?iso-8859-1?Q? een si=EBst?= =?iso-8859-1?Q?a.
	Tip om de winter te overleven
	Nog een tip
	Tip!

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Gezondheidsblog!

Tips voor een gezond leven.

18-10-2014

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Craving.

Juist gaan uiteten voor mijn pa zijn verjaardag. Er waren momenten dat ik me duizelig voelde maar toch wou ik zeker geen sigaret meer aanraken. Ik wil niet aan mijn impulsiviteit toegeven. Geduld hebben en volhouden. Het komt goed zei het stemmetje in me.

De hypnose heeft zeker geholpen, in zekere zin is er tijdens de hypnose aan een zekere brainwashing gedaan.

Het is rotzooi die sigaret en het kalmeert zeker niet. Het is een pepmiddel, de bloeddruk gaat na iedere sigaret de hoogte in. 70 giftige stoffen bevat één sigaret. Mijn lichaam heeft het nu moeilijk, het moet ontgiftigen. Toen ik rookte vroeg mijn lichaam constant naar nicotine. Nu ook, maar het verschil is dat ik "neen" zeg. Ik versla dit beestje.
De zin blijft hoor. Maar wil ik zo door het leven gaan? Als een verslaafde?
Mijn kind opvoeden en zeggen dat roken een manier is om met stress om te gaan? Nee toch. De lucht is gratis, dit inademen en uitademen is ook een manier om met stress om te gaan. En wil ik dat de sigaret macht heeft over mij?

Nee, ik ben baas!

Geef hier uw reactie door