Inhoud blog
  • Nog een tip!
  • Gun jezelf?= =?iso-8859-1?Q? een si=EBst?= =?iso-8859-1?Q?a.
  • Tip om de winter te overleven
  • Nog een tip
  • Tip!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gezondheidsblog!
    Tips voor een gezond leven.
    19-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag 3!


    Dag 3>nog steeds zonder sigaret.

    Maar ik heb het moeilijk, ik heb het moeilijk met het feit dat ik heel rustig ben. Dit boezemt me angst in. Normaal ben ik iemand die hyper is, niet kan stilzitten....En nu ben ik zo tam! Dit ben ik niet gewoon.

    Mijn vriend stelt me gerust en zegt dat mijn hart nu veel minder moet pompen, het lichaam moet minder in alarmfase gaan...Het is  volgens hem normaal dat ik mij zo voel. Ik heb constant in overdrive geleefd en nu ben ik stilaan 'back to basic'.
    Het komt goed zegt hij. Hij zegt dat mijn huid er ook al veel gezonder uitziet en dit op 2 dagen tijd en ik moet hem hierin wel gelijk geven.
    Hij zegt dat ik innerlijke rust uitstraal , ja dat zal wel, ik voel me net een schildpad.

    Volhouden is de boodschap. Enfin volhouden, gewoon geen sigaret meer aanraken.

    Ik heb schrik voor morgen. De man is morgen werken, dus ik ben alleen thuis en ik moet morgen terug met de nacht beginnen werken.

    Ik ga het nummer van de tabakslijn opzoeken, als het morgen moeilijk wordt, dan bel ik hun even op.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Archief per week
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!



    Categorieën

    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!