Inhoud blog
  		• Gezonde lucht ,weinig co2
  		• Gras maaien
  		• Jezelf verwennen
  		• Te veel fruit
  		• BMI
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Rondvraag / Poll
    Hebt u iets aan deze site ?Eet u al gezonder?
    Ja,deze site heeft me enorm geholpen,ik voel me beter
    Ja,ik ben een beetje geholpen
    Nee,niets heeft geholpen,ik voel me niet beter
    Bekijk resultaat
    Over mijzelf
    Ik ben Julie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Julke.
    Ik ben een vrouw en woon in (Belgie) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 24/10/1968 en ben nu dus 55 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: basket,tennis,leven beleven in gezonde versie.
    Gezond leven,dat is iets waar iedereen aan mee zou moeten werken!GRoetjes
    Lekker-en-gezond
    Beter gezond eten,dan je weg vreten!
    10-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik snoep te veel,wat nu ?
    Hoi,

    hier breng ik een onderwerp te boven die iedereen wellicht verstaat.
     : Te VEEL snoepen.
    Snoepen is inderdaad niet makkelijk om mee te stoppen.Alle dagen kom je er dan ook mee in contact.Niet alleen thuis,ook in de winkel ,familie , vrienden , ...zelfs un de auto ?!Altijd word je ermee geconfronteerd.:?:wat dan?
    :arrow:Er bestaan oplossingen!
    1 . Je koopt geen snoep meer ,uit de kast verwijder je het en doe er iemand anders plezier mee.
    2 . Als de verleiding te groot word,denk je aan hoeveel calorieen er niet in zitten .Bv:groot zakje m en m's =1200 kcal Als je weet dat 7000 kcal  = 1kg vet
    bij je buik dan plak je een sticker op de snoepkast :neem een stuk fruit!
    3 . Een fruitslaatje smaakt je veel meer dan een koek of snoep.Dus maak er je werk van.Koop,allerlei fruit en doe het in een kom in kleine stukjes.Je zal versteld staan hoe het je zal smaken.

    Denk er dus het jouwe van : Snoep :-(:arrow:fruit ::lol:
    Succes !:-8)


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 01/10-07/10 2007
  		• 20/08-26/08 2007
  		• 06/08-12/08 2007
    Welkom op mijn blog!

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!